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#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:55頃
料金:1,600円
特記事項:暑さぶり返し

【アクティビティ】
サウナ:5分、7分、6分、6分、6分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全5セット

【コメント】
先週は台風騒ぎで外出は控えたので2週間ぶりのサ活となります。
今回はレックスへ歩いて向かう。
朝夕はだいぶ過ごしやすくなってきたけど、日中はまだまだ暑い。這々の体で到着。

身体を清め、湯船に入ってからサ室へ。相変わらず座面が少し狭いけど、思ったより混んでなかった。

1セット目は下茹での影響で5分で退出。
水風呂はしっかり冷たい15℃。
外気浴はよく風が通る露天スペースで。

2セット目はオートロウリュもあったが7分入れた。
3セット目は入り口付近で6分間。
4セット目は奥側上段にて6分間。
時間があったので入った5セット目に氷ロウリュの時間にあたった。蒸気が暑くて顔が痛い中、6分間。

最後は不感温浴でまったりしてフィニッシュ。

これから横浜で会合です。たくさん飲んできます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:30頃
料金:無料（アプリクーポン利用）
特記事項:プチ出張サ活

【アクティビティ】
高温サウナ:8分、8分、7分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
今日は横須賀にプチ出張。
一軍は神宮で最期の足掻きをしているが、心は来年に向けて若い戦力の確認に来ました。

追浜はナイトゲームなので、近隣でサ活をしに馬堀海岸へ。ここも久しぶりの再訪。
身体を清めてサ室へ。海が見える大窓は覚えていたが、こんな狭かったっけ？青葉区の喜楽里別邸はもっと横長だったと思うけど。。。ま、いっか。

水風呂は溝の口より広いね。外気浴はさわやかに吹く潮風を浴びながら。うーん、いい時間。

塩サウナは回避して4セットこなしたあとは、ゆっくりと露天風呂へ。とにかく、ここは海がよく見える。猿島はもちろん、旧海軍の第一海堡、第二海堡や、富津の方まで。まさに東京湾の入り口という感じ。ペリーが来航するわけだ。

さて、食事とビールをいただいたので、追浜へ移動してファームの試合を観戦します。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:40頃
料金:900円
特記事項:夏休み恒例の出張サ活

【アクティビティ】
サウナ:6分、8分、6分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
今日から待望の夏休み。休みとなれば出張サ活。今年も山梨県までやって来ました。

今年は例年より暑くてバテ気味だが、地方に行くとサ活はまた楽しい。
平日なんで、空いててなおさら快適でした。

サ室は3段あったが、2段目だと6分で出て、3段目だと8分入れました。
水風呂は狭いけど空いてるから独り占め。
外気浴は露天スペースに座って風を感じる。
なんだかんだと夕方は秋を感じてきたけど、まだまだ暑いので、サウナ施設が混むのは、もう少し先かな。。。

さて、スパークリングワインでも買って帰ろ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:15頃
料金:1,100円
特記事項:夏バテ気味

【アクティビティ】
高温サウナ:4分、7分
アロマサウナ:6分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:7分くらい
全4セット

【コメント】
三連休最終日はおふろの国に入国。
来週は里帰りや何やらでサ活出来ないので、じっくり入りたかったが、ウォーキングでだいぶバテてしまってサ室の時間がいつにも増して短めに。
その分、外気浴は長めなサ活になりました。
風呂上がりは我慢出来ずにビールを発注。水分補給して帰ります。この後、自宅でも飲み続けて連休を締めます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:09:55頃
料金:750円
特記事項:これから横浜参戦です

【アクティビティ】
サウナ:8分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
今日は横浜スタジアムへ参戦予定のため、サ活は近所の銭湯で済ます。。となったら今井湯一択。
この辺で土曜から通し営業やってる銭湯はここだけなので、ある意味この時間帯のニーズは独占状態だよね。午前中から混んでました。
しばらく来ないうちに客層も変わったのか、水風呂譲らない人、サウナマット占有する人、サウナの温度計を壊す人（ガラスが割れてた）、サウナ室へずぶ濡れで入って来る人など、マナー違反、ルール違反が目についたのは残念。
まぁ、自分のサ活が妨害されたわけではないのでいいけど、快適な利用とは言い難かった。
とはいえ、4セット入ってさっぱりしたので、いったん家に戻って準備しましょうか。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:20頃
料金:1,090円
特記事項:酷暑対策は万全

