西おっぽり

4年ぶりの巣鴨湯で初サウナ。


サウナ→水風呂→休憩×3

綺麗な脱衣所で、サウナ利用者は大きなロッカー使えるのでありがたい。

サ室はストーブが見えない不思議な構造で最大4人座れそう。
サウナ利用者は少なく、銭湯メインのお客がほとんどだったのでかなり快適だった。

そして前回の記憶に残らなかったけどここのお風呂の小粒バイブラが他では味わったことのない柔らかな心地良さがあった。

そして水風呂！
サンフラワーよりぬるいのにバイブラで羽衣剥がされることによって程よく冷たさを感じ取れる。サ活始めてから間違いなく過去一水風呂に浸かっていられた。
爽快感は冷たい水風呂に劣るだろうけど、代わりに水風呂で整えれそうな気持よさがある。

仕上げの休憩は脱衣所のソファーで。
銭湯で借りたバスタオルで体を拭き、予備で持参したバスタオルをソファーに敷いて圧倒的脱力。

巣鴨駅から歩いて15分ほどかかるのがネックだけどいい銭湯見つけることができた。前回来た時なぜ記憶に残らなかったのか不思議。

サウナ→水風呂→休憩×3セット

CIOがikiサウナ導入するみたいなので事前調査としてikiサウナ目当てで来訪。
（実はikiサウナだと知らずにラクーアや染井温泉利用してたので初体験ではなかった。）

バスタオルは別料金になるが90分800円は安い。
脱衣所で館内着に着替えてから浴室に向かう必要がある。

浴室にはレモン水が設置されており、AM10時から利用できるみたい。
サウナマットも配備されており◎。

浴槽１つと水風呂１つでかなりこじんまりとしてたけど、整いイスがロッキングチェア含めて5，6席ありまさにサウナのための浴室といった印象を受けた。また、窓が2か所あるため空気の流れが出来て半外気浴を楽しめる。

そして目的だったikiサウナ。
15分間隔でオートロウリュでとても良い発汗が出来た。

大塚・巣鴨・駒込でサ活満足してたけど、上野に足をいざ踏み入れるとまさに井の中の蛙は大海を知らず状態を体験した日となってしまった。

1週間ぶりの朝ウナCIO。

サウナ→水風呂→休憩×3

水風呂とお風呂はだいたい貸し切りだったけどサウナは常に3,4人いた。

今までインフィニティチェアの使い方知らずにただ座るだけだったけど、今回初めて水平くらいに倒して昇天。

１セット目で外気浴したけど、館内着の着脱が必要なので今後は最終セットだけ外気浴にしてみようかな。

あとは踊り場のイスは１つに戻ってたので一人で贅沢な時間を過ごすことができた。

ドライサウナ→水風呂→休憩×１
スチームサウナ→水風呂→休憩×２

ロウリュウイベントデーだとサウナ行く直前に気づいたものの、時間が合わず浴室からイベントを見学しただけ。
イベント終了後スタッフがタオル交換を手際よくやっていてまさに職人芸。
サウナマットがなくなっていたのはイベントがあったからかな？

不思議だったのは人が増えてもスチームサウナの利用客は基本１～2人くらいだったこと。ドライサウナが行列ができてるのにスチームサウナはガラガラで快適に利用できた。

脱衣所の棚も常にフル稼働でタオルを置くことができなかったが、給水コーナー側にも棚があるようでそちらはかなり空いていた。

とにかく人が多く、ロウリュウイベント参加するには快適さを犠牲にしないといけないので自分が体験できる日はなかなかこないかなと感じた日になった。

久々に天気が良いのでロスコへ。

清掃時間前の朝ウナは相変わらず空いていて快適。
サウナ室の木が張り替えられて綺麗になった気がする。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット

会話の注意張り紙が露天入口に貼られていてマナーの悪いお客が多かったのかもしれない。
朝ウナならグループ客皆無なので静かだけど日中や夜とでは雰囲気ががらっと変わるのかな。

