キッチュ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1週間仕事がハードで疲れ過ぎて、珍しく一回目からサウナに5分以上入れた。30分くらい貸切状態になりのびのび。露天も風が程よく吹いてて外気浴が気持ち良過ぎた🤤

今大ブームの鬼滅を読んでいる少年達がいっぱいいて自分も読みたいなぁと思いつつ、最近今更気になっているキン肉マンも綺麗に揃っていたのでそのうちコチラで読んでみたい（笑）

サウナ：6分→7分→7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:グッズやロゴがいつも可愛いので気になっていた銭湯。銭湯は、熱湯、ぬる湯、水風呂とあり、昔ながらの銭湯といった感じ。

温湯→熱湯と身体を温めてからいざサウナへ。
サウナマットの貸出があり、木の香り、テレビ無し、自然光と非常に落ち着く清潔感のあるサウナ。人も1人か2人、時には貸切状態になり無になれる場所だった。
そんなに高温ではないため、初回から5分以上入っていられた。水は少し自分には冷ためだったけど、脱衣場のベンチで休んでいたらすぐにアマミが膝下に出現。脱衣所が広めなので、着替えているひとが数人ウロウロしててもそんなに気にならずに休憩できた。計3セットでガチガチに凝っていた全身がほぐれました🤤

サウナ：1分→3分→5分→10分(12分時計なかったので自分の体感)
水シャワー：常温→30℃→25℃→20℃→15℃(一通りあびた)
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ずっと気になってて、やっとこ行けた。
内装はシンプルデザイン過ぎてオシャレだけどちょっと無機質。だけどサウナはテレビ無し、間接照明の中、清々しいミントの香り広がる居心地良すぎるセルフロウリュ付きのサウナ！個人用サウナマットもあって1番好きな環境のサウナ！✨

2段目が胡座かげるくらい幅広めで、貸切なる時もあったのでサウナ対己(おのれw)の瞑想タイムに打ってつけ。最近鬼滅の映画観たばっかりだったので(全集中、サウナの呼吸！)とか心の中で唱えながら入ってたので集中出来てなかったかも😂
温度は90℃にも関わらず、かなり熱くて最初長く入ってられず3セット目からようやくサウナの中にいて気持ち良いと感じた。最近出来たらしい外気浴スペース、広くはないけどココあるだけで大分違うと思った！強いて言うならシャワールームも白熱灯じゃなくて、間接照明にした方がぐっと良くなる気がする。シャワーとサウナだけはなかなか上級者向けな気がした。30分延長キャンペーンで90分いたけど、意外とあっというまでちょっとオーバーしそうになった😂

【つづき🎃】
2回目のアウフグースでは、スター諸星さんというテンション高い方が決めポーズで登場！笑
1回目は下段だったので比較的大丈夫だったけど、上段はロウリュをした瞬間の温度上昇をもろに感じる程凄かった🔥
エヴァンゲリオンの曲の中、近距離の熱波空砲！ぼふぅう！！って感じでした。笑
お次は、入口で親切にいろいろ教えてくださったヴィヒタの女性の方でした！
名前は熱子さん。アウフグースの方だったとは！音楽はゆったりめ。ヴィヒタの水を降らせ、タオルをまるで何かショーのように回転回転大回転！
連続熱波を浴び、キンキン水風呂、そして外気浴スペースへ。今度はデッキベッドが空いていたのでゴロン。2回目の昇天🤤
空が良く見えてぼーとしてたら、今度は風使い熱子さんのそよ風が。ほんとこれ気持ちよかった～。ありがとうの風😭✨
日も沈んできて外の照明がつくまで寝転がって、その後は中のジェット風呂へ。あっという間の2.5時間でした。

お腹も空いたので名物カレーを食べに食堂へ。
ソロ参加だったのですが、相席になったサウナーの方々とサウナトーク🧖‍♀️⛺️✨
気になってるけどまだ行ったことのないサウナも皆さんもう当たり前のように行かれてたり、サウナあるあるとか沢山サウナ情報聞けて楽しかった！
北欧名物カレーは、一瞬甘いかと思いきやじわじわスパイスが効いてくるどこか懐かしもある味でした🍛✨
今度はハーフサイズにして、唐揚げや餃子も食べたいなぁ。笑

サウナ、水風呂、外気浴、トゴールの湯、20人というほど良い距離感を保てる人数、
すべてのバランスが素晴らしくアウフグース大サービスまであり、本当に楽しい企画をありがとうございました😭✨また行きたいなぁ。

🎃北欧ハロウィン女子会🎃
いつか行ってみたいと思っていたサウナ北欧。
高倍率の抽選にまさか当たり行けることに😭

脱衣所やシャワーが混みそうだから少し遅れてイン。受付後どうすれば良いかわからず挙動不審な動きをしていたらヴィヒタを販売していた女性の方が、
1階のロッカーで荷物を置いて、館内着に着替えてから浴室へと優しく教えてくださいました☺️
上にあがってから、館内着を脱いで棚にいれてから浴室へ入るという流れのようだ。

中で既にサウナ前には長蛇の列が。
サウナはきっと並んで交代で入らないといけないんだろうなぁと思って悠長にシャンプーしてたら、これからアウフグースが始まるとな！
一人裸でワタワタしてたらマントを着た女性が、わざわざタオルを持ってきてくださり、巻いて中に入ってくださいと。
慌てすぎてちゃんと巻けてない状態で中へ。
北欧サウナはタオルを巻いてから入るルールがあるんだなぁと半分はだけた状態で着席💦なんと20人全員入った！🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️✨

マントの方は、スカイスパの鮭山さんと自己紹介があり
ぱみゅぱみゅやナイトメアビフォークリスマスのハロウィンな曲をBGMに、
アウフグースが始まる。丁度つい最近スカイスパデビューしたてで、アウフグースをすごい可愛い方がやってくださったと記憶していたからあの時も同じ鮭山さんだったのかも！
白樺とベリーの香りの熱波が心地よ過ぎた。
そして次は青森でヒバのアロマを買ってきたという男性熱波師のナガイさん。
ここにきてタオルを巻いて入る理由を理解。
知らなかったのでタオルがはだけてる状態でヤバヤバと直そうとするも身動き取れず、力強い熱波の爆風でタオル取れるかと思い焦りました😂

いつもサウナの最初のターンは短めに入り、徐々に身体を慣らしていく方で、水風呂も普段20度くらいが丁度良いと思っているので、
10度近くのキンキン水風呂なんて絶対入れないだろうと思っていたのにいきなり全身入れた！
ギュン！と圧縮された感覚でよろよろと外の外気浴スペースへ。椅子に座り一息昇天。早くも足にあまみが浮き上がる。
ほ、北欧すげぇ・・とぼーとしてたらどこからともなく現れた鮭山さんがタオルで涼しい風を送ってくれて、これがまたとても気持ちいい・・。
熱波も涼しい風も操る風使いのナウシカや…ありがとうありがとうと心の中で拝んでました🙏🏻
まさかの１セット目からキまり、一息ついたら目の前のトゴールの湯へ。ぬるめの柔らかなお湯でこれまた気持ちがいい・・いつまでも入ってられそう。【つづく】