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tonpuk🌿

2023.10.05

31回目の訪問

サウナ飯

朝から雨が降り続けている影響なのか、人が少なくサウナ室も4セット中3セット貸切でした!

ここは、10分間隔でオートロウリュが発動。湿度と熱波が襲いかかっている。広いサウナ室に1人で堪能する。

水風呂60秒。外気浴で、頭がぐるんぐるんになり記憶がぶっ飛ぶ、良き!

今日もありがとうございました。

ねぐランチ

小鉢たくさんで全部美味しくいただきました!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
68

tonpuk🌿

2023.10.03

63回目の訪問

サウナ飯

平日安定のホームでサ活!

サウナは、入れ替わりお客さんがいます。入退場時に室温が下がるのが弱点だけど、貸切タイムに突入した時のセルフロウリュ後の熱波が最高なんです!

そして、水風呂で引き締めてから、気温がぐっと下がる夜の外気浴がディープリラックスへ導いてくれます。

今日もありがとうございました。

心喜一天

お刺身定食

美味しくいただきました🐟

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
64

tonpuk🌿

2023.10.01

90回目の訪問

サウナ飯

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

ゆっくりととのう!

サウナ室は常に満員でしたが、上段キープ。「ロウリュします」と発声すると、「お願いします」と、返答がある。これ、嬉しいです!

水風呂で、引き締めてから外気浴。気温もちょうどよく気持ちよくととのわせていただきました。

今日もありがとうございました。

芽室ゴールデンアップル&塩ザンギ

初味サイダー美味しかったです👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
66

tonpuk🌿

2023.09.30

89回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

ウェルカムナイト限界突破熱波🔥

楽しい、熱い、サイコーでした👍

ありがとうございました。

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42

tonpuk🌿

2023.09.17

1回目の訪問

サウナ飯

良き施設👍

昨日から黒岳石室テント泊して本日下山してからのサ活

新しい施設だけあって、3連休中日満員で待ち発生。なので、先にランチをいただきました😋

そして、満を持していざサウナへ…

出来立ての綺麗な施設、そして、更衣室から浴室に行く前にリラックスルームがある。ここで休憩できるの最高だなぁ〜っと、考えながらまず身体を洗い湯通しをいたします。ワクワク😀

2室あるサウナ室の明るい方、オートロウリュへ行きます。入室すると良き湿度、発動後なのかと考えながら上段に鎮座。景色を楽しみながら2台あるハルビアCILINDRスゴっ!これは、パワーあるぞ、と考えているととオートロウリュが発動。1分強のオートロウリュで熱波が襲ってきて滝汗💦良き

水風呂、サウナ前にあり導線良き。
16.5℃で引き締まる。
ここも良かったです。

そして、楽しみにしていたリラックスルーム。リクライニングチェアが3台。チェア2台。空調も完璧。すぐにディープリラックスへいってしまい、疲れもあって記憶が飛んでウトウト💤サイコーだなぁ!ここ👍

その後、もう一つのセルフロウリュサウナ室へ行き上段1人スペースでハルビアレジェンドに10分蒸されてからの、リラックスルームでまたまたぶっ飛ぶ!

終わった後のマッサージチェアも良かったです。

いつも十勝で、サ活を楽しんでいますがここは絶対にまたゆっくり来たいと思いました。



今日もありがとうございました!

9品セット

どれも美味しく白米🍚おかわり🆗です!

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  • サウナ温度 75℃,85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
54

tonpuk🌿

2023.09.15

23回目の訪問

サウナ飯

アロマデー🌿
十勝産トドマツでととのう

浴室に入るともう湿度がいい感じ。体を流してからモール泉にゆっくり浸かり、いざサウナ室へ…

良き香りが出迎えくれる。
セルフロウリュで熱波が体を包んでくれる。
上段で、しっかり蒸される。
あー、サイコーです。

水風呂、ちょうど良い水温で柔らかくて気持ちいい

外気浴、足に流れるチョロ湯と優しい風でととのう

久しぶりに来たけど、やはり最高なサウナ!
呼吸は苦しくならないのに、心拍数はしっかり上がり、その後の水風呂、外気浴の流れも良き

今日もありがとうございました!

銀シャリ亭くまだ

いわし明太ご膳

白米がキラキラ🍚米粒が立ってて美味しかったです

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
66

tonpuk🌿

2023.09.13

88回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

久しぶりの熱波!

豪雨の中、用事を済ませていざサウナへ

20時熱波に参加できる。ワクワク!
みんな上段に座り3部構成のアロマを楽しむアウフグース。ヌッシーさんの華麗なタオル捌きからの熱波が良き。1部、2部がまあまあの時間で10分オーバー.3部もこれなら途中退場かなぁ💦っと、思っていたら最後は1人3回「1.2.サウナー」で、締めていただき完走!メチャクチャ良かったです!

