ぉた(T_T)

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:00頃
料金:700円
特記事項:良いお年をお迎えください。

【アクティビティ】
サウナ:10分@上段
水風呂:1分程度
浴室内休憩:2〜3分
全4セット

【コメント】
大晦日は近所の今井湯さんへ。
散歩コースを多めに設定したら、ちょっと歩き過ぎて冷えてしまった。

サウナ利用を申し出て料金を支払い、早速身体を清めた後は炭酸泉で温めつつ混み具合を確認。
サウナブームで昨年よりも混んでる印象だったが、まだ快適に利用出来る感じかな。

4セットすべて上段に座れて10分堪能出来たし、水風呂も気持ち良かった。休憩しどころが少ないのが難点だが、冬場なので、まだやりようがあるかな。

いつもより、やや高速回転で4セット終了し、最後は熱いお湯に入ってフィニッシュ。

今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いします。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:35頃
料金:820円（回数券利用）
特記事項:年の瀬

【アクティビティ】
高温サウナ:4セット
よもぎ塩サウナ：１セット

【コメント】
年末年始休暇に入ってはじめてのフリーな1日。
早速サ活に出掛けることに。
やって来たのは喜楽里。回数券を使い切って年始に買い足す作戦です。

今日は午前中から激混み。10時台はサ室入室待ち&露天風呂は芋洗状態。ようやく入ったサ室では女子駅伝が流れていて、さらに回転が鈍くなったかもしれない。
とはいえ、あんまり待たずに入れたので、それほどストレスには感じなかったな。

さて、サ活詳細。
1セット目は10分@二段目。
水風呂は空いてたな。1〜2分
外気浴は整い椅子で3〜5分

2セット目も10分@二段目。場所は空いているところに入るので事実上選べない。
水風呂と外気浴は以下同文。

3セット目は12分@一段目。入口付近なので長めに入る。

4セット目は、よもぎ塩サウナ@12分。
今日は腕のみ塩をつけて発汗を待つ。なんとなく面倒に思っちゃった。
水風呂は省略し、外気浴直行。

5セット目は10分@最上段。
最後に上段が空いててラッキー。この頃になると、昼飯時に近づいて待ちがなくなって来た。

サ活後は露天風呂や炭酸泉を堪能してフィニッシュ。

明日は近所の銭湯で今年を締めるとしよう。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:25頃
料金:980円＋熱波券200円
特記事項:はなこさんのラスト熱波を浴びに行く

【アクティビティ】
高温サウナ:2セット
アロマサウナ：１セット
熱波イベント：１セット

【コメント】
今日は本日で一旦活動休止されるという、OL熱波師宮川はなこさんのラスト熱波を浴びに入国。
13：30頃から行列に並んで待っていたが、いつからか先着順から抽選に変わったようで、流石にウォーキング後で一刻も早く汗を流したい私のニーズとは合わなくなって来たかも。

人気イベントなので仕方ないけど、事前にチケット買って並んだ上で抽選を外すと、次は2時間後になるのは、あまりにリスキーかな。
とりあえず今回は抽選に当たって無事に15時の熱波を受けられることに。
早速１４時過ぎから高温サウナで8分、10分の2セットをこなす。

3セット目ははなこさん、ハッシーさんの熱波イベントに参加し、たっぷりと汗をかく。

最期はアロマサウナで15分、じっくり汗をかいてサ活は終了。
その後はあつ湯にしっかり入って温まってフィニッシュ。

今日もたっぷり汗をかいてスッキリ出国。
来年以降の熱波はどうしようかなー。そういや、今日はスタンプカードにスタンプ押してもらうの忘れたわｗ

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:35頃
料金:1750円
特記事項:まだ滞在中w（結局16時過ぎまで滞在しました。）

【アクティビティ】
サウナ:3セット

【コメント】
今日はトレッサ横浜に買い物の用事があったので、ひさびさにリブールへ。そのまま夜の忘年会まで外出しっぱなしです。

ウォーキングで冷えた身体を温めてからサ室へ。
相変わらず後ろが広々とした大部屋感。8分、10分、10分の3セットで汗をかく。

水風呂はバイブラなくても冷たいので、入り過ぎ注意。外気浴も風冷たいうえに床も冷てえ。
この時期は外気浴短めになりがち。

昼飯は大生ビールと唐揚げ定食で済まし、これからしばし休むとします。

夕方退館してからトレッサで用を済ませ、忘年会の会場へ向かいます。

唐揚げ定食

前回の反省を活かして無難な揚げ物をチョイス。美味しかったので正解でした。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:20頃
料金:1090円
特記事項:冬の装い

