あかね

駿河健康ランドへ初めて行ってきました！しかも嬉しい宿泊。
夜20時過ぎに到着すると、同じくチェックインされる宿泊客の方と日帰り利用客の方で大賑わい。
無事にチェックインを済まし、いざお風呂！と思ったのですが、お腹がもの凄ーく空いていたので、先に館内にある中国料理屋さんへ腹ごしらえ。
これがまたとても美味しいご飯屋さんで。ボリュームもあるし味も良しで、この時点でするけんに来てよかったーとかなりの大満足です。

その後部屋で少しゆっくりし、ついに大浴場へ！
想像以上にお風呂の数が豊富で驚きました！
身体を洗い（シャンプーバーあるのが嬉しい）、まずは天然温泉 駿河太古の湯で芯から温まります。
サウナは高温サウナ、塩サウナ、クリスタルサウナ、漢方サウナに岩盤浴。
氷が用意され、サウナマット（タオル）が使い放題なのが嬉しい。
男湯にはフィンランドサウナがあり高温多湿で良い汗かけるようで羨ましいなぁーと思いましたが、高温サウナが広めの作りで居心地良く、また汗もたくさんかけるので十分満足！
アロマロウリュ直後だったので、部屋がいい感じに熱されてましたし、他のサウナも入りましたが、高温サウナがやっぱ好きだなぁ！と、繰り返し入ってました。
水風呂かクールルームで熱くなった身体を冷まし、露天エリアで外気浴。夜風（海風？）がとても気持ちいい。

あと感じたのはスタッフさんがとても多く、サウナマットの補充ペースがとても早いのと、浴室内とても綺麗にされてたのが良かったです！

翌朝もお風呂に入りましたが、夜では見えなかった駿河湾を眺めての外気浴が気持ちよかったです。
お値段もリーズナブルですし、定期的に宿泊したくなる、そんな施設でした。

横浜もやしラーメン

熱々の餡にたっぷりもやしが美味しい！

サウナラボ名古屋店へ初めて行ってきました！
憧れのサウナラボ、、予約時からドキドキが止まりませんでした。

受付では初利用ということで、スタッフさんが親切丁寧に説明してくれます。
ロッカーにサウナハット、サウナポンチョ（ワッフル生地が気持ちいい）、巻きタオル、バスタオル、フェイスタオルがセットされており手ぶらで来れるのが嬉しい。
予約制なので混み合うことがないのもこれまた嬉しい。
シャワーブースで化粧を落とし身体を洗って（オスミアのシャンプーボディソープ使えるのが嬉しい！）、サウナスタイルに変身！
まずは男女共有のフォレストサウナへ。
広めのサウナ室、サウナストーンにアロマ水をかけると立ち上る蒸気にジュワーっといい音と香り。
熱すぎる！痛い！ということはなく、じっくりじんわり気持ちいい汗をかくことが出来ます。
アイスサウナはマイナス25度で深く息を吸うと咽せるほど。一気に汗がひきました。
女性専用サウナのラピンマウンテン。
1人用の瞑想サウナが特にお気に入り。
ほうじ茶のような香りのロウリュに癒され、誰にも邪魔されない静かな空間で1人瞑想にふけます。
アイスサウナからのデトックスウォーターを飲んで、フォレストリビングで休憩、いいですね！
初めは北欧オシャレ空間にドキドキの方が強かったですが、だんだん気持ち穏やかに、最後はメインサウナでヴィヒタロウリュ、1人寝転んで夢の世界へ、、
サウナラボグッズ（トート、ステッカー）も買って、ホクホク気分で店をあとにしましたー。

2023年初しきじへ行ってきました！
厳しい寒さの中、サウナとお風呂が恋しくて恋しくて、、
館内入った瞬間に鼻をくすぐる薬草風呂のいい香りーはやく入りたい。

身体を洗い、ジャグジー風呂で身体を温め（もう天国）、ドライサウナと薬草サウナを交互に計4セット。
薬草サウナ、1段目の足元に木製足置きが！
いつも床から立ち上る熱々蒸気に足があちぃ！となっていたので、優しさに感謝です、、
やわらかな天然水水風呂に癒され、椅子に座ってひたすらぼーーーーーっと。
そら自然と笑顔にもなりますわ。
最後は薬草風呂に入って、すっかり芯までぽかぽかになりました！

