石男

2024.02.23

18回目の訪問

体調をくずして、久しぶりのサ活。病み上がりなので、今日はサウナよりも温泉目当て。

休日なので、いつもより人多め。しかし、サウナの混雑度はいつもと変わらない。寒いので、温泉目当ての人が多いようだ。
久しぶりのサウナは、気持ち良い。今日は2セットにしておこうかと思ったが、結局3セット。
外が寒いので、水風呂短めにして外気浴。1セット目にして飛んだ。3セット後は、濃厚温泉にゆっくり浸かって完了。最高

健康でないとサウナには入れない。健康第一。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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