ヒゲイチロー

伊香保から毎日サウナへ
2時間コース。
山から都会に降りてきて
アウフグースの音楽と口上がエモく感じる。
都会的。

そしてタイガーフォックスやっと初体験。
舐めてました。。
途中から入れば大丈夫だろうと思ってたけど
上段スタートで、しかも2回目の執行でランバージャックを受ける羽目に。もう激アツ。無理ゲーでした。

次回は十分な水通ししてリベンジを。
でも結局途中でギブアップしそう💦

トラットリア バンビーナ 前橋南町店

生ハムとルッコラのペペロンチーノ

また来ちゃった。
日帰り群馬温活&サ活。
日曜日だから午前中から結構混んでる。
11時にホテル利用者がチェックアウトの時間で空いてくるかなと思ったらもっと混んできたし。

サウナ室が混んでたから
源泉掛け流し湯通しをして
サウナは短時間で。

水シャワー&外気浴はまだちょっと寒い。

サ飯は退館後近くのアンテナショップ内のカレーうどん。お昼を外したのに混んでた💦

游喜庵

牛とろ　盛り　ミニ舞茸天丼

今日は４セット
アウフグースor ブロアーロウリュからの
オートロウリュ(行ければ)。
水風呂が今日は少しぬるく感じた。
でも狭いサウナ室でシオルさん頑張って
アウフしてました。アロマ良かったです。
ありがとうございました😊

朝風呂、朝ウナ
あつ湯→水風呂→オートロウリュ→水風呂
休まずそのままあがり！

これからお出かけ
寒い朝、しっかり温まりました！

3時間コース、７セット。
アウフグースのラドルが柄杓になったので
3段目でも物足りなさを感じるかも。
今日の水風呂は前より1、2度冷たく感じた！

3時間コース
高温サウナ3段目、1セットだけすわった。
寒い日にはあったまるけど汗が出ず。。

瞑想サウナ2段目。
完走無理でした。でも、クールダウンではここ最近ではベストなキマり具合。

その次のオートロウリュの時間は開始直後を狙って入るが満員。
2段目が空いたので決死の覚悟で着席。屈んでなんとか耐えれた。。

水風呂あと1度だけ下げて欲しい（個人的感想）
冷やし湯の両端の上部にある換気窓が開いてると外から風が入ってきて
顔が程よく冷えてめっちゃ気持ちいい！

次の予定があったのでせわしなかったが
今度来るときはゆっくり滞在したいな♪

すっかり虜に。

今日は21時頃から６セット。
空いてるからいつもより熱く感じる。
雨とサッカーでサ室はロウリュ時以外は
数名程度。
サッカー始まるとどんどん人が居なくなる。
ロウリュは攻めてた！お兄さん。

サ飯は北千住の翔竜へ。
日本が得点決めると近隣の飲み屋から
大盛り上がりの歓声が😆

明日からまた頑張ろ👍

東京屋台らーめん 翔竜

翔竜麺　背脂多め(2倍)

塩豚骨です。替玉してご馳走様でした

やっと来た！
時間が無く1時間コース。3セット。
１セット目からかなりのあまみ。
2セット目はアウフグースからのシングル水風呂
３セット目はシングルからの冷冷交代浴
浴室入口でひと休みし終了。

薪サウナ良いですね！
群馬の旅では寄りたい施設でした

旅行支援でクラブフロアに宿泊

23：30に1時間だけスパ利用。
貸切。やっほーい！
写真撮り放題、ロウリュし放題。
3セット後ぐっすり眠れました。

朝も利用し、はじめは数組いたが、10時以降は貸切。
非日常を体験出来ました！！

夕方17時ごろからかれこれ8セットくらい。
ラベンダー祭りで
人間ロウリュはラベンダー(オイルじゃなくて生花かと)のアロマ付き。
相変わらず、オートロウリュは熱波が凄い。
でも人間ロウリュは優しい。
雨が降ってると空いてる様で、18、19時台は待機列ほぼ無しでした。

露天風呂もラベンダー湯になっててホッとしました

ウェルビー難民により、初利用。
夜中の２時にまさかのロウリュウサービス！
ヘリコプターもして頂き、しっかり熱い！
冷冷交代浴もできるし、ととのい椅子は深夜でガラガラ。
これで深夜料金込み3200円はなかなか満足でした！