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サ藤

2020.01.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:10秒× 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:遂にかるまるに来れた!期待通りのクオリティで驚きの連続!うわさ通り各施設に店の拘りが感じられた。サ室、水風呂、外気浴。全く言うことなし!一日ゆっくり過ごせる本当に最高のサウナだ。
オープン間もないので予想通り混雑していたが気持ち良いサ活ができた✌️
次は平日に来たい!
あ〜気持ちよかった😆

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36

サ藤

2020.01.03

2回目の訪問

クアパレス藤

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに訪問。100℃超えのサ室はすぐに汗が吹き出してくる。5分も入れば汗だくだが、このあとの水風呂の気持ちよさを考えて引っ張る。
そして水風呂。気持ちよすぎ。ただし外気浴を考えて長く浸からない。
このあとの外気浴がこれまた最高だった!蒸されまくった体が真冬の冷たい外気浴で徐々に冷まされていく。しっかりと蒸されたので寒くなく、本当に気持ち良い。
ととのったぁ〜。またイキタイ。

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17

サ藤

2020.01.02

3回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:10秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今年初のサ活。夏に来た時には水風呂が温かったけど、冬はヤバい!冷たすぎ!10秒浸かってるだけでキンキンに冷える。水温計ないけどグルシンいってたかも。
外気浴がまた気持ちよく、3セット目でバッチリととのいました。
誰も指摘しないせいか、半分ぐらいがかけず小僧だった…

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29

サ藤

2019.12.31

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今年の締めサ活。あぶくま川のせせらぎを聞きながらの外気浴。東京のサウナでは味わえない自然の音しか聞こえない休憩タイムは本当に贅沢な時間。締めに相応しいサ活ができた。さようならぁ2019ね〜ん!

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37

サ藤

2019.12.28

14回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつも通りの今井湯。年末だからか、空いてた気がする。今日も3セット。ととのいました。あっサ道スペシャル見なきゃ。

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32

サ藤

2019.12.21

5回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:やはり上段でアウフグースを浴びるのはヤバい。パネッパで焼かれるかと思った。熱いと言うかもう痛い。カモミールのアロマから途中でラベンダーに変えるという珍しいパターン。一瞬いい香りを味わうが、やはり蒸気が熱くて匂いなんて楽しんでいられない。蒸されまくった体を水風呂で冷却。気持ち良すぎる。横浜の港を眺めながら完璧にととのいました。
あ〜気持ちよかった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
40

サ藤

2019.12.15

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりの志楽の湯。テレビがないので静かなサウナタイムを味わえる。イオンウォーターを補給しながらたっぷりと汗を流せた。日曜日なのでだいぶ混んでた。縄文をテーマにしているので難しいかもしれないが、露天スペースに整い椅子があったらなぁと毎度思う。
風呂を出たあとの渡り廊下で、風を浴びながらの小休憩がまた気持ちいい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
30

サ藤

2019.12.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:快晴の日にサ活。最高の外気浴日和。サ室は広くてマイルド。余裕で10分以上入ってられそうな感じ。アウフグースは熱波師がバスタオルでパン!!と大きい音を立てながらの熱波を1発ずつ。おかわりでは2発ずつ。音はいいからもうちょいしっかりと風を送って欲しいと感じた。テントサウナはセルフロウリュしたら蒸気がハンパなく熱くて火傷しそうになった。そして雲一つない晴天の下でデッキチェアに横になる。そよ風がめちゃくちゃ気持ちいい!完璧にととのいました。
風呂上がりには名物城門ラーメン堪能しました。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
43

サ藤

2019.12.08

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:やっぱり北欧は最高!セルフロウリュで芯から蒸された。外も寒くなってきて、蒸された体をしっかり冷やしてくれる。デッキチェアで冷気を浴びて心地よくととのった〜

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
43

サ藤

2019.12.07

13回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はサ室がマイルドめのセッティングで、12分経ってもまだまだ入ってられそうな感じだった。水風呂は15℃で蒸された体をバッチリ冷却。雨だったせいか空いていて良かった。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
32

サ藤

2019.12.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ジムが併設されているサウナ。サ室はだいぶ年季が入っているが汚さはない。湿度高めで10分で汗ダクになる。
飲食スペースがジムの真横にあり、筋トレしてる人のすぐ横でビールを飲みながテレビを見てるのは変な気分。

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29

サ藤

2019.11.30

2回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの金春湯。
ここはテレビがないので静かにサ活ができて良い。結構混んでたけど待たずに入れた。ボナサウナで3セットしっかり蒸されました。そして風呂上がりのクラフトビール。最高!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18.5℃
29

サ藤

2019.11.25

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:錦糸町ニューウイングへ。平日なので空いていて良かった。薄暗いサ室はほのかなアロマの香りが爽やかで落ち着く。ボナサウナは湿度が高いのか、8分で汗ダク。しっかり蒸されて全身あまみだらけ。14℃でキンキンのミニプールも独り占め!いや〜良かった😄

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
41

サ藤

2019.11.24

4回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの橘湯。GIの発走時間にはサ室が満席。おっちゃんたちがテレビに釘付け。全く興味の無い俺はテレビの見えない位置へ。ここにはヌシらしきおっちゃんがいる。浴室中に響く声で常連さんと話す。マナー違反を見つけるとデカイ声で怒鳴り散らす。だいたいいつも16時過ぎにやってくるので、オープン直後に入り、来る前にサクッとサ活を済ませるのが常だが、今日は3セット目に登場。体は小さいが相変わらずサ室でも声はデカイ。なんとかならんかと思いつつ、470円で文句を言っちゃいかんと思い、目を閉じて静かに無の境地に入る。今日も3セット。しっかり蒸されました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
24

サ藤

2019.11.23

12回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの今井湯。肌寒い雨の日のサ活。空いてると思ったけどそこそこ混んでた。今日はサ室が比較的マイルドな感じがしたなぁ。気のせいかな。風邪の病み上がりだったけど、たっぷり汗流せて気持ちよかった〜

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
32

サ藤

2019.11.17

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最高の外気浴日和。晴天+心地よい風+デッキチェアで1セット目からバッチリに整った。有名女優と違い、俺は合法的手段でキマってた(笑)またすぐ来ちゃおうかな!

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46

サ藤

2019.11.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホント最高!この一言に尽きる。
セルフロウリュのアロマの香りが爽やかで、とてもいい汗を流せた😊水風呂も深くていい!そして肌寒くなってきたこの時期の外気浴。リクライニングタイプのととのい椅子でバッチリキマってしまった!!またすぐにキタイ✌️
名物のカレーもうまい!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
39

サ藤

2019.11.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:セルフロウリュでしっかりと蒸されていい汗を流せた。アロマの香りが爽やかで良い。水風呂も15℃ぐらいでキンキン。
気持ちよかった〜😊

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32

サ藤

2019.11.02

11回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:秋晴れの日のサ活。こんな日に外気浴したら最高なんだろうけど、露天がある店には行かず、いつもの今井湯へ。
気持ちよ〜く3セット。ととのいました😊

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25

サ藤

2019.10.26

4回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりのスカイスパ。エクストラアウフグースを味わいました。上段で受ける熱波が半端なく熱い!蒸気で顔が痛い😱でもがっつり汗かけて、その後の水風呂がホント最高!気持ちよ〜くととのえました。
また来たい😊

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