#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:35頃
料金:1750円
特記事項:まだ滞在中w(結局16時過ぎまで滞在しました。)

【アクティビティ】
サウナ:3セット

【コメント】
今日はトレッサ横浜に買い物の用事があったので、ひさびさにリブールへ。そのまま夜の忘年会まで外出しっぱなしです。

ウォーキングで冷えた身体を温めてからサ室へ。
相変わらず後ろが広々とした大部屋感。8分、10分、10分の3セットで汗をかく。

水風呂はバイブラなくても冷たいので、入り過ぎ注意。外気浴も風冷たいうえに床も冷てえ。
この時期は外気浴短めになりがち。

昼飯は大生ビールと唐揚げ定食で済まし、これからしばし休むとします。

夕方退館してからトレッサで用を済ませ、忘年会の会場へ向かいます。

歩いた距離 6.7km

唐揚げ定食

前回の反省を活かして無難な揚げ物をチョイス。美味しかったので正解でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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