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mune

2023.12.02

8回目の訪問

サウナ飯

12月初のどどどど土曜日、ライオンサウナ新橋にて。

16時19分に現着して、そのままサウナイン。

瞑サウナ 上段 8分
瞑サウナ 上段 10分
瞑サウナ 上段 10分
瞑サウナ 上段 12分

90分で4セットを堪能。

ITALIAN BBQ LaBettola イタリアンBBQ ラ ベットラ

イタリアン

イタリアンBBQコース

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃,7℃
3

mune

2023.11.29

4回目の訪問

水曜サ活

すすすす水曜日のサ活は、平日初のテルマー湯にて。

18時半に現着、そのままサウナイン!

高温 中段 10分
高温 上段 10分
高温 上段 6分+アウフグース

岩盤浴 30分

夕飯

高温 上段 10分
高温 上段 12分

テルマー湯のアウフグースは激アツでした。。。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
17

mune

2023.11.27

206回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時50分に現着。
待ち時間なしで、サウナイン。

中段 8分
上段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

中華dining天鳳

白ごま坦々麺

寒いと暖かい白ごま担々麺が食べたくなるのです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
23

mune

2023.11.25

9回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

どどどど土曜日のサ活は、スカイスパ横浜にて。


15時45分ごろに現着、待ち時間なしねサウナイン!

メインサウナ
下段 12分
下段 12分
下段 10分 
+アウフグース

ロウリュサウナ
中段 10分

本日はトータル4セット。

骨付鳥 一鶴 横浜西口店

雛鳥

先週に引き続き鶏三昧。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
2

mune

2023.11.22

205回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時45分に現着。
20分ほど待ってから、サウナイン。

中段 8分
上段 8分
中段 9分
中段 10分

トータル4セットで、オートローリュは3/4。

モーゼ

アサリとしめじと納豆。

相変わらずの最強メニューです!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
16

mune

2023.11.20

204回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時50分に現着。
待ち時間なしで、サウナイン。

中段 10分
中段 11分
中段 11分
中段 12分
中段 12分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
17

mune

2023.11.18

1回目の訪問

サウナ飯

どどどど土曜日のサ活は、初来店の万葉倶楽部横浜にて。

11時半のシャトルバスに乗って、12時に現着して、まずは昼ごはん。

その後、岩盤浴を3セット。

休憩を挟んでサウナ3セットで終了。

サ室から水風呂、休憩所から給水所までの動線がちょっと残念なのと、高温サウナの湿度が低くて息苦しいのが残念でした。

骨付鳥 一鶴 横浜西口店

雛鳥の骨付き肉

サ飯には最高なのです。

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 17℃
1

mune

2023.11.15

203回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時50分に現着。
10分ほど待ってから、。サウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 11分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
19

mune

2023.11.13

202回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

19時40分に現着。
2待ち時間なしで、サウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 11分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
23

mune

2023.11.11

201回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

どどどど土曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

21時30分に現着。
20分ほど待ってから、サウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

土曜日の松本湯は久しぶりに訪れましたが、相変わらず混んでおりました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
14

mune

2023.11.08

200回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

18時50分に現着。
待ち時間ナシでサウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 11分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

モーゼ

あさりとシメジと納豆のスパゲッティ

塩味を欲した身体にピッタリの旨味!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
12

mune

2023.11.06

199回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

19時45分に現着。
待ち時間ナシでサウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
18

mune

2023.11.05

3回目の訪問

サウナ飯

にににに日曜日のサ活は、テルマー湯にて。

サ活前につるとんたんにてランチ。
11時半に現着、そのままサウナイン!

高温 中段 10分
高温 上段 10分
高温 上段 10分

休憩

ロウリュサウナ
20分+アウフグース

岩盤浴 15分

高温 上段 10分
高温 上段 10分
高温 上段 10分

今回のサウナは7セット+岩盤浴1セット。

夕方からは相変わらず混み出しますね。

麺匠の心つくし つるとんたん 新宿店

冷し山掛けうどん屋

相変わらずコシの強い麺で食べ応えありです。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
6

mune

2023.11.03

2回目の訪問

サウナ飯

きききき金曜日のサ活は、東京荻窪天然温泉なごみの湯にて。

ボナ   上段 8分
ロッキー 上段 10分
ボナ   上段 10分
ロッキー 上段 10分

休憩

ボナ   上段 10分
ロッキー 上段 11分

本日は6セット堪能。

お値段が安く、駅近のコスパ最強の施設です。
特に外気浴がいい!

前に訪れた時よりインフィニティチェアが増えてたのも嬉しい。

野方ホープ 荻窪店

特製背脂醤油らーめん。

こってり背脂がサ活後にピッタリですよー!

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

mune

2023.11.01

198回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日、11月発のサ活は、ホームの松本湯にて。

19時50分に現着。
本日は待ち時間ナシでサウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
上段 8分

トータル5セットで、オートローリュは4/5。

陳麻家 東中野駅西口店

パーコー坦々麺

ランチに麺を食べれなかったので大盛です。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
18

mune

2023.10.30

197回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

19時46分に現着。
10分ほど待ってからサウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

中華dining天鳳

葱チャーシュー麺

暖かい麺が美味しい季節がやってきましたね!

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  • サウナ温度 98℃
16

mune

2023.10.29

4回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

にににに日曜日のサ活、庭の湯さんにて。

11時半に現着し、そのままサウナイン。

温浴フィンランド
上段 12分
上段 12分

2セット後に昼食プラス休憩。

野外フィンランド
中段 17分+アウフグース
中段 12分

温浴フィンランド
中段 12分
中段 12分

本日は全部で6セット。

野外フィンランドのサウナストーブが新しくなってて熱量倍増!
アウフグースの熱量もアップしてました。

あんかけもやし中華そば

相変わらず旨味たっぷりのスープは塩分不足にぴったりのサ飯ですな。

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  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

mune

2023.10.25

196回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

19時45分に現着。
20分ほど待ってからサウナイン。

中段 10分
中段 11分
中段 10分
中段 10分
上段 8分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
10

mune

2023.10.23

195回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

19時00分に現着。
久しぶりに待ち時間ナシでサウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
17

mune

2023.10.21

6回目の訪問

サウナ飯

どどどど土曜日のサ活は、まだ1ヶ月ぶりのラクーアです!

本日も11時に現着して、そのままサウナイン。

まずはお昼の前に2セット。

コメア 上段 12分
ヴィレ 中段 10分

ランチは鶏天カレーうどん。
そしてそのまま2時間の休憩。

ヴィルデンシュタイン 中段 10分+アウフグース
ヴィレ 中段 10分

ラウンジカフェでコーヒーシェイクで一休み。

ヴィルデンシュタイン 中段 10分
オールドログ 上段 10分

本日はトータル6セット堪能。

鶏天カレーうどん

塩味が欲しい時のカレーは絶対です!

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  • サウナ温度 51℃,71℃,80℃,100℃,81℃
  • 水風呂温度 18℃
14