にのうで

Brooklyn Duo（ピアノとチェロ）をBluetoothでBOSEのレンタルスピーカに飛ばして、寝ながらセルフロウリュをして目を瞑る時間は、サウナ室での最高到達点！
京都銭湯のライオンの様に、鹿の口から水風呂に掛け流しの水道水（アルプスの湧き水だろう）は、サービスのオロポより断然うまく、身体に染み入る。
休憩のチェアから、北アルプスか美ヶ原か国宝・松本城が望めると理想だった点だけ、高望みし過ぎの残念。

近くの「しづか」の地物のトマトが、あ、これが、本当のトマトの味なんだ、と気づかせてくれた。

「駿河」「石和」に続き、最後の「信州」健康ランドへ。
駿河は、眼前に大海原が拡がり潮風が肌を抜ける外気浴が最高！
石和は、畳の寝湯から目の前に緑が濃い山がドン！の外気浴もさることながら、サウナ室がアチアチで最高！
信州は、アルプスの湧き水なのか、水質抜群で広くて深くて滝から水がドバドバの水風呂が最高!!!

そして、近くの「きはちらくはち」のプレートランチが最高！

特等席の白椅子からの眺めが最高。女湯との敷居が低く（アンドレ・ザ・ジャイアントなら覗けるだろう）、広々として、落ち着いた空気が流れ、開放感があって、風情と歴史を感じ、心が静まる。
サウナぬるめ、水風呂ぬるめ、客少なめ。
第３木曜は定休日なのでダメもとでTELしたら、今日は営業とのことで、炎天下の甲府を15分弱散歩して10:00の開店直後に訪ねた。
甲府（山梨）も明日から「まん防」でしばらく酒が飲めなくなる；；

水曜サ活が浸透したのか、16:00頃にINし、まーまーの混み具合。密かはさておき、「上段は４人」が、ここでは基本だ（った）!!!!　が、「上段は３人」の座り方が蔓延しているようだ。私は上段のコーナーに斜めにマットを敷いて、あぐらで１２分、がベスポジ（＆必然的に「上段は４人」になる）なんだけど、上段のコーナーをあけて、入り口側の辺が長い方に、１２分計を正面に見るあたりで座られると、余裕を持って「上段は３人」の陣形になってしまう。

「ちがさき」「ざま」に続き、３店目の湯快爽快「たや」。
サウナinサウナ（＝サウナ室の中に別のサウナ室への【魅惑の】扉がある）は、なんばのニュージャパン、パークプラザ大宮、サウナ錦糸町、以来だろうか。訪ねた中で、もう１店くらいあった気もする。奥のサウナ室は程よい温湿度で気持ちよく汗がかける。

9:10 IN. 雨のせいか人が少なく静か、水風呂は16度台後半で安定、サウナ室はNHKの大雨特別警報のニュースが延々と続く中で皆さん黙浴、その後は茅ヶ崎のソウルフードの「肉そば」（横浜飯店）をすすり、好スタートを切った、13日の金曜日の午前中

男性サウナは故障で、盆で修理の手配が出来ず、復旧まで一週間くらい(8/20見込み)かかる模様；；

ユー鶴に比べて「黄土」感はないけど、サウナ室は薄暗くて、やや乾燥気味で、熱ぃ。
水風呂はスタッフから氷の塊が投入されたけど、瞬く間に瓦解氷消し、19度オーバーで、回転が悪ぃ。
台風一過の外気浴では、チェアで寝落ちしている人が多数で、回転が悪ぃ。
とは言えだ。施設の充実度に対して、650円は安ぃ。

朝７時過ぎに湘南台の“らく”に行くも、なんと、男性サウナ故障中・・
この時間のサウナとなると、迷わず相鉄線に乗り上星川へ。
相変わらずの、「客の多さ」「サウナ室のオートロウリュの水量にコンディションの良さ」「水風呂のミントの濃さ」「露天の天然温泉に足湯状態での休憩の心地良さ」で、
２倍オロポを飲んで、まったりと有意義な午前の過ごし方。

