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くくぼぼ

2022.09.10

15回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

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くくぼぼ

2022.08.22

14回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

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くくぼぼ

2022.08.12

6回目の訪問

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くくぼぼ

2022.08.08

5回目の訪問

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くくぼぼ

2022.07.26

2回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

ウェルビー博多のサウナパンツ履き替えは、もはや儀式に近いような気がする。

特に強冷水に入る前の、心の準備的な。

12分→0.5分→10分×4

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
13

くくぼぼ

2022.07.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

営業再開のタイミングで出張が入り、
市内外の温泉には目もくれず、迷わず訪問。

空いている時間帯だったのか、
ストレスフリーすぎる環境。

12分→2分→10分→3セット

#サウナ
フィンランドサウナは92°としっかり汗もかけるし、窓からは大分市街が望める様子はマルシンスパのよう。

#水風呂
15°かつ深さ1mのセッティングは、個人的にいつまでも浸かることができる黄金比だと思う。

#休憩スペース
屋上露天風呂の休憩スペースは、眺望すばらしい。

歩いた距離 7km

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
10

くくぼぼ

2022.07.23

1回目の訪問

そういえばまだ行ってなかったサウセンに。
鶯谷だと萩の湯、三ノ輪だと栄湯に行きがちで入谷をスルーしてた。

きてよかった。

サ室はしっかり熱いけど熱すぎず、焚き火VTRで気も紛れる。

水風呂は深さこそないが、それが寝そべりながら入れる。水温も絶妙。

12分→3 分→12分×4セット

ペンギンルームは思ったほどペンギンではなかったが、ほどよく。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
26

くくぼぼ

2022.07.21

9回目の訪問

2ヶ月ぶりのSKC。

爆風ロウリュウってこんなに熱かったっけ。
水風呂まこんなに冷たかったっけ。
コンスタントに通わないと耐性が低くなるのを実感。

最上段は12分持たず、中段でじっくり過ごす方がいまのコンディションにはいい。

9分→2分→10分×4セット

薬湯入って、リクライニングでうたた寝。
のつもりが深夜まで爆睡。帰るの面倒くさいー。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.6℃
25

くくぼぼ

2022.07.20

6回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

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くくぼぼ

2022.07.18

1回目の訪問

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くくぼぼ

2022.07.17

4回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

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くくぼぼ

2022.07.14

2回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

武蔵野サウナ不毛地帯に一筋の光、と言っても過言ではない、境南浴場。

なんと3ヶ月ほど前からサウナ故障…正確には、サウナ室下の水道管に問題あり、との事で運転休止中。

気持ちを切り替えて、温冷交代浴を6セット。
水風呂は肌触りもよき、で、欲を言えば、熱湯の温度が44℃とかだと良かったのに。

修繕にかかる労力とコストも大変だと思うけど、何とか復活してほしい。と願うだけでなく、何かできないだろうか、貸切状態の浴室で考えてみる。

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  • 水風呂温度 20℃
16

くくぼぼ

2022.07.13

13回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂: 1分 × 5
休憩: 10分 × 5

いつもよりサ室温熱かった気がする。
水風呂→炭酸風呂の繰り返し。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
24

くくぼぼ

2022.07.09

3回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

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くくぼぼ

2022.07.06

5回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

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くくぼぼ

2022.06.27

4回目の訪問

かるまるワーケーション。
昼から10時間いても飽きない。

12分→1分→15分×7セット

薪サウナは、燃えゆく薪の香りや音が、
温度とともにカラダに染み込んでいくような。

60分もいいのだか、長く滞在すればするほど、良さを体感的に理解できる、そんな施設だと思う。

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  • サウナ温度 85℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,25℃,7.7℃
5

くくぼぼ

2022.06.22

3回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

やっぱり、しきじは、王者。

水風呂の入れ替えを仕切っているお客(おじさま)も、ああいう人がいないと成立しないし。基本はいい人なんだろうと思う。

●10分→3分→7分×6セット

フィンランド・薬草を交互に3セットずつ。

お土産用のタオルが値上げ、やむなしか。

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14

くくぼぼ

2022.06.19

1回目の訪問

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くくぼぼ

2022.06.16

4回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

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くくぼぼ

2022.06.14

3回目の訪問

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