ヒゲイチロー

3時間コース
自分のコンディションが少し悪かったのか
いつもより短めのセットで。
水風呂が前より冷たい。
水通しで体が硬直しそうだった笑

前よりロウリュの量が増えた！？
ミュージックロウリュが完走できない。
サイレントも最上段だとキツい。
回転早くするためかな？

温度サウナ室100℃、水風呂10℃に
なってるけど、今日は90℃、水風呂は体感13℃
くらいでした。
井戸水で柔らかいからほんとは10℃かも。

90分コース
18時の回海外のお兄さんがアウフグース
名乗ってなかったけど野生アウフグースな感じで
30分くらいやってくれたから
めっちゃコンパクトに３セットくらい出来たよ！
オートロウリュもONのままで10分おきに
ロウリュされていつ入っても高湿度
最上段はヤバめ。
サクッと入りたかったから有り難かった！

朝6時からやってる！？
来たのはお昼前です。
平日の午前中だから多分空いてる方ですよね。
ミュージックロウリュ後はととのい難民になりがち。
熱さはサ室が広いし熱波が直撃するポジションがなさそうなので、森の彩とかに比べるとマイルドかな。
サイレントロウリュはロウリュだけなんだね。
とはいえ、コスパ良すぎ。
お風呂もよし！

キング製麺

白だし　全部入り

らぶ湯YOKOHAMAと14Fサウナ室でサトシさん降臨のためIN。

お泊まりアウフは、やりたい放題かなぁと予想
陸さんもいたからハイブリットで焼かれるかも
バケツ多めだし。。でもサトシさんのソロ回でした。

始まるとショーアウフ寄りのリラックス回。
途中、ジョーロ水と丸太席へのバックドロップ水を挟み
20分程度サトシさん1人でやりきりフィニッシュ。

タオル捌きがシアターより狭いサウナ室でもキレが良くて
やっぱプロやな〜

初訪問。
往復交通費考えたら1回行けば。。と思ってたら
禅サウナがとてもイイ感じ。
空いてれば、これ目的に来てもイイかも！

虚無僧ブラザーズさんのアウフも初体験！
最終回はやりたい放題w

3月はスチームサウナ強化月間
(花粉症の為、ヴィヒタやよもぎのサウナに入りたい)

今日はアーバンスパさんへ。
やっぱりスチームサウナと水風呂最高です！

#守りたいスチームサウナ
#守りたい水風呂

麺や食堂 厚木本店

塩そば　味玉入り