さうねぇ

4,5年ぶり？2回目のかるまるレディースディ🧖🏻‍♀️💓
13:00からの予約で4時間の滞在。
あっという間の4時間でケロサウナ、薪サウナ、蒸しサウナ、３つの水風呂と炭酸泉とコンプリートして、
改めてサウナのワンダーランドでした✨

14:00からひかりさんのアウフグース🌪️🌪️
あんなにあつい中、笑顔で軽やかに
そして美しく舞っていて妖精さんかと思いました🧚‍♀️
一生懸命温めてもらい心までほっこり！
ばちんばちんに整いました(^o^)
ありがとうございました💓

またレディースディ絶対来ます🈂️

唐揚げ定食

サックサクでめちゃ美味しい！ 次は5個入りにします！

初のアカスリをこちらで。
つるんつるんになりました！
アカスリ前の下茹でが20分必要なんですが、
45度ぐらいのお湯で熱すぎてのぼせそうになりました笑
ロウリューサウナと
22度ぐらいの水風呂が気持ちよくてばか整いました
またルビパ来ます🧖🏻‍♀️

18:30からのゲリラアウフグース
ボンバーさんがあおいでくれました！

曲が三曲ぐらい流れて
あまりアウフグースを受けたことのないわたしにとっては
面白い体験ができました！

楽しい曲が多く
踊り出したい気持ちを抑えてました笑
やはり日本人はおもてなし精神すごい！！
体の芯まで温まりました♨️

久しぶりのサウナ
塩サウナ2回
爆風ロウリュー2回
8度のキンキンに冷えた水風呂で整いました🤤
今月の頭に体調を崩してました。
同じ5000円でも病院で使うのではなく
サウナやジムなどで使いたいと思います！

ロウリューを10杯したかのような湿度、50度ぐらいのサウナ。
どういう仕組みか観察すると、温泉が湧き出ててそこに50cmぐらいの大きい石が置いてあって、大きい石を温めてました。その温度と温泉の蒸気で蒸されました。
地元の方々が横になって温まってたのでわたしも横にならせていただきました。
水シャワーをサクッとして体を冷やして、外気浴。
自然いっぱいの中ものすごく整いました。
泉質も肌がしっとりもちもちになるアルカリ性♨️
近くに行った際にはまた寄りたい市営温泉です！

信じられない湿度と50度ぐらいの温度で10分蒸される。
滝汗でものすごくスッキリしました！
石菖ハーブのいい香りに癒されました。
また明日も来ようかな

初の由布院！
宿泊で２泊利用しました。

露天風呂から見える由布岳が絶景
泉質はさすが大分
ふわっふわになりました
サウナはカラカラ系でコンパクトですが
水風呂の質が柔らかくものすごく良かったです！

フロントの方が優しく親切でほっこり😌
ホテルからタクシーで15分ほど行ったところに
塚原温泉というアトピーなどに
効果的な個性的な温泉もあるのでそちらもおすすめです！
（写真２枚目）
千家というホテルから5分のカフェで
口コミで人気の占いがあると聞き
朝一9:30にトライしてみたらギリギリできました！
優しいおじちゃんが色々見てくれて楽しかったです！

朝ごはん

牛乳がめちゃくちゃ濃厚で美味しい

念願のしまなみ街道をサイクリング。
今日は雲一つない天気で、13度ぐらいあって春めいていて気持ちよかった〜
瀬戸内海美しすぎた！
汗を流しにこちらのサウナへ
歩ける深さ100センチほどの流れるプールみないなのがあっておばちゃん達がウォーキングしてて面白かったです。

自動ロウリュー付きの大きなサウナ、外にあるミストサウナはみかんのいい香りがしてどちらも素晴らしい！
水風呂は16度。
水質が滑らかで良い！
整い椅子も180度のものもありパキパキに整いました。

弥生寿司

特上握り

真鯛と車海老が美味しかった！大将が優しくてまた会いたい💓

はじめて来たけど天国でした。

まるで、つい先月オープンしたかのように掃除が行き届いてて本当に気持ちのいい空間でした。
やっぱり日本の衛生概念はすごいなぁ。
管理してる人も利用してる人も綺麗に大切に使ってると感じました。

サウナ全室にロウリュー、窓もあり、
ロウリュウの柄杓も自立して置けるものだったり
持ち手が美しいものだったり
空間から置いてあるものまで全てが洗練されているように感じました。

