mikiitos. p

今日はいいお天気だったので☀️
キャナルや湯の城の外気浴も魅力的だったけど、前回のあまみフィーバーが忘れられず二度目ましての仁王門湯さんへ♨️

13:05到着🚲
すでに3名ほどのマダムがいらっしゃる。
しかも服を脱ぐのではなく着はじめている…
5分でお風呂に入ったの⁈
この謎は後程解けることになる。

浴室内には前回もお見かけした方が3名ほど
＋αで、明らかに前回よりも利用者が多い。
水曜日人気なのかな？

【サウナ】
1セット目…表裏⏳1回づつ寝サウナ
2セット目…ヌシらしきマダムがいらっしゃり、上段あぐらにて⏳ 1回づつ
3セット目…寝サウナしていたところ先程のマダム登場、起きあがろうとしたところから会話が始まる。

マ「そのままでええよ、一番楽な格好が良い。ココは初めて？」

私「ありがとうございます！今日は2回目です。良いところですね。早くから空けてくれていて助かるんです。」

マ「そうそう、ココは45分ぐらいから開けるからね、みんな並んで待っとるよ。並んでまで風呂入らんでもと思うけどねぇ」

…なるほど💡最初に出会ったマダム達は5分じゃなく、20分でお風呂に入ったのね！

4セットこなした後、温冷交代浴開始♨️

【あつ湯】
1回目…今日はあんまり熱くないかも？
2回目…いや、やっぱり熱い！冷やし方が甘かったかな？
3回目…熱さが波を打って不意打ちでいろんなところへやってくる🐉🔥
4回目…あまみはかなり出てるけど、最後にもう一回！
5回目…サ室とは別のマダムのお隣にin

マ「今日はあんまり熱くないわね」
私「ですね〜…わっ‼️脚あっつ🥵」
マ「そこから熱いのが来るのよ、こちらへいらっしゃい」
私「はい🥺」

熱源は下の四角いプレートから来ると思ってたけど、右下の丸いとこから出ていることが判明🔥どおりで熱さがお湯の中で波打つ感覚だったのね🐉
あまみフィーバーし、本日もととのえ完了。

銭湯サウナは外気・内気浴ともにゆっくりは出来ないけど、シャキッと目が覚めるととのい方ができるし、地元のマダムとお話ししてほっこりするから、これはこれで良き。

職場や自宅から少し離れるけれど、仕事のタイムスケジュール的にすごく合うので、ホームサウナはこちらになりそうです🧖🏻‍♀️

8月ぶりのかみほの湯🧖🏻‍♀️
あれ、サウナの位置ってここだったっけ？と思ったら前回来た時と男湯と女湯が入れ替わってました。定期的に入れ替わるのかな？🤔

身を清めて、まずは露天の桧樽風呂へ♨️
雪景色を見ながらのお風呂は旅気分が増しますね⛄️

室内の季節風呂は【梅の湯】
湯船が結構深くて、体育座りするとお湯がアゴの位置で香りが良く伝わる。小梅ちゃん(飴ちゃん)を思い出す香り。昔好きだったなぁ。

予熱完了で、フィンランドサウナへ🧖🏻‍♀️
サ室は檜の香りとの事ですが、私にはケミカルな香りに感じて実はあまり得意ではない💦

3セット目で13時のオートロウリュウ。
3分ぐらい早いので、時間ぴったりは狙わない方が良いです。3秒とあったけど水の勢いが良くてもっと短く感じる。ロウリュウ後の熱気の勢いも強い。サウナストーブの目の前上段にいると顔あつっ！てなる😂

サ室のテレビでのほほんと徹子の部屋見てたらスタッフさんがリモコンを持ってやってきた。
いま始まったところなのに〜と思ったけどフィギュアのショートプログラムが始まるとこだったのね、納得。

羽生くんと宇野くんを見届けつつ、5セット完了⛸
ととのいベットの寝心地が良すぎて離れたくなくなる🤤が、みんなとの待ち合わせ時間が迫っていたので

信楽焼陶器風呂でツルツルの泉質を再確認し、おかわり小梅ちゃん風呂、水風呂で〆
最後19.5℃まで温度上がってたけど、深さがあるから良き。

鍵山くんが滑り出すところで帰路についたがその後2位になってる！
見てから出発したらよかったなぁ⛸

辻屋

上鰻丼

一度やってみたかったサうなぎ♪ 皮パリパリ、身はふわふわ🤤

【女湯は23時にストーブの電源off】

時短営業と雪の影響で、週末とは思えない程仕事が早く終了。
銭湯に行きたいモードだったので22時以降も営業している銭湯を探していたら、八幡湯さんがぶっちぎりで2時までの営業🌃
よし、今夜は君に決めた🧖🏻‍♀️🌙

ここまでサウナ漬けになる前に一度訪れたコトはあったけど、日中だったしそんなに遅くまでやってるの知らなかったな。
愛車で住宅街を駆け抜け到着🚲

番頭のおじいちゃん
👴🏻「サウナはタダだよ。でも23時に電源が切れるからね。」
その時点で22:30。女湯は電源落とすのが早いとサウイキに書き込みしてあったけど、あと30分かぁ💦

👴🏻「でもいきなり温度下がるわけじゃないから11:30ぐらいまでは入れるよ。」
確かに。ものは試しでライドオン！

脱衣所に1人、洗い場に1人。空いてる〜
シャワーは始めぬるいけど、ずっと出してると暖かくなります。
木風呂で下茹でして♨️サウナのある浴室へ

扉一枚隔てた奥にリラックス風呂、水風呂、サウナがあります。
女性側のリラックス風呂は故障してないので、恵那の薬用入浴剤が入った浅い40℃弱のお湯が張ってあります。
人気がなく静まり返っていて、コンクリート打ちっぱなしな天井から定期的に落ちる雫の音が響き渡る…怖い🥺💦

サウナへ入るとやはり貸切。
温度計は110℃だけどこれまた天井付近なので、そこまでアチアチに感じないです。

サ室内の古びた看板に熱源が遠赤ストーブじゃなく、サウナストーンと。なのでカラカラじゃなくいい感じ。

2セット目で23時になり最初の10分で10℃下がり、そこから緩やかに23:30には90℃まで下がりました。

3セット目はまな板を全て積み重ね、ストーブ横のおひとり様スペースにて蒸されてみました。

確かに工夫しながら23:30まで入れないことはないけど、芯の残った茹でじゃがいもの気持ち。

でも雪のちらつく中、寒くなく帰れました🚲この芯は明日のサ活でホクホクに茹でてあげよう。

こんな日も悪くないけど夜の貸し切りは怖かったので、また来る時はお日様の出ているうちに来よう🌞

【あまみフィーバー！】

イキタイリストが増えて来たので、カテゴリー別にまとめていたら✏️
銭湯部門の中で、オープン時間が早く仕事前に行ける事に気がつき💡
初めましての仁王門湯さんへ🚲

13時オープン間もなくin♨️
入り口から男女が分かれ、真ん中に番頭さんがいる古き良きスタイル🚹🚺

初めての施設ならでは、はやる気持ちを抑えながら支度をして
身を清めながら、どんなルートにしようかと考える。

超音波風呂（バイブラ）だけは看板があるけど、中央の浴槽は特に説明無く、4つに仕切られてる。
入り口から近い順で、手前はお子様用かな？浅めのお湯。その先は同じ温度で深め。さらに奥に左右に分かれて電気風呂と、あつ湯。

今日は電気と深めの浴槽で下茹で♨️
水通ししていざサ室へ🐾

遠赤ストーブ98℃でカラッとしている。
ヒリヒリするほどではない。
砂時計2台、テレビ有。噂通りハーブ袋の香りが効いてますね🌿

ありがたいことに終始貸切状態で、寝サウナさせていただきました🧖🏻‍♀️
仰向けうつ伏せ砂時計1回ずつ⏳⌛️＋起き上がって2分くらい×3セット
その後、あつ湯1分と水風呂30秒の温冷交換浴であまみフィーバー‼︎
楽しくなって来たけれどこの後そういえば仕事だと我に帰り、3セットでストップ。

