たかし

初めての場所。
水曜サ活。仕事後のサウナ。17:45 IN。
併設している東急スポーツオアシス港北店が水曜日定休日なので、サウナも空いているかなと、初めて訪れた。
中国企業との電話会議がもたついたり、(右折禁止の交差点で右折待ちの車がいたから) 道路が混んでたりと、イライラしながら到着。
駐車場 3階に車を停めた。
下駄箱に靴を入れ、受付へ。受付に駐車券と下駄箱の鍵を渡すと、「初めてですか？」と聞かれた。
お食事入館パックで入館。ロッカールームの鍵を受け取り、簡単な館内の説明を受けた。
受付横で館内着とタオルを選び、4F のロッカールームに上がる。
浴室に入ると、いきなり露天風呂?? 珍しいつくりだなと思いながら、いったん中の洗い場で体を清める。浴室内を見ると、ロッカールームからの入り口は二つあるみたい。
普通に浴室に入ると、左側にシャワーと各種風呂、右側に洗い場があり、正面に露天風呂への入り口がある。右奥にサウナ室が見える。
まずは、露天炭酸風呂で温まる。そして、足湯ミストサウナから試す。あまり体が温まらなかったのですぐに出た。サウナ室に入ると、左側はテレビ有り、右側はテレビ無しのつくり。テレビは、字幕表示で音量低めと、サウナーに嬉しい心遣い。サウナは、90度であまり暑い感じではない。5分ほどで玉汗がにじみ出てきた。
9分ほどで水風呂へ。16度。幅は狭いが結構深い。
19時前後が人の入りがピークだったが、サ室が満席になることは無かった。

サ飯は、松花堂弁当定食。
フルタイムプランが、1,380円なので、お食事入館パックは 2,080円なのでお得。
終始空いていて、イライラは、何処かに消えていた。

水曜朝ウナ 6:00IN。650円。
今朝も空いていた。
サウナは何も考えなくていいからいいね〜。

アロマソルトサウナ 1セット
黄土サウナ 4セット

火曜朝ウナ 6:00IN。650円。
月曜からここも含め、各地で営業時間が変更になり、人が分散したためか、今朝は空いていた。
6:30と7:00のバズーカロウリュは、正面上段で受けることができた。

アロマソルトサウナ 1セット
黄土サウナ 4セット

空いていたので、逆に若者三人の話し声で心が乱された未熟な自分に反省。

月曜朝ウナ 6:00IN。650円。曇り。

サ室が二重扉なので熱が逃げない。サ室内はテレビも BGM も無く静か。静かだけに、サウナマットが無いところに座ってハァハァと運動してる人に集中力が乱される未熟な自分に反省。

アロマソルトサウナ 1セット
黄土サウナ 4セット

日曜朝ウナ。いつもなら日曜日の朝はジョギングなのだが、雨が降っていたので、満天の湯に行くことにした。
6:45 IN。大人休日 980円。
下駄箱に靴を入れ、券売機で入浴券 980円を購入。クレジットカードが使えるのがうれしい。
受付で駐車券と入浴券を渡して入場。
階段を上がり、脱衣所へ。脱衣所のロッカーで 100円必要。後で戻る。
浴室に入ると、右側に洗い場、左側にジェットバス、正面に和漢炭酸湯と露天への入り口がある。
和漢炭酸湯を見るとすでに入る隙間が無い。。サウナにも待ち行列が。。
体を清めて、露天風呂で 5分温まる。
まずはスチーム塩サウナへ、と思ったが満席なので一人出てから入る。50度。
体の脂肪が汗と一緒に流れ出たころに退出。ミント香る水風呂へ。16度。深くて気持ちいい。
デッキベンチで横になる。
次に、サウナへ。しばし並んでから中に入る。77度。ん? ぬるい。。
6段のタワーサウナなのだが、3段目が空いたのでそこに座る。6分たってようやく汗が出て、最終的には 15分ほどで退出。
二度目、三度目のサウナは 6段目 (最上段) に座ることができた。8時台の方が熱かった。

スチーム塩サウナ 1セット
サウナ 4セット

途中雨も上がったので、家に帰ったらジョギングにいくつもり。

初めての場所。
日曜サウナ。かるまる池袋宿泊後の草加健康センター。10:30 IN。
Google map で見て行けると思って、獨協大学駅から雨の中歩いて行った。意外と遠くて汗かいた。。
効仙薬湯で 5分温まる。
サウナの前にはたくさんの人が並んでるのかと思ったら、アイスボックスに入れたマイペットボトルを飲んでる人だった。これは嬉しい。
サウナに入る。92度。三段目に座る。熱い。7分で限界。バイブラ水風呂 15度。ととのい椅子までの導線は最高だが、椅子が満席。混んでる。
二度目のサウナは、11:00 静寂のロウリュ。益々熱い。
サウナが熱くて全身にあまみが出た。

