りーへい

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：ゴルフ後に飲みがあったので泊まり。飲みの前にサウナ。が、チラーが故障しているらしく水風呂がぬるかったです。非常に残念。

サウナ：9分
水風呂：1.5分
休憩：10分
合計：1セット

一言：チェックアウト前に朝ウナ。この時間でも結構混んでいました。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8～10分 × 2
合計：2セット

一言：夕食前に。かなり混んでいたので2セットで。カラカラの100度は顔が痛くなる。

博多だるま 総本店

ラーメン

瓶ビールと

サウナ：8,9分
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝から。朝の方が人が多くて洗い場もサ室もいっぱいでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6～10分 × 4
合計：4セット

一言：博多出張後半はドーミー移動。ここは初。サ室は温度高め、座幅が狭いため胡座かけず、人がいないときは横を向いて三角座りがいいかもです。
外気浴のととのい椅子に行くには浴槽を越えなければならないところが少しだけどマイナスポイント。

サウナ：10、10、11分
水風呂：1～1.5分 × 3
休憩：8～10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も泊まりで。今日は会食もないので夕食前にリラックスモード。水風呂がひんやり気持ちいい。

三郎

ゴマサバ

一人カウンターで

サウナ：約9、11、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：6～8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに平日仕事後にサウナチャンス。12分時計が故障中なのでサウナ時間は体感に任せました。水風呂は2分くらい入るといい感じで冷えてきます。

出張で泊まり。
前日は会食で深夜のチェックイン。
起きたら朝ウナでスッキリ。
温度が100度を越えていていい感じに汗が出ます。

サウナ：10分 × 1
水風呂：0.8分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：前日の会食のお酒が少し残っている中、汗をかいてスッキリしようと朝ウナ。朝は水風呂がキンキンに冷えてました。

サウナ：9、10、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8～10分 × 3
合計：3セット

一言：出張で泊まり。仕事が早く終わったので早めにチェックインし、会食前のサ活。
空いてる時間でほぼ貸しきりでした。少し薄暗いサ室がよかったです。ポカリのサービスが嬉しい。

サウナ：9、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：6～8分
合計：2セット

一言：泊まりで朝ウナ。前日深夜到着で寝不足だったが、サウナでシャッキリ。ととのい椅子が多いのがいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8～10分 × 3
合計：3セット

一言：朝から3セット。朝の日差しの中、窓を開けて休憩すると、リラックスできます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5-1分 × 3
休憩：6-10分 × 3
合計：3セット

一言：泊まりだったので朝から。ちょうど朝食時間なのかサウナ、浴室ともすいていた。1セット目は98度もありアッチアチ。なぜか徐々に温度が下がって3セット目は90度と少し物足りなかった。