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りーへい

2022.03.27

1回目の訪問

サウナ飯

都城温泉

[ 宮崎県 ]

サウナ:8,10,10(蒸し),10分
水風呂:1-2分 × 4
休憩:8-10分 × 4
合計:4セット

一言:温度が高く、湿度もまぁまぁあって発汗作用抜群。水風呂が広くて深くて水質もよし。外気浴のベンチで休む人が少なく、サウナに入ってる人数からしてゆっくり外気浴出来ました。
何気に温泉もトロントロン系で気持ちがよかった。
蒸し風呂はじっくり暖まり気持ちいいが、若干匂いが気になった。

麺勝 都城店

肉うどん

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
18

りーへい

2022.03.27

2回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:1セット

一言:今日は女子プロゴルフを観戦するので、朝早くに1セット。宮崎での外気浴はどこも風がきもちよくいい感じ、な気がします。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
27

りーへい

2022.03.26

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8,10,10分
水風呂:1分 × 3
休憩:6~8分 × 3
合計:3セット

一言:意外と温泉がヌルヌル系で気持ちがいい。外気浴スペースが狭いが人が少ない時間帯を狙えば問題なし。
強冷水風呂は体感16度くらいでいい感じでした。

宮崎名物 本格もも焼き 嵐坊 上野町店

骨付きもも焼

レアがうまい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

りーへい

2022.03.22

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 1
水シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝は朝食前の7時の時間帯を予約。
温度計は90度湿度50%。昨日より好み!
朝からリラックスしすぎてはダメな日だったので1セットで頭をシャキッと!
雪でじんわりロウリュウもできました。

朝食

地産地消

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17

りーへい

2022.03.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水シャワー:1分 ×2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:遂に行けました!
18時からの最終時間。本当は電話で17時を予約していたが、ホテルのミスで18時に。結果サウナ後部屋でビールをと思っていたが無理に。
前の人が結構温度を上げてくれたおかげで、98度の湿度55%。かなり熱く汗がドバドバ出てきました。水風呂は雪で埋まっていましたが、外気浴スペースが雪に覆われていて、すごく心地いいひんやり室になってました。
サウナ後は極上のフレンチコース、地産地消をテーマに富山の食材とお酒を楽しめた。

フレンチフルコース

たまらんでした。 欲を言うならワインのペアリングは富山にこだわらない方がいいかも。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
8

りーへい

2022.03.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:宿泊したので朝ウナ。人が少なく出入りがなかったのか熱々に仕上がってました。
ここのドーミーはお風呂もサウナも大きかったです。

創菜酒楽 靜月 (せいげつ 静月)

蛍烏賊の刺身

前日の夜でしたが、美味でした。

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  • サウナ温度 98℃
11

りーへい

2022.03.20

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:10,11,12,10分
水風呂:1分 × 4
休憩:6~10分 × 4
合計:4セット

一言:北陸の聖地に初イン。水風呂の温度は思ったより高くなかったが、天然水の水質はなめらかそのもの。サウナハット率が高くビックリしたが、サウナーの皆さんとしっかりととのえた気がする。入浴だけでもう少し安いプランがあれば嬉しいところ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
31

りーへい

2022.03.19

4回目の訪問

サウナ:10、11、12分
水風呂:1~2分 × 3
休憩:8~10分 × 3
合計:3セット

一言:激混みでしたが、箱が大きく、スキー客の若者団体は引くところでテレビを見てたので、自分のペースで入れました。
ただ、ととのい椅子でダベるのはやめてほしい。

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23

りーへい

2022.03.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5~1.5分 × 3
休憩:8~10分 × 3
合計:3セット

一言:宮崎から鹿児島の途中で都城市立図書館へ。その後はサ活。強冷水と弱冷水があるのがいい。弱冷水といっても17度くらいあっていい気持ちです。
サウナは広く昔ながらのサウナですが、清潔にされていて心地よかったです。

チキン南蛮定食

宮崎名物をサ飯に。 もちろんオロポも。

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24

りーへい

2022.03.13

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6~8分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊していたので朝からサウナ。
朝は麦茶サービスがなく残念だったが、広いサウナで人も少なくリラックスできた。

