ホッシー

朝ウナin厚木
朝の入浴は7:30までなのでご注意ください。

朝だから?薬湯清掃中で入れず

サウナは灼熱の100℃🔥
肌がヒリヒリ火傷しそう。
今まで薬湯のせいでヒリヒリしてたと思ってたのに、あまり関係ないっぽい💦
しかもいきなりの氷水バケツロウリュ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

死にかけて入る水風呂はまさに命の泉😵
15℃のやわらかな水に身体が同化する
頭にはドラクエのほこら⛲️で回復する絵が浮かぶ（少年時代の記憶）
身体が水に溶けるような感覚
かつてない一体感
あの注射に入っているハイドロジェルの体内に溶け込む感覚はもっと凄い一体感なのかな🤔

ニューノーマルは超管理社会の到来😈
ワクチン打たないとサウナにも入れなくなる未来を皆さんは受け入れられますか？🤗

ちなみにTVのCMで
「ワクチン接種したら大切な人と安心して過ごせる」って元サッカー選手が言ってました。
じゃあ、ワクチン打たない人は悪い人で安心して家族と暮らせないの？
逆です。
「ワクチン打った方が家族を危険にさらします。」ってお医者さんが言ってました😊

サウナ：6分、6分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
あまみが強くでてなかなか消えない🤣

水曜はサウナ10℃増し、ハッカ水風呂の日。
偶数日は天晴れの湯🗻
ということで行ってきました
おふろの王様高座渋谷駅前店♨️

当直明けの10:10チェックイン。
毎回最上段でオートロウリュを浴びると10分くらいが限界🥵
その後17℃の水風呂が気持ちいい。
最後に開放感バツグンの広々デッキで倒れるのが最高です✨

大谷さん45号ありがとう。
コロナさん落ち着き始めました。
連休の人出多かったらしいですけど、関係ないみたいですね。
お医者さんも言ってますね。
ボクは素人なので、専門家の意見が分かれることは保留して様子を見ます😊
治験には参加しません。
無知は罪なり。
大人はいいけど、子どもへワクチン打たせるようなことはやめましょうね🤗
治験中の注射打たせるのは虐待では？🤔

サウナ気持ちよかったです😊

サウナ：ﾄﾞﾗｲ9分、塩10+ﾄﾞﾗｲ9分、ﾄﾞﾗｲ10分
水風呂：1.5分、2分、2分
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット

10:00開店と同時にチェックイン。
サウナ気持ちよかった。
久々のバイブラ水風呂はキンキンだし、羽衣作らせてくれなくて1分くらいが限界😵
外気浴の寝そべり椅子は相変わらずの心地良さ😌
初めて館内着で名物の豆腐と健康増進御膳をいただきました。
ごちそうさまでした♪

サウナ：10分、11分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は夜勤明けで程よい疲労感。
晴天の天候にも恵まれ、こんな日はととのいの境地を求め森乃彩へ🚙༄

15:50チェックイン。
【1セット目】 湯通し→ロウリュ9分→水風呂2分→休憩約10分(露天ベンチ)

【2セット目】 湯通し→よもぎ9分→水シャワー30秒→ロウリュ9分→水風呂2.5分→休憩約7分(露天ととのいスペース)

【3セット目】 ロウリュ10分→よもぎ2分→水風呂2分→休憩約7分(露天ベンチ)

やはり青空の下の森林浴は気持ちいい✨
1セット目で頭が少しフワフワして整いかけたが、その後は耐性が付いたのか今ひとつ､､､､。

せっかくなので、森の常連先輩サウナーさんのサ活で目にした最上段仁王立ちを試してみよう😁
ラストチャレンジの4セット目突入。

【4セット目】
黒湯温泉で湯通ししながらロウリュ時間を予測→
17:52サ室in最上段席get→
17:54オートロウリュ開始とともに一人仁王立ちでロウリュ&爆風を約5分浴びる（サ室満席だが人目を気にしない😁）→
17:59座ってロウリュ余韻に浸る→
18:03サ室out（合計11分）→
18:03そのまま〆のよもぎ蒸しを約3分耐える→
キンキン水風呂2.5分→
露天の椅子で休憩😌
18:30チェックアウト。

夜の露天もいいですね👍
かなり追い込んだけどサ道のようなトトノイは得られず😅
たぶん既に整っているからなのだろう🤔
普通に気持ちよかったので良しとします。

家でビール飲んで夕飯食べてソファーで横になったらすぐに爆睡💤
気づけば9時間以上の深い眠りに、、、
やはり今回のサ活は身体に相当な負荷があったよね、あまみ出まくってたし。
ありがとうございました。

