久々のジム!!
今日も筋トレ頑張ったのでサウナは軽く🧖‍♀️
明日は2セットしようかなと思います!

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分半 × 1
休憩:2分 × 1
合計:1セット

歩いた距離 2.7km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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