mikiitos. p

寝転び湯ならしっかり外気浴できるぐらい
春めいてきました☺️

お風呂も桜の香り🌸

前回日帰りで京都へ来た時に利用して、2時間滞在ではもったいなかったので、今回は泊まりでゆっくりさせてもらいました♨️

宿泊すると当日の朝から翌日17時まで館内に滞在できると言う、素晴らしいシステム。

が、昨日京都の街で飲みすぎてチェックイン後すぐ寝てしまったので🥲

今日は朝からフル稼働🌞

7時に起床、施設併設のスポーツジムへ。
ウェア、シューズがレンタルできるので
手ぶらでokです。
マシン充実してるし、清潔だし、受付の人も朝から爽やかで良い✨
会員になると水春入り放題だそうで
近くにあったら入会したい！

一汗流しお風呂へ行きたいところだけど、朝食が9:30までなので水春亭へ。

ご飯を食べ終わると、マッサージ予約開始の館内アナウンスが。タイミング良し！
お風呂入ってからが良かったけど午後はいっぱいだそうで、チェックアウト前に施術してもらいました。

11時にチェックアウトして、次は岩盤浴。
11:30の雲海、12:00の岩盤ロウリュウイベントに参加し、やっとやっとサウナへ🧖🏻‍♀️

我ながら焦らしすぎ笑
漢方スチーム塩サウナが最高です🧂
フィーバータイムがたまりません😶‍🌫️❣️

1時の高温サウナのオートロウリュウではサプライズ😳
3/7サウナの日だからと、アロマ水を追加投入してくれました🧖🏻‍♀️💕

次の回は16時だそうです🔥
言ったらサプライズにならないけど、間に合う方は是非😁

大満足な滞在になりました♪

ただ一言

いつまでも入っていたい水風呂でした❣️

やってきました金曜日！
プールからの🏊‍♀️らくだの湯コースの日🐫

13:30in

常時3名程浴室にいたけれど
サウナはほぼ貸切でした。

今日もお香のような良い香りのサ室♡

100度あるので、10分寝サウナで充分発汗💦

水風呂の深さが好みすぎる❣️

窓際でプチ外気浴🤤

マッサージしたかったけどお仕事の時間なので
サクッと3セットで切り上げ。

日曜日も半額だから、一回のんびりきてみようかな。

クマくんまたね🧸

今日はゆるく岩盤浴で余熱してから、浴室の高温サウナへ向かおう〜

と22:45ぐらいにin

するとロウリュウイベントのアナウンスが

23時のロウリュウが極熱に戻っている！
しかも香りがレモングラス🍋

はい、予定変更🔥

初めて上の段で参加してみた！
風が吹き始める最初だけめちゃくちゃ暑いので、そこをタオルでガードすればあとは気持ち良く汗かけます。

イベント後のクールダウンルームは密でしかないから、ずらして行こうと居残り。

が、今日は早めに室内消毒のお声がかかったので致し方なく密なお部屋へ。

-10度だったんですね。今日気がついた。
服着てるからかそんなに低く感じないなぁ。

火照りが落ち着き、少しゴロンとして

浴室サウナ3セット

1時でサウナはお片付けが始まるので
露天で〆

夜風を浴びて帰りましょ🚲

月に一度のイベント、レジェンドゆうさんのアウフグースを受けに春日井までサイクリング🚴‍♀️

14時のサウナロウリュと16時の岩盤浴ロウリュに参戦してきました🧖🏻‍♀️

13時すぎに到着🚲
まだ整理券があって良かった〜

露天と草津の湯で下茹でからの、塩サウナと高温サウナで1セットずつ🧖🏻‍♀️
やっぱりココの塩サウナ好き🧂上段が最高❣️

イベント15分前から外気浴🍃
風が強めでしたが、晴れて良かった🌞

イベント開始を待っていると、りーぬさんからお声がけいただき
偶然偶然と言うよりも必然必然❣️　
きっと来てるだろうなぁと思ってました😁

そしてゆうさん登場✨石の状態が最高という事で、しっかり水分補給してからいざ！

今回のアロマはライムミントで清涼感のある香り🌿
300種類の香りパターンがあるそうです😲
スタッフゆーみんさんとの掛け合いを楽しみつつ、上段スタンドポジションにて、つま先から熱を入れていただき🐾🔥
最後まで参加したかったので一段降りて2ターン目。今回は最後まで参加できました🧖🏻‍♀️

