あかね

初めてエキチカ温泉くろしおに行ってきましたー！
浴室内、黒潮温泉、バイブラ湯、美泡風呂、ラジウムサウナ、水風呂とコンパクトな感じでしたが、だからこそ1つ1つの温泉やサウナをじっくり楽しむことができました！
ミラブルのシャワーが3つ置いてあって、CMで見るやつだ〜！と嬉々として使わせていただきました。
初めての黒潮温泉、うん、しょっぱい。あと熱の湯と言われるだけあって、芯から物凄く温まりますね！
10分以上の入浴をおすすめしないのも頷けます。
サウナはラジウムサウナ。室内入って、天然石がどーん！
広い室内に、人も多くて3人と、終始ゆったり出来ました。
サウナ室出てすぐに水風呂。素晴らしい動線。
室内にトトノイイス3脚。足元に黒潮温泉が流れてあったかいのも良いですね（しきじもそうだった）。
結果、サウナ11分、水風呂1分、内気浴5分×3セット
体ぽかぽか最高でした〜
館内に女性専用のリクライニングルームがあるのもよかったです！

平日14時過ぎ、島田蓬莱の湯へ！
初めてのエキチカ温泉くろしおへ行こうか迷いましたが、こんな秋晴れの日には外気浴しなくちゃ！ってことで、ホームサウナにしました。
今まで行った中では1番空いていたのではないか？
サウナは普段通り、5〜6人くらいでしたが、、
1セット目でロウリュウタイムと重なり、ラッキー！
3段目に座り、猛烈な熱に耐える耐える、とてもいい汗かけました。
水風呂も毎度気持ちよかったし（窓の隙間から微かに入る外気が気持ちいいこと発見！）、秋空の下の外気浴も最高だったし、今回も良い時間過ごせましたー
結果サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分×3セット
いつもは混み混みの炭酸泉にもゆっくり浸かれたのでよかったです！
お風呂上がり、いつものジョッキオロポを食堂で買おうとしたら、まだ開いてない！ショック！
急いでコンビニでオロナミンCとポカリを買って、家でセルフオロポを楽しみましたー

久々に行ってきました、磐田ななつぼし！
前回行った時は、まだサウナの魅力に気づいていない頃で、塩サウナにちょっと入ったくらい（水風呂も入ってない）でした
午前9時過ぎ、結構なお客さんの数でしたが、窮屈さはほとんど感じなかったです
スタジアムサウナというだけあって、サウナが広い！座る場所もとてもゆったりとしてる！
2つの遠赤外線サウナの熱がしっかり感じられる3段目角のスペースに座ることが出来、じっくり汗をかくことができました
水風呂も日光がさんさんと入る窓側にあるのがいい、気持ちいいー
外気浴スペース、椅子の数が豊富！柔らかい編み編みのデッキチェア、初めて座ったけど、あれ最高ですね！ずっと座っていたくなるー
3セット目はスタジアムサウナの前に塩サウナを。
塩サウナの中では結構体感温度高め？いい汗かけました！
結果サウナ12分、水風呂1分、外気浴5分×3セット

サウナも最高ですが、ななつぼしは炭酸泉も最高です！
高濃度炭酸泉が3つもあるので、混んでて入れないということがまずないのが素晴らしいー
これはまた近いうちに来ること間違いなさそうです！

急激に寒くなった今日、最高のサウナ日和、指定休とってよかったー！
てことで、ホームサウナの蓬莱の湯へ
サウナ10〜12分、水風呂1分、外気浴5分×3セット
ドライサウナ、1セット目でロウリュウタイムにぶつかったので、一気にいい汗かけました！気持ちいいー
美泡水風呂も、夕暮れ時の外気浴も、至福の時間です
炭酸泉に〆のジェットバスで身体ぽっかぽか
風呂上がりはもちろん、冷え冷えジョッキオロポをグイッと！
あーーー最高ーーー

はじめての愛知県サウナは、小京都の湯でしたー
身体を洗い、お茶色の壺湯に入り、いざサウナへ！
サウナ（ドライ&スチーム）10分、水風呂1分、外気浴5分×3セット
ドライサウナはペパーミントのアロマロウリュウで気分爽快！
スチームサウナは目の前が真っ白見えないほどの強烈な水蒸気にびっくりしました、、！
そしてそしてここのオススメは外気浴スペース
ひらけた空に色んな種類の椅子がズラリ（リクライニングチェアもあり）、秋の爽やかな風が気持ちいいー
足湯をしながらの外気浴もよかったです
日曜お昼過ぎ、かなり混んでいたので、今度は平日空いている時間に行ってみたいなぁ

