たべすぎ

溶岩石ぎっしりのikiストーブが鎮座。
それが赤く照らされ物々しい雰囲気のオートロウリュで汗腺ダダ開きの滝汗。
奥のスペースには枕もあって寝サウナで1セット。
今日も今日とて治まりました。

希須林 赤坂

排骨担々麺

adidasとのコラボイベント目当てでイン
Supernovaを試着してランニングし、
アフターランで2セット堪能。オートロウリュがバチバチに熱くてランニングで疲れた細胞に強めな刺激を注入。
シングル水風呂→ショーシャンク外気浴ではい、昇天！

おが和

焼鳥重

急に秋めいた気配を感じてサウナチャンスを見つけ出してこちらへ。

サウナ室は個性的なレイアウトだが、2機のストーブにより温湿良好で場所によって熱感の違いを感じられて納得の居心地。
3セット目ではスタッフさんによる金木犀のお香と真水のロウリュで香りを楽しむ新体験。
他にも団扇で仰ぐ古式熱波があったりと、無限ループに陥りかける。

秋を感じる良質なととのいを味わい、満足度の高い3セットでした。

麺屋時茂

鶏白湯

赤坂なら選択肢多いし、ビジネス街&夜の街だから三連休でも朝は空いてるだろうと踏んでこちらへ。
チョロチョロとお漏らしロウリュが良い湿度を生み出してて発汗良好。
水風呂もキンキンで満足度高し。
2セットで満足して退散。

本家 第一旭 神保町店

チャーシューメン九条ネギ増し

無性に第一旭が食べたくなって

後輩のレコメンドで總持寺の脇にあるこちらへ。
面白いのはボタン式オートロウリュ。
蒸気がよく回ってるのをしっかり感じられる作りでとっても気持ち良い。
優しめ温度な水風呂は後輩が来た時はグルシンだったみたい。
今日は時間の制約があったのでサクッと1時間だけだったけど、次は涼しくなったらポンチョ持参で外気浴しに来ます。

中華料理 満洲園

油淋鶏定食

現地の食堂で飯食ってるみたいな雰囲気

シンプルで潔い構成なので、
サウナ→水風呂(キンキンで嬉しい！)→休憩が回しやすい。
受付の人も親切でフレンドリー。
駅近高コスパで良き！

用心棒 本号

冷やしまぜそば

リニューアル後初訪問。
メインサウナの段差少し変わったかな？
水風呂は相変わらず深くて気持ちいい〜
今日も木漏れ日外気浴で昇天。

欲を言えば、洗い場だけでももう少し照度を上げてほしいです。(目が慣れるまで真っ暗すぎて足元おぼつかない…)

大井町立食い中華蕎麦 いりこ屋

冷やしいりこ

500サ活目！
18きっぷが1回分余ってたので、個人的マイルストーンなこちらへ。

今回は薬草サウナが暴力的に熱い。熱すぎて誰も入らないor入っても即退室するため扉の開閉がされずレベチの熱さに…
体を熱に慣らしながら3セット目でようやくまともに蒸された。
ここまで熱いと水風呂が際立つわ〜なんて思いながらととのった。

生姜焼き定食

モヤモヤ気分を抱えてホームへ。
氷ロウリュの後に水風呂に氷を入れてくれるサービスは嬉しい。けどチラーで常時冷やしてくれるともっと嬉しい。
季節変動を味わう気持ちを持ちたいものです。

舎鈴 アトレ川崎店

大葉冷やかけ

味玉、茗荷トッピング。 内側からも冷やす。

またもホームが救ってくれた…！
グダグダになりそうな展開を綺麗にまとめてくれる我がホームGSK。
今日もありがとうございました。

ふたば製麺 アトレ川崎店

沖縄産もずくと万願寺天うどん

夜のサウナ室は暗めで没入できるのでとても好き。
ゲリラ豪雨や夏休み期間中ということもあり夜時間帯にしては人いたな。
最後はインフィニティでととのった。

13時の鈴木陸氏と14時の永井テツヤ氏のアウフグースに参加。
1日でお二人の風を受けられるなんて贅沢…！

鈴木回ではマツ×セージ×シトラス→バジル×ブラックペパー→タールという香りの変化を楽しみ、永井回では氏が上げる青森ヒバの爽やかな香りとドスっと来るランバージャックを受け、余韻に浸りまくりでととのった。

舎鈴 横浜ポルタ店

茗荷冷やかけ

お盆休みで空いてるかなと思ったら浴場内は結構混んでる。それに比例して萎える行為が散見されて全然ととのわず。
まぁゲリラアウフグース受けられたので良しとしよう！
世間の休みを外した平日にまた来ます。

手打 親鶏中華そば 綾川

冷やし親鶏中華そば

大垣サウナやホームGSKのようなカラッカラなサウナも大好物だけど、湿度たっぷりジュンジュワ〜なサウナも大好物。
ここはまさしく後者における最高峰。
温度計は60℃を指してるのに、体感は90℃くらい。
バイブラ水風呂との組み合わせで心身共に弛緩しまくりました。

赤坂 珉珉

ドラゴンチャーハン

本日はWOODS側

HARMAA→VHITA→KELO→TUULIの順で堪能。
あっという間の80分。サウナ大使さすがです。渋谷の喧騒とはかけ離れた素敵空間でした。

中華そば 千乃鶏

鰹昆布水つけ麺(塩)

ハルビアのストーブも良いし、水風呂も天然水キンキンで良かったけど、
サウナ室に比べて、水風呂と休憩スペースが少しキャパオーバー気味…(入った時間帯が混雑してたというのもあるが)
予約制なのでもう少しそこら辺をコントロールしてもらえたら嬉しいです。

押上→錦糸町の散歩でフラッとこちらへ。
飲み前のコンディショニングに丁度良し。
ただ水風呂がなぁ…って感じ。
まぁサウナを楽しみたいなら黄金湯行けよって話なんですけどね。

叙々苑 錦糸町南口店

壺漬けハラミ

2日連続の焼肉サ飯

野比海岸ランからの汗流し。
ここは激烈にととのいはしないけど、なんだか落ち着く。そんな感じ。

リニューアル後初訪問。
スチームサウナが瞑想サウナに変わってる！
以前はTVが流れてたと記憶するメインサウナもMVと音楽のかかる仕様に変更。
とはいえ時間帯的にオジ様が多く、MrsやVaundyなんて聴くんかな？と…笑
そんなこんなで蒸され、3セット目で気持ち良すぎて10分ほど昇天。
また近くに来たら寄ります。

家系ラーメン 神道家

ラーメン(ほうれん草)

明日から改修工事で休みということで、リニューアル前にお邪魔します。
モダンでオシャンな内装と屋上の藤棚チックな外気浴スペースのギャップ。
キャパはそれなりにあるから混雑が気にならない。
アクセス至便でリニューアル後も楽しみにしてます。