クールスイングも丁寧にしていただき感謝です🤤自然に吹く風とは違う、新しい外気浴体験！
サウナストーン撤去を見守り、イベントの余韻が残るサ室でもう1セット。

岩盤サウナの整理券を貰うため、支度して5分前に到着すると既に長蛇の列😲
少し早めに行って良かった！

ここで一旦休憩。
小一時間食堂にてお仕事ぽちぽち。
サウナの後は頭が冴えてて捗ります🤓💡

そして16時岩盤ロウリュへ。
今回はレモンミント🍋
サポートしてくれた施設のスタッフさんが卒業だったようで、ゆうさんのドSが増し増し。
バケツ2杯のロウリュに耐えられるストーブ凄すぎる🪣🔥🪣
りーぬさんと共に最後までいてねコールをいただいておりましたが、2ターン目お隣の方が仰がれた熱に負けて退散💦
走っちゃいけないと言われたのに、小走りでごめんなさいです😅
涼しいお部屋に入ったものの物足りず、水風呂へ競歩🐾
無事鎮火しました🧑🏻‍🚒笑

帰り道は体がぽっかぽか♨️
夕陽がいつもより綺麗に見えた気がする🌇

来月も参加できるといいなぁ。
鍛え直さなきゃいけないなぁ🧖🏻‍♀️🔥

カンパチとサーモンのお刺身🐟

ハッピーアワーでレモンサワー😆🍋

思いの外サクッと仕事が終われたので、アーバンクアへ。

昨年末に温活3時間コースの回数券を買ったけど、夜長割の時間にしか来ない私。店員さんにいつも確認されるが、もったいないのは承知の上です🥲
夜長割って本当お得だなぁ。

22:30in
岩盤浴で予熱→美汗ロウリュウ
先月までは23時の回が灼熱イベントだったから、通常モードでは物足りずそのまま居残り。クールダウンしてからあんま王。
少し冷えたから岩盤浴に戻ったら人が少なくてびっくり😲
さっきまで若者たちで溢れかえってたのに。
好きなポジションが空いてたのと静かで居心地が良かったので、12時までぬくぬく。

今日の予熱は岩盤浴ということで、浴室に行ってからは温度そのままの源泉で少し締めてフィンランドサウナへ🧖🏻‍♀️

汗のかき方って日によってなんでこんなに違うんだろう。
今日は2セットで充分スッキリさっぱり。

温めて帰りたかったので電気で肩と腰をビリビリほぐして⚡️露天でのびのびして🌃
1:20out

24時間営業の日は特に混んでますね〜

珍しく平日の夜に時間が作れたので
念願だった養心薬湯さんへ♨️

岐南駅で降り、てくてく🐾
ここまで来ると、名古屋の街中よりも星がよく見える気がする🌃
程なくして一際目立つ看板が目に入る。
初めての施設は辿り着けた時、わぁ〜本物だ❣️って嬉しくなってニヤニヤしてしまう笑

21時過ぎにin🕘
利用者さんは1〜2名で空いてました。

身を清めてから白湯へ。緩めの温度。
続いて薬湯へ。結構暑い🔥43度ぐらいかな。
入浴→休憩を3セットした頃に、お風呂の歴史が記された看板を読み終わる。

ここで一度水通し
いい水質、いい温度☺️
すでにととのいかけてる笑

柔らかい水を汲み、サウナマット片手に漢方サウナへ。
蒸気とともに甘い香りが体を包み込む。
上から滴る灼熱の雫を耐えながら、蒸される🧖🏻‍♀️
座れる分、田辺さんよりは入っていられた。

最初の1セットは水風呂に入ったけど、その後は田辺式に切り替え、柱にもたれて内気浴。

何セットかしてから脱衣所に水分補給に行くと、空気が濃い！
浴室内は蒸気が多くて、酸素がやや薄いと思われます😶‍🌫️

存分に蒸され、再び水風呂で生き返る。

〆は薬湯数回♨️
薬袋を背面肩に乗せフィニッシュ！
ドライヤーの間ジンジンしていい感じでした。

漢方効果と番頭の優しいお母さんに
名前の通り、身も心も養われました☺️

昨日は時間が遅くて入れなかったアイスサウナで、バチバチに目が覚めた🐧🧊

けど朝ご飯お腹いっぱい食べたらまた眠くなって、3階のヨギボーでチェックアウトギリギリまですやすや…😴

朝定食🐟

ご飯のあてがたくさんで、おかわりしちゃいました😋🍚

サウ友からウェルビーレディースデーのお知らせを聞いて、うきうきで予約ページにアクセス❣️

が、仕事前に行ける早めの時間帯は既に満員
🥲🈵
でもなかなかないチャンスだからなぁー
絶対行きたいなぁー
と言う事で、カプセルプランでエントリー。
最近サウナの為に外泊しがち😅

