コブコブ37

サウナ12分×3セット
水風呂1分×3セット
ととのいタイム10分×3セット

久しぶりのホームサウナ。
日曜日の20:30頃に来たからなのか、いつもよりは落ち着いていたかな。サウナハット掛けやととのい椅子を増やしたり、ととのいPOPを貼ったりとサウナに関して力を入れてるのが分かりますね。繰り返し入浴はできませんが、コスパは最高です。あと一つ改良していただけるのなら、もう少しサウナ室の温度を上げてもらえると、もっと良い施設になるかと思います。

サウナ9分×4セット
水風呂1分×4セット
ととのいタイム10分×4セット
爆風ロウリュ2回

久しぶりのSKC。やっぱここのサウナは最高です。
安定の室温と湿度、羽衣外しの水風呂。そして動線バッチリのととのい椅子。そりゃととのいますわ。
火曜日限定の13時からの爆風ロウリュも経験。あれはやばいの一言。暑いというか痛かった。最後まで耐えられなく、すぐに水風呂へダイブ。あまみガッツリ出てました。さすがサウナ大賞とるだけの実力ですね。

蕃茄酸辣湯麺(トマトサンラータンメン)

酸味が程よく効いていて、スープ全体にとろみがかかってるから麺がよく絡んで美味しいです。

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
ととのいタイム7分×3セット

今週1週間仕事久しぶりに仕事ハードだったので、自分へのご褒美サウナにサウナセンターへ。
シンプルisベスト！こじんまりとしているからこその動線バッチリ！水風呂冷え冷えでやわらかい。こりゃととのうわぁー。9時からのアウフグースも体験して多幸感あじわう。あー幸せ🤤

生姜焼き

調理場1人で忙しかったのかちょっと焦げてましたけど、サウナ味わって心が穏やかなのであまり気にしません

イズネスサウナ15分×2セット
コタサウナ15分×2セット
水風呂1分×4セット
ととのいタイム10分×4セット

とてもオシャレなサウナ施設。カップルや若い子が多いですね。
サウナはコタサウナがおすすめですね。浴室内に小屋が丸々立ってて驚きなんですが、中はいい感じの暗さで木の温もりが癒されるー。ヴィヒタの香りや5分に一回できるセルフロウリュでしっかり蒸されました。

カツカレー

サウナの後はガッツリです！

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
ととのいタイム10分×3セット

古さは否めませんが、サウナはしっかりした暑さあります。平日の遅い時間なのか、空いてて快適でした。
あまみも出て、外気浴で気持ち良くととのいました。

サウナ15分×3セット
水風呂40秒×3セット
ととのいタイム15分×3セット

今月入って1発目は久しぶりの孝楽へ。
かなりの並び覚悟で13時に着きましたが、5人待ちだったので、10分ほどで入店できました。
最初、ここに初めて来た時は温度高くて蒸されて気持ちいいなと思っていたのですが、他のサウナで経験値詰んだのか、ぬるく感じてしまった自分がいました。
なかなか上段を確保できなかったからかな。争奪戦激しいですね。でも、それ以外はととのい椅子も多いし、寝転び湯屋敷はちょうど良い温度で、浸かりながらととのいっぱなしだったし、炭酸泉2倍イベントで身体がシュワシュワになって、とても気持ちよかったです。

サウナ12分×5セット
水風呂30秒×5セット
ととのいタイム10分×5セット

サウナーにとってここにこないと始まらない。
いや、ここにこないとサウナーと名乗ってはいけない。
やっと来れました！3時間コースだと予約が中々取れないので、泊まりで‼︎でも、正解だったと思います。
上野駅から来るまでの景色、サウナ、トゴールの湯からととのいスペースまでドラマでみたまんま(当たり前ですけど)まさしく感動。
聖地だけあって、サウナのセッティング、水風呂の温度完璧！そして外気浴も最高！そりゃととのいますよ。アウフグースも経験できて、本当夢心地です。あー生きてて良かったー😆
その後食べた北欧カレーもめちゃ最高！これは美味すぎるでしょ😋😋😋
明日の朝ウナも期待大です！

北欧カレー

これは美味すぎます。

サウナ10分×3セット
塩サウナ15分×1セット
水風呂1分×4セット
ととのいタイム10分×4セット

「サウナを愛でたい」を見てて、ここのサウナやばそうと思っていたのですが、経験してみてまさしくその通り💦💦💦
オートロウリュの始まる時間を見計らって、サウナ室に入ってその時を待ち構えて、いざ始まると、最初はいい感じで風が来るなぁと思いつつ、そろそろ終わるんだろうなぁと思っていてもなかなか終わらず、耐えきれなくなって途中退席。一体何分風を送っているんだ？心拍数爆上がりです。その後の水風呂チョー気持ちいいー！ととのいまくっちゃいました🤣
これはクセになるかも。塩サウナもいい感じで蒸されてて肌多ツルスベです😆

