ぉた(T_T)

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:25頃
料金:回数券利用（残り6回）
特記事項:雨の神宮で惨敗の翌日

【アクティビティ】
高温サウナ:6分、4分
水風呂:1〜2分
休憩:5〜7分
全2セット

【コメント】
昨日は神宮に参戦。途中、雨が降ってきたりして激戦だったが、ホームラン攻勢で逆転負け。。。その後、残念会でスワローズユニのお姉さん（要するに呼び込みの人ね）についてってヤクルト推し居酒屋に行ったんだけど、後から来る人がほとんどベイスターズファンなのがちょっと面白かった。

そんなわけで、身体は疲れてるわ大声出し過ぎて喉の調子が悪いわでバッテバテ。
喜楽里まで歩いたけど、暑さで完全にやられてサウナどころではなくなった。
2セットで切り上げ、食堂で大生飲んだら復活したわw。

やっぱ夏はビールだねえ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:10頃
料金:1,100円
特記事項:三連休は時間が経つのが速い

【アクティビティ】
高温サウナ:6分
アロマサウナ:6分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全5セット

【コメント】
三連休最終日はおふろの国へ。
今日は10時過ぎと当社比で早めの入国だったので、空いてて新鮮。
ただ、サ室は暑かった。。。高温サウナは6分で十分。アロマサウナもイズネス直後は6分で、通常時も8分で汗だく。
サ室で過ごす時間が短い分、セット数を多くして対応。最後は炭酸泉と不感温浴でフィニッシュ。

夏場の不感温浴はいいよね。。。また夏のうちに来ます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:45頃
料金:520円
特記事項:大田区の銭湯は天国

【アクティビティ】
サウナ:6分、8分、8分、6分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
三連休の初日は大田区の草津湯へ。結構ひさびさになったけど、好きな銭湯。夏場のせいか、今日は空いてました。

サ室は3〜4名くらいで快適なんだけど、暑い季節は水風呂と外気浴が混雑しがち。
こういう時は譲り合って利用するのがいいよね。
今日も最初の外気浴は譲っていただきました。本当にありがたい。銭湯はリーズナブルだし、マナーも良ければホントに最高だよね。

瓶ビールも安いし、言うことないね。また来たいです。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:35頃
料金:クラウドファンディング特典利用
特記事項:眼鏡の調整が必要だ

【アクティビティ】
サウナ:5分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
今週は夏風邪を引いてしまい1日中ダウンしてたこともあり、サウナは無理かな。。。と思っていたが、なんとか回復したので八王子へ。
八王子も4回目ですっかり常連気分。

今日も猛暑で到着までに汗だくになったので、アウフグースは回避。自分のペースで蒸される。
しかし薪ストーブは暑い。ガスよりもガンガン熱を撒き散らす感じで、5分くらいで出ないとしんどいわ。

水風呂は天国。ただし、入り過ぎ注意かな。身体が硬直するかも。
外気浴は蒸し暑い。吹けよ風、呼べよ嵐。

5分くらいだと、アウフ回避しても4セットなんとか行けた。最後慌ただしかったけど。

さて、先日新調した眼鏡の鼻にあたる部分が痛いので、また眼鏡屋さんで調整してもらおう。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:14:00頃
料金:1,100円
特記事項:眼鏡受取に来た

【アクティビティ】
サウナ:8分、6分、6分、6分、6分
水風呂:2分くらい
休憩:5分くらい
全5セット

【コメント】
今日は先週オーダーした眼鏡を受け取りに再び川崎へ。
二週連続でレックスも考えたけど、それも芸がない感じがして、ひさびさにビッグへ。ここは値上げせずに頑張ってるね。14時頃にIN。

相変わらずのスケベイス、匂い、フェイスタオルの山。。。サ室は3段目が増えてて座りやすくなってたね。

水風呂は低温一択。低温といいつつ16℃くらいだけどね。休憩は浴室内で。風が吹かないので、いまいち整えないかな。。。
休憩が不十分だと、サ室に長く入らなくないので、途中から6分で退室し、5セット敢行。
頑張って汗かけたと思う。

ビッグの変わらなさを懐かしく感じました。冬場のが整いやすいのかも。。とも思ったね。ま、また来ます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:18:45頃
料金:800円
特記事項:今年度終了