【アクティビティ】
タワーサウナ:8分、6分、6分、6分
天然ラジウム鉱石ミストサウナ:10分
水風呂:2分くらい
休憩:7分くらい
全5セット

【コメント】
今日はこの後、横浜某所にて会合という名の飲み会のため、港北でコンディション作り。
タワーサウナはパリ五輪の放送も流れてて下段が人気。暑くて上から2段目まではパス。
3段目以下で汗をかく。ここは導線がないので混んでる時は通路探しからしないとね。。。

水風呂は広いので長く入ってられる。
外気浴はベンチに寝そべってる親父さんが多くて混んでたけど、整い椅子にはありつけた。

タワーサウナ4セットのあとはミストサウナへ。ここでもパリ五輪のハイライト。うるさくて寝られなかった。。。

炭酸泉や不感温浴は安定して良いね。
特に不感温浴は始終混んでいた。

さて、会合へ向かいますか。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:25頃
料金:1,400円
特記事項:真夏のサウナは閑散期

【アクティビティ】
サウナ:8分、6分、6分、6分
水風呂:2分くらい
休憩:7分くらい
全4セット

【コメント】
そろそろ散髪したくなったので、矢向の理容室を予約して志楽の湯へ。ちょっと遠回りするくらい今日は元気。身体を清めてサ室へ。

相変わらず、柔らかな熱気。風呂の周りにじいさんたちが休んでおらず、全体的に空いてたな。当然ながらサ室も閑散としている。

おかげで手狭な水風呂も独り占め。
外気浴はおしゃべりな若者が夏の旅行の打ち合わせをしてて空いてなかったけど、座れるスペースはあったので、そこで済ます。
元からサウナみたいな暑さだから真夏は空いてるのだろうが、不感温浴など、セッティングひとつで客はある程度呼べると思うけどな。。。ま、利用客のひとりとしては、空いてるの助かる。
さて、散髪屋に向かいますか。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:25頃
料金:回数券利用（残り6回）
特記事項:雨の神宮で惨敗の翌日

【アクティビティ】
高温サウナ:6分、4分
水風呂:1〜2分
休憩:5〜7分
全2セット

【コメント】
昨日は神宮に参戦。途中、雨が降ってきたりして激戦だったが、ホームラン攻勢で逆転負け。。。その後、残念会でスワローズユニのお姉さん（要するに呼び込みの人ね）についてってヤクルト推し居酒屋に行ったんだけど、後から来る人がほとんどベイスターズファンなのがちょっと面白かった。

そんなわけで、身体は疲れてるわ大声出し過ぎて喉の調子が悪いわでバッテバテ。
喜楽里まで歩いたけど、暑さで完全にやられてサウナどころではなくなった。
2セットで切り上げ、食堂で大生飲んだら復活したわw。

やっぱ夏はビールだねえ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:10頃
料金:1,100円
特記事項:三連休は時間が経つのが速い

【アクティビティ】
高温サウナ:6分
アロマサウナ:6分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全5セット

【コメント】
三連休最終日はおふろの国へ。
今日は10時過ぎと当社比で早めの入国だったので、空いてて新鮮。
ただ、サ室は暑かった。。。高温サウナは6分で十分。アロマサウナもイズネス直後は6分で、通常時も8分で汗だく。
サ室で過ごす時間が短い分、セット数を多くして対応。最後は炭酸泉と不感温浴でフィニッシュ。

夏場の不感温浴はいいよね。。。また夏のうちに来ます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:45頃
料金:520円
特記事項:大田区の銭湯は天国

