ぉた(T_T)

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:20頃
料金:750円
特記事項:ウォーキング中に降られました

【アクティビティ】
サウナ:7〜8分
水風呂:1〜2分
外気浴休憩:3〜5分
全5セット

【コメント】
天気も回復したことだし祝日のバーデンプレイスに向かう。
途中までは軽快に歩いていたが、新城駅付近で雨が酷くなりずぶ濡れ。這う這うの体で到着。こういう時に限って替えの靴下を持って来てない（涙）

気を取り直してサ活開始。
サ室のセッティングは相変わらずの昭和ストロング。
水風呂はバイブラが効いてて温度計よりも冷たく感じる。
外気浴休憩では雨にあたることも覚悟していたが屋根があって安心した。それにしても酷い雨。

外気浴休憩の度に天気を確認しつつ5セットこなした頃、ようやく雨が止んだのでサ活終了。
帰りは雨に降られることなく家路につくことが出来た。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:00頃
料金:入館料は無料（誕生日クーポン利用）
特記事項:昨日投稿し忘れました

【アクティビティ】
サウナ:6セット
ロウリュイベント:1セット

【コメント】
EASに来たのはひさびさ。
有休取れなかったので、やむを得ず土曜日にお邪魔。

午前中は浴室のサウナで3セット。
黙浴徹底のため、TVが付いてなかったので集中しやすかった。
水風呂は相変わらず広くていいね。
外気浴も気持ちいいけど、整い椅子は常時満席。

昼飯〜昼寝を経て14時のロウリュイベントに参加。
今日は美肌スペシャルらしい。大量に汗をかき、終了後はそのまま浴室へ直行。午後の3セットをこなす。

風呂もいろいろ堪能して15:30頃退館。
半日お世話になりました。よく眠れそうです。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:10頃
料金:500円
特記事項:秋の訪れ

【アクティビティ】
全3セット

【コメント】
ウォーキングしてても暑さが和らいだことを実感する陽気に誘われて、今日はたかの湯さんおかわり。

到着後、身体を清めているとあっちこっちで喋り声が。。。
若者のお喋り好きに閉口しつつ、炭酸泉でまずは様子見。今日はミュージックロウリュの時間帯以外も混んでいそうで、サウナ室前に待ってる勢いでないとは入れないことを察知。

結局12:40前に二段目に座れた。ミュージックロウリュの時間に被ったが、ロウリュと熱風だけで、音楽は鳴らない。後で確認したところ、サイレントロウリュの時間だったようだ。
ロウリュが終了すると、サウナマット交換のため、約6分にて強制終了。

この頃になると、若者集団が去って風呂場に静寂が戻った。やれやれ。
2セット目も13:00のミュージックロウリュ。曲はスピッツの「空も飛べるはず」最下段だったので、熱風もそんなに浴びず、フルコーラス耐えられた。10分蒸されて2セット目終了。

3セット目はミュージックロウリュを避けて最下段にて10分蒸される。TVがないので、ひたすら自分の汗と向き合う。良い時間だった。

水風呂は相変わらず深くて広くて冷たい。
ととのい椅子も多く、座りそびれることもなく、しっかり休憩出来た。

14時前になるとまた混んできたので、今日は3セットにて撤収することに。
さて、今日は中秋の名月。月見バーガーでもいただきます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:40頃
料金:回数券利用（残り4回）
特記事項:外気浴で夏の終わりを感じる。

【アクティビティ】
高温サウナ:4セット
よもぎ塩サウナ:1セット

【コメント】
通院後は歩いて喜楽里へ。
暑さのピークを過ぎて水風呂の渋滞も緩和して来た。

サウナも10分は厳しいが、8分くらいは入れるようになった。外気浴は変わらず長くなりがち。風が吹くとチョー気持ちいい。

夏の終わりを感じました。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:00頃
料金:1,100円（3時間）
特記事項:男には帰れない夜があるらしい

【アクティビティ】
全4セット

【コメント】
今日は川崎駅付近で所用があったので、ついでにウォーキングとサ活を実践する。
前回はレックスだったので今回はビッグにしてみた。
早速地下の風呂場へ。ひさびさに来たが独特の匂いがする。なんかタバコの匂いを無理矢理消臭した後のような感じ。悪臭では無いものの、気になる方はいるだろう。

今回は低温サウナのみ8分、低温水風呂で1分、休憩5〜8分を4セット淡々とこなす。
思ったよりは空いていた。浴室内に扇風機でも置いてくれたら空気が動いて気持ちいいと思ったが、アカスリ付近しか扇風機がなく、全体的に空気は澱んでいたかもしれない。