平日のお昼過ぎ、サウナしきじへ。
身体を洗っている時の、洗い場に差し込む自然光とそよそよとした風がすごく好きです。
サウナ10分（ドライ、薬草×2）、水風呂×1.5分、内気浴5〜10分×3セット
サウナ室内、そこまで人もおらず（いても皆さんマナーほんと良い！）、快適に過ごせました！
薬草風呂と水風呂の温冷交互浴もやって、最高ぅー
今回はじめて、しきじの館内着を着ることが出来ました！（コロナの関係でずっと館内着が休止中だった）
やっぱ休憩室でくつろぐには、館内着がなくちゃねー

初めて風と月に行ってきました！
日曜のお昼過ぎなので、結構な人で賑わっています。
岩盤浴も気になりましたが、今回は源泉入浴のみで。
身体を洗って、壺湯に入り、まずは気になったスチームサウナへ！
ドーム型のスチームサウナ、テレビもなく、とても静かな空間。
塩サウナでもあるのでお肌とぅるとぅる。
低温ですが、かなりいい汗かけました。
水風呂、結構深い！冷たい！これはいい！
そのあとの外気浴も最高でしたー
結果、スチームサウナ＋ドライサウナ10分、水風呂1分、外気浴5分×3セット
ドライサウナでのロウリュウが休止中だったので、またいつか体験してみたいですー

仕事終わりに行ってきました蓬莱の湯！
今日の女湯は木の湯、体を洗って、炭酸泉、壺湯に入って、身体を拭いてサウナへー
ドライサウナ10分、水風呂1分、外気浴5分×3セット
1週間以上ぶりのサウナ、最高です、、
外気浴の際、思わず天国かよと呟いてしまいました。
夜空を眺め、心地よい夜風に吹かれながら、なんも考えずただゆっくりしてることが、なんだか幸せで泣けてきます。
普段サウナは2段目に座ることが多いのですが、3セット目でロウリュウタイムと重なったため、3段目にチャレンジ！
熱の渦が身体の周りをぐるぐる、耳がジンジン焼けそうで、とにかく必死に耐えました、、
その後の水風呂がほんと最高で最高で、何回最高って言わせるんだ！
風呂上がりのキンキンジョッキオロポもうんめー
ここ数日あまり眠れない日々が続いてましたが、今夜は深く眠れそうな気がします。

久々の用宗みなと温泉！
快晴の日に行きたくなる温泉のひとつ。
サウナ12分、水風呂1分、外気浴5分×3セット
漁港内の温泉ならでは、潮の香りを感じながら、青空と用宗魚市場のゴツゴツした屋根をぼーっと眺め外気浴するのが大好きです。
オロポを飲みながら、漁船を眺めるのも楽しい！
大声でおしゃべりされる方がいらっしゃったのがちと残念ですが、それでもリフレッシュできましたー

6連勤頑張るために、仕事終わりに行ってきました！
偶数日だけど、女湯は石の湯。こういう日もあるのかな？
ドライサウナ&塩サウナ10分、水風呂1分、内気浴5〜10分×3セット
久々に塩サウナやってみましたー
以前は熱い‼︎って我慢して入っていたのが、ドライサウナの熱さを経験すると、塩サウナがなんとも心地いい熱さになるのですね。
お肌もツルツルになり、嬉しいです。
強めの雨が降ってきて外気浴が出来なかったのと、お風呂あがりバタバタしてオロポタイムが急ぎになってしまったのが少し残念ですが、とっても良い気分転換になりました！

今日のしきじ女湯はいつもより空いていて、サウナ室内も多くて2人と、より快適に過ごすことが出来ました。
ドライサウナ&薬草サウナ10分、水風呂1〜2分、内気浴5〜10分×3セット
薬草の香り、カレーのスパイスの香りみたいだなーとか思ってましたが、どんどん癖になりますね、、
ほんと幸せで脳内パヤパヤします、、
草加健康センターでサウナ飯にハマり、しきじでもいただくことに。
迷いに迷いましたが、今回は生姜焼き定食にしました！
生姜焼きはもちろん、お味噌汁もご飯もお漬物もうまーい
いつか一泊して、サウナ上がりにお酒飲みながら、おつまみメニュー食べれる日が来るといいなぁ。