覚醒しまくりで、仕事中いつもよりキレのある動きができました😏

2月のサウナ初めはホームのアペゼ。
23:20in
身を清めてラドン浴。最近41℃だな、昔は39℃だった。もっと熱く感じてたから今の表示温度が納得ではある。

一度水通し、17℃。
毎時00分のロウリュウを待つにはまだ時間が早かったので、久しぶりにミストサウナ。60℃だけど温度計は上の方にあるので、下は体感45℃ぐらい。全身に塩を乗せてなるべく高い位置で蒸されました。

5分前になったので塩を流して高温サウナへ。先約はおふたり。
この時間帯空いてるから良いんです。
24時はラベンダーの香り。好き好き。
今日の担当さんはロウリュウはそこまでたくさんしないけど、攪拌をめっちゃしてくれる。
暑いだろうに息も切らさず、3分間ぐらいずっと。ありがたやー。
1時間後も受けること決定！

水風呂へ向かうと15.1℃に。
ものの10分でずいぶん下げてきたなぁ🐧
アペゼは水風呂の温度が短時間で結構変わる。

浴槽のふちっこで内気浴。
4セット目で1時のロウリュウ。
狙い通り？同じ方が担当でした。
香りはパイン。最近他の施設でもパイン率高いなぁ。人気なのかな🍍
今度は前半身体の表面、後半は背中側を仰がれるように調整。
今日のいらないものは全部出し切りました。

久しぶりにラドンじゃない方のブクブクに浸かり、やっぱりラドンも入り、水風呂で〆。

翌朝目覚めがスッキリでした🌞

今日は久しぶりの友人と、初めましての春日井温泉へ🧖🏻‍♀️🧖🏻

思ってたより広くて大きい！
銭湯価格だから、街の銭湯のイメージだったけど駐車場もロッカーもたくさんありました。

身を清めた後、大好きな薬湯発見🤎
【温浴素じっこう】こないだ行った平田温泉も同じだったな。あとで番台さんに聞いたらココは通年この薬湯だそうです。生薬の香りがどこか懐かしくて落ち着くなぁ。

そして噂の露天へ。空と滝と緑と鯉！
すごいなココ笑 お湯は優しめ温度でした。
椅子などはなし。

サウナは3種類、塩と玉じゃりと高温サウナ。玉じゃりってなんだ？

塩と玉じゃりサウナは脱衣所から別の入り口にてショートカットで行けます。
向かってみるとこちら側にも水風呂と外気浴スペースが。椅子もベンチもあるし、サウナーへの心配りが素晴らしい！

まず玉じゃり(スチーム)サウナへ。
70度超えのなかなか良い温度。
スプリンクラーが壊れたみたいな水量のお湯が天井から降り注いでいる笑
床の一部が足ツボになっていて、これが玉じゃりの由来なんですね。
ビシャビシャになりながら座ってると、激し目の蒸気音が！フィーバータイム好き笑
誰もいなかったけどなかなか楽しめました。

水風呂は井戸水で惜しみなく注がれ続けています。

塩サウナの塩は、番台で買うシステム。
今日は入りませんでしたが常時3人ぐらい入ってました。

続いて高温サウナへ。ボナサウナ。
場所取り含め上段が人気ですね。
スチームから来るとテレビの音が大きく感じる。耳栓で対応。88℃で下段でも充分良い汗かけました。

少し歩くけどほとんどのセットをスチームサウナ側の椅子で外気浴して、最後だけ露天の奥スペースに持参したサウナマット引いて長めに外気浴。日が落ちると滝がライトアップされるんですね。

あがってから友人と感想話ししてたら、男性側には椅子がない模様。若干作りが違うのかな？

価格と施設の充実度を思うと、サウナーに人気なのがすごくわかりました。
距離はあるけどまた来たいな。
今月のナイスな〆サウナになりました🧖🏻‍♀️

マンボウの影響で仕事が早く終わるも、22時。先日平田温泉に行った流れで銭湯欲が止まらないのだけど、22時からでは遅いので今日はアーバンクアへ🚲

前回はゆっくりできなかったから、今日は夜長コースを満喫するぞ！🧖🏻‍♀️🌙

岩盤着に着替え、健美宮房で23時のロウリュウイベントまで予熱待機。
ウトウト寝そうになったトコで10分前
水分補給して温活フィンランドサウナへ。
週末なのに意外と空いてるなぁと思ったら、開始ギリギリの時間になるとあっという間に満員御礼。