【アクティビティ】
タワーサウナ:4セット
ミストサウナ:1セット

【コメント】
今日はアフターサウナで待ち合わせなので、早めに正午過ぎのIN。

ウォーキングで冷えた身体を炭酸泉で温めた後にサ室へ。

1セット目はタワーサウナ8分@4段目。
水風呂1〜2分、外気浴休憩は5分くらい。
露天のベンチに座ったが、足の裏がめっちゃ冷たく、すぐに冷える。

2セット目はタワーサウナ10分@4段目。
水風呂は変わらずじっくり浸かり、外気浴は整い椅子へ。ここは脚が伸ばせて床からの冷気を回避出来る。

3セット目はミストサウナ15分。
シャワーで汗を流したら外気浴休憩。

4セット目はタワーサウナに戻って8分@4段目。
水風呂、外気浴は2セット目と同じ感じ。

5セット目はタワーサウナ10分@最上段。
水風呂、外気浴で整い締め。

その後は不思議の湯（不感温度温泉）に入ってフィニッシュ。

今日はゆっくり楽しめた。
さて、待ち合わせ場所に向かうとしよう。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:14:35頃
料金:700円
特記事項:12月から営業時間が変わりました

【アクティビティ】
サウナ:歌謡曲2〜3曲分（推定7〜9分）
全3セット

午前中は簡単な資格試験を受けて来て、なんとかギリギリ合格しました。

というわけで、ごほうびサウナへ。今日は多賀良湯さんの午後の営業に合わせて散歩。
入店後に気づいたが、今月から日曜朝風呂はなくなって10時からの通し営業に変わったようです。

そんなわけで、思ったより空いてたけど、それなりに人はいる状況で軽めの3セット。
水風呂は冷たくて、外気浴も冷えてました。

今日掛かっていた主な曲。

セクシャルバイオレットNO.1
2億4千万の瞳
キッスは目にして
ラストダンスは私に
愛•おぼえていますか

帰ってマクロス観たくなりました。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:30頃
料金:2530円（入館料のみ。食事代別途）
特記事項:お疲れ様会

【アクティビティ】
（1）午前の部
高温サウナ×3セット

（2）午後の部
ミストサウナ×1セット
高温サウナ×2セット

【コメント】
現行業務が年内終了が決まったため、いろいろお疲れ様の意味を込めて夫婦で万葉の湯にお邪魔しました。

午前中は、高温サウナのみ3セット。
8分@最上段
10分@最上段
12分@最上段
ぬるめのセッティングでじわじわ汗をかく。

水風呂もぬるめ。ずっと入ってられるが、だいたい1分ちょっと。

外気浴休憩は寒空の下で5分くらい。
ととのい椅子が設置されてて嬉しいが、風が冷たくて瞬間冷却。こういうパターンは空いてる施設が嬉しい。

昼食後に昼寝して14時過ぎから午後の部。
ミストサウナ@12分の後は汗を流して外気浴へ直行。そんなに暑く感じなかったので空冷のみで済ます。

その後は高温サウナで締める。
8分@ストーブ前と12分@最上段。
水風呂と休憩後は水素風呂でフィニッシュ。

グランベリーパークで買い物してから帰ります。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:55頃
料金:820円（回数券利用。残り2回）
特記事項:いい風呂キャンペーン

【アクティビティ】
高温サウナ×4セット

【コメント】
今日も日差しが強くて体感暖か。
半袖短パンで歩き出す。
軽快に歩くついでに多少寄り道しながら到着。

今日からいい風呂キャンペーンで特典いろいろなのは嬉しい。
私はアプリ会員なので、タオル無料クーポンを使って来店スタンプも2つゲット。回数券は残りもあるので見送り。まぁ次回は年末頃になりそうなので、その時でいっかと判断。

さて、今日のサ活。
今日はキャンペーンの影響で午前中から賑やかで混雑していたので、よもぎ塩サウナは見送り。
高温サウナも11時頃は待ちが発生するタイミングもあったが、正午近くなると、だいぶ空いて来た。

