りーへい

サウナ：8分 × 2
水シャワー：1分 ×2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：遂に行けました！
18時からの最終時間。本当は電話で17時を予約していたが、ホテルのミスで18時に。結果サウナ後部屋でビールをと思っていたが無理に。
前の人が結構温度を上げてくれたおかげで、98度の湿度55%。かなり熱く汗がドバドバ出てきました。水風呂は雪で埋まっていましたが、外気浴スペースが雪に覆われていて、すごく心地いいひんやり室になってました。
サウナ後は極上のフレンチコース、地産地消をテーマに富山の食材とお酒を楽しめた。

フレンチフルコース

たまらんでした。 欲を言うならワインのペアリングは富山にこだわらない方がいいかも。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：宿泊したので朝ウナ。人が少なく出入りがなかったのか熱々に仕上がってました。
ここのドーミーはお風呂もサウナも大きかったです。

創菜酒楽 靜月 (せいげつ 静月)

蛍烏賊の刺身

前日の夜でしたが、美味でした。

サウナ：10,11,12,10分
水風呂：1分 × 4
休憩：6～10分 × 4
合計：4セット

一言：北陸の聖地に初イン。水風呂の温度は思ったより高くなかったが、天然水の水質はなめらかそのもの。サウナハット率が高くビックリしたが、サウナーの皆さんとしっかりととのえた気がする。入浴だけでもう少し安いプランがあれば嬉しいところ。

サウナ：12～15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8～10分 × 3
合計：3セット

一言：ふたり静からの帰り、この日は温泉旅館サウナを攻めようと、こちらへ。
取り敢えず大浴場は非常によかったです。温泉だけでもゆっくりできるいい空間でした。
サウナは温度計は90度でしたが、座面が低く80～85度くらいかな。じっくり汗をかかなきゃいけない感じです。ただ、サウナに入ってくる人は少なく、サ室は広いので寝転んでゆっくり汗をかけます。
水風呂は体感冷ためでした。すぐのところにととのい椅子があり、窓を開ければ風が気持ちいい。
高級旅館なので綺麗でゆっくりできました。

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6～10分 × 3
合計：3セット

一言：朝食前に朝サウナ。入る前に温泉を簀子にまいて湿度を調整。朝は水風呂も冷たく15度くらい？外気浴は少し寒く室内で、少し窓を開けて休憩。

朝食

サウナ：12,15,15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8～10分 × 3
合計：3セット

一言：鳥の音に宿泊。個室に内湯、露天風呂、水風呂、サウナと何とも嬉しい。サウナは85～90度くらいでカラカラ。入る前にスノコに温泉をまいておくといい湿度になります、オススメ。
水風呂は可愛い１人サイズ。18度くらいか、いい感じ。
ととのい椅子もあり、風と鳥のさえずりが気持ちよかった。畳の部屋で裸で大の字もオススメの休憩。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7～10分 × 3
合計：3セット

一言：平日仕事終わりはここ。今日は窓が少し開いていて流れ込んでくる風がまるで外気浴のよう。混んでいないのでゆっくり整えます。

サウナ：9,10,10分
水風呂：1~1.5分 × 3
休憩：8~10分 × 3
合計：3セット

一言：泊まりだったので朝から3セット。特に予定がなかったのでリラックスモードに。

サウナ：10、8、10、10分
水風呂：0.5～1分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット

一言：ロウリュウ時間に合わせてイレギュラーに。いつもととのえていただきありがとうございます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5～8分 × 3
合計：3セット

一言：寒かったのでサ活。小学生グループがはしゃいでいたので、休憩短め。

サウナ：10分 × 5(高温、高温、から風呂、セルフロウリュウ、高温)
水風呂：0.3～1.5分 × 5(弱、強、強、弱、強)
休憩：6～10分 × 5
合計：5セット

一言：出張ついでに初のウェルビー福岡。強冷水は5度。しっかりサウナで熱々になっても、30秒ほどしか入ってられなかった。しかし、しっかり整う。朝泊まっていたドーミーインで3セットしてからのここだったので、身体が完全にリラックスモードへ。
一人専用のから風呂。温度兵二は低めだが、自分好みの間隔でロウリュウしてアッチッチ。気に入りました。畳の上に寝転べるので全身同じ温度になるのがいい。タイミング的に空いてるかどうかが鍵。
高温サウナも綺麗でテレビはなく少し暗めなのが嬉しい。
よき。

博多一幸舎 総本店

味玉ラーメン

うまい！汗が止まらなかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6～8分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ。皆さんと行動パターンが違ったのかガラガラ。気持ちよく3セット。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝イチで朝サウナ。シャキっと1セット。
人も少なく気持ちよく整えました。

サウナ：10、11、12分
水風呂：1～2分 × 3
休憩：8～10分 × 3
合計：3セット

一言：やっとタイミングが合ったオーロラサウナ。ニューニシノのメディテーションサウナへ。
個人的にはテレビなし大歓迎で自分と向き合えるサウナでした。テレビのオーロラ映像はいらないかもですが、静かな空間でしっかり熱を感じて汗をかけました。
3セット目はロウリュウ時間に重なり大満足。
さすがの集客力なので、混んでました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が忙しく、久しぶりのサウナチャンス！でここへ。
ここは銭湯系だが常連さんらのマナーがよく気持ちよく整うことができます。

#水曜サ活