ぉた(T_T)

2024.07.06

4回目の訪問

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:35頃
料金:クラウドファンディング特典利用
特記事項:眼鏡の調整が必要だ

【アクティビティ】
サウナ:5分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
今週は夏風邪を引いてしまい1日中ダウンしてたこともあり、サウナは無理かな。。。と思っていたが、なんとか回復したので八王子へ。
八王子も4回目ですっかり常連気分。

今日も猛暑で到着までに汗だくになったので、アウフグースは回避。自分のペースで蒸される。
しかし薪ストーブは暑い。ガスよりもガンガン熱を撒き散らす感じで、5分くらいで出ないとしんどいわ。

水風呂は天国。ただし、入り過ぎ注意かな。身体が硬直するかも。
外気浴は蒸し暑い。吹けよ風、呼べよ嵐。

5分くらいだと、アウフ回避しても4セットなんとか行けた。最後慌ただしかったけど。

さて、先日新調した眼鏡の鼻にあたる部分が痛いので、また眼鏡屋さんで調整してもらおう。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃,18℃
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