ぉた(T_T)

2022.12.30

13回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:35頃
料金:820円(回数券利用)
特記事項:年の瀬

【アクティビティ】
高温サウナ:4セット
よもぎ塩サウナ:1セット

【コメント】
年末年始休暇に入ってはじめてのフリーな1日。
早速サ活に出掛けることに。
やって来たのは喜楽里。回数券を使い切って年始に買い足す作戦です。

今日は午前中から激混み。10時台はサ室入室待ち&露天風呂は芋洗状態。ようやく入ったサ室では女子駅伝が流れていて、さらに回転が鈍くなったかもしれない。
とはいえ、あんまり待たずに入れたので、それほどストレスには感じなかったな。

さて、サ活詳細。
1セット目は10分@二段目。
水風呂は空いてたな。1〜2分
外気浴は整い椅子で3〜5分

2セット目も10分@二段目。場所は空いているところに入るので事実上選べない。
水風呂と外気浴は以下同文。

3セット目は12分@一段目。入口付近なので長めに入る。

4セット目は、よもぎ塩サウナ@12分。
今日は腕のみ塩をつけて発汗を待つ。なんとなく面倒に思っちゃった。
水風呂は省略し、外気浴直行。

5セット目は10分@最上段。
最後に上段が空いててラッキー。この頃になると、昼飯時に近づいて待ちがなくなって来た。

サ活後は露天風呂や炭酸泉を堪能してフィニッシュ。

明日は近所の銭湯で今年を締めるとしよう。

歩いた距離 4.8km

  • サウナ温度 62℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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