「蔓延防止を気にされる方はご退出くださ〜い」とアナウンス。気にするのそこじゃない気がする笑

土日祝日は極暑設定で、最初に吹き荒れる風が暑すぎるのでタオルに包まりガード。
今日の香りはパインでした🍍

次々人が減っていく中、下段で最後まで参戦し(上の段で腕挙げてる人暑さに強すぎ🔥)クールダウンルームにはあえて行かずにマッサージ機へ直行。
いまプラスチックで例えると熱加えられてフニャッとしてる状態だから、どんな形状にでもなれます私。
まだ汗ばんでるのできっちりタオルは敷かせていただき、無重力にて揉み解されました。
しかしマッサージ機のギシギシ音が増してる気がする…過酷労働させられているに違いない🥺
556スプレーしたら少しは良くなりそう。

その後ゴロンと休憩してたら汗が冷えてきた💦 気がついたら12時じゃないか！

岩盤浴もたまにはいいけど、だらだらしちゃうんですょね。
サウナはシャキッとしてだらけないから、そこが好きなんだと改めて気がつく。

冷えた汗を洗い流し、まっすぐサウナへ🧖🏻‍♀️
サ室はほんと空いてるなぁ。
クールダウンルーム行かなかったからか、1セット目の内気浴中のジンジン感が凄かった。
2セット目は外気浴に挑むも風が強すぎて30秒で寒くなり、足湯してごまかす。
3セット目は露天風呂の端っこ、お湯が薄ーく流れてるトコで過ごす。（ココが一番良い）

週末は24時間営業だから蛍の光に急かされないのが良いですね。
その分館内アナウンスとスタッフさんの声がけは多いけれど。

珍しくオロポ的なドリンク作って飲んだけど、やっぱりOS1が甘くなくて好き。

そういえば夜に来たことないなぁと思い立ち、仕事終わりに湯の城さんへ🧖🏻‍♀️

晴れてると空の色が青く映る窓の下で身を清めるけど、夜なのでお風呂向きにポジションチェンジ🧼
湯気がすごくて天井の時計が見えない☁️🕰笑

湯の城さんは全国名湯巡りの旅と称して、日本各地の温泉を露天と内風呂それぞれで再現してくれています♨️

この時期は露天の岩風呂が【北海道知床カムイワッカの湯】内湯が【栃木那須温泉郷の湯】でした。
お湯の違いを楽しむのと『知床は北こぶしにイキタイ。栃木は行ったことないなぁ。後でどんなサウナがあるか検索してみよう💡』など、その土地に想いを馳せるのも楽しい。

サウナに入ったのが24時少し前。
この時点で6人くらい。

水風呂は大体13℃だけど、今日はさらに冷えてて12.7℃🐧
時間を短めに調整して、寝湯へ。
お昼だと畳でゴロンとするけど、今日は終始寝湯にて外気浴。

3セット目は貸し切り状態になり、寝サウナさせていただきました🧖🏻‍♀️ ♪
帰り道が自転車という名の外気浴なので、サウナで〆
掛水だけふんだんにして、蛍の光を聴きながらささっと身支度し帰りました🚲
大体どの施設も20分前からかかり出しますね笑

今日もぐっすり眠れそうです。
おやすみなさい🥱

久しぶりの銭湯サウナ ♪
15:00オープン 15:30に伺いました。

まずは身を清めて、お風呂へ。
今日は茶色い薬湯🤎
芯から温まり予熱完了。
一度水通し。温度計はないけど、いつまでも入っていられそうな感覚だから18度ぐらいかな。水から上がる感触が地下水だから柔らかい

