古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO
スポーツジム - 静岡県 浜松市
サウナ：８分×２
水風呂：１分×２
外気浴：１０分×２
合計：２セット
連日、というか、
子供らのプールに付き合い、
棚ぼた的にホームへ。
ある程度ジムを続けたら、
近々プールに切り替えようと思っていたので、
ちょっと偵察も兼ねて。
スポーツ施設なので、
健康意識が高い方々が多いせいか、
相変わらず、
サウナの利用者が多い土日。
ジムでガッツリ汗をかいた時とは違って、
プールの後はなかなか発汗しない。
それぞれでテンポを変えてかなきゃ、
なんかおかしな仕上がりになりそう。
これに気付けたのは収穫だ。
長風呂できない子供たちを待たせていそうなので、
今日は早々と切り上げてロビーに戻れば、
ソファーで既にうとうとしている３人の姿。
それはそれで充実感ある日曜日でした。
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