あかね

2021.09.09

2回目の訪問

色々あって、1週間以上ぶりのサウナ、、!
入りたくて入りたくて、ずっとウズウズしてました。
本日は奇数日なので、女湯は石の湯です。
身体をしっかり洗って、露天のシルク風呂に入って、足速にサウナへ!
床に敷いてある足つぼロードが痛い痛い。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴5〜10分×3セット。
熱い、冷たい、気持ちいい、これ以外考えられない!
色々モヤモヤしてた頭の中がスッキリしたような気がします。
これだからサウナはやめられないー

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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