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スポーツジム - 東京都 千代田区
2021.08.11
1回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：7分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：第二ホームのSPA大手町 今日はサウナーとランナーの二刀流です🤣 午前、皇居を5kmランニングし、そしてSPA大手町でのサウナです。 どちらも汗だくになりますね〜😅 偶然ロウリュウの時間にサ室に入れたのでラッキーでした🤞 しっかり3セットで整い、仕上げはメンラーにて、流した汗とカロリーは元通り🤣
歩いた距離 2km
男
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