ぉた(T_T)

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:40頃
料金:回数券利用
特記事項:カレーうどんを再度食す

【アクティビティ】
高温サウナ:8分
水風呂:1分
外気浴休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
昨日まで横浜スタジアムに参戦していたので5連休で初めてのサ活。

初夏の陽気でサウナの回転は早め、水風呂と外気浴の回転は長めに。
TVのチャンネルはTBS。ひるおびを流してたけど、いつもの土曜日は日テレだったと思うので、番組によってチャンネルは柔軟に決めてるんだろうな。

今回も夫婦で訪れたので、カレーうどんをいただきました。美味しかったです。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:35頃
料金:1,750円＋食事代
特記事項:ゴールデンウィーク突入

【アクティビティ】
※午前の部
サウナ:8分、10分、10分
水風呂:1分
外気浴休憩:2〜3分
全3セット

※午後の部
サウナ:6分、8分、10分
水風呂:1分
外気浴休憩:2〜3分
全3セット

合計6セット

【コメント】
GW突入を祝って滞在型のスパで半日ゆっくりすることに。
今日はトレッサ近くのリブールで過ごす。
ここは土日でもそんなに混雑した感じがなく快適に過ごせるね。

午前中は特に風が強くて外気浴は短め。
サウナは温度計の割には暑く感じた。
朝イチに近い時間だったので、多少混んでたかな。

食事と昼寝を挟んで午後の3セットは人が少なかったかも。みんな漫画でも読んでんのかなぁ。

さて、トレッサ寄って帰りましょ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:09:40頃
料金:720円
特記事項:雨スケジュールの確立

【アクティビティ】
高温サウナ:8〜10分
水風呂:1分
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今日も週末雨。夜の予定もあるのでサ活はサクッと済ますことに。
今日は地元の銭湯サウナに向かう。

思った通り客足はまばらでサ室をひとりで占有するセットもあった。

内風呂休憩も、風があればもっと気持ち良いのになぁ。。。
ま、通し営業してくれるだけでも十分ありがたいけどね。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:05頃
料金:1,090円
特記事項:この後、東急新横浜線乗車予定も雨天中止。。。

【アクティビティ】
高温サウナ:6〜10分×4セット
ミストサウナ:15分×1セット
水風呂:1分×4セット
外気浴休憩:3〜5分×5セット
全5セット

【コメント】
今日は通院後、綱島からウォーキングスタート。
午前中はよく晴れて快適。
約5kmほど歩いて港北の湯に到着。

身体を清めて炭酸泉で疲れを癒してからサ活。
1セット目、高温サウナ上から2段目にて6分間。
お昼過ぎは全然空いてた。TVは相変わらず王様のブランチ。炭酸泉後にクールダウンしたつもりが6分程度で汗だく。
水風呂はぬるめだが広い。
外気浴は風が強い。

2セット目、高温サウナ4段目にて9分間。
サ室の暑さにも慣れてきた。
水風呂はゆっくり入れて良い。
外気浴が気持ちよくて長くなりがち。

3セット目、高温サウナ3段目にて10分間。
玉の汗に変わる頃。
水風呂は心音を聞きながら。
外気浴は、だんだん雲が黒くなってきた。

4セット目、ミストサウナにて15分間。
天然ラジウム鉱石がうんたらかんたららしい。
水風呂には入らず外気浴直行。

5セット目は高温サウナに戻って9分間。
汗のかき納め。サ室がだんだん混んできた。
水風呂も混みがち。やっぱ14時頃から混み始めるなぁ。

さて、これから新横浜まで歩いて新線に乗車予定。楽しみ。雨降らないでー。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:00頃
料金:500円
特記事項:エイプリルフール

【アクティビティ】
サウナ:体感6〜8分
水風呂:1分
休憩:3分
全4セット

【コメント】
三週間ぶりの週末快晴。
美容院で髪切ってからウォーキング開始。
今日は草津湯でサ活。
前回同様13時台を狙ってIN。
予想通り快適に利用出来た。
ここのサ室は時計がないが、砂時計で時間を測ったつもりでも、出た後に時計を見ると、思ったより時間は経ってなかった。