【アクティビティ】
サウナ:8分
水風呂:2分くらい
休憩:5分くらい
全3セット

【コメント】
先週まで期末作業をいろいろやってて忙しかったが、期末である今月末には十分間に合った。

そんな作業明けの今週はサウナチャンス！
夜の多賀良湯の様子を確認しに、今日は鹿島田まで歩く。

券売機でチケットを渡すと、石鹸で身体を洗うこと、サ室に入室する前はタオルで身体を拭くことを注意される。たぶん、守ってない常連でもいるのだろう。

持参したシャンプーやボディソープで身体を清めてからサ室へ。定員6名のところ、MAX3名利用なので空いてる方だろう。

3セットとも上段で8分間。今日も懐かしい歌謡曲が流れてた。

はいからさんが通る
冬の稲妻
大きな森の小さなお家

この辺は知ってたかな。特にナンノこれしきは好きだったな。。。今じゃ仮面ライダーのお母さんだけど。

水風呂は譲り合って、出来るだけ長く入る。
休憩は露天スペースで。整い椅子が増えてたけど、やっぱ風が必要かな。まだ風呂場よりも更衣室のがコンディション良さそうだった。（結局利用しなかった）

1時間半ほどで退店。夜のたから湯も極上でした。平日サ活もいろんなところに行きたいな。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:15頃
料金:1,600円
特記事項:眼鏡壊れました

【アクティビティ】
サウナ:8分
水風呂:2分くらい
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
先日フレームがポッキリ折れたメガネ。
思えば買ったときは高かったが、かれこれ20年近く使っていたので、これも寿命と考えることにする。

そんなわけでメガネを買いに川崎へ。その前にサ活。ひさびさにレックスへ向かう。何気にサ室リニューアル後は初めての訪問。

身体を清めてからサ室へ。照明暗い。ストーブがど真ん中に来て、オートロウリュ機能もついてた。座る場所はやや狭めだが、そんだけサ活のお客さんが来るのだろう。

1セット目から、早速オートロウリュの洗礼にあったが、8分経過までは入れた。
水風呂は15.5℃だったが、体感冷たい。
休憩は露天スペースで。風が吹いてていいね。

そんなこんなで4セット。12:30の氷ロウリュは回避して露天の不感温浴でまったり。
最後は内風呂で温まってフィニッシュ。

着替えた後、レストスペースでレポート書いてます。あと1時間利用できるけど、ラーメンでも食べに行くか。。。てか、メガネ買いに行かなきゃ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:30頃
料金:1,420円
特記事項:妻のお疲れ様会

【アクティビティ】
※午前の部
サウナ:8分
水風呂:2分くらい
休憩:3〜5分
全3セット

※午後の部
サウナ:10分
水風呂:2分くらい
休憩:3〜5分
全3セット
合計6セット

【コメント】
今日は有休を取って今月末で職場が切り替わる妻のお疲れ様会としてリブールへ。
私は歩きで、妻は電車とバスを乗り継いで現着。
早速汗を流しに浴場へ。

午前中はとにかく空いてる。
3セットともに8分で退室。
水風呂は広くて冷たい。
休憩は露天スペースで。風が吹いてて気持ちいい。
午前の締めは源泉掛け流しで。体感冷たくていいね。

食堂で妻と待ち合わせて昼食にビール。平日昼から飲むのは最高。
お腹を満たしたら昼寝。14時頃までしっかり寝れた。

14時過ぎから午後の部。
昼寝の間にやや身体が冷えたのか、サ室には10分居られました。
水風呂、休憩は良い気分転換になる。平日は午後でも空いてるなー。

十二分に楽しんで15時40分頃退館。
トレッサ横浜で買い物してから帰ります。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:40頃
料金:1,100円
特記事項:エアコン使い始めました

【アクティビティ】
高温サウナ:8分、8分
アロマサウナ:12分、8分
水風呂:2分くらい
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
梅雨もやってきてないのに夏の暑さでエアコン使い始めた。
今日も快晴の中、歩いて入国。
メンバー特典のタオルセットは毎回助かる。

