たけうち

2024.08.03

5回目の訪問

サウナ 8分、6分、5分、6分、6分
水風呂 1分
休憩  5分
5セット

金曜日、仕事をサクッと終わらせて赤坂へ
明日は休みだと思うと、思いっきりサウナを楽しめる
今日のBGMは久石譲
軽やかな夏をイメージして、一週間を締めました

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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