汗をかいてすっきりはしたが、正直満足度は低め。次に川崎でサ活する時、どこに行こうかな。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:30頃
料金:1,400円（館内着、タオル付き）
特記事項:夏休みの出張サ活

【アクティビティ】
全6セット

【コメント】
今日は有休。余った青春18きっぷを使って出張サ活。
今年は静岡方面に行ってみた。
やって来たのは湯らぎの里。最近サウナに力を入れていると聞きつけ、行ってみたくなりました。
一日ゆっくり過ごしたいので休憩スペースを使えるプランで入浴開始。

風呂場は広々としており、水は透明。関東の黒湯とは一味違うね。
身体を清めてからサ室に入ると、これまた広い。
ゆるい五段の大部屋サ室という感じ。
午前中は全然空いてた。

1セット目、8分@高温サウナ最上段。
はじめは一応奥の最上段でご挨拶。
水風呂は目の前にあり、とにかくキンキン。
1分も入ってられない。
外気浴は縁台がオススメ。ハイパーミストコーナーもあったけど人気なかった。

2セット以降も高温サウナ8分、水風呂1分未満、外気浴10分くらいで、都合3セットこなす。

昼食は併設された食堂でいただき、食後は休憩スペースのマッサージチェアに揉まれながら昼寝。

14時頃から午後の3セット。
高温サウナ2セットに、13分@塩サウナを1セット楽しむ。塩サウナはスチームがなく、汗だけで塩を溶かすのは無理があるので、適宜水をまぶして食塩水を作る。ここはスチームが欲しかったな。

というわけで、午後3時過ぎまでゆっくり過ごせました。やっぱ平日は空いてていいな。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:40頃
料金:無料（誕生日クーポン利用）
特記事項:狭い水風呂対策をやってみた

【アクティビティ】
全4セット

【コメント】
誕生日クーポンで無料で入浴できるため、真夏は避けていた喜楽里へ。
約2ヶ月ぶりになる。


1セット目、7分＠高温サウナ最上段
やまり最上段はアチアチ。3分くらいからキツくなってきた。
TV番組はアッコにおまかせ。土曜日は日テレが多い印象だったが
何か店舗側で決めているルールがあるのかな。
水風呂の渋滞は予測していたので水シャワーに直行。2～3分浴び通してクールダウン。水風呂は通りがかったときに空いていたら入ることにする。
なかなか心音はおさまらないが、水を浴びると気持ちよくはなる。
代わりに外気浴休憩を10分くらい。心音を聞きながらボーッと過ごす。
時折吹く風が気持ち良い。


2セット目、8分@高温サウナ2段目。
2段目はだいぶマイルドな体感。TVも見やすく一番賑わっている。
峯岸みなみと結婚した人は、元々ファンだったのか。なんつーか、夢があるなぁ。
水シャワー後に水風呂が空いていたので1分ほど浸かる。
やっぱ夏場の水風呂はサイコー。
外気浴休憩は何も考えない。

3セット目、10分@よもぎ塩サウナ
ところを変えてスチームサウナ。軽く塩を塗って発汗を待つ。
いい感じに溶けてきたら軽くマッサージして塩の粒感がなくなったら終了。
ガイドされた手順とは異なるが水シャワーで流して外気浴休憩。


4セット目は8分＠高温サウナ2段目から水シャワー、外気浴休憩でフィニッシュ。

サ活後は炭酸泉やぬる湯、不感温泉を楽しんで終了。
昨日の日帰り帰省で疲れた身体をリフレッシュできました。

今日はお風呂ごちそうさまでした。アプリ会員で良かったです。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:14:00頃
料金:1080円
特記事項:アソビューチケット。レンタルタオル付き

【アクティビティ】
全5セット

【コメント】
台風8号接近のため、ウォーキングの予定が狂ったが、正午頃はまだポツポツだったり止んだりしてたので可能な限り歩いて満天の湯を目指す。
（結局綱島駅まで歩いた）

やってきたのはGW以来の満天の湯。
広い水風呂を探してるうちに、ここのミント水風呂を思い出しました。

3合目で10分×4セット
スチーム塩サウナで10分×1セットを堪能。
休憩中もシルク風呂前の大型テレビで高校野球を観ながらリラックス。

國學院栃木、見事な逆転でした。

定期的に通えるほど近くはないが、また来ようと思わせる良い施設ですな。また折を見て伺います。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:05頃
料金:980円
特記事項:メンバーズ特典を受け損なう