1セット目は高温サウナにて8分間。
入口付近上段は、まだ優しい感じ。ストーブ前はこの季節辛い。。。

2セット目はアロマサウナにて12分間。
イズネス落水までは居られなかった。
　
3セット目は高温サウナにて8分間。
またしても入口付近で蒸される。

4セット目はアロマサウナにて8分間。
イズネスの余韻で暑さが残っていた。

水風呂は広くて良いね。露天風呂も不感温浴になってて嬉しかった。
おふろの国はすっかり夏モード。夏のうちにまた来たい。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:50頃
料金:780円
特記事項:ホーム球場で勝てないと辛いなぁ

【アクティビティ】
サウナ:9分、8分、6分、8分
水風呂:2分くらい
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
昨日は交流戦を観に横浜へ。見事に負けてしまったが選手は精一杯やってるんだろうな。
誰も負けたくて負けてはないだろうから、選手が一番悔しいんだろうが、ファンも悔しいよ。。。
んなわけで、今日は切り替えサ活。
日曜は通し営業のお店が多いので、どこ行くか考える時間が楽しい。結局新城のバーデンプレイスに決めました。

料金が値上がってて780円になった以外は安定の銭湯。
昼時に参戦したので、お客さんも少なく快適に4セット。

ストーブ前が猛烈に暑かったな。。。
いろいろモヤっていたが、暑さの前ではちっぽけな話だね。
明日からも頑張りましょう。

餃子の王将 武蔵新城店

生ビール

とりあえず、生

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:25頃
料金:1,090円
特記事項:割と忙しい

【アクティビティ】
タワーサウナ:5分、8分、8分、5分
天然ラジウム鉱石ミストサウナ:15分
水風呂:2分くらい
休憩:3〜5分
全5セット

【コメント】
今日は午前中に眼科で検査してもらい、ウォーキング、サ活後に飲み会と、ずっと予定が入っている。

こういうときは港北の湯でゆっくりするのが一番。。。まぁ移動しやすいのもあるけどね。

身を清め、炭酸泉にて10分間ほど下茹でしてからサ室へ。

1セット目は3段目にて5分間。
下茹ですると汗の出が捗る。
水風呂は温めだけど広くて良いね。
外気浴は露天スペースで。風が通って最高。

2セット目も3段目にて8分間。
今度は8分入れた。

3セット目は2段目にて8分間。
空いてたので、今度はもう一段上がってみた。
上がるとやっぱ暑いね〜。

4セット目は天然ラジウム鉱石ミストサウナにて15分間。
15時前にサウナマット交換があるためミストサウナに避難。今日は割とガッツリ寝た。

汗を流して軽く休憩後に壷湯に入って空を眺めてから5セット目。2段目にて5分間。
結果的に壺湯が下茹で代わりになってしまった。

最期は再度炭酸泉に入ってフィニッシュ。
堪能しました。

さて、飲み屋に移動します。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:18:20頃
料金:530円
特記事項:ひさびさの水曜サ活

【アクティビティ】
サウナ:10分、8分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分
全3セット

【コメント】
今日はひさびさに平日夜サ活。
先週行こうと思ってたけど、仕事が立て込んでて行けなかったのよね。
昨日の天候も相まって今日は混雑を予想しつつ歩いて訪問。

早速身を清めてサ室へ。
1セット目は入口側上段にて10分間。
室内はだいたい5名利用くらいで、思ったより混雑はしていない。
汗の出も良く、シャワーで流した後の水風呂は最高。
浴室内の整い椅子で休憩。露天風呂の椅子はそうそう空いてない。

2セット目は柱の後ろにて8分間。
ここは熱がこもって一層厚く感じるね。

3セット目は再び入口側上段にて8分間。
今日はとにかく汗が良くポタポタ落ちてくる。

結局露天スペースの整い椅子には座れなかった。。。残念。

最後は風呂に浸かってフィニッシュ。
リフレッシュ出来ました。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:50頃
料金:無料（ポイント招待券利用）
特記事項:いい風呂キャンペーン

【アクティビティ】
サウナ:10分、10分、10分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今週も日曜サ活。昨日は三崎港でマグロをたくさんいただきました。
今日は喜楽里の招待券を使いに来た。
そろそろ暑くなって来たので、ここの水風呂は渋滞の予感がするのよね。。。なので、夏場は極力避けて行きたい。
とはいえ、毎月26日はスタンプ2倍のいい風呂キャンペーンなので混雑はしていた。

