サ藤

2019.12.07

13回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はサ室がマイルドめのセッティングで、12分経ってもまだまだ入ってられそうな感じだった。水風呂は15℃で蒸された体をバッチリ冷却。雨だったせいか空いていて良かった。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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