【アクティビティ】
全5セット

【コメント】
お盆休み突入。
早速広い水風呂を求めて鶴見へ。
今日も暑いので熱波塾は回避してマイペースなサ活を所望する。

1セット目、8分＠高温サウナ最上段
高校野球を観ながら汗をかく。日本の夏到来。
水風呂2分くらい。ややぬるく感じたが広さは申し分ない。
外気浴休憩5分くらい。今日は風も強かった。

2セット目、6分@高温サウナ最上段。
引き続き高校野球を楽しむ。高松商の浅野選手はベイスターズにドラフトされるのかしら。
水風呂2分くらい。この辺りでサウイキメンバーズ特典受け忘れを思い出す。ま、しゃーない。
外気浴休憩5分は風が気持ちいいので、みなさん長め。私もついつい長くなる。

3セット目、10分@低温サウナ最上段。
暑くて時間が持たないので低温サウナへ入ってみる。70℃超えるくらいで快適だった。こういうのもあるのか。
水風呂2分。たっぷりかいた汗を流して入る水風呂は気持ちいい。
外気浴休憩5分くらい。日陰のととのい椅子に当たって昇天しました。

4セット目以降は高温サウナに戻って6分、8分の2セットをこなし、炭酸泉と不感温泉を堪能してフィニッシュ。
ちょうど15時の熱波塾に入塾された皆さんと入れ替わるように退館。

祝日だったが、思ったより空いてて快適に利用出来た。今度こそメンバーズ特典（レンタルタオルセット無料）を忘れずに受けようと思う。荷物減るのはありがたいしね。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:00頃
料金:500円
特記事項:初訪問

【アクティビティ】
全4セット

【コメント】
大田区は銭湯サウナ天国だ。また良施設をみつけてしまった。
サウナ無料で入れるCOCOFUROたかの湯さん。
意外と近所なので、歩いて行ってみることに。

身体を清めて準備していると爆音ミュージック（の漏れ）が聞こえてくる。
これが20分おきにはじまるミュージックロウリュか。
ちょうど音楽が終了し、サ室が空いてきたタイミングでスタート。

サ室は3段作りで薄暗くTVなし。およそ10名くらいは入れそう。
これなら多少混雑していても待ち無く入れそうだね。

1セット目、8分＠最上段
ミュージックロウリュの余韻が残る中、静かに蒸される。
水風呂1〜2分。深いし広くて良い。
浴室内休憩2〜3分。扇風機下の椅子で風を感じることが出来た。

2セット目、7分@最上段
ミュージックロウリュは20分おきなので、一度外すとロウリュ終わりで次のセットに向かう形になる。良い回転だ。
水風呂1分〜2分。バイブラはないものの冷たく感じる。
休憩2〜3分。扇風機下はパラダイス。

3セット目、9分@中段（ミュージックロウリュ）
炭酸泉でミュージックロウリュのターンに合わせて正午になるのを待つ。
今日の音楽はレミオロメンの「粉雪」
ロウリュで石が焼け、サ室が暑くなることは想定していたが
背中から熱風が絶え間なく吹き付けてくるのは想定してなかった。
背中にタオルをあてがって凌ぐものの、ワンコーラス持たずに退避することに。

ミュージックロウリュ恐るべし。500円でこんな経験出来たら
そりゃぁ若い人は通うよなぁ。

水風呂で焼けた背中を冷やし、扇風機下の椅子で昇天。

4セット目は再びミュージックロウリュを避けて下の段@10分で終了。

炭酸泉も気持ち良かったし、時間帯に依るとは思うけど混雑も思ったほどではなかった。駅チカだし、また来ようと思います。

お世話になりました。

【概要】
入店時刻:15:20頃
料金:490円
特記事項:平日休みにひさびさの訪問

【コメント】
今日は有休取って所用をこなしてから、ひさびさの橘湯へ。
ここはサウナ無料だが15時開店のため、あまり私の生活リズムと合わなかったんだよなぁ。
今日は午後イチまでに所用を済ませ、開店しばらくしてIN。
変更点としては、内風呂ですがととのい椅子が増えていました。

1セット目、9分@出入り口付近
平日で空いてるかと思いきや、混雑しておりサ室もほぼ満室。入口付近でたまーに涼しい風を受けながら汗をかく。
水風呂1分未満。すんげーつめてぇ。
外気浴休憩2〜3分。相変わらず露天の風は心地いい。

2セット目、8分@奥上段
一転してサ室には誰もいなかったので一番奥の時計が見えるスペースへ陣取った。
水風呂は相変わらず冷たい。
外気浴サイコー。

3セット目、7分@ストーブ前上段
ストーブ前はさらに暑い。この頃になると常連さんが居なくなって客層が若干若くなってきた。
水風呂はキンキンで体感は痛いくらい。
外気浴は全てを忘れさせてくれる。