あと、センバツの決勝をなんとなく観てた。
山梨学院優勝おめでとう。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:50頃
料金:980円
特記事項:二週連続の週末雨。。。

【アクティビティ】
高温サウナ:8〜10分
アロマサウナ:15分
水風呂:1分
休憩:3〜5分
全5セット

【コメント】
今週も雨。シン仮面ライダーでのモヤモヤをRRRで晴らしたかったが上映時間が合わず。
今週もウォーキングではなく、電車でおふろの国へ入国。

雨模様のせいか、特に14時台は空いていた。
熱波も回避して、じっくりゆっくり5セット堪能しました。

さて、今日もアフターサウナで飲みに行ってきます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:14:25頃
料金:1,200円
特記事項:シン仮面ライダー観てきました。

【アクティビティ】
サウナ:8〜10分
水風呂:1分未満
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
3週間ぶりにひとりで過ごす週末。
ちょうど雨予報のため、ウォーキングは断念し、電車で映画館へ。
シン仮面ライダーを観てきました。

感想としては、これまでのシン作品群と違って仮面ライダーのリブート作品は、もう結構やってる点が違っていて多少見慣れた感があったのと、割と元ネタを今の技術で再現したような画作りだったのが意外だったかも。

ウルトラマンと違って仮面ライダーは人間くさい話だから斬新な新解釈というより、むしろ原作漫画っぽい展開で、庵野さんはライダー好きなんだなぁと思った。それにしても、長澤まさみは恐るべしw。

さて、映画の後はサウナ。ひさびさのレックスインへ。映画半券サービスで多少安く入館出来ました。

身体を清めてから早速サ室へ。

1セット目は手前側上段TV前にて8分間。
いきなりの特等席は嬉しい反面、映画を思い返す行為に集中出来ず、ついついTVショッピングを観てしまうw。サ室の室温も高い。
水風呂は14度台で冷たいので、1分は入れない。
外気浴は寒の戻りで寒い。整い椅子はバリエーションも増えてアブれる心配なし。

2セット目は奥側下段入口付近にて10分間。
室温にはようやく慣れてきた。
水風呂冷たい。外気浴寒い。

3セット目、4セット目はいずれも手前側上段にて10分間。
今回は混雑もそれほどでなく、快適に利用出来た。
水風呂はついに1分入れなかった。
外気浴は雨も相まって湯けむりムンムン冬の風情。
だけど、もうお彼岸なんだけどなぁw。

最後は不感温浴でゆっくり、内風呂でシャキッと温まりフィニッシュ。
最近また各施設料金値上げが続いていて、レックスの料金も半券があれば気にならなくなってきた。

いくつか料金面で行かなくなった近隣施設もあるので数年ぶりに再訪しようと思いました。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:09:30頃
料金:2600円くらい（バースデークーポンの同伴者）
特記事項:まだ滞在中（16時頃まで楽しみました）

【アクティビティ】
サウナ:8〜10分
水風呂:1分
休憩:3〜5分
全3セット

【コメント】
今日は夫婦でEASへ。バースデークーポンの同伴者として入館。
スケジュール感はいつも通り。
午前中風呂入って昼食、昼寝を挟んでロウリュイベント参加。最後にまた風呂入るルーティン。

開店と同時にエントリーしたので、ほぼ一番風呂。
サウナも空いてて最高でした。
ここはTV流さなくなったのね。集中出来て良いかも。

1セット目は最上段にて8分間。
誰もいないサ室なので、当然上段に陣取るも、暑くて8分で脱出。
水風呂は広くて気持ちいい。
外気浴は風がやさしいね。

2セット目も最上段にて10分間。
サウナに慣れたので今度は10分入れた。
水風呂は長めに入り、外気浴でやさしい風に吹かれる。

3セット目は上から2段目にて10分間。
TVがないので、サ室内ではいろんなことを考える。
仕事のこと、家庭のこと、今後の人生のこと。。。
水風呂は今回も長めに入る。休憩は内風呂内の整い椅子で。