1セット目は3段目にて10分間。
常に満員で空いてるところに座るしかない。
水風呂やはり渋滞気味。。。こういうとき、時間を知るって大事よね。
外気浴も混んでて整い椅子の取り合いに。。。

2セット目はTV前最下段にて10分間。
正午過ぎてもこの混雑。キャンペーン恐るべし。

3セット目は3段目にて10分間。
この辺からようやく出ていく人が増えてきたかな。常時満員ではなくなってきた。TVでNHKのど自慢やってたから13時前頃だったと思う。

4セット目は2段目にて8分間。
ようやく上が空いたけど、下側に慣れきった身では暑くて8分で退室。やっぱ上は暑い。

サ活終わりは炭酸泉にじっくり浸かってフィニッシュ。

なかなか回数券が減らないけど、秋以降にたくさん利用するとして、夏場は広い水風呂を備えた施設を巡るとしましょうか。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:20頃
料金:1,350円（ニフティクーポン利用）
特記事項:クーポン利用時はスタンプ押印不可

【アクティビティ】
サウナ:10分、8分、8分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今週は日曜サ活。髪も切りたいので矢向の志楽の湯へ。
一時間ほど歩いて11:20頃にIN。
早速身を清めてからサ室へ。
相変わらず室温の割に熱気が柔らかく、ガスストーブのサウナより長く入ってられる。

1セット目はストーブ横上段にて10分間。
時間はサウォッチで計測。
水風呂は混んでて入ることが出来ず、汗は桶ですくって何度も掛けて露天スペースへ。
空冷でクールダウン。

2セット目は奥側上段にて8分間。
やはり空冷では不充分だったか汗が良く出てくる。熱気が柔らかくても8分でギブアップ。
この辺まではサ室も満員。水風呂は運良く空いてた。

3セット目くらいから正午過ぎて空いてきた。
奥側上段にて8分間。
ようやく利用しやすくなった感。

4セット目はストーブ横上段にて8分間。
水風呂もじっくり入れて満足。

サウナ後は露天風呂や御柱風呂で温まってフィニッシュ。ここは正午過ぎないと厳しいかな。。。

さて、髪切って来ます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:25頃
料金:クラウドファンディング特典利用
特記事項:ぶらり京王線の旅

【アクティビティ】
サウナ:8分、11分、7分、6分
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今日は八王子へ。来週「サウナを愛でたい」で紹介されるみたいなので、混む前に行っておこう。

3回目となると、だいぶ慣れて来た。
身を清めてからサ室へ。相変わらず薪が燃える音のみの暗い室内で蒸される。
水風呂は広くて深い。
外気浴は露天でも室内でも窓開放で同じ感じ。

2セット目はアウフグースイベントに参加。1曲までで退室。無理してもしゃーないし、11分も経過してたしね。

3セット目以降は、時間内に収めるために短時間で済ませました。なんとか90分以内で4セットこなすことが出来た。ちょっと慌ただしいけどね。

混雑具合も程よく楽しめました。また来ます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:25頃
料金:ポイント特典利用
特記事項:初夏の陽気

【アクティビティ】
高温サウナ:10分、8分、8分、10分
よもぎ塩サウナ:たぶん10分くらい
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分
全5セット

【コメント】
GWなのに、もはや厳しい日差しとなっている陽気のなか、喜楽里まで歩く。
青葉区の別邸は良かったが、近いのも大事よね。
今回はポイントが溜まってるとかで2回分の招待券ゲット。ただし、新城でしか使えないらしいので、また妻でも連れてくるか。。。

早速身を清めてサ室へ。
今日は日曜の割には空いてる感じかも。ここ最近激混みが続いていたのでラッキーかな。

1セット目はTV前最下段にて10分間。
んなこと言いつつ、最初はほぼ満員で一番TV寄りしか空いてなかった。

2セット目は最上段にて8分間。
今度はサ室も空いて来た。最上段はヒリヒリする感じもあって10分は無理かな。

3セット目は3段目にて8分間。
スクール革命やっぱ面白い。

4セット目も3段目にて10分間。
最後は長く入れた。

5セット目はよもぎ塩サウナにて約10分間。
ひさびさに入ったかも。以前よりセッティングがキツくなったかな？単に季節的な問題かも。

最後は炭酸泉や菖蒲湯に入ってフィニッシュ。
ひさびさに食堂を利用し、大生飲みながらレポート書いてます。
帰ってからも飲むぞ。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:30頃
料金:800円
特記事項:GW後半はヌーランドから