というわけで今日はサクッと3セットでフィニッシュ。平日開店直後でも混雑してたのは意外だったかな。

【概要】
入店時刻:13:50頃
料金:1090円
特記事項:値上げ後、初の訪問

【コメント】
今日はこの後横浜で飲み会のため、ひさびさに港北の湯へ。
前回はGWだったから、値上げ後、初の訪問だったりする。

相変わらずサ室は五段の広いタワーサウナ。
炭酸泉がしゅわしゅわしてて気持ち良い。
客数は少なめに感じたが、季節的なものか。
サウナは下段を中心に賑わっていた。

1セット目、8分@4段目
暑さのせいか、上段の人気がイマイチで下段のTV前に人が集まる傾向。
水風呂が広いので長く入られる（約2分）
外気浴は風が強く、早くも昇天（約5分）

2セット目、8分@4段目
水風呂を約2分、外気浴を約5分楽しむ。

3セット目はミストサウナで13分。
良く発汗して満足。水風呂2分でクールダウン。

4セット目はタワーサウナに戻り8分@3段目。
水風呂2分&外気浴5分でサ活終了。

炭酸泉とぬる湯に浸かってフィニッシュ。
さて、美味しいビールをいただきます。

【概要】
入店時刻:12:05頃
料金:750円
特記事項:バスタオル付き

【アクティビティ】
サウナ:9分
水風呂:2〜3分
浴室内休憩:2〜4分
全4セット

【コメント】
昨日はGWのリベンジで横浜スタジアムに再び参上。
雨の中の観戦でいろいろと大変だったが、サヨナラ勝ちしたのでヨシとする。
日曜サ活となればバーテンプレイスが有力な選択肢となるので、早速ウォーキングで向かう。
ちょっと迷って正午頃到着。身を清めてからサ室に入る。

今日のチャンネルは世界陸上。織田裕二さんも長いことやってるけど、ホントに陸上が好きなんだろうな。

サ室はいつもよりぬるめのセッティングだったが、夏場はこれが丁度良い。水風呂は相変わらずバイブラ効いてて体感は冷たい。
外気浴休憩は風が気持ち良くて3セット目で整いました。

昨日の疲れも洗い流してスッキリしました。

【概要】
入店時刻:12:20頃
料金:710円
特記事項:大小タオルセット&サウナマット付き

【アクティビティ】
サウナ:9〜10分
水風呂:2〜3分
浴室内休憩:2〜4分
全4セット

【コメント】
今日はコストコのフードコートでホットドッグを食べたくなったので近辺の銭湯までウォーキングすることに。
やってきたのは、川崎区にあるかまぶろ温泉。
サウナ付きチケットを買うと大小タオルセットとサウナマットまで付いてくる。ありがたやー。
サウナマットは一人用オレンジタオル。自己管理で紛失の場合は千円徴収だそうなので、無くさないようにしましょう。

サ室は風呂から小上がりになったスペースにあり、頑張れば10名くらい入りそう。土曜の昼間は少人数でゆったりした時間が流れていた。

室温は90℃くらいで夏でも入りやすい。
水風呂はサ室の隣。2名で満員だが、空いていたので存分に浸かることが出来た。水分補給に氷サービスも嬉しい。

外気浴スペースはないが、サ室前の休憩スペースの扉が開いており、空気がゆっくりと流れていることを感じることが出来た。

いやー、ひさびさにサ活を満喫した気分で大変気持ち良かったです。
またコストコに行きたくなったら寄らせてもらいます。

【概要】
入店時刻:12:00頃
料金:480円
特記事項:真夏のサ活は難しい

【アクティビティ】
サウナ:5〜6分
水風呂:1〜2分
外気浴休憩:3〜4分
全4セット

【コメント】
終始暑くて、いつもより入れなかった。
カプセル砂時計も、サウナ用メガネも曇って取り回しが大変（使いものにならないほどではない）

何より、水風呂が常に混雑していて入りにくい。
この季節はプール感覚なんだろうな。。。
滞在時間も、約30分短くなりました。
早く帰ってクーラー効いた部屋でビール飲もう。