サ室に入ると3名と場所取りが1ヶ所
ストーブ前の下段にギリギリ滑り込み。
今日は混んでました。

テレビはなく、ラジオが流れているタイプ。
砂時計と浴室外に掛け時計があります。

スマートウォッチつけて入るようにしたので、時間と心拍数見ながら蒸されました。
カラカラでもなく、予熱効果も相まってしっかり汗かけました♪
今日は時間の都合で長めに2セット。
最後にまた薬湯に浸かり、水風呂で〆。

20円で3分のドライヤーしてたら、おばちゃんが置いてあった何かのボトルをパシャパシャ。
アルコールかと思ったら、ハトムギ化粧水でした。
銭湯なのに化粧水置いてるとは、女性に優しい心遣いですね。

最近スーパー銭湯ばっかりだったので、やっぱり銭湯も良いなぁ。

ほぼ貸し切り状態で伸び伸び3セット🧖🏻‍♀️
外気浴は星を見ながらの腰掛け湯。
足が冷たいから、下に足湯があったらいいのになぁ🐾♨️
この季節の外気浴は足の裏が冷えすぎる🐧

お仕事終わりどうしてもサウナに入りたくて、もったいないけど24時から夜長割にて参戦🧖🏻‍♀️

本当は23時の岩盤ロウリュウ受けてから、サウナに行くのが好き。
サ室カラカラすぎて最後のセットはミストサウナに変更。
汗はあんまりかけなかったけど、あまみ出たし良しとしよう。

【これが本物のアウフグース！】
毎月第四日曜日はプロ熱波師さんが来ると聞きつけ、初めましての笑福さんへ。

ルートを調べると自宅から電車で1時間、自転車で45分。お休みだし、運動がてらサイクリングに決定🚲

イベント時間の1時間前に整理券が配られる仕組みなので、見計らって到着。
岩盤浴とサウナそれぞれで開催。
ココはWで参戦でしょ🧖🏻‍♀️✨

まずは館内着に着替え、岩盤浴のゆるい温度で待ち時間を過ごす。
開始10分前になり待っていると、ゆうさん登場！目が合うと挨拶してくださって、気さくな方だなぁ。

整理券の番号ごとに入室。
暑いのが好きな人→立つ
汗を2倍かきたい人→後ろ向き、背中を丸め、アゴを引く（私はこれ）
決して振り返ってはいけないと言われつつ、アウフグースの動向が気になりチラチラ見てると、怒られた笑

最初は柔らかく湿度のある風が降り注ぐ。
第二弾はふんだんにロウリュウをして、アウフグースの前に、たっぷり上部に熱を溜める。熱気が溜まってくるのを段階的に表現するなんて初めて！
しっかり汗かかせていただきました🧖🏻‍♀️

岩盤浴で着衣の状態のアウフグースでも、こんなに楽しめるとは！
クールダウンルームでもアウフグース。
アフターケアまで素晴らしい。

しばし休憩して、サ室のイベント整理券を受け取る。
高温サウナはイベントまで入らず、身を清めた後はお風呂と塩サウナで過ごす。

時間近くなり足湯しながら待っていると、熱々のサウナストーンが2台運ばれてきた。
（笑福さんはストーンがない遠赤外線タイプ）それでもロウリュウイベントをしてくれる施設の心意気が嬉しい。
岩盤浴と同じく番号順で入室、好きな場所に座る。

ゆうさん諸々の説明ををしながら、何かスプレーしている。消毒かと思ったら、サ室の湿度調整でした。
イベント後に入ってみて分かったけど、普段はドライなサ室。湿度ってやっぱり大切！

ロウリュウ第一弾が終わり、半数の人がいなくなる。ココからが本領発揮でした。
まだ掛水音が鳴る1台目のサウナストーン。そしてここまでノータッチの2台目へ惜しみないロウリュウが始まる。
1人出て行くごとに追加ロウリュウ。
それは湿度調整の為。（再入場できないのも含め）さすがレジェンド、こだわりが半端ないっす。

無理しないようにと言われつつアチアチになって扉を開けると、スタッフさんがクラッシュアイスを持って待っていてくれた🐧砂漠でオアシスを見つけた気持ち🌴笑
外気浴にてクールダウンのアウフグース。
体の芯から鼓動を感じました。