【アクティビティ】
サウナ:6分、8分、8分、6分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
三連休の初日は大田区の草津湯へ。結構ひさびさになったけど、好きな銭湯。夏場のせいか、今日は空いてました。

サ室は3〜4名くらいで快適なんだけど、暑い季節は水風呂と外気浴が混雑しがち。
こういう時は譲り合って利用するのがいいよね。
今日も最初の外気浴は譲っていただきました。本当にありがたい。銭湯はリーズナブルだし、マナーも良ければホントに最高だよね。

瓶ビールも安いし、言うことないね。また来たいです。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:35頃
料金:クラウドファンディング特典利用
特記事項:眼鏡の調整が必要だ

【アクティビティ】
サウナ:5分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
今週は夏風邪を引いてしまい1日中ダウンしてたこともあり、サウナは無理かな。。。と思っていたが、なんとか回復したので八王子へ。
八王子も4回目ですっかり常連気分。

今日も猛暑で到着までに汗だくになったので、アウフグースは回避。自分のペースで蒸される。
しかし薪ストーブは暑い。ガスよりもガンガン熱を撒き散らす感じで、5分くらいで出ないとしんどいわ。

水風呂は天国。ただし、入り過ぎ注意かな。身体が硬直するかも。
外気浴は蒸し暑い。吹けよ風、呼べよ嵐。

5分くらいだと、アウフ回避しても4セットなんとか行けた。最後慌ただしかったけど。

さて、先日新調した眼鏡の鼻にあたる部分が痛いので、また眼鏡屋さんで調整してもらおう。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:14:00頃
料金:1,100円
特記事項:眼鏡受取に来た

【アクティビティ】
サウナ:8分、6分、6分、6分、6分
水風呂:2分くらい
休憩:5分くらい
全5セット

【コメント】
今日は先週オーダーした眼鏡を受け取りに再び川崎へ。
二週連続でレックスも考えたけど、それも芸がない感じがして、ひさびさにビッグへ。ここは値上げせずに頑張ってるね。14時頃にIN。

相変わらずのスケベイス、匂い、フェイスタオルの山。。。サ室は3段目が増えてて座りやすくなってたね。

水風呂は低温一択。低温といいつつ16℃くらいだけどね。休憩は浴室内で。風が吹かないので、いまいち整えないかな。。。
休憩が不十分だと、サ室に長く入らなくないので、途中から6分で退室し、5セット敢行。
頑張って汗かけたと思う。

ビッグの変わらなさを懐かしく感じました。冬場のが整いやすいのかも。。とも思ったね。ま、また来ます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:18:45頃
料金:800円
特記事項:今年度終了

【アクティビティ】
サウナ:8分
水風呂:2分くらい
休憩:5分くらい
全3セット

【コメント】
先週まで期末作業をいろいろやってて忙しかったが、期末である今月末には十分間に合った。

そんな作業明けの今週はサウナチャンス！
夜の多賀良湯の様子を確認しに、今日は鹿島田まで歩く。

券売機でチケットを渡すと、石鹸で身体を洗うこと、サ室に入室する前はタオルで身体を拭くことを注意される。たぶん、守ってない常連でもいるのだろう。

持参したシャンプーやボディソープで身体を清めてからサ室へ。定員6名のところ、MAX3名利用なので空いてる方だろう。

3セットとも上段で8分間。今日も懐かしい歌謡曲が流れてた。

はいからさんが通る
冬の稲妻
大きな森の小さなお家

この辺は知ってたかな。特にナンノこれしきは好きだったな。。。今じゃ仮面ライダーのお母さんだけど。

水風呂は譲り合って、出来るだけ長く入る。
休憩は露天スペースで。整い椅子が増えてたけど、やっぱ風が必要かな。まだ風呂場よりも更衣室のがコンディション良さそうだった。（結局利用しなかった）

1時間半ほどで退店。夜のたから湯も極上でした。平日サ活もいろんなところに行きたいな。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:15頃
料金:1,600円
特記事項:眼鏡壊れました