というわけで、今は昼寝前。これから一眠りしてロウリュイベントに参加します。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:35頃
料金:1340円（アソビューチケット利用）
特記事項:寒の戻り、風強し

【アクティビティ】
サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今日はひさびさに満天の湯へお邪魔しました。
横浜駅から歩いて到着。
身体を清め、炭酸泉で温めてからサ活開始。
ちょうどサウナマット交換のタイミングと重なる。

1セット目は4合目で10分間。
TVは日テレが流れていたが、音声はなし。
しばらくしてオートロウリュで湿気ムンムン暑くなる。
水風呂は相変わらずのミント風呂。時間が計れるのがいいね。
外気浴は冬晴れ。風が強くて瞬間冷却。さみー。

2セット目も4合目で10分間。
サウナメガネが曇って視界の確保が辛かった。
水風呂は温度計は高いがミントが爽快でつめてぇー。
外気浴さみー。

3セット目は3合目で10分間。
この頃から、サ室の場所確保も多少待ちが発生したかな。今日は寒いからしゃーない。
それにしても、皆さんマナーが良いのでストレスはない。
水風呂と外気浴は以下同文。

4セット目は4合目で10分間。
塩サウナに行こうかなとも思ったんだけど、寒いし後続の予定もあったので高温サウナのみで締める。
水風呂はやや長く入って外気浴はスルー。
シルク風呂や日替風呂に入ってフィニッシュ。

今日もいいお湯でした。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:14:10頃
料金:1180円
特記事項:春だねー

【アクティビティ】
サウナ:10分×3セット、7分×1セット
スチーム腰かけ湯：15分×1セット
水風呂:1分未満×3セット
外気浴休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今年お初のセン北へ。
ウォーキング日和で気持ちよく移動出来ました。
やって来たのはセン北のゆったりCOCO。
メンバー特典の割引金額は減ったが、タオルが別料金になった影響みたいで、特に問題なし。

いつもの通り身体を清め、源泉掛け流しで温めてから開始。

1セット目、TV前中段で10分間。
チャンネルはフジテレビ。音量は控えめ。
ほぼ満席で場所待ちもチラホラ。
水風呂も待ちが出るので1分未満で上がる。
外気浴は長くなりがちな陽気で気持ち良い。

2セット目、入口付近中段にて10分間。
水風呂、外気浴は以下同文。

3セット目、スチーム腰かけ湯にて15分間。
水風呂には入らず、掛け湯後に外気浴休憩。

4セット目、TV前中段にて7分間。
サウナマット交換作業のため、強制終了。
その他、炭酸泉などを楽しむ。

ここも親子連れ多いなぁ。
飲み会前はどこも混むね。ちょっと考えよう。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:25頃
料金:980円
特記事項:小春日和、風強し

【アクティビティ】
高温サウナ:6〜8分×3セット
アロマサウナ：15分×1セット
水風呂:1分未満
外気浴休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今日は今年お初のおふろの国へ入国。
今回は先週ウォーキング中に転倒して膝を擦り剥いた関係で熱波は回避予定。
午前中からマイペースなサ活を所望する。
身体を清め、炭酸泉で温めてからスタート。

1セット目は高温サウナのストーブ前中段で6分間。
お昼前の時間帯なので、混雑はそこそこ。ストーブ前はがら空き。
ガスストーブが唸りをあげて室内を温めている。
炭酸泉効果で6分ほどで汗だく。水風呂へ。
水風呂はいつもより冷たい印象。セッティング変わったかな？
いつも回っている上手側のファンも回ってなかった。

外気浴は日光浴を兼ねて。ドピーカンで気持ちいい。風も強かった。


2セット目はアロマサウナ上段で15分間。
ちょうどお昼の番組で江ノ島特集をやっていた。
しばらく行ってないなぁ。
15分経過すると、ようやく汗がじっとり出てきたので退出。
残念ながらオートロウリュの時間にはかち合わず。

水風呂は要らないくらいだったが汗かいたので軽く入る。
やはりいつもより冷たい。

外気浴はひなたぼっこモード。


3セット目は高温サウナに戻り入口付近上段で8分間。
出てくる汗も玉の汗に変わってきた。
水風呂相変わらず冷てぇ。
外気浴はパラダイス。心も身体もリフレッシュできた。


ラスト4セット目は高温サウナのTV前中段で8分間。
午後13時付近になり、だんだん混雑してきた。
こちらは総仕上げモード。
水風呂は高温サウナ後だと気持ちいいね。
外気浴が長くなりがちで最後の整い椅子に座れた。

今日も快適に利用して13:20頃に出国。
改めて、毎週土曜日のサウナは俺にとって必要だと再認識しました。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:00頃
料金:500円
特記事項:暦の上では立春

【アクティビティ】
サウナ:6〜8分（体感）
水風呂:1分
外気浴休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今日はお久しぶりの草津湯さんへ。

身体を清め、温めてからサ活開始。
今日は空いてて快適でした。
1セット目は多少賑わっていたが、2セット目以降は4名程度しか人がおらず、場所に困らなかった。
水風呂、外気浴も待ちがなく嬉しい。

最後は打たせ湯で肩を刺激してもらいフィニッシュ。

サクッとサ活するには良い施設ですね。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:50頃
料金:1090円
特記事項:真冬の曇天

【アクティビティ】
タワーサウナ:4セット
ミストサウナ:1セット
水風呂:4セット
外気浴休憩:4セット

【コメント】
今日も飲み会前にサ活と洒落込む。
綱島から約1時間歩いて到着。

身体を清めてから入るのは炭酸泉。
まずは冷えてる身体を温める。

10分ほど浸かった後はサ室へIN。
4段目で8分間。
混雑具合はほどほど。相変わらずサ室は広い。
水風呂は18℃と冬に入るにはいい感じ。
1分程度じっくり浸かる。
外気浴は風が強くて瞬間冷却。あっという間に汗がひく。今日も寒い。

2セット目は最上段にて10分間。
やはり上は暑いなぁ。

3セット目は4段目にて10分間。
TVのチャンネルはTBSでした。

4セット目はミストサウナサウナにて18分。
ちょっと寝落ちしてしまいました。

5セット目はサ室のタオル交換後に3段目にて6分間。
タオル交換待ち中に内湯に入って待ってたので、すぐに汗かきました。

時間が経つにつれて親子連れが多くなって来た。
さて、こちらも飲み会へ向かいましょう。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:35頃
料金:870円（回数券利用）
特記事項:通院後、美容院前

【アクティビティ】
高温サウナ:10分×3セット、12分×1セット
よもぎ塩サウナ:15分×1セット
水風呂:1分×5セット
外気浴休憩:3〜5分×5セット
全5セット

【コメント】
今日は通院&美容院デーなので、サウナチャンスはホームサウナで済ます。

年末年始の混雑ぶりはなく、通常の土日って感じ。とはいえ、タイミングによってはサ室満員だったので、昔よりは混んでるんだろうな。

ウォーキングして冷えた身体には源泉掛け流しの湯でじっくりと温める。

今日もいい天気だった。寒かったけど。
さて、美容院に向かいます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:15頃
料金:800円
特記事項:この後ワクチン接種でした。

【アクティビティ】
サウナ:8分
水風呂:30秒も入ってられない
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今日は午後にワクチン接種予定なので、その前にサウナに行っておく。
雨中のウォーキングで辿り着いたのはヌーランドさがみ湯さん。
たかの湯さんは混んでるだろうから回避しました。

身体を清め、風呂で温めてからサ室にiN。
温度計の数値はさほど高くないが暑い。8分ほどで脱出すると待ち受けるのはキンキンの水風呂。汗を流して入ったものの、30数えた頃に限界。冷た過ぎ。
休憩は外気浴だったり浴室内だったり。ととのい椅子が少ないので仕方ない。