【アクティビティ】
サウナ:8分
水風呂:1分未満
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
カレンダー通り働いて今日から4連休。昨年の今頃は野球観に行ってたけど、今年は横浜におらず遠征ばかりで野球には行けず。ならサウナだ、というわけでヌーランドへ（笑）。昼前にINしたら読み通り空いていた。子供の叫び声はBGMとして無視。冷たい水風呂にキャッキャされるのも、もはや私の邪魔さえしなきゃ良いよ、と釈迦の心境。

だいたい11:40頃からサ活開始したけど、室内は空いてて席は選び放題。ストーブ前は暑いので避けて上段で蒸される。

水風呂はまだチラーが絶好調。グルシンの体感で1分未満で脱出。

外気浴は整い椅子が1脚減っていた。まぁ3人休むスペースはあるので譲りあって。今回は4セットともに外で休めた。

場外サ飯は蒲田まで歩いて天下一品のこってりラーメンを食して帰って来ました。

次回は明後日の予定。さて、何処へ行こうかな。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:13:10頃
料金:520円
特記事項:ユニクロ靴は歩きにくい

【アクティビティ】
サウナ:8分、9分、9分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分
全4セット

【コメント】
今日は連休の中日。ピーカンの中を歩いて草津湯へ。ひさびさに履いたユニクロ靴では歩きにくかった。やっぱウォーキングシューズってすげぇんだな。（歩きやすい）

早速身体を清めてサ室へ。13時台は混んでる。温度はそれほどでもないが、きっちり汗がかけるのは嬉しい。水風呂はバイブラ効いてて冷たく感じる。外気浴も人が多いので譲り合って。銭湯でサウナ無料でこの動線は嬉しいね。しかも、川崎よりも10円安い入浴料と来たもんだから嬉しさ満点。

こんな感じでテキパキと4セット。ここは譲り合いが多いからか、意外と時間が掛からない。サクッと4セット終わらせて瓶ビールをいただきました。帰ってからもビール飲みます。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:10頃
料金:入館料無料（クーポン利用）+岩盤浴+食事代
特記事項:こどもの国線に初めて乗った

【アクティビティ】
※午前の部
サウナ:9分、8分、6分
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分

※午後の部
サウナ:10分、8分、8分
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分
全6セット

【コメント】
今日は先月オープンしたばかりの喜楽里別邸へ妻と一緒に訪れました。

まずは身体を清めてサ室へ。
サ室は新城の喜楽里より横須賀の湯楽の里に似た感じ。30分ごとのオートロウリュが結構キツイ。ロウリュの熱気を拡散させる熱風が唸りをあげる。COCOFUROたかの湯で観た装置よりデカいかもしんない。
30分ごとだと2セットに一度はロウリュにあたってアチチ。こりゃ、体良く回転を促す追い出し装置だな。。。
水風呂はデカくて深くていいね。新城の水風呂は狭いので羨ましい。
外気浴は竹林を観ながら。風が通り抜けて気持ち良かった。

食事した後は岩盤浴エリアで昼寝してから岩盤浴を楽しむ。ナノミストのアトラクションが幻想的で良かったが、終わったら汗だく。みんなでクーリングルームに移動。
汗かいたので風呂に入りたくなり、そのまま午後の部へ。
ここでも3セット。午前と比較してめちゃくちゃ混んできた。風呂場の窓開放は嬉しい。

16時頃に妻と待ち合わせして退館。
半日楽しかったです。たまには来たい施設となりました。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:19:15頃
料金:530円
特記事項:初夏の陽気

【アクティビティ】
サウナ:8分、8分、9分
水風呂:1〜2分
休憩:3〜5分
全3セット

【コメント】
平日夜サ活はコスパ&タイパ重視で、どうしても近場の銭湯で済ますことに。
今日も仕事終わりに刈宿へ歩いて橘湯へ。

少し汗ばむくらいになったところで到着。
今日は混んでたな。サ室も満員に近い状態が続いてた。まぁ快適に利用出来たので満足。
さて、あと2日残りも頑張りましょう。