【アクティビティ】
サウナ:8分
水風呂:2分くらい
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
先日フレームがポッキリ折れたメガネ。
思えば買ったときは高かったが、かれこれ20年近く使っていたので、これも寿命と考えることにする。

そんなわけでメガネを買いに川崎へ。その前にサ活。ひさびさにレックスへ向かう。何気にサ室リニューアル後は初めての訪問。

身体を清めてからサ室へ。照明暗い。ストーブがど真ん中に来て、オートロウリュ機能もついてた。座る場所はやや狭めだが、そんだけサ活のお客さんが来るのだろう。

1セット目から、早速オートロウリュの洗礼にあったが、8分経過までは入れた。
水風呂は15.5℃だったが、体感冷たい。
休憩は露天スペースで。風が吹いてていいね。

そんなこんなで4セット。12:30の氷ロウリュは回避して露天の不感温浴でまったり。
最後は内風呂で温まってフィニッシュ。

着替えた後、レストスペースでレポート書いてます。あと1時間利用できるけど、ラーメンでも食べに行くか。。。てか、メガネ買いに行かなきゃ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:30頃
料金:1,420円
特記事項:妻のお疲れ様会

【アクティビティ】
※午前の部
サウナ:8分
水風呂:2分くらい
休憩:3〜5分
全3セット

※午後の部
サウナ:10分
水風呂:2分くらい
休憩:3〜5分
全3セット
合計6セット

【コメント】
今日は有休を取って今月末で職場が切り替わる妻のお疲れ様会としてリブールへ。
私は歩きで、妻は電車とバスを乗り継いで現着。
早速汗を流しに浴場へ。

午前中はとにかく空いてる。
3セットともに8分で退室。
水風呂は広くて冷たい。
休憩は露天スペースで。風が吹いてて気持ちいい。
午前の締めは源泉掛け流しで。体感冷たくていいね。

食堂で妻と待ち合わせて昼食にビール。平日昼から飲むのは最高。
お腹を満たしたら昼寝。14時頃までしっかり寝れた。

14時過ぎから午後の部。
昼寝の間にやや身体が冷えたのか、サ室には10分居られました。
水風呂、休憩は良い気分転換になる。平日は午後でも空いてるなー。

十二分に楽しんで15時40分頃退館。
トレッサ横浜で買い物してから帰ります。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:40頃
料金:1,100円
特記事項:エアコン使い始めました

【アクティビティ】
高温サウナ:8分、8分
アロマサウナ:12分、8分
水風呂:2分くらい
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
梅雨もやってきてないのに夏の暑さでエアコン使い始めた。
今日も快晴の中、歩いて入国。
メンバー特典のタオルセットは毎回助かる。

1セット目は高温サウナにて8分間。
入口付近上段は、まだ優しい感じ。ストーブ前はこの季節辛い。。。

2セット目はアロマサウナにて12分間。
イズネス落水までは居られなかった。
　
3セット目は高温サウナにて8分間。
またしても入口付近で蒸される。

4セット目はアロマサウナにて8分間。
イズネスの余韻で暑さが残っていた。

水風呂は広くて良いね。露天風呂も不感温浴になってて嬉しかった。
おふろの国はすっかり夏モード。夏のうちにまた来たい。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:50頃
料金:780円
特記事項:ホーム球場で勝てないと辛いなぁ

【アクティビティ】
サウナ:9分、8分、6分、8分
水風呂:2分くらい
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
昨日は交流戦を観に横浜へ。見事に負けてしまったが選手は精一杯やってるんだろうな。
誰も負けたくて負けてはないだろうから、選手が一番悔しいんだろうが、ファンも悔しいよ。。。
んなわけで、今日は切り替えサ活。
日曜は通し営業のお店が多いので、どこ行くか考える時間が楽しい。結局新城のバーデンプレイスに決めました。

