全国のサウナ巡隊☆めめたん∞

ほーんと1人用のこじんまりとしたサウナ室。意外としっかりとストーンタイプ。でもやっぱり秦野のラブホには勝てん。でも値段安いし、ウォーターサーバーがあるのは魅力的でした！！！

久々にジムに来た！！
緊急事態出てるからか、少し人が減ったような気がしました。
安定にサウナは熱々で最高でした！！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

沖縄で初サウナ！！最高に良かった！！！
初めて人がやってくるロウリュ体験！！
本日の香りはジャスミン◎
外気浴スペースでは青い海と飛行機の着陸が見えてロケーションも100点でした！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

めずらしーく606号室を利用◎
外気浴はないけどビリヤード台があるのは凄い！！

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

朝ウナでオープンと同時に🧖‍♀️
約1時間40分ほど利用しましたが
ずっとノーゲス！！！貸切最高！！！
サウナの温度、匂いも良し◎
ただオルゴール音は要らないかな😅笑
水風呂がなんと2種類！？！
片方は黒湯温泉の源泉で水風呂の
源泉は自身初体験でしたが
水のやわらかさといい肌当たりが
良く感じました😋

これから蒲田に行くことが仕事の関係上
多くなる気がするので
沢山通えたらと思います( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

朝ごはんの前にサクッと🧖‍♀️
お湯の質も良く大変くつろげました。

サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
合計：1セット

じわーっと暖かくなる感じ
12分はいるとだいぶいい汗かけました！

サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

ようやく来れた黄金湯♨️
控えめに言って最高でした👏
サウナは熱々だし水風呂はキンキンではなく
体に優しい感じ☺️
連日の疲れが吹っ飛びました！！
あまり東京のサウナに行くことがないですがサ道で紹介されたところは制覇しようかなーなんて密かに計画し始めました🧖‍♀️

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホットヨガと格闘技と自主筋トレ！！
閉店間際だったため1セットしか出来ず、、😭
そろそろセルフロウリュの出来るサウナに行きたいところ🧖‍♀️

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

久々の草加健康センター！！
サ道の1話に出ていたラッコのマスクをゲットすることが出来て嬉しみの舞🕺

イオンウォーター900㎖もフロントで購入して、いざサウナへ！！！
こんなに暑かったっけ？という印象と、本日ハシゴサウナなのにも関わらず汗が出るわ出るわ、、、。
1時間半ほどの滞在でしたが最高にととのいました🧖‍♀️

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日はこの後草加健康センターに行くのでジム終わりに長めの1回だけ！！

テレビでオリンピックの中継をしているといつもより長く入れる気がします◎

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

時間が無くて1発でととのう為に
少し長めにサウナに入りました🧖‍♀️

土日祝の12時頃に行くと人が少なく、
ほぼ貸切状態で利用できるので
早起き頑張ろうと思います😊

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：1分 × 1
合計：1セット

久々のジム！！
今日も筋トレ頑張ったのでサウナは軽く🧖‍♀️
明日は2セットしようかなと思います！

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分半 × 1
休憩：2分 × 1
合計：1セット

宿泊だったので本日もサ活🧖‍♀️✨
本当にここは天国◎
宿泊だと食事が1食、あと小さい缶のジュース2本無料でとてもコスパ良い！！
スポドリ2リットルのものを購入して入室したんですがすぐ空になってしまいました。笑
水風呂がぬるいのでロックアイスを買って今度は入室できたらと思います！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定の401号室！
バスローブもあるし最高にととのう。
コンビニでお酒買っていって冷蔵庫で冷やしていたのに整いすぎてそのまま寝ちゃいました☺️笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

約1ヶ月振りのしきじへ🧖‍♀️
18時頃にインしたが激混み！！！
あちゃーってレベルで混んでた、、、。
駐車場もラスト1台でした🥱

日曜はハンバーグのさわやかもしきじも
計り知れないくらい混みますね🤧

そんな中でもバッチリととのってきました！
薬草サウナが最初調整中で
今日は入れないかなーと思っていたんですが
なんとか帰るまでに薬草2セット😝
最高でした◎

水風呂もいつも通りの冷たさと滑らかさ！！
そしていい水分補給になりました！

薬草サウナ：10分 × 2
高温サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

また近いうちに行きたいです(*´ω｀*)

初来店！今までのドーミーインで1番いい！
広い！！最高に広い！！
ただ女湯に外気浴スペースがなかったことに少し残念😭
でも夜だとアイス、朝だと乳酸菌ドリンクが飲めるというのが安定に最高！！
また福島に行く機会があれば間違いなく利用します！！

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は筋トレを多めにやったので
サウナは軽く！！
明日からサウナの旅(福島)へ行くので
オススメがある人居たら教えて欲しいです◎

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

朝からジムへ◎
まずはサイクリング30分
→ヨガ30分→ホットヨガ30分
午後予定があったのでさくっと。
1セットだけでしたが最高でした！
今日もサウナ貸切状態！！
誰も入っていなかったからか温度も高め。
そろそろ温浴施設のサウナ行きたいなぁ。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット