石男

ついに来ました、ウェルビー栄。昨晩から、カプセル利用。

まずは森のサウナから。運良くソロサウナとなり、セルフロウリュウも気兼ねなくできた。とても居心地の良いサウナ。
次は高温サウナ。室温の割には苦しくなく、とても心地よい。寝サウナが最高。
キンキンの水風呂、ぬるい水風呂、冷凍サウナ、アイスサウナと冷やし方もバリエーション豊富。

高温3セット(アウフグース1回含む)、森のサウナ2セット完了。さらに朝サウナで高温2セット(アウフグース1回含む)、森のサウナ1セット。

人気なのも頷ける、素晴らしい施設。サ室がとても心地よく、自分の身体に合っている。名古屋に泊まる時は、ここで決まり。

名古屋出張のついでに、サウナ。昨年、ウェルビー今池に行った時に気になっていたアペゼへ。1時間では短すぎるので、一般コース。

浴場は広く、お風呂もたくさんある。サウナは2種類で、高温のロウリュウサウナと、低温の湿式サウナ。高温は広く、サ室内にマットが置いてある。2段目はけっこう暑く感じる。
湿式サウナはスチームサウナのように、水滴落ちるほどの湿度ではない。かなり優しい感じで、汗はなかなか出ないが、これはこれで気持ち良い。
水風呂も、キンキンと優しい温度の2種類。冷冷交換浴も可能。
椅子は広い浴室内に点在。オススメは外気浴の寝転びスペース。

全体的に、私の好きな昭和感強めのサウナ施設。ウェルビーのように混雑はしていないので、静かに入りたい人は良いかも。

復帰第２段は、やっぱりサウナセンター。

下段12分➡️水風呂➡️水風呂前の椅子
中台11分➡️水風呂➡️ペンギンルーム
上段10分➡️水風呂➡️外気浴
と休憩場所を変えて3セット。

なんだか、来る度に客の年齢層が若くなっている気がする。

生姜焼き定食

ここに来ると食べたくなってしまう生姜焼き。

手術から1カ月経ち、サ活復帰へ。復帰第一段はオリ2。

入ってすぐにアウフグース始まったが、久しぶりのサウナなので、この回は回避。身体がまだ慣れていないので、1セット目は下段でも熱い。3セット終えると、ようやく身体が慣れてきた。そして、最後はアウフグース。完走の自信がなかったが、なんとか3周目まで完走。

今日からまた、サ活を楽しみます。

今日で、しばらくサウナには入れなくなる。最後のサウナは、RESET Pint。またまた割引券で2000円。

今日は6階のサ室。サ室の温度計は82℃になっているが、体感は前回と変わらない。たぶん、その部屋の温度計が扉に近いせいだと思う。今回も寝サウナを堪能。6階の外気浴スペースは7階に比べて狭く、人がすれ違う時が大変。

さて、次サウナに入れるのは1ヶ月後ぐらい。それまで皆様ごきげんよう。

昨日のサウセンに続き、今日は大泉。
いつも通り、ドライ3セット、スチーム1セット。混雑具合もいつも通り。違うのは、食堂が改装中なこと。事前に知っていたので、食事は済ませてから来た。
次来るのは、たぶん改装が終わってから。

今週手術があり、しばらくサウナに入れなくなるので、サウナセンターへ。

月曜日の昼間にしてはやや人多めだったが、余裕持って入れる程度。そして、皆様マナーもヨシ。3セット目後のペンギンルームで完全にととのったので、ここで終了。

療養後にサウナ入れるようになったら、やはり最初はサウナセンターだな。

豚キムチ炒め(単品)

ツマミとしても、定食でもヨシ！

今日は金沢文庫から金沢八景まで歩いた後に、亀遊舘を初訪問。

一見外見も、浴室内も一般的なローカル銭湯。ローカルの人たちが、ローカルルールで自由に利用している。
しかし、サウナに入ると別世界。ピカピカのサ室に、アロマの香りが心地よい。サ室内だけ、平均年齢が下がる。温度計が示す室温以上に、熱く感じる。
水風呂は14℃～16℃という説明書きがあるが、温度計は11℃。キンキンである。
外気浴スペースに行くには、更衣室を一旦通らなければ行けない。動線は良くないが、外気浴スペースは椅子も多く、風も気持ち良い。

極上の銭湯サウナでありました。

今月も割引券をもらったので、再訪。過去2回は6階のサ室だったが、今回は7階。

今日のサ室は、やや熱め。個室の醍醐味、寝サウナを今回も楽しむ。7回の外気浴スペースは、6階より広くて良い。
4セット終えて、5階のリセットフロアへ移動。今日は、ゆらぎルームで休憩。無料サービスドリンクに、ヤクルトがあって嬉しかった。

今日の気分は、ガツンとレインボー。

まずは、ふくろうサウナから。室内2人で、まさに静寂のサウナ。
2、3セット目は高温サウナ。3セット目は灼熱の3段目で9分からの、14℃の水風呂。休憩はひな壇上の椅子。
最後にスチームサウナ。ほぼ貸し切りだったので、風の谷へ行ったり、常設されている団扇でセルフアウフグースしたり。

レインボーといえば本八幡だが、自分は新小岩の方が好き。

手羽元唐揚げとクエン酸サワー

香ばしく揚げられていて旨し

今日も今日とて、割引券を使ってまつり湯。

安定のカラカラ熱々の「フィンランドサウナ」。今日はメンズデーでいつもより人が多かったが、3セット目はかなり空いていて、快適に入れた。最後はスチームサウナで〆。湯上がりに、スパイラルシャワーがおすすめ。

今日は、自由な形で風呂入っている人が何人かいた。その辺もまつり湯。

ついに、ようやく来ましたマルシンスパ。今日は京王百草園行ってから。

マルシンスパはかなりコンパクトな構造。受付からロッカールームはすぐ近く。サウナは階段登った所にある。
温浴槽もコンパクトだが、水風呂は大きい。サ室の定員は13名。ただし、座れるのは11名。セルフロウリュウ可。室温は105℃と高いが、そんなに苦しさは感じず心地よい。
椅子は浴室内に6脚と、脱衣所から出る外気浴スペースに2脚。外気浴スペースに出る時は、バスタオル巻くのを忘れずに。

コンパクトだが、素晴らしい施設。客層は若者が多く、おっさん少なめ。若者3人グループもいて、少し落ち着かなかった。

笹塚チャーシュー

マルシンスパといえば、笹塚チャーシュー。うまし。

割引券がまだ使えるので、2回目のPint。1000円割引の、2000円で個室サウナはお得。
前回味をしめた寝サウナを楽しむ。サ室内のマット1枚だと短いので、バスタオルを敷いて寝る。最後の4セット目は、水多めにロウリュウで熱々にしてみる。
サウナ終了後は、6階のアロマルームで休憩。

VIPルームも一度試してみたくなってきた。

埼玉開運厄除大師を参拝した帰りに、湯楽の里。
サ室の温度計は85℃だが、最上段は90℃以上ありそうな体感でしっかり汗が出た。水風呂の温度計は15℃。今日は外気浴には寒すぎ、皆様内気浴。露天風呂も空いていた。

ちくわ天カレーうどん

前回来た時に食べて美味しかったので、再び注文

今日は雨。折り畳み傘を持って受付をすると、すぐにビニール袋をくれる心遣い。
清掃後の時間帯は、それなりに客がいるサ室。しかし皆様マナー良く、とても静か。1セット目を終えて水風呂入った後に、サウナマットを置き忘れたのに気付き戻ると、誰かが片付けてくれていた。
従業員も客も素晴らしいサウナセンター。

燻製カレー

燻製の薫りが良い

トレーニング後に、サウナセンター。

今日は空いていて、2～5人しか利用者いなかった。サ室は広々と使えて、4セット。

きっちり敷かれたマット、テレビ画面には焚き火、多数設置された砂時計、水風呂上のテレビでは島の映像。改めて、サウナセンター素晴らしい。

サバの竜田

揚げたて。旨い！

以前は頻繁に訪れていたが、最近は来ていなかった菜々の湯へ。

浴場に入って間もなくスタジアムロウリュウ開始なので、とりあえず身体を清めてから少し炭酸泉に入り、サ室へ。以前に比べて熱さをあまり感じなかったが、それはおそらく自分のサウナ耐性が上がったためだと思う。2セット終えて、岩盤浴へ。

岩盤浴では赤熱ロウリュウ。こちらのアウフグースは、15分にわたる長丁場。今日は見習い含めて3人の熱波師が担当したが、1名の熱波師が途中でダウン。急遽見習い熱波師が団扇を扇いだ。ダウンした熱波師は、次の回で無事復帰。

再び浴場に戻り1セット後、塩サウナのオートロウリュウ受けようとしたが、満員にて退散。久しぶりに来たが、やはり良い施設だった。

本日は佐原観光帰りに、華の湯へ立ち寄る。洋と和の浴場が男女入れ替わり制で、本日は洋。
多くの人がお風呂セットの籠を持参し、ローカル色が強く感じられる。サ室にマスクして入る人が多いのも、ローカルルールか。

サ室の温度は低いが、毎時30分にオートロウリュウがあり、発動時は充分に熱くなる。通常時は、少し物足りない。特筆は、サ室内に寝転びスペースが4人分あること。私は、2セット目にスペース獲得。
スチームサウナは円形で、ガラス張りのサ室。利用者は少ない。
水風呂は浴冷えており、円形で5～6名入れる広さ。
外気浴スペースは寝転べる場所もあるが、今日は寒いので誰も使わず。

お風呂は広いが、とりわけ特徴的なものは無い。ジェット系の風呂の故障が目立つ。食堂は何故かやっておらず、残念。

ソロサウナ施設が気になってはいたものの、コスト面から未経験でいた。割引で2000円で入れるということで、今回初ソロサウナ体験。

まずエレベーターで9階の受付へ。新しい施設なので、お洒落で綺麗である。受付でスマートウォッチをもらい、7階のロッカーで館内着に着替え、6階のサ室へ。
シャワー、水風呂、ととのい椅子は共用部にある。さて、一人用のサ室を堪能。憧れだった、横になって蒸されるのが気持ち良い。セルフロウリュウも、他の人に気を使わずできる。今日はそんなに寒くなかったので、外気浴も気持ち良かった。
4セット終わって、5階のVR室でリセット。他の部屋も気になるが、時間がないので終了。

昭和サウナ好きの私だが、ソロ施設はだいたい令和サウナ。別の魅力がある。

寒いと温泉に入りたくなる。ということで首都圏屈指の泉質を誇る、めぐみの湯へ。

めぐみの湯は今日も安定の、混雑無し。それにしても、ここの温泉はとても温まる。サ室の温度は88℃でも、この温泉入ってからだと体感100℃。外気浴には今日は寒すぎなので、内気浴。温泉と水風呂の交互浴も、またヨシ。