料金が値上がってて780円になった以外は安定の銭湯。
昼時に参戦したので、お客さんも少なく快適に4セット。

ストーブ前が猛烈に暑かったな。。。
いろいろモヤっていたが、暑さの前ではちっぽけな話だね。
明日からも頑張りましょう。

餃子の王将 武蔵新城店

生ビール

とりあえず、生

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:25頃
料金:1,090円
特記事項:割と忙しい

【アクティビティ】
タワーサウナ:5分、8分、8分、5分
天然ラジウム鉱石ミストサウナ:15分
水風呂:2分くらい
休憩:3〜5分
全5セット

【コメント】
今日は午前中に眼科で検査してもらい、ウォーキング、サ活後に飲み会と、ずっと予定が入っている。

こういうときは港北の湯でゆっくりするのが一番。。。まぁ移動しやすいのもあるけどね。

身を清め、炭酸泉にて10分間ほど下茹でしてからサ室へ。

1セット目は3段目にて5分間。
下茹ですると汗の出が捗る。
水風呂は温めだけど広くて良いね。
外気浴は露天スペースで。風が通って最高。

2セット目も3段目にて8分間。
今度は8分入れた。

3セット目は2段目にて8分間。
空いてたので、今度はもう一段上がってみた。
上がるとやっぱ暑いね〜。

4セット目は天然ラジウム鉱石ミストサウナにて15分間。
15時前にサウナマット交換があるためミストサウナに避難。今日は割とガッツリ寝た。

汗を流して軽く休憩後に壷湯に入って空を眺めてから5セット目。2段目にて5分間。
結果的に壺湯が下茹で代わりになってしまった。

最期は再度炭酸泉に入ってフィニッシュ。
堪能しました。

さて、飲み屋に移動します。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:18:20頃
料金:530円
特記事項:ひさびさの水曜サ活

【アクティビティ】
サウナ:10分、8分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分
全3セット

【コメント】
今日はひさびさに平日夜サ活。
先週行こうと思ってたけど、仕事が立て込んでて行けなかったのよね。
昨日の天候も相まって今日は混雑を予想しつつ歩いて訪問。

早速身を清めてサ室へ。
1セット目は入口側上段にて10分間。
室内はだいたい5名利用くらいで、思ったより混雑はしていない。
汗の出も良く、シャワーで流した後の水風呂は最高。
浴室内の整い椅子で休憩。露天風呂の椅子はそうそう空いてない。

2セット目は柱の後ろにて8分間。
ここは熱がこもって一層厚く感じるね。

3セット目は再び入口側上段にて8分間。
今日はとにかく汗が良くポタポタ落ちてくる。

結局露天スペースの整い椅子には座れなかった。。。残念。

最後は風呂に浸かってフィニッシュ。
リフレッシュ出来ました。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:50頃
料金:無料（ポイント招待券利用）
特記事項:いい風呂キャンペーン

【アクティビティ】
サウナ:10分、10分、10分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今週も日曜サ活。昨日は三崎港でマグロをたくさんいただきました。
今日は喜楽里の招待券を使いに来た。
そろそろ暑くなって来たので、ここの水風呂は渋滞の予感がするのよね。。。なので、夏場は極力避けて行きたい。
とはいえ、毎月26日はスタンプ2倍のいい風呂キャンペーンなので混雑はしていた。

1セット目は3段目にて10分間。
常に満員で空いてるところに座るしかない。
水風呂やはり渋滞気味。。。こういうとき、時間を知るって大事よね。
外気浴も混んでて整い椅子の取り合いに。。。

2セット目はTV前最下段にて10分間。
正午過ぎてもこの混雑。キャンペーン恐るべし。

3セット目は3段目にて10分間。
この辺からようやく出ていく人が増えてきたかな。常時満員ではなくなってきた。TVでNHKのど自慢やってたから13時前頃だったと思う。

4セット目は2段目にて8分間。
ようやく上が空いたけど、下側に慣れきった身では暑くて8分で退室。やっぱ上は暑い。

サ活終わりは炭酸泉にじっくり浸かってフィニッシュ。

なかなか回数券が減らないけど、秋以降にたくさん利用するとして、夏場は広い水風呂を備えた施設を巡るとしましょうか。