今日は新規開拓。
当直明けの16:00チェックイン。

10年以上振りに来てみたら、昔の記憶と全然一致しなくて驚いた😵
イメージしていたよりかなり良い。
リニューアルしたのかなぁ🤔

今日は奇数日なので右楽の湯（洋風）。
サウナは２つの静かなドライサウナ。
70℃「石の房」と90℃「熱の房」。
水風呂は19℃のやわらかい地下水。
ロテンガーデンだけあって、露天エリアは超充実。
椅子も多く、外気浴レベルの高い施設😁

3セット実施して気持ちよかったが「ととのい」は得られず😅
サウナ100℃で水風呂15℃以下だったら整えたのかな⁇🤔

左楽の湯（和風）のロッキーサウナはロウリュ付きらしいので、今度は偶数日に来よっと♪

サウナ：熱12分、石3分+熱10分、熱15分
水風呂：2分、2.5分、2.5分
休憩：7分 × 3
合計：3セット

録画したサ道を見る。
ととのいシーンに想いを馳せる。
自分はこんな風に昇天して幾何学模様の世界に行けたことがない。
今日は夜勤明けで程よい疲労感。
今日こそはとこんなととのいの境地を求めて凶暴な２大サウナを要する森乃彩へ🚙༄

土曜の16時前、森乃彩まで残り1キロ地点からまさかの大渋滞🌀
なにこの渋滞？(・・?)
ビクともしないʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
下道でこんなに動かない渋滞は初めて。
一体何が？
そういえば今日はよもぎ10倍DAY。
まさか森乃彩渋滞か⁉️

､､､渋滞の車列から森乃彩へ入る車は無し∑(ﾟДﾟ)

予定より30分近く遅れて16:10チェックイン。
洗体→湯通しからの3セット。
ロウリュ2分→爆風3分はすべて完走🥵
よもぎ蒸しでは、さすが10倍DAYだけあって普段よりよもぎの薫りが強め😁

【1セット目】 よもぎ8分→水シャワー30秒→ロウリュ8分→水風呂2.5分→休憩7分(露天ベンチ)

【2セット目】 ロウリュ10分→よもぎ2分→水風呂3分→休憩7分(露天ととのいスペース)

【3セット目】 よもぎ10分→水シャワー30秒→ロウリュ9分→水風呂3分→休憩10分(屋根付きデッキベンチ)

降雨の中で寝て休憩すると雨粒がモロに顔面直撃して気になってととのいにくいことが判明🤔
凶暴サウナからのキンキン水風呂でかなりととのいかけたが、雨に邪魔された結果に終わる🌀

サ道のようには整わなかったけど、3セット目の休憩ではシャキッとなってリセットできた感じになれたので、良きサ活になりました。

果たしてサウナーの何割くらいがこのととのいの境地に達しているのだろう？？🤔

チェックアウトは18:30
相変わらず反対車線は大渋滞のまま🌀
渋滞の原因が知りたい､､､､(･･;)

厚木家のラーメン食べたい！
どうせならその前にサウナイキタイ！

ということでやって来ました、東名厚木健康センター🦦
あわよくば買おうと思っていたラッコ限定モクタオルは既に完売した模様､､､､。
今日は10月の気温で雨降り☔️
こんな日は薬草湯や草津温泉があったかくて気持ちいい😌

1セット目は久しぶりのサウナのせいか、41℃薬草湯からの100℃サウナはかなりの熱さで5分が限界🥵
14.7℃の水風呂へ。
やっぱりここの水風呂はチョー気持ちいい✨
さらに雨の日でも濡れない外気浴を堪能😌
椅子は減っていたが、相変わらず座り心地は抜群ですね👍

