にのうで

外気浴の風が爽やか。サウナあがりの小松菜パイン🥬🍍はサラサラ。

床はビチョビチョ、つまり熱い。水風呂は京都銭湯安定のライオン口から、京都の美味しい水💧

11時のロウリュに参加。香りはミント。おかわりは私だけ。
石積みと遠赤のダブルストーブのサウナ室、備長炭入りの16度台からブレない深い水風呂、眼前に琵琶湖を望む至高の外気浴スペース、全てがハイレベルでバランスが取れており素晴らしい。今日がコツコツと６回目の訪問。
露天脇の自販機にビールがあるのはナイス。でも、ポカリをおいて欲しいところ。

大阪のもはや定宿。立地が抜群　＆　25度間隔で、100度の高温、75度の塩、50度のスチーム、全てのサウナ室が高い水準で気持ちよく発汗でき、選ぶのが楽しみ。

2ヶ月ぶり。相変わらず、めちゃ混み&サウナも地獄風呂もげき熱っ&水風呂も湯船も深くて広いぃ。銭湯サウナの最高峰だ!!!!

開店直後に入り、持参した石鹸で身体を洗い→水通し→（サウナ10~12分→常温立ちシャワー→水風呂→湯船のフチで休憩）✖️２→湯船のバイブラ箇所→水風呂→常温立ちシャワー、のいつものリフレッシュ、１時間。
からの！観音食堂で今シーズン初の秋刀魚の塩焼きに菊水の大！完璧な緊急事態宣言前のリスタート！日常が帰ってきた！

サウナ上がりの「つぶつぶカボス」が甘すぎず、とても美味しい。金春湯は冷蔵庫のドリンクのセンスがとても好きだ。明後日から緊急事態宣言が解除されてビールが並ぶのが解禁されて欲しい！

客の「サウナハット率」「若者の割合」「身体の引き締まり具合」「サウナ室や水風呂での滞在時間」、これらが金春湯に私が通い始めた３年前に比べて、格段にあがったようだ。
私と言えば、サウナハットは相変わらず使わず、３つ歳を取って若者とは到底呼ばれなくなり、身体は筋トレで引き締まり、ここでのサウナ滞在時間は10分前後が継続して肌に合う。

水曜は15:30の開店直後とは言え、予想通りやや混雑していたけど、譲り合いの精神により「上段５人」体制でも快適👍

水風呂の肌の抜け感が、今はなき岐阜のサウナガントを唐突に思い出した。そら気持ちいいわ。冬の14〜15度のベストシーズンの到来が待ち遠しい。

むさしさんも投稿されているけど、常連の妖怪さんたちがいて、私も気の持ちようでたまに目にする。さて、今朝はどうか？
サウナ室上段の一番入り口側に汗を撒き散らしながら15分くらい鎮座し、水風呂に洗面器を２個持ち込んで５分ほどやりたい放題の、周囲の視線はなんのその、妖怪「忍耐ぬらり○○○」は不在。少し寂しい気もする。台風一過の外気浴は日差しが眩しく風が清々しく、気持ちいい。露天のジャグジーに棲む妖怪「クロール子泣き○○○」は健在で、10分以上上半身だけで泳いでいて、感服。

仕事でも、サ道を３年前に貸してくれて私のサウナ習慣のきっかけにおいても、大変お世話になった方が亡くなり、香典を持って淵野辺へ。
サウナ室はじっとりじっくり汗をかけるナイスな設定で、尻と足裏用にサウナマットを２枚貸してくれるのが素敵だ。水風呂は温冷交代の風呂客でも混んでたけど、皆さん譲り合いの精神で利用されており、水がとにかくまろやかで、故人を思い出す。
〆は、北海道ラーメンおやじ本店まで歩き、看板のおやじ（味噌）ラーメンではなく、故人が好きだった熊（醤油）ラーメンでしみじみとこってりと満腹。

水風呂は冷たい。けれど、雑味がする。その後の「魚仙」でも感じたけれど、長岡の水は澄んではおらず、よく言えば酒に旨味や味わい、悪く言えば嫌味や雑味を与えるようだ。
今日飲んだ酒・・の一部・・
・花巴　山廃純米火入れ
・高千代　美山錦火入れ純米
・清泉　純米吟醸
・天領杯　純米吟醸
・真野鶴　辛口吟醸
・〆張　純
・至　純米
・笹祝　特別純米
・風やわらか　純米　金鶴
・月不見の池　純米
・想天坊外伝　純米
・縄文の響　純米吟醸　亀の尾

サ室はとても乾燥し、大音量のTVと小音量のBGMが気を削ぐ。水風呂はとてもぬるく、温泉の香りは隣の湯船からのダミー。外気浴はとてもひらけているけれど、遮蔽物が多く、盆地ならではの眺望は望めない。
とは言え、夏の新潟の野菜はうまい。

9時10分イン。サ室は一人だけ。いつも洗面器２個を水風呂に持ち込んで、注ぎ口から頭に水を被る常連が座っている上段の一番入口側に陣取り、ボケっとTVを観る曇天の土曜日の朝。水風呂は16.5度で朝からシャキッと絶好調。

朝8時のアウフグース、5分前から最上段に陣取り、白樺の香りに包まれて拍手まで👏
からの、ミントが濃い水風呂に寝転び湯で、絶好調な今週の滑り出し。

中段ストーブ前の特等席でじっくり１３分蒸され、ゆっくり水風呂に浸かり、休憩は風呂のふちに足湯式に座ってまったり。締めは、相変わらず温度もお湯質も肌に馴染んで最高な黒基調の湯船で、身体が溶けていく。
いつもは夕方に来て至近の樽平のむきそばで一献が定番だったけど、コロナ禍でできないので、カープでシングルちゃんぽん＋イカ天で大満腹コースを堪能した最高の昼下がり。