屋上3つのサ室、
ロッカー室の近くにあるサ室2つと
全部を周りましたが
屋上にある広々した大きい窓のあるサウナが1番好きでした♨️

思えばタナカカツキ先生の漫画を読んで
サウナにハマり早6年。
日本全国各地をはじめ、フィンランドまで行ったのを思い出し、感慨深い気持ちになりました。

日本の素晴らしいサウナやサウナ文化に感謝です！
とても癒されたのでまた来ます！

果実とスパイス香るカレー　小さいの

この量ちょうどいい。野菜も沢山乗ってて美味しかったです。

塩サウナ2セット
サウナ３セットでばちばちに整いました
スクラブのおかげで、肌質ふわふわになっていい感じ

新年あけましておめでとうございます🎍

今年は登山とサウナに行く年にすると決めたので
早速高尾山へ
一昨日降った雪が残ってて幻想的でした❄️
手足が冷えすぎたので府中のラクスパへ
サクッと一本、90分勝負。
ミストサウナの湿度が高めで
水風呂も18度前後でちょうど良く３セット
最高に整いました〜

外気浴からは富士山も見えて最高でした🌟

さて、サウナで整えて一年頑張ります！

びっくりドンキー 府中けやき通り店

チーズハンバーグ

ビール美味しすぎた

中央卸売市場で昼食をとり友人のすすめるラクスパへ
泉質は塩っぱめの湯河原とかに似てるミネラル系
サウナはロウリューありで
水風呂は18度ぐらい
外気浴で海が見えて気持ちよかった
お寿司に温泉に、
天候まで素晴らしいときたか
なーんて日本は恵まれているんだ
なんて考えてたの。
そしたら露天風呂で隣のおばちゃん達が
ねずみこうの話始めて萎えた。
漫画読んでゴロゴロするスペースも広くて空いてるし綺麗でベリーグッド

寿し さがみや

海風にぎり

ふわふわの穴子が美味しかった〜♡ 雰囲気も落ち着く！

最近空港を歩いている際に色んな人の背中を観察してます。
細い人、鍛えてる人の背中には共通点があります。肩甲骨が出てます。
そんなことを考えながら露天風呂のジェットバスで肩甲骨をほぐしてみました。めっちゃよかった！
サウナはロウリュー付きだし
水風呂は10度ぐらいで攻めてるし
なにより東京湾が眺めれる外気浴に癒されました♨️
スカイツリーや東京タワーも見えました🗼
これからもこの大好きで美しい横浜を守ると誓いました
塩サウナの塩が入ってるバケツ大きすぎ150㌔ぐらい入ってそう

久しぶりの湿度と温度高めのサウナと
13度前後の水風呂でバチバチに整った♨️
人入るたびにがんがんロウリューするから
パンチ効いてました
やっぱりここの整い椅子は180度で好き！

プリン

プリンだけでも大きいのに大学芋までついてかなりお腹いっぱいになりました

フィンランド式サウナ90度、
水風呂が12度で入った瞬間バチバチした
とんでもなく整った
ジムのカラカラサウナで満足してたけど
わたし戻れるかしら
そんなことよりも
津波などみなさんお気をつけください😭

唐揚げ定食

大根おろしがたっぷり ご飯の量も並で相当多い

今日は海水浴してから湯楽の里へ
クラゲとイカも泳いでました🦑
露天風呂から海が見えて綺麗でした
サ室の窓も大きくて外の景色が楽しめます
海水浴帰りの子供達も沢山いて賑やかでした♪
癒されました🈂️

別府は温泉と思ってたけど
サウナも最高でした👏
水風呂が鶴見岳の天然水で肌触りがたまるかぁ！
しきじほど水質アピールはしてないけど
アルカリ系のシリカ水だと温泉本に書いてありました。
サウナもロウリューできる
炎熱地獄サウナが好きで整いました！
食べたかった冷やして食べる鶏皮もあって
どこにも置いてなかったので嬉しかった！
また来たい👹♨️

冷やして食べる鶏皮

手ぶらで来れるし
定休日ないし遅くまで空いてるし
ロウリューもあるしついつい寄ってしまう✈️
いつもの2時間コース
いつもよりなんだかサ室ミュージックの音量が大きく
ジャズクラシックが良い感じ♪
最近置いてあるラベタというシャントリが結構好き
ヘアオイルなしでもしっとりまとまってくれる
常設希望
ふと思いつき
ラベタのトリートメントをまつ毛に塗ってみる
メントール系だったから目に沁みました
みなさん真似しないで下さいね

ちょうど１ヶ月ぶりのサウナ！
また明日からも笑顔で頑張れそうです！

胸糞な事が起きた
でも大丈夫
わたしにはサウナがある
整い椅子が埋まっていたので
長めに水風呂に浸かる
少し暖かい整い椅子と鳥の鳴き声が天国へと連れてゆく
最高に整った
こんな素晴らしいサウナがある国に生まれてよかった