お仕事終わり、23時にチェックイン🌙
サウナだけの利用とは入り口が違うのね！
カプセルホテル泊まることがないから、何かと不慣れ💦

遅い方が空くかなぁと小一時間カプセルで過ごしてから24時にin🧖🏻‍♀️

全然空いてなかった…🙄
みんな考えることが同じか、もともとすごく混んでたのか…両方かな。

普段この時間のスパ銭はガラガラなのにっ！
全国女性サウナーさん達の熱がすごい🔥

更衣室ロッカー扉のフックにかけてるサウナハットがカラフルで、皆さんのサウナ愛が伝わってきました❤️💛💚💙

私は身軽にタオルや手拭いで済ませてしまうタイプ😅

サウナは色々楽しみました🧖🏻‍♀️
気に入ったポイントたち👇

・とにかくタオルが使い放題の補充の速さ

・ととのいスペースのそよ風システム

・森のサウナでグラマーなマダムが、入ってきた瞬間に全く躊躇せずロウリュ3回してくれてサいこうでした🔥笑

・冷々交代浴が出来る🐧

・足湯サウナは眠気を誘って、寝る前にすごく良いですね🥱

書ききれないぐらい楽しかった〜

のれんは誰もいないのを見計らって撮りました🤫

普段男性限定と言うことは、スタッフさんもほぼ男性？
と言うことは、この数の女性スタッフさんはどこから来たんだろう🤔💭
皆さん、キビキビずっと作業して下さって快適に過ごせました。
夜通しお疲れ様でした🦉

朝ウナも楽しみ🧖🏻‍♀️☀️

ウェルビー栄のレディースデーに伴い🎀
いつもは12時オープンのSauna Labが
今日は9時からと言うことで朝一でin🌞

一歩足を踏み入れると時間の流れが変わる感覚。自然と呼吸が深くなり、足取りもゆったり。音楽と空間づくりの賜物ですね。

グリーンな香りに包まれながら身を清めて、まずフォレストライブラリーへ。
サウナに入る前にハーブティーを入れて
出てからハンモックに揺られながら飲むのが
お気に入りなんです。

サウナはラピンとフォレストを行ったり来たり。
ラピンマウンテンではウィスキングを楽しんで🌿
フォレストサウナは誰もいないタイミング狙いで寝サウナ。カップルの邪魔しちゃ悪いので笑 ロウリュがアロマ水でいい香り〜☺️

水風呂がないから
シャキッと目が覚めるより
緩んでリラックスするととのい方でした。

3時間あっという間だったなぁ
仕事で息が詰まった時に、また来よう。

12時からは更衣室が混み合ってきてました。

夜はウェルビー栄が待っている❣️
なんてサいこうな1日なんだ🧖🏻‍♀️✨

気持ちよくサウナに入るために、いつもの倍働くつもりでお仕事頑張ります笑

【サウナの神様が微笑んだ】
待ちに待った週に一度のお休み♪
今日は足を伸ばして、お客様からおすすめしてもらった水晶の湯へ🔮
色々下調べして、今日までは女性側が高温サウナの日🧖🏻‍♀️サウナチャンス！

岐阜の天気予報は🌞&⛄️
名古屋市内は風が強く🌬どうなるかなぁと思いながら出発。
道中一時は上空が晴れるも、車は視界の白い方へ向かってゆく☁️🚗
小雨が大粒の雪になり、小一時間で駐車場へ到着。
晴れてたら歩いて行ってみたかったな🐾と思つつ、大人しく送迎バスを待つ⛄️

12分間隔のバスはほぼ満員🚌👨‍👩‍👦‍👦
さすが日曜日。15時にin🕒

身を清めて、真っ先に露天へ向かう。グレーの世界が広がる☁️今日は雪景色と温泉を楽しむ日になりそう。ま、それもまたいとおかし。
露天の後は内湯の足ツボを刺激するお風呂でひと遊びして、一度水通し。


