くくぼぼ

2022.07.21

9回目の訪問

2ヶ月ぶりのSKC。

爆風ロウリュウってこんなに熱かったっけ。
水風呂まこんなに冷たかったっけ。
コンスタントに通わないと耐性が低くなるのを実感。

最上段は12分持たず、中段でじっくり過ごす方がいまのコンディションにはいい。

9分→2分→10分×4セット

薬湯入って、リクライニングでうたた寝。
のつもりが深夜まで爆睡。帰るの面倒くさいー。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.6℃
0
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