たけうち

サウナ　6分、7分、6分、7分、8分
水風呂　30秒
休憩　　5分
5セット

ビジター利用で初訪問
仕事のストレスが限界値を超えたので、午後休取って突撃
平日日中ということもあり、ガラッガラ
サウナはアッツアツ
一段目でゆっくり蒸されました
時折香るレモングラスが染みる
水風呂はキンキン
平日日中ということもあり、スタッフが掃除してました
休憩スペースも広くていいですね
5セットギンギンにかましました
アメニティもバルクオムで最高
また突撃します

サウナ　5分、7分、6分、5分
水風呂　1分
外気浴　5分
4セット

保養所でよ中途半端サウナにより、帰り道友人と合流して、初訪問
温泉あり、炭酸泉ありで良い施設です
温泉が水深も深くてゆっくりできました
サウナもストーブ前だとあっつあつ
水風呂もちょうど良い温度
これは近くに住んでいる人が羨ましい
食事も安く、こっち方面くるならまた寄りたい施設です

サウナ　5分
シャワー　30秒
外気浴　5分
1セット

会社人たちと予約が取れたので、保養所に宿泊
温泉楽しみにしてたら、まさかのサウナ発見
こじんまりしてたけど良いサウナでした
ただ、水風呂もないし外気浴するスペースもないので、温泉のおまけですかね
逆にサウナ浴が高まりました笑

サウナ　9分、7分、7分、8分
水風呂　45秒
休憩　　5分
4セット

サウナ道場のこちらは初訪問
月曜日のテンション上げるために、定時退社して友人と来ました
ただ、話すことはできないので、お互いひたすら押忍
コンパクトだけど、値段も手頃でサクッとくるには最高です
これは通っちゃいますなぁ

サウナ　8分
シャワー　10秒
アイスサウナ　5分
5セット

JR東海ツアーズのクーポンで久しぶりの利用
サウナエリアで話してる人がいる時は、快適！
休憩する時に話すのであれば、外でお願いしたいですね
サウナエリアで話すと丸聞こえなので、、、
水はないけど、サウナに集中したい時は最高の場所です

サウナ　8分、7分、7分、7分、6分
水風呂　1.5分
休憩　　5分
5セット

なんだか疲れちゃったので、そんな時はリトリト
好きなBGM掛けながら、ゆっくり過ごしました
ちょっと時間サービスしてもらいました
毎回ちょっとした心遣いが染みてます
ありがとうございます

麺酒房 実之和 赤坂店

カレーしゃぶ定食

カレーが美味しすぎる

サウナ　8分、8分、7分、7分、7分
水風呂　1分
休憩　　5分
5セット

友人と2名利用で初訪問
映画を観た後だったのにで、感想を話しながらサウナに入りたくて個室サウナ選択
うーん、大当たり！
暖かい湯船があるのはいいですよね
全体的に広く、1名利用だと割高に感じる料金も複数人だとそこまでは感じず
アロマはハニーが良かった
休憩中に甘い香りを纏った自分に癒されます笑
ソロ利用より、友人と来たくなる、そんなサウナでした
また来ます

サウナ　5分、7分、4分、4分
水風呂　1分
休憩　　5分
4セット

コロナ明けのリハビリ第二弾
炭酸泉があるサウナが良いなと思い、こちらへ2度目の来訪
三連休中日なので混んではいましたが、難民にはならず
サウナが暑いおかげで回転率が早い
そして内気浴充実で完璧ですね
炭酸泉がポイント高いです
また来ます

サウナ　5分
水風呂　30秒
水中浴　5分
4セット

半年振りの湯の森です
人生のコロナにかかり、体力低下
ずっと冷房の部屋におり、体温調節機能も低下
身体機能を戻すため、いざサウナへ
まずは近所のこちらでリハビリ
源泉掛け流しの水中浴を使い、まったりゆっくり楽しめました
冷房慣れして貧弱になったら身体は、サウナで鍛えます！

サウナ　7分、10分、8分、8分、7分(ケロ、アウフ、岩、薪、ケロ)
水風呂　20秒(サントル)、40秒(アヴァ)
外気浴　7分
5セット

久しぶりな気がしないけど、久しぶりのかるまる宿泊
今日はあかすり40分も入れて、セットも時間かけてのんびりサウナでした
次の日が朝少し遅いこともあり、時間を気にせず満喫
あかすり後は汗の出方がすごいですね
吹き出しまくり
3ヶ月に1回はあかすりしないと我慢できない身体になってしまいました

サウナ　7分、6分、6分、6分、6分
水風呂　1分
休憩　　5分
4セット

定時退社からのリトリト、、、と思いきや
水曜日なのに打ち合わせが長引き、遅刻確定
謝罪のメッセージ送り向かうと、、、おまけしてもらいました泣
ご迷惑をお掛けしてしまったのに、ありがとうございます
そんな感謝の気持ちもあり、いつも以上に整いました
チケット切れても通わなきゃ、、、

サウナ　7分、7分、5分、7分
水風呂　1分
外気浴　5分
4セット

定時退社の仕事終わりにふらり
久しぶりのレスタ
思ったより混んでおらず
外気浴にアイスフレークが置かれており、夏場にはたまりません
頭に乗せ、首筋に付けて休憩すると、ととのい率3倍
かるまるだけじゃなくて、たまにはレスタにも来よう

サウナ　7分、6.5分、6.5分、5分、5分
水風呂　1分
休憩　　5分
5セット

友人とオープン直後の初訪問
いやぁ、最高でした
銭湯利用の人は多いものの、サウナ利用する人は少なく満喫
内気浴がいいですね
扇風機が当たって夏場とは思えない休憩具合
思ったより空いてたこともあり、存分に楽しめました
これはまた期待ですねぇ
シルキー炭酸風呂も大満足です

サウナ　6分、6分、6分、8分(ケロ)
水風呂　30秒(サントル)
休憩　　5分
4セット

飲み会からの宿泊かるまる
飲みはサウナを意識して軽め、その後カラオケで発散してからin
今日のケロは熱かった、、、
たくさんドラクエがいたけど、なんでみんな同じ時間にサ室に入って出るのだろう
心地良く感じる個人差あるのだから、無理して一緒に行動してなくても、、、と思ってしまう
友人とサウナ行っても常に別々行動だから不思議に感じてしまった
お盆でも夜中は空いており、快適でした

サウナ　8分、6分、5分、6分、6分
水風呂　1分
休憩　　5分
5セット

金曜日、仕事をサクッと終わらせて赤坂へ
明日は休みだと思うと、思いっきりサウナを楽しめる
今日のBGMは久石譲
軽やかな夏をイメージして、一週間を締めました

サウナ　7分(ケロ)、7分(瞑想)、10分(アウフ)、7分(カラケロ)、5分(ケロ)
水風呂　45秒(涼)
休憩　　5分
5セット

初めてのサウナ東京へ
半休のタイミングでやってきました
会社近くではありましたが、なかなか来れずでした
結論、もっと早く来ておけば良かった
かるまるの上位互換的な立ち位置になりました
サウナ、水風呂、休憩、炭酸泉、黙浴
全てが完璧ですね
今回は2時間でしたが、次回は3時間にしてご飯も楽しみたいところ
いやー、早くまた行きたい