10分@2段目
10分@3段目
8分@最上段
10分@2段目

水風呂は混雑してたがタイミング良く待たされず入れた。

外気浴は整い椅子が2回座れたが、残り2回は石の上に座って休憩。風が冷たくて冷却が早い。
その代わり、サ室の回転が悪くなって来て冬の訪れを実感。

あと、付近の自販機が値上がりしてた。こんなところにも物価高。これで収入も増えればいいんだけど。なんだかなぁ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:55頃
料金:1020円
特記事項:今年は秋が長い気がする。

【アクティビティ】
サウナ×3セット
スチーム腰かけ湯×1セット
全4セット

【コメント】
今日はウォーキングのリベンジで日吉からセン北へ歩く。Google先生のナビだと途中から川沿いを歩くが、前回はそこでの細かいアップダウンにやられた感があった。今回も同じコースだったが、数ヶ月前に一度歩いていたため疲労感もなく、コンビニピットインも良いタイミングだった。

そんなわけで元気に2回目のゆったりCOCO。
身を清めてから源泉掛け流しで温まってからサ室へ。

1セット目、サウナ@10分
相変わらずTV前は人気で観られない場所で落ち着く。音は前回より小さくなったかも。
10分入れたことにより、秋の深まりを実感。
水風呂は1〜2分、外気浴は3〜5分でまったり気持ちいい。

2セット目は以下同文。
3セット目はスチーム腰かけ湯で13分。
またもや軽く寝ながら発汗。背中のお湯が気持ちいい。

4セット目はサウナに戻って1・2セット目と同じ感じ。

サウナ後は炭酸泉とミルキーバスを楽しんでフィニッシュ。

今日も快適に利用出来ました。ありがとうございます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:40頃
料金:980円＋熱波券200円
特記事項:ひさびさの熱波塾

【アクティビティ】
高温サウナ×2セット
アロマサウナ×1セット
熱波イベント×1セット
全4セット

【コメント】
今日もこの後飲み会を控えているため、ひさびさに熱波を浴びてから向かうことにして入国。

15時のイベント申込も無事に済んで入浴開始。
今日もなのか、いつもより混んでるかな。
やっぱイベ狙いのお客さん多い感じ。
身を清めてから高温サウナ@8分で1セット目。

2セット目は15時からの熱波塾。今日の担当は宮川はなこさんと、たけぷーさん。
たっぷり汗かいてすっきり。水風呂渋滞を避けてシャワーで汗を流し、早めの外気浴は西日を浴びながら。はなこさんに風を送っていただき整いました。

まだ時間あったので、3セット目はアロマサウナにて12分。じっくりゴルフを見ながら汗をかく。

時間がビミョーだったが、4セット目を敢行。高温サウナで8分楽しむ。今日はお子さんが多く、汗っかきのおじさんたちに興味津々。真似したいのか、サ室を出たり入ったりしてたので、個人的にはサ室の温度が下がるのが気になったかも。

というわけで予定より1本遅いバスに乗るべく出国。今日も楽しませていただきましたー。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:05頃
料金:500円
特記事項:そろそろ半袖は厳しいかな。

【アクティビティ】
サウナ全4セット

【コメント】
昨日は所用でサ活出来ず。日曜は大河ドラマや日本シリーズを観たいので、出来るだけ簡単に済ませたい。
…というわけで、今日は草津湯さんへ。

サウナ:体感6〜8分
水風呂:1〜2分
外気浴:3〜5分

せっせとこなして今日も整った。
んでわ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:25頃
料金:1290円
特記事項:タオルセット付き

【アクティビティ】
サウナ全4セット

【コメント】
今週も新規開拓。セン北行ったら今度はセン南。アド街でもひとくくりにされていた湯もみの里へ。
綱島駅から歩くと、ちょうど第三京浜で街が変わるのを実感出来る。気温はむしろ寒いくらい。季節の移り変わりを実感。

湯もみの里に到着し、早速風呂場へ。
身体を清め、内風呂で温めてからサ室へ。
サ室は4段作りの大部屋。ストーブが大きいが正面からは良く見えない。
最上段からでも天井は高く、ぬるいセッティングといえそうだ。個人的には好み。