サウナ：5分、8分× 3
水風呂：2分× 3、3分
休憩：7〜10分 × 4
合計：4セット
あまみ強度に発現🤗

15:30に厚木家🍜
初めて並ばずに着席😁
タケノコもやしラーメン美味し！

最高のサウナ&ラーメンありがとうございました。

今日は森乃彩行こうと思ったけど、ちょっと遠いし、休憩の露天TVでゆっくり高校野球観たい！って思ってホームヘ🏠

何せ今日はベスト8が出揃う準々決勝⚾️

高校野球ファンが甲子園観戦を一番楽しめる日。
それをサウナと露天で満喫できるチャンスDAY♪

妄想が膨らみチェックイン😁

サ室のTVはもちろん高校野球⚾️
いいところでそろそろ身体の限界を迎え、水風呂挟んで続きはゆっくり露天で♪

と意気揚々と露天へ向かったところ、その大画面TVにはまさかの別番組がΣ（ﾟдﾟlll）

､､､､えっ？
サ室と露天でTVチャンネル違うの？ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

今日ほど温浴施設のTVチャンネル変えたい衝動にかられた日はありませんでした😅

切り替えて
サウナ3セット目は、中段席でじっくりと蒸される高校野球観戦を満喫し、露天では瞑想に集中できました🧘‍♂️

ありがとうマイホームサウナ🏠

サウナ：ﾄﾞﾗｲ8分、 塩13分+ﾄﾞﾗｲ8分、ﾄﾞﾗｲ15分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
あまみ発現✨

平日の朝は16号と保土ヶ谷バイパスが混んでいて車移動はまぁまぁストレス🌀
約40分車を走らせ7:00チェックイン。
やってきましたよ、満天の湯♨️
程よく空いていて快適😊
休日の朝はこの関係が逆転するから、どちらも一長一短かな､､､､。
でも平日の朝はハッスル熱波があるから多少の車渋滞は我慢できる😁

今日は3セットすべて最上段席で過ごす。
空いてる証拠。
最上段は座席が浅くて胡座はかけないため、ここは自然と牧紳一スタイル。

牧「水風呂はまだですか　監督‼︎」
高頭「ガッハッハッ🤣　あわてるな牧　まだ時間はあるぞ」
（頂上にいるお前がいちばんサウナに対してハングリーだ　今年もお前が一番だ）

､､､､という妄想に浸る(_ _).｡o○

2セット目でハッスル熱波🔥
白樺のロウリュでいい香り😌
オカワリもありがたく頂戴しました🥵
ありがとうございました🙏

サウナ：mild9分、熱波10分、塩6分+mild9分
水風呂：2分、3分、3分
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット
あまみバッチリ発現✨

サ飯は朝ラー🍜
しかも朝4時オープン⁉︎の家系ラーメン、どんとこい家！
半ラーメンと肉のせライスを食しました。
700円、美味かったです。

家族旅行ついでにサウナ🧖‍♂️

1番入りたかったパノラマサウナが閉鎖中で残念。
コロナ茶番はまだまだ終わりそうにないですね😢

不正確な検査が陽性だっただけでオリンピック選手や高校球児たちに人生かけた大会の出場辞退させるようなことしてるくらいだから、今さら「コロナ対策間違ってました」なんて流石に認められないよね🌀
しかし未来ある子どもたちのためにも、現行のコロナ対策、いい加減そろそろ辞めにしませんか?😅
皆さん、大人の責任感じてますか？

大浴場パレスの中温（アロマ）サウナと高温サウナはやっていたので2セット実施。
アロマの香りよかったです。

古きよき湯屋体験！「与市」のよもぎ蒸し風呂でも10分ほど蒸される😌
世界一の広さ？の露天風呂での休憩は開放感バツグンでとても気持ちよかったです✨

今日は大船に用事があり、滅多に来ないこのエリアでの新規開拓チャンス♪
気分は小サ旅🏞

サ友が推すひばり湯が第一候補だったがサウナ修理中とのことで、第二候補のたやへ！

豪雨のため電車を辞めて車🚙移動に切り替えたので、駅から距離のあるここに来るには結果的にベストな選択。

しかも露天には屋根も多いので天候に左右されない「ととのい」を得られる好施設。

多種多様な風呂、黒湯温泉、五右衛門風呂、炭酸泉、岩盤浴風の寝ころび所、デッキで寝られる休憩スペース等豊富にそろっていてベストオブスパ銭って感じで子連れも多い^ ^

水風呂脇に冷たすぎない掛水があったり、内風呂の導線に畳が敷いてあったり、露天の寝ころびデッキの屋根にヒーターが設置されていてほのかな暖かみがあったりと、細かな気配りが感じられて素敵な施設。

【サウナ】
低温サウナの奥に高温サウナが配置。
低温サウナはオートロウリュがあるらしい。
今回は高温メインにしたので、ロウリュはお目にかかれず。
高温サウナは座席ごとに木製の衝立がある一蘭スタイルで、孤独に蒸されることに集中できる。
さらに露天に洞窟塩サウナが設置。
中にはフクロウ🦉のオブジェが∑(ﾟДﾟ)
一瞬イルミナティを妄想したけど、洞窟にフクロウがいてもおかしくないか🤔
何故か地蔵オブジェもありました。