久々の蓬莱の湯へ行ってきました！
今日は偶数日、女湯は木の湯です。
ドライサウナはアイスロウリュの日。
サウナストーンに氷水をかけ、氷が溶ける事でじわじわ熱波が押し寄せます。
久々の美泡水風呂、頭まで潜って最高に気持ちよかったー！
館内のJ-popオルゴールBGMを聴きながらの外気浴も、夢の世界へと連れて行ってくれるようです、、
3セットあまみもばっちりで、充実したサウナ時間でした。
お風呂上がりはもちろんオロポ！
いい平日休みになりました。

美肌湯へ行ってきました！

ドライサウナ→水風呂→泥パックしながら腰掛け湯でのんびり、がお決まりのコースになりつつあります。
カブラヲ温泉の熱湯と籠上温泉のぬる湯の交互浴も最高ー
お肌もツルツルになるし、こりゃ病みつきになりますね！

湯風景しおりに行ってきました！
普段でも結構な混み具合ですから、三ヶ日最終日とくれば、物凄い人、人、人でした。
とても良い施設ですもん、そりゃお休み最終日に来たくもなりますよね。
身体を洗い、替わり湯（お屠蘇の湯でした！）で身体を温め、いざサウナへー。
ドライサウナ、ミストサウナ、塩サウナ、ドライサウナの順で。
しおりの漢方薬草ミストサウナ、本っ当大好きです。延々入っていられます。
外気浴は寒かったので、しおり温泉の足湯に浸かりながらがちょうど良かったです。
そして合間に美泡風呂に入ると肌がむき卵のように生まれ変わる（気が）します、、

今年も沢山の温浴施設へ行き、サウナを楽しみたいです！

2023年は猿投温泉がサウナ初めとなりました！
ラドン温泉が有名な猿投温泉。
前回来た際に肌がツルスベ、身体の芯からポカポカになったのが忘れられず、また年始に来れたのを嬉しく思います。
夜到着したので、まずはレストランで夕飯を食べ、いざ温泉へ！
目に飛び込んだのは毎時45分にラドンロウリュ開催の張り紙。
前回なかったよな？とても気になります、、これは是非とも体験しなくては。
身体を洗い、内湯で身体を温め、サウナ室へ！
室内90度。そこまで広くない部屋のため、熱の巡りが良いです。
2段目に座り、じっとロウリュの時間を待ちます。
45分、オートロウリュが発動しました！サウナストーンに勢いよくかかるラドン泉、室内に充満するラドン蒸気、どこからともなく吹き出す風、、！
熱い、というか痛い！呼吸できない！熱い痛い熱い痛い、頭の中危険信号がチカチカしてます。
今まで体験したことのない熱さに、これは我慢できないとすぐさま退出（脱出）、、
そんでもって冬場の水風呂もこれまた冷たい！！
なんじゃこりゃートトノイイスに座りながら、放心状態です、、
完全舐めてました、、すみませんでした、、
私が座ったところが特に凄かったのかなぁ？
少しでも慣れていない方は1段目をオススメします。
ブロワーロウリュもこんな感じなんでしょか、、
不定期でアウフグースイベントもあるみたいですが、恐ろしすぎるーでも気になるー！
また修行して、いつか再チャレンジしたいと思いました。

クリスマスは豊橋ゆのゆへ行ってきました！
身体を洗い、変わり湯のクリスマスの湯（甘い香りの熱湯で気持ちよかった）へ入り身体を温め、いざサウナへ！
普段より空いており、最上段でじっくり汗をかくことが出来ました。
じっくり蒸されたおかげで、水風呂がより気持ちいいし、外気浴も寒さで厳しいかな？と思いましたが、風も穏やかで、やわらかい冬の日差しの下とても快適な外気浴時間を過ごせましたー
塩サウナにも入って、完璧なクリスマスサウナでした！

おふろカフェ美肌湯へ行ってきました！
5年以上前に行った以来です。
その時はサウナも入らず、、

ラウンジなどの内装はよりオシャレに、脱衣所も新しくなっていました。
浴室内は以前と変わらずちょっと懐かしい感じ。
ここはカブラヲ温泉と籠上温泉の2つの温泉に入れるのが嬉しい。
美白のカブラヲ温泉はいかにもお肌に良さそうな硫黄の香り、籠上温泉はトロッとした湯触りで肌がツルツルするのを感じます。

サウナはL字型のベンチが2段、熱が満遍なく伝わる程よい広さ。
テレビもなく静かな空間に（常連のご婦人たちの日常会話を聞くのもまた楽し）じっとしていると、どんどん吹き出す汗、、
水風呂はちょいと小さめ。
さっと浸かり、外気浴用の椅子に向かおうとすると、目に入る泥パックの文字！
え、泥パック無料でできるの！ずっとやってみたかったから、嬉しい！
サウナに入り毛穴が開いたところに山形県産泥とカブラヲ温泉をブレンドした特製泥パック、腰掛け湯に座りながらぼーっと天国気分です、、
美人湯→サウナ→水風呂→泥パック浴、なんと女性に嬉しいコースなんでしょう、、
お肌ツルツルしっとりすべすべ、幸せ気分で帰りましたー

伊良湖ビューホテルへ行ってきました！
一般利用開始時刻に行ったので、初めは贅沢貸切状態ー
露天風呂から見える海、空、絶景独り占め！
冷たい風が気持ちよく、流れる雲や海をゆく巨大な貨物船、くねくねと海沿いの道路を走る車を眺めながら、ぼーっと長く浸かっていられました。
サウナも人がほとんどいないので、最上段に座り、じっくり3セット汗を流すことができました。
毎回日差しまぶしく、目を瞑ったり隠しながら外気浴をしていましたが、今回は程よく雲が太陽を覆ってくれて、快適に寛げました。
あとは椅子がもう少し、硬い木でない素材なら言うことなしなのになーっ
とても贅沢な時間を過ごせました。また来ます！

初めて早朝しきじへ行ってきました！
朝6時、辺りは真っ暗ですが、次々としきじの灯りに吸い寄せられるようにお客さんが入っていきます。
女湯は平日昼間よりも空いており、静かでゆったりとした時間が流れていました。
薬草サウナは朝でも熱々！汗が一気に吹き出る吹き出る。
眠気まなこでいましたが、薬草のいい香り、熱々のサ室内、水風呂の気持ちよさで一気に目が覚めましたー
薬草風呂も相変わらず最高。
夜風で冷えた身体が一気に温まり、冬の早朝サウナに目覚めた1日でした。

湯風景しおりに行ってきました！

ドライサウナ→漢方薬草サウナ→塩サウナ→漢方薬草サウナの順で。
しおりの漢方薬草サウナは、ミストの量が凄い！
座面を流れるお湯がとても気持ちよく、またヒノキのいい香りが充満し、思わず長居してしまいました、、
その後ロウリュ塩サウナに入ってからの、美泡風呂でお肌とぅるとぅるに。
とても充実した時間を過ごせましたー

伊太和里の湯へ行ってきました！

前回は夜に行ったので、昼間のサウナ室の、少しずつ色づいてきた山々の景色を目の前に入るサウナもまた良かったです。
あとやっぱ、程よい音量で流れるFMラジオがお気に入りですねー。テレビより好き！

美肌効果があるといわれる田代温泉にもゆっくり浸かり、いい時間を過ごせました。

サウナしきじへ行ってきました！
13時頃行きましたが、初めはそこまで人がいなかったのが、みるみるうちに混み始め、、
ドライ→薬草→薬草とテキパキ3セットやって帰ってきました。
薬草サウナは1段目入り口付近でも十分に汗がかけますね！
外気浴はオーバーフローした湯が足元にかかるのが気持ちいいー
薬草風呂も堪能し、短時間でもとても満足できました！

磐田ななつぼしへ行ってきました！

水風呂が前に来た時より冷たくなってるー、窓から入る風も気持ちよく、よきよき。
塩サウナが今回珍しく人いっぱい。
だよなーひとつぼしの塩サウナ、汗かきやすくていいもんなーと、チャチャッと1セットだけ入りました。