サウナ 4セット

サ飯は、酢豚と回鍋肉。

土曜朝ウナ。かるまる宿泊。早起きしてからのサウナ。5:00 IN。
空いてると言えば空いているのだが、意外と皆さん早起きね。
ケロサウナはすでに 95度。皆さんロウリュたくさんやりましたね。
朝のサントル 5.5度。屋上に出ると雨。

ケロサウナ 4セット。
全身にあまみが出たところで退出。

初めての場所。
金曜夕サウナ。仕事後のサウナ。初のかるまる。カプセル事前予約済み。オンライン支払い済み。
6F に上がり、下駄箱に靴を入れ、受付へ。
ロッカー室に移動。
はやる気持ちを抑えながら、浴室に移動。
入り口を入ると右側にサウナ室と水風呂、左側に洗い場、正面に蒸しサウナと 10階への階段がある。
まずは、体を清め、炭酸泉で 10分温まる。
そして岩サウナへ。
サンダートルネードに入ってみる。なんだこの冷たさは！10秒が限界…手足が痺れる。すぐにやすらぎへ。ふわっとした初めての感覚。ととのい場所もたくさんあるので、外で休む。
そしてケロサウナへ。暗くてなんだか落ち着く。部屋に入るなり、三回もロウリュをする人がいて、すぐに部屋は熱くなった。ソントルの後、屋上のデッキで横になる。
次は、蒸しサウナへ。閉所嫌いなのだが、意外になんとかなった。3分ほどで蒸されて出てしまった。サウナしきじを思い出す肌の痛み。
ここは、サウナーにとって最高の遊び場所だ。

岩サウナ 3セット
ケロサウナ 2セット
蒸しサウナ 1セット

サ飯は、長右衛門豚の生姜焼き定食。

いったん外出して、再度浴室へ。

薪サウナ 1セット。

晴れ。朝ウナ 6:00IN。650円。

アロマソルトサウナ 1セット
黄土サウナ 4セット

高濃度炭酸泉より虹色炭酸泉の方が気泡が多い気がする。
小さな発見に感謝。

初めての場所。
仕事後のサウナ。17:00 IN。
駐車場に車を停めて、3F に上がる。
下駄箱に靴を入れ、受付でロッカーキーを受け取る。初めての利用であることを告げると、丁寧に館内の説明を受けた。館内着を選び、階段を上がり 4階へ。バスタオルとフェイスタオルを取り、脱衣所へ。
綺麗な脱衣所。浴室に入ると、右側に洗い場、左側に各種風呂とサウナ、正面に露天風呂への入り口が見える。
天然濃厚炭酸泉で 10分温まる。露天の天然温泉に浸かる。お湯がしょっぱい。
そしてサウナへ。87度。4段あるので一番上の奥に座る。ん、熱くない、蒸し暑くもない。5分ほどでようやく汗が出てきた。12分で水風呂へ。18.7度。外にあるデッキに寝転ぶと、ぐわんぐわん来た。外の風が心地よい。

サウナ 5セット
平日夕方で、基本的に人は少ないのだが、サウナの滞在時間が長いので、一時的に混むこともあった。

サ飯は鳥もも肉の唐揚げ丼。
平日大人 1,360円。駐車場は 3時間無料。

水曜サ活。朝ウナ 6:00IN。650円。

アロマソルトサウナ 1セット
バズーカロウリュ黄土サウナ 4セット

6:30 のバズーカは、自分の体が温まってないからか、部屋が温まってないからか分からないが、なんだか心地よい。
小さな発見に感謝。

朝ウナの時間が取れなかったので、昼休みサウナ。ユーランド緑。11:30 IN。
受付で会員カードを作成。1,000円。左側の券売機で、カードを挿入し、7枚綴り 5,000円の回数券を購入。やったー！
今日は、男湯が和風風呂。まずは、ヒノキ風呂で 5分温まる。黄土塩サウナは、貸切状態。水風呂 15度。
そして、高温サウナ。なぜかここのサウナは広くて、暖かくて、優しくて落ち着く…
最後の高温サウナも貸切状態。

