りーへい

2022.04.24

4回目の訪問

サウナ:10、11、11分
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:打ちっぱなしで練習後に。まだ夕方前ですいてました。まだ水風呂は冷たさを感じるくらい。夏は温度が上がってしまうので、今くらいがよし。

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