【水風呂】
17℃。冷たすぎず、ぬるくなく、気持ちいい😌

【外気浴】
前述のとおり（ととのい椅子も5、6脚あり）

サウナ：高温8分、塩10分+高温10分、高温14分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

【サ飯】
10年振りくらいに環2家のラーメン🍜（かため、ふつう、ふつう）
塩っぱい記憶があったので、白髪ねぎとライスで中和🌀→大正解🎯　美味い‼︎

大満足の雨の日の小サ旅でした😁

今日は雨☔️
雨の日はなかなか気乗りしないが、3日に1度はサウナ入っておきたいためホームでサ活。
行かない日が続くと禁断症状出てきそう(・・;)

キングスサウナ上段を確保。
サ室のTVがつまらなかったので妄想スイッチON
スラムダンクのワンシーンが浮かぶ(_ _).｡o○

頭にタオルを折らずに乗せて、腕組みドカッとややガニ股に座る。
やがて熱くて息が上がりだす。
スーハー　スーハー
気分は湘北戦を前にストイックなアップを終えた海南大附属の牧紳一。

「試合はまだですか監督‼︎」

､､､､牧を演じるにはもっと筋肉つけて日焼けしなきゃダメでしょ🙅‍♂️

日サロ行ってみようかな🤔

サウナ：ﾄﾞﾗｲ8分、塩10分+ﾄﾞﾗｲ6分、ﾄﾞﾗｲ12分
水風呂：1分、1.5分、2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット
うっすらあまみ発現✨

朝ウナ、7:05チェックイン。

1セット目のドライサウナは空いており、上段席で暴風ロウリュを完走🥵
水風呂は14.6℃のキンキンだけど、しっかり熱された身体には冷たすぎないベストな温度。
休憩は外のベンチで横になってぐったり(>_<)

2セット目はよもぎ蒸し。
塩を手に取り身体につけようと目をやると、全身にあまみが∑(ﾟДﾟ)
まだ1セット終わっただけなのに？
薄暗い照明でもはっきり分かるぐらい強度に発現している､､､。
えっ、なにコレ💧
1セットだけでこんなに出る⁇Σ（ﾟдﾟlll）

3セット終了時、赤いまだらは鱗のようにも見え、ぷよぷよに出てくる半魚人を妄想(_ _).｡o○
ぷよぷよ想像するの何年ぶり?
若しくは赤色のレプティリアンか🤔
（英国王室にレプの影🦎）
あまみ発現強度は過去最高でした。

相変わらず凶暴なあまみ製造2大サウナを擁するこの森はやはり多摩の聖地でした。

サウナ：ﾄﾞﾗｲ8分、ﾖﾓｷﾞ10分、ﾄﾞﾗｲ12分+ﾖﾓｷﾞ2分
水風呂：1.5分、2分、2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は2度目のらく、10:10チェックイン。

まずは奥湯河原の温泉大風呂に3分2セット♨️
空いてるし広くて深くて贅沢。
ジェットバイブラに浸かってから階段上がって露天へ。

露天も空いていて贅沢。
サウナ→水風呂→外気浴の導線が相変わらず素晴らしい。

サウナは予想以上に熱くて10分入れなかった😵

水風呂16℃でキンキンすぎずに冷たくて気持ちいい🤤

椅子は座り心地のいい割と好みなタイプが6つあり、ベンチ2つ、寝ころび湯もあって混んでいても休憩待ちにはならなそう。
寝ころび湯はちょうどいい浅めの湯量で温度も熱くない絶妙に心地よい37℃だったけど、石枕が固定されて身長180センチ以上の人が寝ると足がはみ出すという残念な造り､､､。
これは設計ミスだと思う(^^;;
空いていたし足はみ出したくないので足伸ばしたまま左右に胯開いて寝ました。
今日6勝目をあげたオータニさんがもしもここに来たら足伸ばして寝ころがることができずにガッカリされることだろうと勝手に妄想🌀
素晴らしい所がたくさんあるだけに、ちょっともったいないなと､､､。
洗い場のシャンプーの香料も苦手ですʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

サウナ：7分、8分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ飯は近くの人気店「麺の月」でラー活🍜
坦々麺、普通に美味しかった。

家族旅行で避暑地へ🚙=3
蓼科っていいとこですね。
ホテルまでの道中では、まるで故郷の北海道を彷彿とさせる広大な土地と原生林に癒されました。

車で20分圏内にコンビニなしは驚きました😵
でも近くにおいしいパン屋さんがあったのが良かった＼(^^)／

夕食後に息子と一緒に3セット。
夜の外気浴は夏でも数分で肌寒くなってきたので、広い露天岩風呂でちょうどいい岩の背もたれに体を預けての足湯→半身浴休憩がとても気持ちよかった夏の避暑地サ活でした^ ^

