サウ子

待ちに待った夏休みは新転職先での7日間合宿に。もう何もしたくないけどサウナには…。重い体を引きずりつつ職場から電車一本で向かえるこちらへ。
ドーミーイン都内で女性水風呂があるのは池袋、渋谷、神田、上野、小伝馬町。
その中でも強冷水風呂との記載があるのは池袋だけ。冷えてるのは水風呂とかき氷だけでいい。何もしなくても外は冷えてきて、外気浴だけでも幸せなのに、高温サウナ×強冷水風呂feat.強扇風機でノックアウト。即昇天コースでした。また一つ贅沢を覚えてしまった…

夜鳴きそば

サウナ後の〆最高！このシンプルさが逆にいい。

行きたいとこがお休みなので気になっていたとこへ。今月はオープン価格で1h660円。来月からは3h1100円と。
階段降りると女性フロア。
右から順に内気浴室→岩盤浴(その部屋の一室がサ室)→シャワー室あり(そこに水風呂)→トイレ。
フロントのお兄さんから岩盤浴で体を温めて毛穴を開かせてサウナへ入るのをお勧めされた為、岩盤浴で少し温まりウキウキしつつin。するも…気分はウルトラマン。
灼熱過ぎて3分いるのもピンチ的状況。
玉のような汗が次から次へとダラダラ。
12分計無いため体感のみでの判断。自分との闘いが始まる。温度計は奥にあり、95度をマーク。
サ室の入り口前にサウナマットあり。
入ると3段あり、奥広な感じ。2段目と3段目は玉砂利が引いてあり、その上にタオルが敷いてある。1段目でもしっかりあつい。
サ室を急いで出て水風呂へ。水は常に循環している状態。温度計は12度をマーク。
ガツンとしたアツさのお陰で水風呂で既に昇天。
内気浴スペースは冷房きいており、サウナラボのととのいスポットを思い出した(ひんやりしてる感じ)
寝ることも考え惜しみつつ3セット。

灼熱サウナ室。キャパは頑張って最大6人ぐらいかなぁ…。とても綺麗。
三段あり、上段だと、6〜7分でノックアウト。2段目は程よいアツさでもう少しいれた。しっかり冷たい水風呂。露天スペースに2個ととのイスあり。扇風機の風を浴びながら。風鈴の音色を聴きボーっと過ごす最高の夏休み。
朝も入れるなぁ…なんてワクワク。一発目からととのえたし、あまみも出てた。

早速おかわり。味覚と一緒。贅沢を知ってしまった今、元には戻れないよなぁ…
サウナだけで無く、あの泡風呂と電気風呂も忘れられず。吸い込まれるように向かっていた。
電気風呂は奥のがビリビリが強いそう。前回よりは慣れたけど、お知り合いに干し梅のような顔になっていると言われ。そんなお知り合いの顔も干し梅みたいで、お互いの顔を見合わせて笑ってしまう。
平和でいいなあ。居心地もよく気付いたら長居してしまう。今日は4セット。
冷たい水風呂のサイクルも良いけど、途中泡風呂挟むの好きだなあ。畳スペースは冷たい水風呂に入った後だと温度差ちょうどいい。マナー良い方沢山で素敵。

露天水風呂に素敵な外気浴スペースが忘れられず。またやってきてしまいました。
ちょうど出る人多めでサ室で一人のんびり。
外気浴も一人星とスカイツリーを眺めつつ。欲張り4セット。
露天水風呂最高！内風呂の水風呂の方が少し冷たいけど。開放感あって好き。
外気浴スペースは蚊取り線香が焚いてあり、思わぬ所で夏を実感。今日もハンモック。
塩スチームサウナもトライ。
ヴィヒタがぶら下がってて、入るとスチームと一緒に匂いがやって来る。
塩がバケツに入ってるので、体に揉み込む。なんか塩揉みしてると、漬物になった気分。
銭湯の入浴剤、自分だとチョイスしないものが多めで、楽しい。
本日はハワイアンブルー。誰がこんなネーミング考えたんだろう。ハワイの海ってこんな青かったっけ…早く旅行行きたいなぁ。などと思いを馳せながら。
お陰で楽しかったです。ありがとうございました。

やっと！サウナ行けた〜！！
以前奇数日行き、今日は初の偶数日！
もうこれから偶数日狙おう….
露天風呂に水風呂！外の風を感じながら入る水風呂…気持ちいい。
サウナ横にも水風呂あるけど、今日は露天水風呂で。21度。まろやかな感じですき。
想像してたより、露天スペース広めでびっくり。
時間帯的に人多めだったけど、次はずらして入ろう。近場だと欲張らず、また行けるし。と気持ちの余裕が出てくるからか。
サウナゾンビにならず、3セットでサクッと切り上げ。小さな事も気にならない。いつもこうでいたい。
2階の外気浴スペースは広いし、ハンモックが2個ある！しかもデッキチェアも。
奇数日のハンモックは少し年季を感じたけど、こっちはまだ新入り感。デッキチェアも大きくてよい。
素敵な外気浴スペースも銭湯にしては広め。こっちからもスカイツリーが見える。
開けてるだけで。こんなに閉塞感が無い。空が見えるっていいな。帰りはオリンピックのロゴがうつるスカイツリーを背に歩いて帰る。早くまた偶数日行ける日あるといいな。