行って来ました、草加健康センター。
お昼頃到着しましたが、館内とても賑わっています。
フロント横にあった草加健康センターオリジナルのグッズや、サウナイキタイのグッズ売り場にテンションアップ！
とりあえず心落ち着かせて、お風呂場へ直行。
身体を洗って、効仙薬湯に入り、ついにサウナへ！
サウナ8分、水風呂30秒〜1分、外気浴5〜10分×3セット
高温サウナ、3段目、熱くて8分が限界でした、、
水風呂もバイブラがついて冷え冷えーっ
外気浴は風の通りがすごく良く、もの凄く気持ちよかったです！こりゃ病みつきになりますわー
サウナ上がりは、お腹ペコペコだったので、大広間でお食事。
もやしラーメン、カレー唐揚げ、ジャンボ餃子、どれも美味しすぎるー
汗をかきながらの4セット目（お食事）堪能させていただきました。
タイミング的に残念ながらロウリュウイベントには参加できませんでしたが、最高に充実した時間を過ごすことが出来ました！

色々あって、1週間以上ぶりのサウナ、、！
入りたくて入りたくて、ずっとウズウズしてました。
本日は奇数日なので、女湯は石の湯です。
身体をしっかり洗って、露天のシルク風呂に入って、足速にサウナへ！
床に敷いてある足つぼロードが痛い痛い。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴5〜10分×3セット。
熱い、冷たい、気持ちいい、これ以外考えられない！
色々モヤモヤしてた頭の中がスッキリしたような気がします。
これだからサウナはやめられないー

朝サ活してきました！
笑福の湯は、数年前に岩盤浴と塩サウナにハマって通ってましたが、ドライサウナは初めて。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴8〜10分×3セット
広々とした室内、座る場所も広めで、ゆったりとくつろげました。
男性サウナにikiストーブが設置されたので、女性サウナにも出来たらいいなぁ、、！
水風呂も数年前は膝くらいまでしか浸かることが出来ませんでしたが、今は肩まですんなりー
外気浴スペースは椅子の数が倍以上になってて驚きましたーコールマンのリクライニングチェアがあるのが嬉しかったです。

月に1度のお楽しみ、サウナしきじへ行ってきました！
平日お昼すぎ、女湯はそこそこ人が居ましたが、皆さん黙浴を守って、快適に過ごすことが出来ました。
サウナ10分（ドライサウナ、薬草サウナ交互に）、水風呂2分、内気浴8〜10分×4セット
前回来た時よりも長くサウナを楽しむことが出来、玉のような汗びっしり、あまみも程よく出て、気分爽快ですー
水風呂も薬草風呂も堪能し、あっというまの2時間でした。

しきじタオルを購入し外に出ると、さっきまで降っていた雨があがり青空が！
寄り道して、用宗の美味しいきんつば屋さんへ、餡子たっぷりモチモチきんつばを買いに（用宗みなと温泉の近くにありますーオススメ！）。
幸せ気分で帰路につきましたー

今朝は和合の湯で朝サウナきめました。
どこか懐かしい雰囲気の温泉施設です。
客層も年配の方が多く、思い思いのんびり過ごしてます。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴8〜10分×3セット。
サウナ室が広いです。2段組ではありますが、ゆったり集中して入ることが出来ました。
水風呂、14度。冷たいー！でも、女湯で14度は嬉しいー！
外気浴スペース、10時までは露天風呂に入れないため、人の出入りがほとんどなく、リクライニングチェア独り占め。
これまでで1番ととのったかもしれません、、

朝サウナへ行ってきました。
遠赤外線サウナ10分、水風呂1分、外気浴5〜10分×3セット
サウナハットを購入し初めて使ったところ、なんと頭髪が快適ーもっと早く買えばよかった。
3セット目ではオートロウリュウも楽しめました。
水風呂はキンキン15度、1分が限界！
この日は風が強く吹いており、外気浴も気持ち良かったです。

仕事終わりに初めて蓬莱の湯に行ってきました。
サウナ8分、水風呂1〜2分、外気浴5〜10分×3セット
ikiストーブとボナサームのこだわりサウナ、3セット目にちょうどロウリュウタイムと重なり、あっつい！けど気持ちいい汗がかけました。
美泡陶板が設置された水風呂、外気浴も最高ー
仕事終わりのサ活、ハマりそうです、、

平日お昼過ぎの訪問で、とてもゆったり過ごせました
サウナ8〜10分、水風呂1〜2分、外気浴10分×3セット
毎度15度の水風呂が身体に染み渡ります
サウナ上がりの冷え冷えジョッキオロポは格別
次回こそは唐揚げ頼みたい