生姜焼き定食

サウナ15分×3セット
塩サウナ30分×1セット
水風呂2分×4セット
ととのいタイム10分×4セット

久しぶりのホームサウナ。ととのい椅子が増設されていて、サウナハット掛けもできていました。

サウナ15分×4セット
水風呂1分×4セット
外気浴5分×3セット
内気欲15分×1セット

たまたま来た日が男女入れ替えデーでした。
女湯の方はサウナが3種類あるんですね。外にはつぼ湯も。そしてシルキー風呂。女性に優しい感じになってます。夜は冷え込んでしかも風も強かったせいか、外気浴は5分で限界でした。

バーデゾーン
フィンランドサウナ10分×2セット
スチームサウナ7分×1セット
ととのいタイム10分×3セット
温浴ゾーン
フィンランドサウナ10分×3セット
テルマリウムサウナ20分×1セット
水風呂1分×4セット
ととのいタイム10分×4セット

嫁さんにサウナの気持ち良さを知ってもらう為に、水着着用で混浴ができるこちらへ。
まずは温浴ゾーンで身体を清めてから、水着に着替えてバーデゾーンへ。フィンランドサウナは初心者向けの熱さ。嫁さんにはちょうどよいかな。嫁さんのペースに合わせて出る。バーデゾーンには水風呂がないのでオケシャワーで代用。午前中は雨が降っていたので、バーデプール近くにある椅子でととのいタイム。嫁さん、ぐわんぐわんときたみたい。無事ととのい経験できたみたいてよかった😁その後、サ飯を食べて、しばし仮眠取りながらの休憩。そして、温浴ゾーンへ。フィンランドサウナはTVがなくて薄暗い感じ。私はこの方が好きだなぁ。自分と向き合いながら汗がかけます。水風呂は18度。もうこのくらいの温度だとあまり冷たく感じなくなってしまっている自分。でも入ってられるからと長水は禁物です。1分くらいで出てととのいタイムへ。外気浴は庭園になってて目の保養にもなりますね。いい感じでととのいました。
嫁さんも、温浴ゾーンで初めて水風呂に入れたとの事。とても嬉しくなりました。カップルでサウナ経験するにはもってこいの場所でした。

あんかけもやし中華そば

とろみがきいてて麺がスープによく絡み合います。サウナで失われた塩分がちょうど良く補給できます。

サウナ10分×1セット
塩サウナ15分×2セット
水風呂2分×3セット
ととのいタイム10分×3セット

黄金湯が1時間待ちとの事で、今日は近くにある姉妹店の大黒湯へ。今週は銭湯サウナ2連発。
来てビックリ‼︎若者が多かったですね。サウナが4人までしか入れないとの事で、しばらく並んで1セット堪能。出てからも並んでいたので、2セット目から塩サウナで2セット。水風呂は20度。まさかこんなに温く感じてしまうとは…充分冷たい温度なんでしょうけど、私が完全にマヒしちゃってますね😅それでも、いい感じでリラックスできたのでよしとしましょう。

サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
ととのいタイム10分×4セット

土日は1時間待ちも出るとの噂の黄金湯。
Googleマップのライブ混雑状況を見たら、なんと普段より空いているとの事。これはサウナチャンスと思い行ってまいりました！案の定、待ちなしで入れました。
サウナの温度は105度を指していましたが、そこまで熱さを感じず、いい塩梅の蒸し具合。サウナを出たらすぐ水風呂。そしてすぐにととのいスペース。動線完璧ですね。スムーズに4セット完了。
浴室も清潔感たっぷり。銭湯…イメージが変わりました。人気店とあって若者が多かったですね。チョロチョロおしゃべりな方もいましたが、許容範囲内でしょう。マナーは良かったと思います。

今日は体調が良かったので、久しぶりのハードサウナへ。

サウナ8分×4セット
水風呂40秒×4セット
ととのいタイム15分×4セット

ここのサウナは本当身体全身にきますね💦
中に入った途端、まるでドラゴンボールの重力室のような空間(イメージ)速攻汗かきまくり💦
その後バイブラきいてる水風呂。羽衣できないから長く入ってられない🥶
そして、この辛さの後の至福のととのいタイム。
少し離れた、1人用のまるでドラゴンボールの精神と時の部屋(またイメージ)みたいな場所で、瞑想すると……
ととのったーー🤤ハァー気持ちイィー🤤
たまにはハードサウナもいいもんですね。

やってきましたサウナーの聖地へ‼︎

フィンランドサウナ→水風呂→薬湯サウナ→水風呂→ととのいタイム×3セット

ここを語るのに長々と言葉はいらないですね。
とにかく最高でした‼︎

月初め最初のサウナは仕事帰りに寄れるこちらへ。

サウナ8分×1セット
サウナ12分×2セット
水風呂2分×3セット
ととのいタイム10分×3セット

サウナ、水風呂とも身体に優しい温度でした。
今日は早出出社で、少々寝不足気味にはこのくらいの感じのサウナがいいですね。脳がかなり休まった気がします。