初弁天湯！サ室温度三桁は嬉しい。
今まで行った銭湯サ室の中でも上位のアツさ。6分でノックアウト。水風呂へ。22度だけど、サ室との相性よくてきもちいい…
水風呂入ってしばらくして、体が冷えて気道がスースーしてくる感じが好き。たまらん…。
露天スペースのバスチェアに座ってボーっと。サ室暑いから立ち食い蕎麦ぐらいの回転率だったなぁ。しかもサ室に全然人いなかった。空いてるっていいな。
お風呂の種類も多くて好き。
サ道でも言ってた、思考せず感覚に委ねる。
サウナ中、何も考えずボーっとすることも。自分の気持ち良いと思う感覚を頼りに自由に選択できることも。今の自分に必要不可欠な時間。ありがとうございました。

最近は銭湯サウナ巡り。コスパ良いし、楽しい！前回定休日で行けずだった大黒湯。
最高だった〜。
サ室は温度計と12分計無いから体感で過ごす。高温では無いけど、このぐらいの熱さ好き。ダラダラ汗がかける。
水風呂はヒヤっとする感じで一人ちょこんと入れるの良かった(温度計あり22°ぐらい)
階段登って2階が外気浴スペース。椅子とデッキチェアと…ハンモック！
早速ハンモックでととのいトライ。体全体がネットで包まれ、揺られる感じ。振り子になったみたい。落ち着くなぁ…
まさか裸でハンモックデビューすることになるとは…ちょうどスカイツリーの頭も見えて、行きまで暑く感じていた風も今は心地よい。今日はいい感じでととのえた。
3セットのつもりが最後もう1セットしてしまった。露天風呂もあるし、営業時間遅いから有難い。近々また行きたいな。
大黒湯のマスコットキャラクターのおけいぬ。可愛いからグッズ増えないかな🐶

仕事で上手くととのわなくても。サ室でととのえばいいじゃない。
ってことで仕事終わり寿湯へイン。
銭湯サウナのアットホーム感って落ち着く。
遅くまでやってるから焦ること無くのんびり体を清めサ室へ。
テレビがあるけど、ここは音量も大き過ぎず。そして、サ室にいる方々もマナーの良い方ばかり。そして、いた方々が優しかった。ピース！(気付いて水風呂譲ってくれたり、すぐにととのいチェア譲ってくれた)
水風呂最大2名、外気浴スペースにととのイス2席だけど、タイミングずらしあまりストレス感じず過ごせた。
お風呂の温度も高めで、最後にお風呂で〆てホカホカになりつつ退出。
セイント☆セントーも読めたし、人生初のお釜ドライヤーも使えて。非常に満足なデビュー戦となりました。

茅ヶ崎でHOTなサウナスポット。
今回デイユース利用。チェックインは12時から。チェックアウトの17時までの間の3時間、どの時間でも利用可能と。
部屋利用も含めるプラン。部屋付はバスタオル、フェイスタオル、ガウン付。シャワーも浴びれるしアニメティもあり。
フロントでチェックインを済ませ料金先払い。料金は変動あると。
カードキーを貰いお部屋へ。
既に部屋は冷房がかかっていて、道中で汗ダラダラになった体に優しい。心遣いにニッコリ。
水着に着替えサ室へ。もう少し暑くしたいと早速ロウリュ。一気にグンと体感温度が上がる。川平慈英のようにクゥー！！と声を上げたくなるとこをグッと堪えしばらく我慢…あと少し…
シャワーを浴びプールへザブン。ああ。水風呂代わりのプール。頭まで沈めるのっていい。少しクールダウンしつつ体を浮かしてみる。なんか浮けるのってすごく新鮮。沈める水風呂も良いけど、浮ける水風呂。いいなぁ。プカプカしながら悪天続きだったけど晴れてる空を見上げつつポーっとする。その後はデッキチェアで座礁したアザラシの様に横たわり目を閉じる。
こんなサウナの形もいいな。