この日は常連さんが湯舟を挟んで会話が盛り上がっており、入れなかったお湯もあったが、サウナそのものは快適でした。

雨降ってたので、もう少し空いてるかと思っていたが、親子連れが多く、賑わっていた。
とりあえず、川崎に移動して飯でも食べてから接種会場に向かいます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:30頃
料金:750円
特記事項:バーデンプレイスから流れ着く

【アクティビティ】
コンフォートサウナ:8分、10分、12分、10分
水風呂:1分未満
外気浴:2〜3分
全4セット

【コメント】
祝日はいつもの通りバーデンプレイスへ。。。と歩いていたが、今年から祝日営業に変更があって平日と同じ開店時間に。
そんな時も新城エリアは安心。千年温泉やら喜楽里があるので、そこへ向かう。まずは近所の千年温泉へ。

無事に入館出来たので、今日はひさびさに千年温泉でサ活と相成りました。

懐かしさを感じつつ身体を清めてサ室へ。
休日で混んでるのはいつものこと。黙浴マナーは問題なく、さほどストレスは感じず。

TVチャンネルはNHK。外気浴は露天スペースで風が気持ちいい。久しぶりやなー。

サウナを楽しんだ後はシルキーバスでまったり温まってフィニッシュ。
ロッカーが混雑していて着替えに手間取ったが、なんとか脱出完了。

鍵を返却する際、「今日は混雑してまして。。。」というおばさんの気遣いで多少癒されたかも？

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:30頃
料金:1,500円
特記事項:土日祝料金。館内着、タオル付き。有料休憩所利用可能。

【アクティビティ】
※午前の部
遠赤サウナ:7分@最上段、8分@二段目、10分@三段目の3セット
水風呂:1分未満×3セット
外気浴休憩:2〜3分×3セット

※午後の部
遠赤サウナ:8分@最上段、7分@ストーブ前の2セット
スチームサウナ:15分
水風呂:1分未満×2セット
外気浴休憩:2〜3分×3セット

【コメント】
青春18きっぷのあまりを使って出張サ活。
今日は昨夏に訪れた湯らぎの里さんへ再訪。富士のバナジウム水や外気浴が気持ち良かったので、冬はどうなんだろうと思った次第。

富士駅で運良く無料シャトルバスに乗れたので想定より早く到着。早速身体を清めてサ室へ。
話は聞いていたがリニューアルされていて、キレイになっていた。おまけにハイパーブースターの熱風が定期的に吹いてくる。温度計は上段付近と入口付近に2つあり、確かに10度くらいは違ってた。（上段の温度計は100度近い）
サ室のTVは始終高校サッカー。土日なので混雑を予想していたが午前中は空いていた。

水風呂は相変わらず冷たくて長くは入れない。
外気浴は寒くて人気なかったけど気持ち良かった。

昼飯を食べた後は前回同様休憩所でマッサージチェアに揉まれながら昼寝。

14時過ぎに午後の部開始。
スチームサウナを試してみたが、こちらもリニューアルされていた。スチームで視界が悪くなるくらいにムンムンで、汗はかけるが塩が有料になっていた。こんだけスチームムンムンなのはありがたいので良いリニューアルだったと思う。

15時過ぎにうしろ髪引かれつつ退館。
駐車場から富士山が見えていました。
さて、普通電車で自宅まで帰ります。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:15頃
料金:820円（回数券利用）
特記事項:あけましておめでとうございます。

【アクティビティ】
高温サウナ10〜12分×4セット
水風呂1分×4セット
外気浴休憩3分×4セット

【コメント】
回数券の追加購入とキャンペーンの招待券目当てに新年のサ活はじめはホームサウナから。

今日も年末同様に午前中から激混みだったが、マナーは問題なくストレスはそんなに感じなかった。
TVは案の定箱根駅伝を流していたので、その辺りも回転の悪さに影響してたと思う。

帰りには忘れずに回数券を購入。次回からは値上がりした値段が適用されますが、とりあえずは招待券を使おうかな。

んでわ、今年もよろしくお願いします。