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眼鏡サウナ士

2023.06.30

2回目の訪問

サウナ飯

きききき金曜、久しぶりの出勤した本日のサ活はライオンサウナ新橋にて。

19時10分に現着して、そのままサウナイン。

瞑サウナ 上段 10分
獅サウナ 2段目 10分+オートローリュ
瞑サウナ 上段 10分

90分だと3セットが限界です何。

ここはアイスボックスに氷もあるし、氷水に飲み物を入れてあげるのが嬉しい。

スンドゥブ中山豆腐店 新橋

冷麺とビビンバ丼のセット

サッパリ食べられる冷麺と、味の濃いビビンバが塩味を求めてるサウナ後にはたまらない組み合わせ!

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  • サウナ温度 92℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,7.6℃
11

眼鏡サウナ士

2023.06.28

159回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日、水曜サ活は、ホームの松本湯にて。

18時40分に現着。
待ち時間はナシでサウナイン。

中段 7分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは4/5。

ジョナサン 中野坂上店

季節のパフェ

タンドリー&メキシカンピラフとパフェを頂きました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
16

眼鏡サウナ士

2023.06.26

158回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時10分に現着。
5分ほど待ってからサウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 7分
中段 7分
下段 10分

トータル5セットで、オートローリュは3/5。

今日、サ室やたら熱かった気がするんだけど、僕だけ??

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
20

眼鏡サウナ士

2023.06.21

157回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

21時10分に現着。
10分ほど待ってからサウナイン。

中段 7分
中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは4/5。

モーゼ

あさりとしめじと納豆のパスタ

相変わらずの絶品パスタでした!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
19

眼鏡サウナ士

2023.06.19

156回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

21時00分に現着。
5分ほど待ってからサウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは4/5。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
13

眼鏡サウナ士

2023.06.18

1回目の訪問

サウナ飯

にににに日曜日の2回目サ活は、神戸みなと温泉蓮にて。

atoa水族館を満喫したのち、移動。
16時ごろ現着、そのままサウナイン。

最近できた施設とあって建物、内装はとても綺麗で清潔感あふれています。

ただ、、、サウナのコンディションはいいのに、水風呂の温度が28℃と残念すぎる。。。

フィンランド 10分
ミスト 10分

温泉施設としてはとても評判がいいのですが、サウナーにはかなり物足りないですね。。。。

露天だけでもかなりの数のお風呂もあるし。
でも値段が高いよね。。。
この値段出すなら、神戸サウナ&スパ行く方が満喫できるし。

17℃前後の水風呂ができない限り、再来訪はないかな。。。

atoaはとても良かったです。
特に、PLANETエリアはツボでした。

レモンケーキとバニラアイス

凍った輪切りのレモンにバニラアイスを乗せて食べるのがとてもよかったです。

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 28℃
12

眼鏡サウナ士

2023.06.18

4回目の訪問

にににに日曜日の朝サ活は、神戸サウナ&スパにて。

7時に起床して、そのままサウナイン。

フィンランド 10分
フィンランド 10分
メインサウナ 10分+アウフグース

3セット堪能して、朝食バイキングのちカプセルルームで二度寝。

のち、10時に再起床して、再度サウナイン。

フィンランド 10分
フィンランド 10分
メインサウナ 10分+アウフグース

朝からなんと6セットも堪能してしまいました!

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  • サウナ温度 84℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
22

眼鏡サウナ士

2023.06.17

3回目の訪問

サウナ飯

どどどど土曜日2回目のサ活は、神戸サウナ&スパにて。

今回もカプセルホテル利用です。

15時にチェックインして、そのままサウナイン。

メインサウナ 10分
フィンランド 10分
フィンランド 10分

3セット堪能して、カプセルルームで休憩。

のち、20時に起床して、再度サウナイン。

フィンランド 10分
フィンランド 10分
ハマーム岩盤浴 20分
メインサウナ 7分+アイスアウフグース

いやー、アイスアウフグースの強烈なこと!
あまりに熱くて7分でギブアップでした。

冷しはまぐり和風ラーメン

蛤出汁の効いたスープの塩味が身体に染みる!

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  • サウナ温度 82℃,108℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
22

眼鏡サウナ士

2023.06.17

4回目の訪問

サウナ飯

どどどど土曜日のサ活は、昨日に引き続きサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋にて。

8時15分に起床して、そのままサウナイン。

フィンランド 上段 10分
フィンランド 上段 11分
フィンランド 上段 12分

朝からトータル3セットを堪能。

いやー、関西来るたびに泊まってるけど、本当によき施設です。

あべのハルカス

パイン飴ソフト

細かく砕かれたパイン飴がアクセント!

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 13.6℃
12

眼鏡サウナ士

2023.06.16

3回目の訪問

サウナ飯

きききき金曜日のサ活は、関西遠征!
サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋にて。

昨年に引き続き、カプセルホテルを利用です。

12時15分にチェックインして、そのままサウナイン。

フィンランド 上段 10分
ロッキー   上段 10分
フィンランド 上段 11分

と、とりあえず3セット後に外出して、大好きながるる氷さんにて、紅茶とキャラメルエスプーマinラズベリーのかき氷を満喫。

その後梅田をウロウロして、18時すぎにひろかずやにてミックス焼きそば、豚玉、牛すじネギ焼き、タコ玉を食べて満腹。

その後、戻ってきて休憩のち、22時に再度サウナイン。

フィンランド 上段 10分
ロッキー   上段 10分
フィンランド 上段 11分
フィンランド 中段 12分

ここはカプセルホテルが2種類あるんですが、圧倒的にちょっと高い7階をおすすめします。

お好み焼き ひろかずや 東通り店

ミックス焼きそば、豚玉、牛すじネギ焼き、タコ玉

どれもこれも、皮はサクっ!中はフワフワでうますぎるお好み焼き! あと、焼きそばの旨さに感動した!