黄土塩サウナ 1セット
高温サウナ 3セット

サ飯は、しょうが焼き丼。

雨。月曜朝ウナ 6:00IN。650円。

アロマソルトサウナ 1セット
バズーカロウリュ黄土サウナ 4セット

比較的空いていた。感謝。

朝 10km ほどのジョギングでいい汗をかいたので、港北の湯へ。
大人休日 970円。10:00 IN。受付の前に 10人ほどの例ができてた。
まずは、高濃度炭酸泉で 10分温まる。
そして、天然ラジウム鉱石ミストサウナで 12分。水風呂 17度とベンチで外気浴。
次にタワーサウナ 80度。5段あるうち、一番上に座る。テレビでニノさんを見ながら、7分ほど汗をかき、水風呂と外気浴。

ミストサウナ 1セット
タワーサウナ 3セット

サ飯は、チキン南蛮定食 (味噌汁を豚汁に変更) とノンアルコールビール。

仕事帰りの川崎ビッグ。16:00 IN。
3時間タイムサービス 1,100円のコース。

地下 1階のロッカールームでピンクの館内着に着替えて、地下1階の浴室へ。
第一印象は、休みにも関わらず、人少なめかな。
二股温泉とラドン風呂で温まる。
低温サウナ 70度に入るとたくさん人が座っていた。湿度が高めなのか、テレビを見てると、汗がボロボロ落ちてきた。8分ほどで退室。
水風呂 17度だが、ぬるく感じる。
ととのい椅子で休憩。
高温サウナは満席なので、再度低温サウナへ。
最後は、高温サウナ 100度、水風呂、冷水シャワー程度フィニッシュ。

低温サウナ x3
高温サウナ x3

サ飯は、海鮮丼とオリオンビール。

カプセルに宿泊しての朝ウナ。4:30 IN。
浴室に誰もいないかと思ったら、サウナから 4人出てきた。みなさん早起きで。
ラックには、放置されたタオルや飲み物が散らばっていたのが残念。
昨日の夕方より空いていて、平均 2, 3人程度だった。

ドライサウナ 4セット。しっかりセルフロウリュしてきた。
これから仕事に行ってきます。

初めての場所。
カプセル宿泊 2,700円で予約。19:00 IN。
1階のフロントで受付、精算し、ロッカーキーを受け取る。
3階に行き、ロッカーに荷物を入れ、着替える。
1階奥にある男湯に入る。
表示が何もかもオシャレで、逆にわかりづらい...
脱衣室では、右側に宿泊者のカゴ、左側にサウナ利用者のロッカーがある。
浴室に入ると、右側にシャワーが二つ、洗い場が、六つ。正面に風呂。左側にサウナと水風呂。
まずは風呂で 10分温まる。
サウナには、タオルと、サウナマットを持ち込む。みんなそうしてた。
サウナは狭く、すぐに 8人満席。金曜の夕方なので、仕事帰りの人が多いのだろう。ロウリュをするとすぐに部屋が熱くなる。扉が一枚だけなので、人が出入りするたび、涼しい風が入る。汗だくになった後、水風呂へ。web で見たとおり、水がぬるい。2分位入る必要ありそうだ。
ととのい椅子は、4つ。すぐに満席。

ドライサウナ 3セット
明日の朝ウナに備える。

6:00 IN。650円は、コスパ良すぎで仕事前の朝ウナ大好きになるでしょうが。
虹色炭酸泉で 10分温まる。

アロマソルトサウナ 1セット
バズーカロウリュ黄土サウナ 4セット

今日は、サウナ空いていた。
一番奥のデッキチェアで休憩中にテレビのニュースが見れて一石二鳥。
小さな発見に感謝。

仕事後のサウナ。17:00 IN。大人平日 800円。
今週は、男湯が洋風風呂。週替わり。
浴室入ると右側にサウナと水風呂、左側に洗い場と各種風呂、正面に露天風呂への入口。
まずは、洋風風呂に浸かり、露天ジャグジーへ。今日は薬湯の日で、萬翠泉。悪い病気が治りそうな渋めのいい香り。

岩盤浴サウナサウナから入ってみた。低温だが、湿度が高く、すぐに汗だく。水風呂は、表示が壊れていたが、17度位。外気浴は、椅子とデッキがすべて満席。お風呂の淵に腰掛けて休憩。
次に高温サウナに入る。広めで二段、90度。冷温サウナにも入ったが、あんまり冷えなかった。

岩盤浴サウナ 1セット
高温サウナ 4セット

サ飯は、唐揚げ定食 770円。

仕事前の朝ウナ。6:00 IN 650円。
高濃度炭酸泉で 10分温まる。

アロマソルトサウナ 1セット
バズーカロウリュ黄土サウナ 3セット

6:30 のバズーカロウリュは、満席。
脱衣室の冷水機は、右側の方が冷たいことが分かった。小さな発見に感謝。