1セット目、10分@最上段
まずはご挨拶。TVはひるおびだったが音はかなり控え目で邪魔にならない。

水風呂はサ室の隣でだいぶ広い。温度は高めだが、体感マイナス2℃くらいの実感。

外気浴は露天スペースで。フラットになる椅子など豊富なラインナップだったが、今日は寒くてとにかく日なたがお気に入り。

2セット目以降は以下の通り。
12分@最上段
12分@3段目
12分@最上段

今回は有休を使って訪れたので時間をじっくり掛けて整ったが、普段はもっと高温のサ室で早くドバッと汗をかくことに慣れてしまったかも。

セッティングがとにかく温いので、そこが好きかどうかでこの施設の評価が変わりそうな気がした。あと、ここの炭酸泉のシュワシュワ感は格別だった。

私もいつの間にか過激なセッティングを求めていたんだなぁ。。。と思い直した1日でした。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:00頃
料金:800円
特記事項:3時間、タオルセット付き

【アクティビティ】
サウナ:8分×4セット

【コメント】
今日は新規開拓。たかの湯さんの近くの地図をなんとなく観てたら、ヌーランドさがみ湯さんを発見。さっそくお邪魔しました。

靴箱は100円投入式。券売機で入場券を買ってフロントに鍵を預ける感じ。
ロッカーも100円投入式。更衣室全体に風が舞っていて気持ちいい空間になっている。

身を清めてサ室へ。片側2段でおのおの5人くらいは入れそう。TVは奥側斜めに設置されており、片側2段側からのみ鑑賞可能。チャンネルはフジテレビだった。

4セットともにTVを観ながら12分計の正面に陣取る。いずれも8分で汗だく。

水風呂は冷たいうえにバイブラが効いてて1分と入ってられない。

外気浴は露天スペースにととのい椅子が3脚。風が気持ち良かった。

その他、露天風呂やジェットバス、バイブラバスなど風呂も多く、快適に利用出来た。

またローテーション候補を見つけたなぁ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:15頃
料金:回数券利用（残り3回）
特記事項:ドラフト会議

【アクティビティ】
高温サウナ:3セット
よもぎ塩サウナ:1セット

【コメント】
今日はドラフト会議。若い頃は指名されるか緊張するなどと、くだらない冗談を言っていたものだが、いつからかGM目線に変わって久しい。今年は誰とご縁が出来るか楽しみだ。

1セット目、7分@高温サウナ最上段
2セット目、12分@高温サウナ最下段
3セット目、13分@よもぎ塩サウナ
4セット目、8分@高温サウナ3段目

今日もいろんな場所でじっくり汗をかく。

水風呂1〜2分×4セット
相変わらず狭い水風呂だが、流石に混雑はなかった。

外気浴3〜5分×4セット
放射冷却の影響か、日差しの割りに寒かった。
完全に秋ですねぇ。

さて、我がベイスターズは誰を指名するのか、じっくり見守ります。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:20頃
料金:1090円
特記事項:飲み会前の一汗

【アクティビティ】
タワーサウナ:4セット
ミストサウナ:1セット

【コメント】
今日はこの後横浜で飲み会なので、港北の湯でコンディションを整えに来た。
通院が思いの外早く終わったので、小杉からひさびさに歩き通して到着。知ってる道なので疲れは少ない。

身を清め、心地よい疲労感を炭酸泉で流してからサ室へ。

1セット目、6分@3段目
2セット目、8分@最上段
3セット目、15分@ミストサウナ
4セット目、8分@4段目
5セット目、10分@最下段
いろんな場所でゆっくりじっくり汗をかく。

水風呂1〜2分×5セット
広い水風呂なので混雑しない。温度より冷たく感じる。

外気浴3〜5分×5セット
秋の昼下がり、やさしい日差しにやわらかい風か心地良かった。

さて、今日も整いました。
酒場に移動します。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:25頃
料金:750円
特記事項:スポーツの日

【アクティビティ】
全4セット

【コメント】
祝日の締めはバーデンプレイスへ。比較的短い間隔で訪れた理由は、前回ずぶ濡れの私を快く迎入れてくれたため、その御礼です。

相変わらず祝日は空いてたが、今日は若者グループや見た目華やかで恐そうな方が数名いらしていて、客層はバラエティに飛んでいた。

1セット目は挨拶替わりの6分。
水風呂（2分）はバイブラ効いてて冷たく感じる。
外気浴（3〜5分）は程よく風が吹いてて気持ちいい。

2セット目は玉の汗が滴るまで9分。
水風呂（2分）は長く入れてサイコー。
外気浴（3〜5分）。午後から暑くなる予報だったが、まだ涼しい。

3セット目は10分。随分長く入れるようになった。
水風呂（2分）と外気浴（3〜5分）は特になし。

4セット目はひるおびを観ながら10分。
若者グループのサ活ペースと微妙にタイミングをずらしながら水風呂と外気浴を楽しむ。

最期は露天風呂とジェット風呂をはしごしてフィニッシュ。
また明日から仕事頑張ります。
あ、その前にCS応援しなきゃ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:25頃
料金:980円
特記事項:無事にメンバーズ特典を受けられました