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  • サウナ温度 83℃,108℃
  • 水風呂温度 10.5℃,26℃,13.7℃,23℃,13.3℃
12

眼鏡サウナ士

2023.06.14

155回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時50分に現着。
10分ほど待ってからサウナイン。

中段 7分
中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは4/5。

NOODLE DINING 鵺

海老辛まぜそば

海老の風味と辛さがマッチした、絶品な一杯。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
13

眼鏡サウナ士

2023.06.13

154回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

かかかか火曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時45分に現着。
15分ほど待ってからサウナイン。

中段 10分
中段 11分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは4/5。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
14

眼鏡サウナ士

2023.06.11

153回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

にににに日曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

19時50分に現着。
15分ほど待ってからサウナイン。

上段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
13

眼鏡サウナ士

2023.06.09

4回目の訪問

サウナ飯

きききき金曜日のサ活は、平日初のラクーアです!

本日も11時に現着。

はっ!!!!
氷もイオンウォーターも持参してたのに、サウナハットを忘れてきてました。。。

本日はとりあえずタオルを頭に巻く、濡れ頭巾ちゃんスタイルです。

まずはお昼の前に2セット。

コメア 上段 12分
ヴィレ 中段 10分

ランチは軽めにざるうどんを食して、そのまま1.5時間の休憩。

ヴィルデンシュタイン 上段 10分+アウフグース
オールドログ 下段 10分
ヴィレ 中段 10分
ヴィルデンシュタイン 中段 10分+アウフグース

冷たいものを欲して、チョコミントシェイクで一休み。

ヴィレ 中段 10分
オールドログ 下段 10分
コメア 上段 12分
ヴィレ 中段 10分
オールドログ 下段 10分

本日もトータル10セット堪能。

今日の発見はヴィレの中段が、息苦しくなく、汗がドバドバでるベストスポットだったってことです。

ざるうどん

サウナに集中するために軽めに。

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  • サウナ温度 72℃,80℃,80℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
11

眼鏡サウナ士

2023.06.07

152回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

14時50分に現着。
待ち時間なしでサウナイン。

中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

中華そば 児ノ木

背脂煮干ラーメン

煮干と背脂のバランスが抜群に美味いです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
17

眼鏡サウナ士

2023.06.04

1回目の訪問

サウナ飯

にににに日曜日のサ活は、10年ぐらい前に一度来た、東京荻窪天然温泉なごみの湯にて。

でもね。。。
まったく記憶にないの。。。
恐ろしい。。。

いわゆる昔からある施設で、地下1階から地上6階まであって、男性は5階にサウナとお風呂がある不思議な施設。

ボナ   上段 8分
ロッキー 上段 10分
ボナ   上段 10分

休憩

ロッキー 上段 10分
ボナ   上段 12分
テルマー    10分

本日は6セット堪能。

ボナもロッキーも湿度抜群で、キッチリ汗がかけます。

ここは外気浴が素敵すぎる!
風が抜けるとめちゃくちゃ気持ちいいです!

あと食事処で隣のコメダ珈琲のメニューが一部食べられるのも嬉しい。

立地も駅近だし、なかなか好条件が揃ってますな。

らーめんとこおりのおやつ ねいろ屋

瀬戸内レモンラーメン

ラーメンとかき氷が食べられる不思議なお店です。

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  • サウナ温度 90℃,58℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
15

眼鏡サウナ士

2023.06.03

151回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

どどどど土曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

18時50分に現着。
40分ほど待ってからサウナイン。

上段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

メンドコロ キナリ

白醤油

和え玉もしっかり頂きました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
13

眼鏡サウナ士

2023.05.30

150回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

かかかか火曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

19時50分に現着。
10分ほど待ってからサウナイン。

上段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは4/5。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
16

眼鏡サウナ士

2023.05.28

1回目の訪問

サウナ飯

にににに日曜日、のサ活は初来店のサウナ東京にて。

いろんなサウナ好きが行っているのと、オープン価格がいつ終わってしまうのかわからなかったので、なんとか都合をつけてやってきました。

1階は浴槽と洗い場。
2階はサウナと水風呂とちょっと変わった作り。
そして1階はおしゃべりOKだけど、2階は完全黙約。

1階が声が響くのかめちゃくちゃうるさくて心が折れそうになりましたが、なんとか身体を清めて2階へ。

蒸喜乱舞 上段 8分
昭和遠赤 上段 10分
瞑想      10分
手酌蒸気 上段 10分
戸棚蒸風呂   8分
蒸喜乱舞 上段 10分

本日は6セット堪能。

2階は黙約を掲げているだけあって静かめ。
サ室もそれぞれ特徴があって、アトラクションを楽しんでいるみたい。

水風呂の温度も3種類あるので、好みにあわせて入れるのもるいいです。

でもサウナ東京で一番いいのは、やはりととのい場ですね。
椅子の多さは圧巻。
畳処も心地よくていいです。

あるでん亭 銀座ファイブ店

ロレンツァ

サワークリームの酸味が美味い。

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  • サウナ温度 55℃,68℃,104℃,102℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
11

眼鏡サウナ士

2023.05.26

2回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

きききき金曜日のサ活は、友人に誘われてROOFTOPにて。

20時ごろに来訪。
20分ほどまってからサウナイン!

上段 8分 +アロマロウリュ
下段 10分
上段 10分
上段 11分 +アロマロウリュ
上段 11分

支那そば いしはら

ワンタン麺(ミックス)

海老と肉のワンタンがプリプリでした!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
17