【概要】
入浴時刻:20:20頃
料金:宿泊費に含まれる
特記事項:草津よいとこ一度はおいで

【アクティビティ】
サウナ（天霧）:3セット

【コメント】
コロナもなんとなく落ち着いて来た感じもするし、地域ブロック割もあったので、草津温泉に出張サ活しに来ました。

和える宿　高松さんは湯畑から徒歩5分程度の好立地で設備も新しい。姉妹館は昭和っぽい雰囲気で大浴場にサウナがないため選択肢に入らなかったが、こちらにはサウナがあるとのことで宿泊予約。
湯畑など一通りぶらついた後に早速汗を流す。

サ室は上下二段4名で満員のこじんまりした作り。
温度計、12分計はmetos製。TVはなくイージーリスニングがかかっている、とても静かな空間。
サウナマットが敷かれてないため、サウナマットを持参すると良いかも。あと、露天風呂横に休憩スペースはあるものの水風呂は無し。カランの水シャワーで凌ぐしかない。

1セット目。
サウナ:10分
水シャワー:1〜2分
外気浴休憩:10分くらい
水風呂がないため外気浴で心音が通常になるのに時間が掛かった。

2セット目。
サウナ:8分
水シャワー:1〜2分
外気浴休憩:5分くらい
風呂に入りはじめた頃は何人か居たが、いつの間にかひとりになっていた。

3セット目。
サウナ:8分
水シャワー:2分くらい
外気浴休憩:2〜3分
風呂場はひとりなので、マイペースでサ活出来たのは良かった。

いやー、かえすがえすも水風呂が無かったのが残念。狭いスペースを効率良く配置していると思うが今からでも水風呂を設置してもらえれば、サ活目的で予約する客も増えて穴場スポットになり得るのになぁ。。。と余計なお世話なことまで考えました。

男女入れ替え施設なので、また明日別の大浴場「白露」のレポートも出来たらします。

【概要】
入店時刻:09:50頃
料金:820円（回数券利用:残5回）
特記事項:真夏のサ活は外気浴長くなりがち

【アクティビティ】
タワーサウナ:4セット
よもぎ塩サウナ:1セット

【コメント】
本格的な夏到来！
今日は所用で一日中慌しかった昨日のリベンジを兼ねて喜楽里へ。

1セット目。
サウナ:7分@最上段（4段目）
水風呂:1〜2分
外気浴休憩:3〜5分
TVは珍しくNHK。日曜討論で参議院選挙の前哨戦って感じ

2セット目。
サウナ:7分@最上段
水風呂:1〜2分
外気浴休憩:3〜5分

3セット目。
よもぎ塩サウナ:5分
外気浴休憩:5分くらい
水風呂:1〜2分

4セット目。
サウナ:8分@3段目
水シャワー:1〜2分（水風呂混雑のため）
水風呂:1分
外気浴休憩:3〜5分

5セット目。
サウナ:7分@3段目
水風呂:1〜2分
外気浴休憩:3〜5分

真夏モードで外気浴は終始賑わっていたため、結局一度も整い椅子には座れずじまい…
水風呂も狭くて混雑してたし順番待ちもあったみたい。

真夏のサ活は様相がかなり変わって来ますね。

【概要】
入店時刻:10:00頃
料金:2000円（ぬくぬクーポン利用）＋ランチ代
特記事項:有休使って水曜サ活

【アクティビティ】
※午前の部
サウナ:10分×4セット
水風呂:1〜2分
外気浴休憩:3〜4分

※午後の部
サウナ:8分×2セット、10分×2セット
水風呂:1〜2分
外気浴休憩:3〜4分

【コメント】
今日は横浜近辺の立地の割には空いてると評判のINSPA横浜へ。事前にリゾート会員登録しておくと、当日のチェックインがスムーズです。

ロッカーに荷物をしまい、早速風呂場へ。
平日のうえにジム併設の施設なので、はじめから風呂に入る客は少ない。
ほぼ一番風呂でサ室にIN。

サ室はTV無しの落ち着いた空間で15名くらいは入りそう。サウナマット利用がルールだが、自前のマットの方がしっかりしていて扱いやすかった。フニャつき注意のマットです。

タイミング不明のオートロウリュがサ室を定期的に暑くしながら、じっくりと蒸される。
とても落ち着いた空間だ。

水風呂はややぬるめ。顔をつけたり潜る行為は禁止。
半露天スペースで休憩。整い場はあるが背もたれはなく常に前屈み。

サウナマットといい、整い場といい、なんとなく惜しい感じが何個かある施設だと感じました。

その他、風呂の種類は少なめ。レストランはヘルシーメニューが美味。岩盤浴に力を入れてそうで、クーリングルームがわりのテラス兼喫煙所が開放的。土日はここでビアガーデンやるそうなので、そのときは、また来たいかも。