やまんだ

夜カプセル二セット
サウナ室は湿度高くて温度以上にアツい。
熱波も個人扇ぎ有りでバチバチに熱される。
からのペンギンルームは冷蔵庫に入っているような感覚でととのえる。
非の打ち所がない施設でした

夜一セット
サウナ室の扉ドアチェック付ければ治るって訳でもないのかな
運動後のサウナはいつも以上にきもちえがった〜

4セット (内熱波2回)
午後休ゲット&三月までの優待券ラス1って事で来店
昼間暖かいので外気浴の解禁！ 熱波受けた後の休憩はいつも以上にととのう。

熱波後水風呂に氷入れる試み、体感的に冷たくなった気はしないけど、見た目的にひんやり出来たので良かった。

朝サウナ2セット

水通ししてからのサウナは長く入っていられる気がする
ここ二、三ヶ月で一番のととのいが来た
休憩までの導線が最高。コンパクトな施設ならではの強み。

カプセルからの朝サウナ2セット
サ室で聴くtempalayは流石に良い
至る所にホスピタリティ溢れる施設でした

夜2セット
足出して水風呂入れるのでととのいが長続きする
通常よりサウナと水風呂の温度がキツめで良い
18連勤中の心身を強制的にリセットできた

朝サウナ一セット
きもちえがった〜

安定の貸し切りサ室
きもちえがった〜

宿泊からの朝サウナ一セット
足先出しながら水風呂入れるので最高
きもちえがったー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

平日21時頃IN
施設のクオリティの高さとカプセルの値段の安さが見合ってない。 もっと値段とって良いと思う。
椅子が少ないので整い難民が発生してた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日11時頃IN

サウナ質は座面の奥行き広いのであぐらかける。
水風呂内に座面があるので、座って脚を伸ばして足先を出して入れる。深いよりもこういう工夫が良い。
外気浴はもちろん椅子があっていいが、寝湯でととのえるのが気持ち良い。

何より風呂の種類が多い。やっぱスパ銭好きだな〜

朝2セットジャスト90分
やっぱり朝は空いているのでサウナ室がいつもより熱い。
きもちえがった〜

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

夕方でも混んでた
ロウリュは最低柄杓二回は欲しい

洋食屋マック

ハンバーグ&生姜焼きセット

これぞサウナ飯 井之頭五郎が来そうな店の雰囲気

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久々サウナ
きもちえがった〜

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

カプセルからの朝サウナ
ロウリュの水の量がエグい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

風呂もサウナも気持ちえがった〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

22時頃カプセルでIN
流石に水風呂12℃はひゃっこい
足湯しながらの内気浴は最高だった


サウナ赤道行きたい…

夜サウナ12分3セット
朝サウナ10分2セット

21時30頃IN
いつもの同じ時間帯よりかなり混んでいた。
水風呂の温度下がっていたけど、冬は18℃の方が好きかも。

にしてもマルシンのサウナは、アロマ水か何かに眠くなる成分を含んでいると思う…