サ藤

2019.12.21

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:やはり上段でアウフグースを浴びるのはヤバい。パネッパで焼かれるかと思った。熱いと言うかもう痛い。カモミールのアロマから途中でラベンダーに変えるという珍しいパターン。一瞬いい香りを味わうが、やはり蒸気が熱くて匂いなんて楽しんでいられない。蒸されまくった体を水風呂で冷却。気持ち良すぎる。横浜の港を眺めながら完璧にととのいました。
あ〜気持ちよかった。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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