朝食バイキング

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20

りーへい

2022.03.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8~10分 × 3
合計:3セット

一言:出張で初の宮崎。宿泊はここにしました。サウナーのために考えられたサービスが嬉しすぎました。
サウナはドライで広いサウナでしたが、しっかり熱くいい汗をかけます。露天のインフィニティチェアがお気に入り。
麦茶が置いてあるのも、途中の水分補給に嬉しいポイント。

焼肉りょう

宮崎牛ハラミ

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11

りーへい

2022.03.06

1回目の訪問

サウナ:12~15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8~10分 × 3
合計:3セット

一言:ふたり静からの帰り、この日は温泉旅館サウナを攻めようと、こちらへ。
取り敢えず大浴場は非常によかったです。温泉だけでもゆっくりできるいい空間でした。
サウナは温度計は90度でしたが、座面が低く80~85度くらいかな。じっくり汗をかかなきゃいけない感じです。ただ、サウナに入ってくる人は少なく、サ室は広いので寝転んでゆっくり汗をかけます。
水風呂は体感冷ためでした。すぐのところにととのい椅子があり、窓を開ければ風が気持ちいい。
高級旅館なので綺麗でゆっくりできました。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
6

りーへい

2022.03.06

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6~10分 × 3
合計:3セット

一言:朝食前に朝サウナ。入る前に温泉を簀子にまいて湿度を調整。朝は水風呂も冷たく15度くらい?外気浴は少し寒く室内で、少し窓を開けて休憩。

朝食

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
17

りーへい

2022.03.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12,15,15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8~10分 × 3
合計:3セット

一言:鳥の音に宿泊。個室に内湯、露天風呂、水風呂、サウナと何とも嬉しい。サウナは85~90度くらいでカラカラ。入る前にスノコに温泉をまいておくといい湿度になります、オススメ。
水風呂は可愛い1人サイズ。18度くらいか、いい感じ。
ととのい椅子もあり、風と鳥のさえずりが気持ちよかった。畳の部屋で裸で大の字もオススメの休憩。

懐石料理

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
5

りーへい

2022.03.02

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7~10分 × 3
合計:3セット

一言:平日仕事終わりはここ。今日は窓が少し開いていて流れ込んでくる風がまるで外気浴のよう。混んでいないのでゆっくり整えます。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
14

りーへい

2022.02.27

23回目の訪問

サウナ:9,10,10分
水風呂:1~1.5分 × 3
休憩:8~10分 × 3
合計:3セット

一言:泊まりだったので朝から3セット。特に予定がなかったのでリラックスモードに。

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  • サウナ温度 83℃
24

りーへい

2022.02.26

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10、8、10、10分
水風呂:0.5~1分 × 4
休憩:5~10分 × 4
合計:4セット

一言:ロウリュウ時間に合わせてイレギュラーに。いつもととのえていただきありがとうございます。

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  • サウナ温度 84℃
16

りーへい

2022.02.23

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5~8分 × 3
合計:3セット

一言:寒かったのでサ活。小学生グループがはしゃいでいたので、休憩短め。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
7

りーへい

2022.02.20

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 5(高温、高温、から風呂、セルフロウリュウ、高温)
水風呂:0.3~1.5分 × 5(弱、強、強、弱、強)
休憩:6~10分 × 5
合計:5セット

一言:出張ついでに初のウェルビー福岡。強冷水は5度。しっかりサウナで熱々になっても、30秒ほどしか入ってられなかった。しかし、しっかり整う。朝泊まっていたドーミーインで3セットしてからのここだったので、身体が完全にリラックスモードへ。
一人専用のから風呂。温度兵二は低めだが、自分好みの間隔でロウリュウしてアッチッチ。気に入りました。畳の上に寝転べるので全身同じ温度になるのがいい。タイミング的に空いてるかどうかが鍵。
高温サウナも綺麗でテレビはなく少し暗めなのが嬉しい。
よき。

歩いた距離 1km

博多一幸舎 総本店

味玉ラーメン

うまい!汗が止まらなかった。

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  • サウナ温度 75℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,5℃
28

りーへい

2022.02.20

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6~8分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ。皆さんと行動パターンが違ったのかガラガラ。気持ちよく3セット。

朝食バイキング

いか明太がうまい!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
24