既に煮詰まってる頭を冷ます為にも行きたかったサウナ。
行って分かったのは今の自分に足りなかったもの。一人の時間と心の余裕。
恵比寿に用事があったので一番近いドシーへ。1時間、1000円ぽっきり。
9階が女性サウナとシャワー室に。
階の鍵とタオルとサウナマットを貰い、人が少ないといいなとドキドキしながら開錠。
…誰もいない！サウナチャンスの神様ありがとうございます。心の中で合掌。
もう一人と分かった時点で気持ちが安らか。いい匂いのシャンプー等のアニメティで体を清め、サ室へ。床がアツアツの為、急ぎ着席。
セルフロウリュが出来る！早速一杯始めちゃいますかね…
ミントの匂いがスーッと鼻へ抜ける。テレビもラジオも、人の話し声もない。一人ボーっとする時間。何も考えずただただ無の時間。最近頭空っぽにすることしてなかったなあと反省。12分計も無く、15分の砂時計と温度計のみ。自分の体感で出てみる。
サ室出た瞬間、既に外気を感じられる作りの為、心地よい。
ドシーには水風呂がない。TOTOのウォーターピラー。ボタンを押すとスーッと柔らかい滝状の水が。柔らかい水に打たれ、少し緩めの滝修行。すぐ横のベンチに寝転ぶ。駅近なので電車の音を聞きながら目を瞑り放心。誰もいない状態で一人好きにボーっとできる幸せ。とても有意義な時間に。ありがとうございました。

渋谷から歩くこと20分。お洒落な鯨が目印。発券機でチケットを購入。受付で靴の鍵を渡しバスタオルとサ室の鍵を貰っていざ出陣！
平日だけど、まあまあな人。顔馴染みの人が挨拶したり会話している。アットホーム感。混む前にとサ室へ駆け込み。既に満員に近い状態。最大8人(上段、下段に4人ずつ)
温度90度でじわじわと汗が出るも、しばらく粘り水風呂へ。火照った身体にしみる…。ここの水風呂、キンキンに冷えてやがる！カイジも驚きの冷たさ。
内気浴スペースのみだけど、少し窓が開いていて外の風が感じれる場所で一人ボーっとととのう。一発目からととのえて幸せ。
都内920円は嬉しい。
最近一人で満喫出来るサウナチャンス多かったせいか、サ室でお話されていた常連のご年配の方々が気になってしまったのが少し残念。

リノベーションされてからは初訪問。
すごく綺麗になっていて驚き！
外気浴スペースが最高。デッキチェアに寝転ぶと、一部吹き抜け？から空が見える。
ただ、デッキチェアが一個しか無いのが少し惜しい。一人競歩で無事確保。
サ室はメトスのikiサウナが鎮座。サウナマットも使い放題。15分と45分にオートロウリュある為、時間に合わせて入室。
平日なのもあり、混雑して無くのんびりできる。一人でオートロウリュも楽しめホクホク。この間程の高温では無いけど、じわじわ汗をかけるしこれも嫌いじゃない。
サ室からの水風呂動線もそんな遠くない！
水風呂含め、お風呂の温度表示も表示欲しかったなあ…
岩盤浴入らなかったとしても料金取られるのが変わるといいなあ。朝風呂だと1200円なので次は朝風呂でリベンジ。

前回満員だったのでリベンジ！平日昼間で待たずに入れる。建物は昔ながらな感じで少しホッとする。施設に入る時に貰ったガウンワンピースに着替え、バスタオルを持って2階へ。ウォータークーラーと紙コップもあって冷たいお水が自由に飲めるの有り難い。サウナは90度、オートロウリュ。
サ室は年季が入っていて、入ると木の軋む音がする。
広さもあって、行った時間帯的にも空いてたのもあり密になり過ぎずよい。テレビ無く、一人でボーっとしつつ汗をかける。水風呂はキンキンでは無いけど、柔らかくて好き。
内気浴も良かったけど、外気浴スペースが欲しー！

今日はなんとしてでもととのいたい私。
高温サウナで、ととの椅子もあって…外気浴出来るとこ…
譲れない所をピックアップアップしてみる。コスパも考えつつチョイスしたいところだけど、ととのいたい欲に負け新宿テルマー湯へ。用事を済ませ18時チェックイン！(最終受け付け19時まで)
施設は20時閉館、お風呂サウナ等は19時半終了と。1時間半しかない為、体を清めたら早速サ室へ急ぐ。
誰も…サ室にいない！一人！！！こんなに一人が嬉しかったことはあるだろうか。
しかも月、火は高温サウナデー！やった！
早速、3段目の隅っこへ。暑さで肌がヂリヂリする。これだ…90度越えでいつもより汗の出方も早い。やっぱ高温サウナ好き……
この暑さもたまらないし、この後の水風呂からの外気浴のことを考えると期待しかない。
1回目で無事ととのえて昇天。
人がちらほらしかいないので、自由使用の猫脚バスタブに水を溜めて水風呂を作り2回目はそこにドボン。程よい窮屈さが逆に心地よい…外気浴出来るスペースもあり最高！欲を言えば、リクライニングチェアか無重力チェアが欲しいところ。
次回は時間に余裕を持ってととのいにイキタイ。