小さいタオルを借りるのに２０円がかかるようになってしまった。
都内共通入浴券の回数券とサウナ回数券を胸ポケットに入れて、サンダルで手ぶらで気軽に行けなくなってしまい、悲しい。

泊まりからの朝サウナ。屋上の解放を6:00じゃなくて、夏は4:30にしてもらえると嬉しいな。
そして、余裕で東京の朝からの仕事に間に合う。

リフレッシュサウナ陽だまりが臨時休業のため、ふくろうの湯に流れる。
サウナでいい汗かいて、まろやかな水風呂に溶けて、千里十里で一杯飲んで、最高の休日に。

9:00開店後に、洗体してから、一番乗りで水通し＆サウナ室へ！外気浴では風が心地よく、最高の休日の朝

サウナは、テレビのショッピング広告の割合が多いのは愛嬌として、セッティングが素晴らしい。
水風呂は、肌に吸い付きキンと冷えて、広く適当に深く水量たっぷりでベリーナイス。
休憩では、プールに身を委ね、頂上から裾野にかけて富士山を一望でき、雲のうつろいと共に心がトロける。
食事処は、生ビール400円は安いし、料理は「メンチカツ」も「吉田のうどん」も「きつねコロッケ」も手間が垣間見えて、味はもちろん最高だ。
つまり最高の休日の過ごし方、ということ。

追記：
３回目の訪問。初めて訪ねた2019年1月は、外気浴スペースの椅子から富士山が一望でき、ついでに眼下に公道が見渡せた記憶があるのだけど、柵が設置されて富士は望めなくなっていた。

サウナマットの交換頻度が低くびちゃびちゃなことが多い点を除けば、サウナ室の設定は神奈川で一番好きかもしれない。その後の安定の中央酒場も含めて、今日もありがとう。

今月末で無期限の休業に入るそうだ。残念でならない。フロントで聞いたら平成７年に開業とのことで、老朽化が原因ではないのかな。
サウナ室は、以前は詰めて５人は入れたけど、憎きコロナのせいで上限３人、水風呂は、ジェットが１器止まり、水温は絶頂期のシングルを窺う頃に比べるとまろやかになって１５度超えで、勝手に店じまいに向けた哀愁を感じてしまった。
とは言えだ。１００度オーバーで、５分計の砂時計を２回傾ければ汗が滴るナイスなBGMのサウナ室に、同温度帯の冷冷交代浴ができる水風呂、トロンサウナに、大好きな水質と水温のトロンの湯、全方位シャワー、と、流石は「サウナみづほ」な空間で最高にくつろげた。
サウナみづほ→天下一の煮込みの蔦八ルートは、緊急事態宣言解除まで蔦八は閉まり、解除されてもサウナみづほが閉まり、もう出来ないのが無念でならない。

湘南の地に住む身としては、「グリーンサウナ（平塚）」「サウナトーホー（横須賀）」「相模健康センター（さがみ野）」「ニューシティー（桜木町）」と、程よい距離で、用事の寄り道にも使えた名サウナ施設が、世間ではサウナブームと言われる最中にどんどん閉店して、本当に悲しい限りだ。

月曜の有給休暇は、まん防明けの名古屋で、朝からサウナと酒を鉄板コースでハシゴ〜
ウェウビー栄（森とアイスサウナ）→酒津屋 中店（エビカツと日本酒大ひや）→サウナ&カプセル フジ栄（激アツとプール）→ヨコイ 住吉本店（ミラネーズとビール）→仁王門湯（激アツと紋紋）→末廣屋（いわしネギと菊水冷や）→大甚（すき焼きと賀茂鶴どん燗）、からの湯吉郎へ
サウナ室は、広い!!温度・湿度良好！
水風呂は、サウナ偏差値が高い名古屋標準の温度違いの水風呂２個の冷冷交代浴♪
酔いが回り外気浴でトロけた〆