…⁉️


思いの外冷たーい🐧❗️

温度計ないけど30秒我慢できないから、シングルに近い水温🧊
予想外の展開の中サ室へ🧖🏻‍♀️

ん？
引いて開かない。押す？
わけないか。
グッと引いて開きました。
閉める時もグッと。
皆さんが扉について言及してたのはこう言うことか🚪

温度計は96℃
貸切の為、上段にて寝サウナ🧖🏻‍♀️

ここからは
外気浴時露天の様子を記録☁️

1セット目…グレーの空
2セット目…大粒の雪
3セット目…吹雪いてきた笑
4セット目…右側の空に一部晴れ間
5セット目…屋根の上が晴れてきた
6セット目…晴れた〜🌞✨

粘り勝ち🏆笑

やっと晴れた頃には一番空いてて、露天で開放感満載の中、水晶の湯自慢の景色を楽しみました❣️
友人が長風呂で良かった♨️

出てからマッサージ機でほぐされていると、また大粒の雪が☃️
何かとタイミングが良く、サウナの神様に味方してもらえた気がする良い休日でした🧖🏻‍♀️✨

今週もお疲れ様でした！と言う事で喜多の湯好きの上司と♨️

22:30in
サウナは空いていたけど、お風呂自体は土曜日なだけあって賑わっていました。

今日はひどく肩が凝ってたので、温め重視で水風呂スキップ。
しとしと雨の中腰掛け湯にて外気浴。
砂漠に雨が降った気持ちで、雨を受けてました🏜

軽く3セット後にマッサージ機でほぐし、今日もこれでぐっすり寝れそう😴

近頃サウナと仕事ばかりで運動不足だったので、今日は中スポーツセンターでひと泳ぎしてから🏊‍♀️サウナに入ろうと、午前中から中スポーツセンターへ🚲

更衣室で準備万端になって気がつく…ゴーグル忘れたぁ🥽💦
泳ぐ気満々だったので一旦取りに帰るが、見つからず😢今日は泳ぐの諦めて、返金してもらうためにもう一度中スポへ🚲

無駄足を無駄にしない為に、今日は気を取り直してらくださんデビューの日にしよう🐫

という事で13時ぴったりにin🕐
フロントでタオルとカードキーを受け取り、エレベーターで2階へ🛗

細長く通路が続きマッサージ機コーナー、休憩スペース、岩盤浴、お風呂となかなか広い。

休憩スペースでは自販機でお酒やおつまみを売っていて、誰かと待ち合わせしてたら間違いなくココで0次会スタートしてる🍻
サウナ入る前からテンション上がる造りだなぁ。

リニューアル記念で岩盤浴も利用できると言うことでしたが、そこまでは時間がないのでお風呂だけの利用。

カードキーをかざして中に入ると、タオル地のサウナマットが積んである。またまたテンション上がる♪

施設のサウナマットはビート版タイプが多いけれど、熱が伝わらなさすぎるし、汗を弾くから、やっぱりタオル地が良いね。

身を清めて湯船で下茹で♨️
とても清潔感がある浴室です。
窓から光が差し込んで、湯気と反射してなんとも綺麗。水風呂も好みの温度帯と深さでいい感じ。

そしていざサ室へ🧖🏻‍♀️
ふんわりとお香のようないい香りがする。
温度は98℃遠赤ストーブのカラッとタイプ。サ室の中にもサウナマットあり。

みなさん岩盤浴から利用されるようで、4セット中は貸し切りでした。

ここ作った人はきっとお風呂やサウナが好きなんだと思う。
シンプルな造りだけど必要なものがちゃんと揃っていて、導線もいいし清潔。

金曜日の定番になりそうな予感❣️

泊まりからの朝ウナ🧖🏻‍♀️
清々しいお天気で良い1日の予感🌞

ギリギリ日をまたいで仕事が終わる。
この時間から行けるサウナは限られる。

ホームのアペゼで1時間サウナという手もあるけど、今日はゆっくりしたいなぁ。

よし、泊まっちゃお。
そしたら朝ウナもできるし🌞

と言うわけで今月初アペゼ🚲
翌日が清掃日で9時クローズだからか、気持ち空いてる。

1時〜2時高温サウナはずっと貸切でした。
深夜料金払っても、貸切なら価値ある🧖🏻‍♀️
毎時のロウリュウはどちらもライムで爽やか🍊

水風呂は相変わらず、温度バラバラ笑

水通し時…16.7℃
好みの温度帯だけど、まだあったまってないからひんやり
1セット目…16.4℃
今日はキープしてる⁈
2セット目…17.2℃
結構上がったね、でもゆっくり入れてこれはこれで。
3セット目…15.4℃
でた！急冷モード笑　キュッとしまって後半には嬉しい
4セット目…15.2℃
シャキッと締まりました。