来月も来なくては🧖🏻‍♀️❣️

【ロウリュウお休み中】

お仕事前サ活🧖🏻‍♀️
12時のロウリュウ狙いでしたが、
1/16〜ロウリュウお休み中だそうで。
マンボウの影響ですねぇ。

湯の城さんはサ室が広々していて、混みすぎてないし、湿度も適度にあるので好きです。

水風呂は結構冷ためなので、いつもより短めにしてます。

外気浴が伸び伸びできるところも好き。
露天の畳スペースで大の字でごろん。
風が強くて肌寒い時は、背面にお湯が流れてるスペースでごろん。

今日は気持ち良い晴れでした☀️
さ、お仕事頑張ろうっと！

仕事の合間に1時間サウナばっかりだったから、今日はお仕事終わりにしっかり4セット。
何故かアペゼが一番あまみがでるのです。不思議〜。最初に入るラドン浴のおかげかな？

朝一キャナル。塩サウナで体にそっと塩乗せてたら、常連様であろうおばさまにジェスチャーで『背中やってあげるよ』と。なんだか断るのも申し訳なく、なすがままザリザリしてもらったら気持ち良かったです(笑)いつも午前中に行くけど、その時間やってる名古屋のサウナ施設の中でダントツ混んでる！

サ旅の最終宿泊先。
前日の大雪で札幌からのJRが運休し、なんとか手配した高速バスで向かう。

函館駅に到着したのが23:30。
お風呂の最終受付が24:00で24:30クローズ。滑り込みセーフ。

大変な道のりだったけど、そこには貸切サウナが待っていた！サウナの神様ありがとう。
サウナマットあり。2段のコンパクトなサ室、ストーブも小さいが高さがあるからか十分な室温。
サ室の中はジャズが流れ、心地良い空間。
余市の鶴亀温泉に似た茶褐色のお湯だが塩気は控えめ。

1時間とは思えない充実した時間でした。

明日の朝は塩サウナもゆっくり入ろう。

【バイブラの水風呂が良い】
朝から中央卸売市場の見学へ行き、てくてく歩きながら近場の朝からやってるサウナを…と検索したらちょうど良く出てきたのでこちらへ。

サウナは2ヶ所、塩サウナと高温サウナ。
塩は受付か脱衣所の自販機で購入するスタイル。

高温サウナの最上段背面にブラックシリカがはめこんであり、そこが一番人気。

サ室はタオルではなくビート板のようなものが敷いてあり、サウナマットと同じ素材。サ室の匂いが気になったな…

水風呂は横長で、半分がバイブラになっていて面白い作り。

ととのいイスが結構ある。

浴室もサウナも広々していて良かったです。ここはリーズナブルですね。

【すすきのにこんな立派な温浴施設があったとは】
サ旅3日目はジャスマックプラザさん。
お昼に小樽でお寿司をいただき、夜のイタリアンコースの為お腹を空かせるべく、もはや何セットしたか数えてないです笑
本当は空腹で入るのが好きなんだけどなぁ

内湯がすごーく広くて、開放感あり。
お湯は結構熱め、水風呂は温度表示ないので体感温度。

サウナが2箇所あり、まずは露天側の低温サへ。
こちらのサ室はタオルを敷いておらず、サウナマットあり。
テレビなしの無音。もう少し照明落としてもいいな。
出てすぐのところに勢い強めのシャワーが設置してあるので、汗を流し水風呂へ。
冬だけど唯一ベンチがあるのが露天なので、雪がシンシンと降る中、換気で湯気がモクモク出ている下のベンチに座り外気浴。さぶっ（そりゃそうだ）

内湯の空間に入るだけで暖かくてホッとする。

中の高温サウナはタオルが敷いてあり、サウナマットはなし。
テレビありの2段。いい温度。
出てすぐのところに蛇口から飲める水あり。水分補給からの、汗を流して水風呂へ。
内気浴スペースがないので、ジャグジーのフチにちょこんと座る。

高温サウナ→水を飲んで→水風呂→ジャグジー横で内気浴の無限ループ。

最後は檜の露天と水風呂で〆

宿泊者はお風呂出てすぐ横の脱衣籠が使えます。