【アクティビティ】
高温サウナ:2セット
低温サウナ:2セット

【コメント】
昨日は横浜でCSを観戦して来ました。
結果は残念ながら完封負け。今日からはTVで応援します。
というわけで、熱波塾は諦めて14時頃には帰宅出来るスケジュールでウォーキング&サ活を実施。

1セット目、高温サウナ@最上段（6分）
まずは高温サウナでご挨拶。いつもより暑いと思ったら、キャンペーンでプラス2℃設定だったようだ。
水風呂は温度以上に体感が冷たい。1分程度で脱出。
外気浴休憩は相変わらず風が気持ち良い。（3〜5分）

2セット目、低温サウナ@最下段（5分）
思ったより暑かったので低温サウナでじっくり汗をかこうとしたが、サウナマット交換作業のため、5分で強制終了。ま、しゃーない。
水風呂と外気浴休憩は以下同文。

3セット目、高温サウナ@最下段（10分）
前回消化不良のリベンジの意味合いを込めて、しっかりと蒸されて玉の汗をかく。
水風呂はゆっくり入れた（2分）
外気浴休憩も整い椅子が空いててラッキー（3〜5分）

4セット目、低温サウナ＠2段目（15分）
真の意味で前々回のリベンジ。汗がしたたるまでは出ないことを意識てしてたら15分経ってた。
水風呂は扇風機が吹いてて涼しげ。でも、外はもう秋なんだよなぁ。
外気浴休憩は再び整い椅子で目を瞑りながらととのう。

そろそろ時間なので炭酸泉と人肌の湯、あつ湯をハシゴしてフィニッシュ。
うまいこと帰れそうです。次こそパネッパ受けたい。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:07:50頃
料金:700円 （うち、サウナ料金は200円）
特記事項:朝風呂利用。バスタオル付き。

【アクティビティ】
サウナ:歌謡曲2〜3曲分（6〜8分）
水風呂:2分
外気浴休憩:3〜4分
全4セット

【コメント】
ひさびさの日曜朝ウナは多賀良湯さんをチョイス。
朝風呂は穴場っぽくて混雑と無縁だったけど、今回は若い方も多く、サ室はそれなりに混雑していた印象。とはいえ、定員6名で待ちはなく、水風呂、外気浴もマイペースに使えたので、快適に利用出来ました。

さて、今日流れていた曲の一部です。
エモくととのいました。

愛の言霊
ハナミズキ
夜空ノムコウ
LOVEマシーン
さらば涙といおう
秋桜

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:10頃
料金:1020円
特記事項:はじめてメンバーズ特典を受ける

【アクティビティ】
サウナ:8〜9分×3
スチームサウナ:10分×1
水風呂:1〜2分×3
外気浴休憩:3〜5分×3

【コメント】
天気予報が外れて日中は曇りのようなので、当初の予定通り日吉駅からウォーキング。
知らない道を7kmちょっと歩いたけど、思ったより疲れちゃった。ヘロヘロになりながら到着。

今日は忘れずにメンバーズ会員証を提示してチェックイン。入館料380円引きは嬉しいね。

というわけで館内着とタオルをもらって早速風呂場へ。身を清めてサ室へGO!
サ室は広くＬ字型。マットが敷いてあるところにお座りくださいという感じで密回避。
TVで気が散る方のためか、全く観えない席もあった。もっとも、音は聴こえちゃうけどね。12分計は2つ設置されており、何処からでも時間の計測は可能。
セッティングはぬるめでじっくり汗をかける。長く入ってられるのは決して気温のせいだけではないと思う。

水風呂はサ室の規模からすると狭く、待ちもチラホラ。奥は深いので中腰になって入る。冷たくて気持ちいい。

外気浴は整い椅子が多くて困らない。4Fなので風もよく吹いてる。

スチームサウナはちょっと変わってて、スチームムンムンの部屋の中は足湯で、座面と背もたれは暖かく、定期的にお湯がチョロチョロ流れてくる仕様。座って発汗を待ってると眠くなってきて、軽ーく寝てしまった。

その他、お風呂の種類も多くて楽しめる良施設でした。また寄らせてもらいます。