悪くない流れでした👍
仮眠後に書いてます。
朝ウナ行ってきまーす🧖🏻‍♀️☀️♨️

【月光浴でなんとかととのう🌝】

今日はお仕事が早く終わったので、喜多の湯のマッサージ機がお気に入りの上司と。（フランスベットのスリーミー）

奢ってくださるのはありがたいが、いつも何か食べてからになるのが辛い…
お腹いっぱいで入ると消化に悪いですよーと何回言ったことか分からない。

本日はMのドライブスルー🍔💦
日中運動したし、高タンパクなメニューを選んでみる。エグチ🥚🧀＋ナゲット🐔＋牛乳🐮
しっかりたいらげて21:45in

予熱を試みるもお湯に浸かるのが苦しい💦
かと言って露天の寝湯に行くも、まだサウナ入ってないし寒い🥶

もうサウナ行こ…と思って1セット目
10人ぐらいいてびっくり😲
いつも23時すぎとかに来るから、多くて3人ぐらいなのです。

腰掛け湯へ移動すると、真上にほぼ満月のお月様が🌖近頃寒さが落ち着いたので、消化のためにも長めに外気浴&月光浴

苦しさも徐々に落ち着き、じっくり3セット。〆は美人の湯♨️

レジ閉めしちゃうから先に買ってお取り置きしておいたアイスでハッピーバレンタイン🍨
おばちゃん無理聞いてくれてありがとう。

明日は走ってからサウナ行こ🐷👟

岐阜でランチの約束があったので、今日は朝から恵みの湯♨️

二度目ましてだけど前回は車だったので、電車では初めて。名鉄に揺られすっかり旅気分🚃

朝イチ狙いだったけど、ちょっぴり寝坊して8:45in☀️

オートロウリュウは毎時30分
生ハーブは柚子ピール🍊

身を清めて露天の眠り湯へ。
今日は柿の葉湯♨️
全身脱力してぷかぷか浮遊感を味わう。
次にラムネの湯
高濃度炭酸とあるけどピリピリするほどじゃないので、じっくり浸かれました。

どちらもそこまで湯温が高くないので
水通しはせずにサ室へ。

8人ぐらいでサウナハット被った方もちらほら。みなさん黙浴を徹底されている。と言うかお一人様が多いのかな。

温度は控えめだけど湿度が充分で、しっとり良い感じに蒸されます。

ロウリュウは細く長く続くタイプで、柔らかなゆずの香りと共に蒸気が降りてくる。

気持ちいい〜🤤

そして水風呂へ！

入水感覚が柔らか〜い
ぷるんぷるんの水饅頭になった気持ち。笑

ととのい椅子は迷うぐらい沢山あります。
2セットは外気浴、3セット目は内気浴しました。
時間があったらもっかいロウリュウに蒸されたかったけど、約束の時間なので今日はココまで。

久々に来たけど、良いですね〜
サウナも水風呂もソフトなので、優しい気持ちになれるサウナでした。

【忘れ物受け取りについでに2日連続深夜サウナ🧖🏻‍♀️🌙】

今日のお仕事も終わりが遅く、12時過ぎに到着。フロントで忘れ物を尋ねるが届いてないと言うことで、まだ浴室かなぁと思いつつチェックイン。

支度をしていざ入ろうと思ったら、さっき受付してくれたお姉さんが昨日忘れたポーチを片手にやってきた！
タイミング最高ですが、服着てないから恥ずかしい😳笑

北から南まで、たくさんのサ活を共にしてくれたflight001のポーチ👝
思い入れがあっただけに、ないと言いつつも探してくれたお姉さんの気持ちがすごく嬉しかった☺️

肝心のサウナですが、祝日で夜の繁華街がお休みだからか、今日は終始貸切の寝サウナで贅沢空間でした。

今日は良い夢見れそうです😴