本日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

tonpuk🌿

2023.08.23

1回目の訪問

サウナ飯

プレイポール⚾️

サウナ、室温72℃。湿度が良くて、しっかり滝汗。昭和ドライサウナ室のテレビで野球を観戦して、チェンジまで我慢くらべ時代から令和のフィンランド式サウナ室から生野球観戦これマジ最高でした!

水風呂、17℃ぐらい。

外気浴は、野球を見ながらととのう。モニターもたくさんあるし、飲み物もすぐ後ろに注文できるところあり。

今日も最高な1日をありがとうございました!

冷製貝出汁醤油ラーメン

サウナ後に冷たいラーメン美味しかった

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 17℃
64

tonpuk🌿

2023.08.12

1回目の訪問

バルーンフェスティバル開催中、こちらへ初サウナ

お風呂には、キャンプしている人や車中泊の人がたくさんいたがサウナは1.2名ときどき貸切

サウナ、そんなにら広くはないが綺麗です。ノーロウリュでしたが、湿度もありしっかり蒸されました。なかなかいいぞ!

水風呂、出てすぐ17℃。常にオーバーフローしていて、気持ち良い

休憩、浴室内にチェアが3脚あるが蒸し蒸ししていたのでしっかり身体を拭いて脱衣所へ行きました

300円でこのクオリティやばい!また、上士幌に来る時、または通ることがあれば必ず行きたいサウナです。

今日もありがとうございました

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
37

tonpuk🌿

2023.08.10

2回目の訪問

サウナ飯

Circle of Lifeで整いました

6時起床サウナへ

サウナが人気のカプセルホテルだけあって、あさからたくさんサウナーがいます。

瞑想サウナ→獅子サウナ→瞑想サウナ 3セット

ここの施設、もちろんサウナ室のクオリティは高いけど、それより動線が素晴らしい。

サウナ→シャワー→水風呂→休憩と考えなくても進むだけですべてそろっている。これって、昨日は何も考えずに初めての施設を楽しんでいたけど、作り手の心意気が伝わりました。最高です👍

そんなんで、朝からバッチリととのいチェックアウトまでもうひと眠りからの、最後2セット追いサ活しました。

ここで、獅子サウナ室30毎分のライオンオートロウリュを体験。ストーブにスポットライト、Circle of Lifeが流れる。アツアツになるサウナ室。視覚、聴覚を刺激してくれてる。もう、最後まですべて楽しませていただきました。

ありがとうございました

Hitoshinaya

鮭膳

これ美味しいです!

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  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃,6℃
71

tonpuk🌿

2023.08.09

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今回の旅メインサ活

夕方混んでましたが、待ちはなくまず瞑想サウナ室。薄暗くて落ち着いた雰囲気の中、湿度、温度がとても良くじっくり10分上段で蒸される。

次は獅子サウナ室。110℃オートロウリュ🔥ハンパないって… 上段にチャレンジしたけどすぐ2段目に避難、しっかり湿度もあり身体には力強い熱が伝わってくる。良き

これを交互に4セット

水風呂、予習済みのグルシン6.1℃に20秒。その後隣の17.1℃へ…もう間違いない、このダブル水風呂優勝です。最高でした。

休憩、長椅子とチェアがたくさんある。小鳥の囀りBGMが心地よくととのいます。

本日は、泊まりなのでまた明日朝サ活ができる。
あー、楽しみ。ありがとうございました!

博多天神 新橋1号店

ねぎのりラーメン

〆のラーメン美味しかったです

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  • サウナ温度 90℃,107℃
  • 水風呂温度 17.1℃,6.1℃
58

tonpuk🌿

2023.08.09

1回目の訪問

水曜サ活

朝起きてサウナイキタイと思いすぐ行動

サウナ.オートロウリュ30毎分作動システム
入室後広いサウナ室だなぁっと、思っていたら、すぐにオートロウリュ作動。アツイ、アツイ、けど良き。しっかり蒸されました

水風呂、サウナ室のすぐ横👍14.7℃気持ち良い

外気浴は、露天風呂スペースにたくさんのチェアと半座位チェアがある。ちょうど半座位が空いていたのでここで休憩。うとうと少し眠ってました。

初施設だったけど、清潔感もありサウナ室の広さ熱気、湿度、オートロウリュ、最高でした。

そして、オートロウリュ前にストーブがライトアップされてトントゥを発見。良きサウナ施設確定です👍

今日も朝からありがとうございました

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
70

tonpuk🌿

2023.08.08

6回目の訪問

サウナ飯

飛ぶ前にととのう

朝7:30。お客さんも少なくオートロウリュサウナ室で2セット

水風呂、柔らかく体を包んでくれる

外気浴、大雨でしたが露天風呂部分には屋根があるので、視覚と雨音を聴きながらととのう

出発前にありがとうございました

帯広空港(とかち帯広空港)