サウナ：10分、11分、13分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

6:00〜朝ウナ
日曜の朝は道路が空いていて車移動の朝ウナするにはちょうど良い🚙=3

早朝からなかなかの混み具合。
珍しくサウナ待ちと水風呂待ちを経験。
水風呂は膝曲げて入れば5人は入れるんだけど、先着3名様に足伸ばされて待たされる状況(^^;;
待ってる間ずっと掛け水💦
ゆうに10回以上掛けてました､､､。
4人以上入ると密になるからあえての足伸ばしなのかな🤔
最後の水風呂は6人入ってたけど､､､。

バズーカ3セットしてうっすらあまみも出て、良き朝ウナでした。

サ飯は朝ラー♪
ラーメンショップ希望ヶ丘店でミニラーメン350円🍜（普通盛りでも450円）
コスパいいし美味い😋

サウナ：黄土8分、黄土10分、塩7分+黄土10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はホーム🏠
浴場にはマスクしているお客さんが！(◎_◎;)
たまに出くわしますね(^^;;
呼吸困難で倒れないかとても心配､､､。

サ室TVでは国会中継で的を得ない緊急茶番宣言
の質疑応答。
恒例の与野党のプロレスですね。

国内の医師や地方議員ら４５０人がワクチン接種中止を求めて嘆願書を提出しているが、TVにはそんな情報は取り上げられるはずもなく､､､､💧
河野デマ太郎ははじめしゃちょーや芸人さんとではなくこの４５０人の代表者と討論してくれれば、今のコロナ騒動が如何に茶番であるかが露呈されるのに🤔

サウナ施設にも多大な影響を及ぼしているこの「コロナ」という概念をそろそろ終わらせませんか⁇🤗

🎶サウナに入るのがおすすめ
日々で散らかっちまった脳みそのシワも伸びるよ
君の寂しさも蒸発するよ
荒れてザラザラした君が熱で柔らかくなる
日々で散らかっちまった君を
リセット
リセット
リセットする🎶
（by サウナソング）

サウナはきっとコロナ脳のシワも伸ばしてくれるはず✨

サ室TVのせいで脱線してしまいましたが、今日もサウナ（水風呂・休憩含めて）気持ちよかったです（≧∇≦）

サウナ：ﾄﾞﾗｲ8分、塩12分+ﾄﾞﾗｲ6分、ﾄﾞﾗｲ10分
水風呂：1分、1.5分、1.5分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

17:00 鮭山さんのアウフグース参加。
予約時は席に空きがあったが、始まってみると席はびっしり詰めた満席Σ（・□・；）
たしか22、3人。

自分が座ったのは入口から見て最右翼上段席。
壁の仕切りがあって、お一人様でゆったりと胡座をかける唯一の席✨
他の席はお隣さんとの隙間はわずかしか無いのでなんか得した気分😁

お鮭さんは最初に「無理せずに途中退室して大丈夫です😊　一番熱くなったタイミングで水風呂に入るのが一番気持ちいいですので😊」との優しいアナウンス。いいね👍

まずはアロマロウリュ→ヴィヒタでの水飛沫を浴び→優しい熱波→さらにロウリュ→お鮭の華麗な舞✨→強めの熱波→氷水飛沫の小休止タイム→ラベンダー？の増水ロウリュ🪨💦､､､､量多くない？､､､うわっ熱すぎ🥵
この熱さは想像を遥かに超えている😵

ここで最初のやさしいお鮭アナウンスが頭をよぎり、1人退室者が出たため便乗💦
すぐに水風呂入りたい！
結果サイコーの水風呂を2人で独占。
なんか限界を共有できた同志との水風呂では自然と会話が生まれる🤣
1セット目は冷たく感じた水風呂が気持ち良すぎる🤤

もう少し耐えられたらお鮭ダンク？を受けることができたらしい🤔
また次回チャレンジしたい。

水風呂は後続者に譲って外気浴へ。
ここでもアウフグース組の1番最初だからデッキに空きがあり、寝転んで休憩😌
いい風といい青空でサイコーの休憩。
うっすらとあまみも出て良いサ活ができました。

おふろの王様、鮭山さん
今日は素敵なアウフグースをありがとうございました🤗

サウナ：10分、11分(鮭)、12分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット