蒸しおがた♨︎

薪サウナ：7分 × 3
岩サウナ：7分 × 1
ケロサウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：かるめる池袋は天国でした〜☺️
今日は11時の開店とともにイン！
開店直後は良いですね〜お客さんが少なくてサウナもお風呂も瞬間貸切状態になります😁
今日は夕方までの滞在を予定してましたので、まずはケロサウナは1セットをこなして食事処で昼食でした。
お腹を満たしたところで休憩処へ、漫画を確保してゆっくりと過ごせました〜昼寝までしちゃって最高です❗️
15時に再度浴場へ、サウナをがっつりと！
今日の目的だった『薪サウナ』、
いや〜いいですね〜、真っ暗な部屋に薪ストーブから見える薪の燃える炎の揺らぎを見ながら、薪の爆ぜる音、室内の香りもよく、4人しか入れないサ室ですが、思わず3セットをこなしてしまいました〜癒され整い最高です❗️☺️
もちろん岩サウナもケロサウナのロウリュウも堪能し、今日は何も言えねえ〜🤪
食事処でオロポを飲んで、今日のサ活は終了です！良い1日となりました❗️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホッとする下町銭湯サウナ♨️いやスーパー銭湯？
雨模様が続いてますが、今日も体をサッパリすべく近場のサウナへGOです❗️
今日はホームの寿湯にしようかサウナセンターにしようか迷いましたが、前から気になっていた鶯谷の萩の湯へ行ってみました〜😁
2017年に開業したばかりの新しい銭湯なんですね！館内も綺麗で食事処もありここはスーパー銭湯かと思いましたが、下町銭湯プライスで入浴できるって素敵な銭湯です！
サ室は一つですが20数名入れる広さと100度近い温度できっちりと蒸されます。
水風呂も絶妙、18度ぐらいですがバイブラで程よい冷たさ、整い椅子に座ればすぐ昇天です☺️
きっちり3セットこなして、食事処で『ゆっポくんサイダー』を頂きました〜美味しかった😄

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：老舗の健康センター、サウナーの聖地に行ってきました〜良いサウナで整った整った😌
サ室、水風呂、外気浴の動線はスムーズで完璧に整えますね〜ここ！
40人ほと入れる大きなサ室に、遠赤外線のヒーターとサウナストーンが積まれたヒーターの2台体制、そりゃ熱い熱い🥵
水風呂は13度、バイブラ付きであっという間に冷えました〜気持ち良すぎてクラクラです🤪
そして整い椅子が心地よい〜最高です。
偶然にもアロマロウリュウを堪能できてラッキーでした🤞
お風呂も充実、薬湯風呂『効仙薬湯』や群馬の草津温泉から直送の『露天草津の湯』、高濃度炭酸泉などなど、サウナ以外も楽しめますね！

岩サウナ：7分 × 2
ケロサウナ：7分 × 3
サンダートルネード水風呂：10秒 × 3
やすらぎ水風呂：1分 × 3
アクリルアヴァント：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：大都会の楽園！いや大都会の天国か！
サ室、水風呂、お風呂、整いスペース、洗い場、食堂、休憩室、全てにおいて癒しを与えてくれる素晴らしいサウナでした〜😍
整いまくってもう大変‼️
こんな素晴らしいサウナ、早速会員になりましたよ〜😆
お友達に絶対にお勧めできるサウナです❗️
岩サウナのサ室が大きいこと、ケロサウナのサ室の香りとセルフロウリュウが最高です。
水風呂は４つ、特にサンダートルネードは水温７度と10秒が限界🥶でした〜（笑）
階段を登ったところにある屋外スペースにもアクリルアヴァントという水風呂、整いスペースも充実していて、もう天国へ一直線です🤪
薪サウナもありましたが、時間が合わずで入れず残念、また次回に〜その次回はウィスキングをお願いしよう〜 施術料が4900円とお高いけど。💦
ここのサウナ、最高です‼️

塩サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日のサウナはダブルヘッダー😁
夕方からホームの寿湯へ！
塩サウナは最高ですね〜汗が瞬時に滝のように出てきます！
今日はサウナ6セットで蒸され、炎天下でランニングで汗だく、今日は完璧に整いました〜😌

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：第二ホームのSPA大手町
今日はサウナーとランナーの二刀流です🤣
午前、皇居を5kmランニングし、そしてSPA大手町でのサウナです。
どちらも汗だくになりますね〜😅
偶然ロウリュウの時間にサ室に入れたのでラッキーでした🤞
しっかり3セットで整い、仕上げはメンラーにて、流した汗とカロリーは元通り🤣

FOREST Sauna：7分 × 2
OKE Sauna：7分×1
KARA Sauna：7分×1
ICE Sauna：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：ここはフィンランドか？😆
初SaunaLab Kandaさんのサウナ、洗練されたサ室でかなり気に入りました！
90分利用と時間が短いことに少し不満がありますが、予約制で入場は6人？混雑を気にせずにセルフロウリュウを自由に楽しめます。
空間一つ一つにこだわりを感じる素晴らしいサウナですね。
ちょっと感動しちゃいました〜日式サウナも良いですが、たまにはこんなサウナも良いですね！
今日も良く蒸されました〜☺️

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5（外気浴2）
合計：5セット

一言：極上のサウナを求めて天空のアジトへ。
軽ワゴンにフェラーリのエンジンを積んだサウナ室とはよく言ったもので、ここのサウナ室は格別ですね。8人しか入れないサウナ室、天井も低く、ロウリュウをスれば熱波を直に感じられる素晴らしいサウナ室です！
水風呂は深くて17度ぐらいと程よい感じ、整いスペースは外気浴がベスト！
今日は生憎の天気でしたが、気分は天国へ昇天です。
思わず5セットにて、仕上げはやっぱりオロポですね！
また来よっと😆

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ここのサウナは天国か⁉️今日は午前10時から2時間コースのサ活。気持ち良過ぎて4セットでした〜😌サウナからの水風呂からの休憩椅子への動線が完璧！氷もあるし、サウナハット掛けもある。二つのサウナのうち一つはセルフロウリュウも楽しめる、水風呂は水温15度と最高！そして泳げるほど広い❗️いや〜、完璧に整えました〜😌今度は4時間コースかな（笑）
おっと、今日は岩手県一関から宣伝でニューウイングさんに物販遠征で来ていた古戦場さんに偶然遭遇〜思わず購入💦

塩サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はホームサウナへ。塩サウナからの洞窟水風呂、整い椅子への動線は完璧です❗️いつも思う、洞窟水風呂がもう少し冷たかったら良いのに…人が多いと温まってしまう水風呂が残念。でもドライサウナも良き良き。今日もきっちりと整いました〜☺️

サウナ：7分 × 4（アウフグース1）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：初サウナセンター、住まいからこんな素敵なサウナがあったとは〜😁
熱波も最高、水風呂最高！
今日もきっちりと整いました〜
仕上げは食堂でオロポ❤️