好きな音楽聴きながら歩いてCIO。

サウナ→水風呂→外気浴×2
非常階段の整い椅子が1席移動して踊り場に2席になっていた。
→
↑
の配置なので2席とも埋まるとかなり気まづいかも。

書き忘れ。
5.15お昼訪問。

スチームサウナ→水風呂→休憩×３セット

スチームサウナは蒸気量によって熱さがかなり変わってくるので好みの熱さを求めて入るのはなかなか難しいことに最近気づいた。
それでも近場サウナでスチームサウナを体験できないのでここでは基本的にスチームサウナ一択！

水風呂温度はいつもの２０度でまったり浸かってリラックス。

すっきりした！

サウナ→水シャワー→外気浴×1
サウナ→水風呂→外気浴×2
翌朝
サウナ→水風呂→外気浴×1

外に整いイスが計4席。そのうち２席はフットレスト付き。
サウナ室は３～４名でいっぱいになる広さで水風呂は１人でも狭いくらい。

水風呂渋滞が発生するのが惜しいが外気浴スペースは広々としていて開放感がある。夜は青いdormy innのネオンが照らし、朝は青空を眺めれる不思議な２面を持ち合わせていた。

期間限定かもしれないが朝はヤクルト一本無料で飲めたのもありがたい。

水風呂がかなりのボトルネックになるものの、ビジネスホテルでこれだけの設備を整えられているのは本当にすごいと思う。

8:30頃利用。
露天風呂→サウナ→水風呂→外気浴×3

利用客4名程度で貸切露天風呂、サウナ、水風呂を体験。

快晴の青天を眺めながら至福のひと時を味わえた。

5/8 午前中訪問
サウナ→水風呂→外気浴×2

利用客10人前後いてびっくり。
ただ、外気浴スペースに椅子が追加されてたりしてより快適に使えるようになっていた。

2週間前に初訪問したときはサウナマットもなかったのにCIOの進化おそるべし。


サ飯は自転車で神保町まで行って東京アスリート食堂で。

スチームサウナ→水風呂→休憩×2
ドライサウナ→水風呂→休憩×1

午前中９時ごろ利用。
5名ほどの利用客でドライサウナもガラガラ。
快適でした。

GW最終日夕方利用。


サウナ室に入れないということはないものの、かなりの込み具合。

スチームサウナ→水風呂→休憩×3


GW中は毎日サウナ入ったけど幸せなひと時を過ごせた。
朝ウナのほうが落ち着くので次回から朝ウナに戻ります。

初ロスコ。

寝サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→休憩
サウナ→水風呂→休憩

横になると全身均等な温度になるので新鮮だった。
サウナ室入口と露天風呂スペースにタオル掛けがあるのもありがたい。

サウナで寝るときは敷きタオルに密着するので館内借りるタオルとは別に持参して1枚は寝るときに敷いて使うのも良さそう。

お昼頃サウナはほぼ満室だったものの、整いイスが埋まることなく快適だったが、夕方露天風呂スペース見ると10人くらいびっしりいて地獄絵図となっていた。（たまたま集団グループがいたのか不明）

入館料や食事はフロント清算でpaypayが使えるが、なぜか自販機だけはその場で清算なので現金はあったほうがいいかも。

スチームサウナ→水風呂→休憩×3

利用客は10名いるかいないくらい。
7時半ごろ行きましたがスチームサウナはほぼ貸し切り、おひとり様ばかりで快適だった。

今月初サウナはCIOで。
電車利用をケチって巣鴨駅から歩いて16分くらい。

90分利用でゆっくり
サウナ→水風呂→休憩×2セット。

午前中に行って5名前後の利用客。
おひとり様ばかりで非常に静かだった。

水の音が心地良く、ちょっとした気分転換に最適。

朝の８時ごろ利用。

ドライサウナ→水風呂→休憩
スチームサウナ→水風呂→休憩×２

混んでるかと思ったけどシャワー利用客0のタイミングがあるくらいには空いていた。たまたま空いてただけなのかもしれないので次回も同じ時間帯に行ってみたい。

寝不足からの朝ウナに行ったので帰宅してから熟睡して午前終了。