3コインズのサウナイキタイサウナハットを初めて使ってみましたが、タオル地で肌触りよく、深めに被れてこれ好き！ってなりました。

岐阜県にある、土岐よりみち温泉へ行ってきました！
土岐アウトレットのすぐ近くにある温泉施設です。

アウトレットの近くですし、結構混み合ってるかな？と不安でしたが、そこまでの混雑さはなく、ホッ。
身体を洗って、シルク風呂、変わり湯（餃子の香り！）で身体を温めたら、いざサウナへ！
ドライサウナは入った直後にロウリュウタイムだったので、ラッキー。
お茶のアロマ水を結構な量サウナストーンにかけたら、部屋中に一気に広がる爽やかな香り。
すぐに汗が吹き出ました。
10分くらい入って水風呂へ。14度台設定で結構冷たいです。
露天エリア、外気浴用の椅子が多い。
選んだインフィニティチェアに座って夜空見上げながらの外気浴が、本っっ当に気持ちよくて夢の中へ一気にトリップしそうでした、、
あまみもバッチリです。
漢方塩サウナは、塩がとてもきめ細やかで、肌に優しい感じです。
漢方の香りに癒されました。

あと、ここは天然温泉がとてもよく、とろっとした肌触りの湯でお肌ツルツルになります。
次は是非隣のよりみちの宿に泊まって、じっくりお風呂を楽しみたいと思いました。

愛知県は東栄町にある、とうえい温泉花まつりの湯へ行ってきました！
天気もよく、紅葉もちらほら見れてとても気持ちいいです。
花祭のシンボル、巨大な鬼のオブジェが目印。
地元の方や観光に来られた方で賑わっていました。
館内には特産品（東栄チキンや五平餅など）販売しており、ついつい手に取っちゃいます。
浴室内は想像以上にお風呂の種類が豊富でした。
ワクワクしながら身体をしっかり洗った後は、露天の壺湯、打たせ湯、源泉風呂（熱の湯と言われるだけあり、短時間で体の芯からあったまりますー）を楽しみ、いざサウナへ！
サウナは遠赤外線型ドライサウナ。
3段目は90度近くありましたが、全く息苦しくなく、気持ちよく汗をかけました。
テレビもなく、静かな空間なのも良かったです。
サウナ室を出てすぐにある水風呂へ。
2種類の水風呂とありましたが、片方は不感の湯くらいの温度でした（こっちはこっちで永遠入っていたくなる気持ちよさ）。
山々の緑や青空を眺めながらの外気浴も最高。

連休最終日は蓬莱の湯へ。
ここのところ行くことが出来ずにいましたが、久々来てみるとやはり素晴らしい温浴施設であることをひしひし感じます、、
あっつあつの熱を逃さない高温サウナも、天然伏流水&ナノ水の掛け流し水風呂も、夜風に吹かれながらの外気浴も、どれも抜群で、あまみもバッチリ出ました。
風呂上がりのオロポで、終了ー。
ありがとうございました。

岐阜にある恵みの湯へ行ってきました！
ずっと行きたかった恵みの湯は各務原の天然水と薬草ハーブが自慢の温浴施設。
施設内入ると、生ハーブに、ハーブを使用したお菓子やスキンケアグッズなどが目に入ります。
こういうの大好き、帰り際にハーブティーとクッキーをお土産に購入しました！

女湯、シャンプーコンディショナーボディソープ、恵みの湯オリジナル（たぶん）で、椿成分が入ってるのが嬉しい。

そしてそして高温サウナ室、結構広いです。
湿度高め温度低めなので、発汗量凄く、でも息苦しくなく、いつまでもいられます。
テレビの音量が低いのも嬉しい。
自社農園で栽培している薬草ハーブを使用した「ととのい生ハーブ」は、ゆずピールの香り。
オートロウリュが作動すると、アロマ水とはまた違う、爽やかな柑橘の香りが部屋に広がり感じられます。

水風呂も広めの作りで天然水掛け流しだから、すーっと気持ちよく入れます。
外気浴用のトトノイイスも多く、私は大好きなあみあみのデッキチェアへ。全身吹き抜ける風、最高です、、

薬用ハーブを使用した眠り湯もとっても気持ちよかった。
次回はサウナイベントの時にも是非行きたいと思いました。

トントゥ抽選会で当選した入浴券で行ってきました、笑福の湯！
やはり無料はありがたいです、、

10月限定で、一部シャワーヘッドがミストシャワーなど切り替え可能なものになってました！
こういった高価で中々購入出来ないものを試せるのは本当嬉しい。最近ヘアケア頑張ってるから尚更。
高温サウナはセルフロウリュが出来る様になってから、常に室内90度以上を保つようになってました。
ロウリュしなくても、熱い。滝汗が止まらない。
あと、今日は外気浴が特に最高で。
日が傾きかけた頃、気持ちいい強めの風が吹いて、もう秋なんだなーって思いながらウトウトしてました。