生ビール

朝うなからの🍺サイコー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
63

tonpuk🌿

2023.08.07

62回目の訪問

サウナ飯

平日夜1人サウナ室

誰もいないサウナ室。まず1杯ロウリュ、あー、良い感じ、その後追いロウリュ、サイコー、湿度もあって熱気!滝汗です。

水風呂は、深く肩まで60秒

雨が降っていたので、浴室内と脱衣所大型扇風機でととのう。大型扇風機良いよ!

今日もありがとうございました

ロースかつ定食

昼にとんかつが食べたくて。美味しかったー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
51

tonpuk🌿

2023.08.06

61回目の訪問

2週連続日曜サウナ

天気も悪かったこともあり夏休み中だけど空いてました。

先客がいて、ロウリュしますと言うと、お願いしますと返答。これ、けっこう嬉しいです。そして、パワー熱波が…サイコー

水風呂、外気浴とゆっくり4セット

本日もありがとうございました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
35

tonpuk🌿

2023.08.04

5回目の訪問

サウナ飯

帯広空港へ迎えに来てください。はい、イキマス。サウナイキマス。

夕方、迎えに行く前にソラへ…

オートロウリュ4セット。清潔感があって、外気浴もサイコー

水風呂は、12℃。この真夏日にサイコーでした!

今日もありがとうございました。

tokachisaunasoda37

久しぶりに飲んだけどやっぱりこれだね👍サイコーでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
20

tonpuk🌿

2023.07.31

60回目の訪問

サウナ飯

夕方雨上がり久しぶりのホームへ

サウナ室、照明が薄暗く瞑想サウナに変わってる、良き。セルフロウリュ後のパワー熱波も健在です。

水風呂、ゆっくり60秒羽衣を作成

外気浴、最近の熱帯から解放されて風が優しく身体をととのいへ導いてくれました

今日も良きサ活でした。ありがとうございました!

心喜一天

うなぎ

国産は美味しいね!サイコーでした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
63

tonpuk🌿

2023.07.26

1回目の訪問

サウナ飯

二度見されて気付いてもらえた😅

遠征2軒目。本日35℃🔥

ひまわり温泉ウェルカムナイト倶楽部でお会いできたBobさんに会いに&初バレルサウナを体験に行ってきました。

浴室へ入ると清潔感があり、窓から見える芝が綺麗で中庭にはインフィニティチェア。これは、サウナーは気持ち上がる作りですね👍

身体を洗い、入浴して、まず水風呂でクールダウン。15℃ぐらいで常にオーバーフローしてます。

そして、初バレル。そして、貸切。そして、ロウリュ。アツアツ、ムシムシ、雰囲気も最高です。
バレルの丸い作りがロウリュ後の熱波が背中まで回り込んでくる、良き

水風呂後、中庭でととのう。真夏日30℃超えでしたが、水風呂で冷やした身体を太陽が温めてくれる。良いぞ!凄く良い!

初施設、ワクワクドキドキでしたがしっかり楽しませていただきました。

今日もありがとうございました。

宮崎日向夏地サイダー

サウナ後にこの酸味とスッキリ感美味しかったです!Bobさんありがとうございました

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
58

tonpuk🌿

2023.07.25

3回目の訪問

サウナ飯

115℃サイコー

F式サウナ室、アツアツ。湿度も良し。
砂時計で15分でロウリュ🔥

しっかり4セット、いただき水風呂もマイルドで気持ち良し

休憩は、露天風呂スペースに4脚。ととのったー

また、釧路に来たときは絶対来よう👍

ありがとうございました!

食堂たぼら

生ビールとお通し

ここの料理すべて美味しかったです!

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃
58

tonpuk🌿

2023.07.12

87回目の訪問

サウナ飯

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

最近、テントサウナを購入して自宅庭サウナをしていたため久しぶりのサ活!

サウナ、湿度最高!この広さでこのコンディションは優勝🏆です👍

水風呂、冷たくて柔らかい、良き

外気浴、インフィニティチェアでゆっくりととのう。

平日昼過ぎサウナ室は、空いていてゆっくりじっくり入ることができました。

今日もありがとうございました。

から揚げ&tokachisaunasoda37

やっぱこれだね😋美味しかったです!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
68