チンピリゾンビ

【サ活】
・かるまる 池袋
岩サウナ→サンダートルネード→外気浴 2セット
薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴 1セット
湯らっくす増本氏によるアウフグース 21:00回

あっという間に世間は12月。
仕事を終え、12月一発目どこに行こうか迷った挙句、サウナセンターへ、、、、、
向かう途中、そういえばかるまるが1周年で受けて有名アウフギーサーが来てることを思い出し、鶯谷まで来たが、そのまま山手線に乗り、かるまるへ。
かるまるのようなサウナエンターテインメント施設に行くことは少ないので若者にサウナストーンを投げつけられないか心配。

そんなこんなでさっそく浴場へ。
身を清め、炭酸泉、マス風呂、岩風呂で下地をし、岩サウナへ。
湿度の保ち具合が相変わらず良い。
ずっといても辛くないところがかるまるの岩サウナの良さ。
サ室で話してるグループをしっかりかるまるスタッフさんがサ室に入り注意をしていて偉いなと思いました！
そして外気浴で池袋の風を浴びる。
1セット目からととのい始めてた。

岩サウナ2セットし、上のフロアにある薪サウナへ。
15分程露天スペースで待つが、大きめのタオルが用意してあるので苦ではない。
そして薪サウナへ。
最後に来た時はまだこの薪サウナが営業開始前だったが、なんだこれ、、、最高だ。。。
サ室内の暗さ、静けさ、薪が燃える音、そしてちょうどいい温度。
優しいじとっと感に包まれ、その後の外気浴ではもうととのい尽くしてた。

おっとここで、下のフロアから声が聞こえる。
向かうとアウフギーサー抽選が始まっていた！
もうすでに2周目に入ってる人もいて急いで列に並ぶ。
そしてくじを引くと、、、勝ちました。
湯らっくす増本氏の熱波を受けられることに。
遅い番号だったので、入るときには最上段か最下段のみしか空いていなかった。迷わず最上段へ。

湯らっくす増本氏の華麗なパフォーマンスに柔らかく包まれ、自分より全然年下なのに力強い熱波を与えてくれた。
激アツを求めている人にはかるまるの構造上、物足りなく感じるかと思うが、自分的にはとても気持ちいい空間でした。
これが九州の風かと物思いにふけながらととのいあげたのであった。

【サ飯】
・十勝豚ロースカツ丼とロイヤルオロポセット
ロースカツは薄手だが大判タイプの美味いやつ。
サウナ後の身体には格別でした。

#サ活 #かるまる池袋 #サ飯

【サ活】
・スパ&カプセル ニューウイング
ボナサームサウナ→プール→内気浴 3セット
テルマーレ改→水風呂→内気浴 1セット

今週は水曜サ活に行けなかったので、土日どっちかでサウナへ行きたい。
土曜は出かけてたので、日曜の出かける前までに行かなくては、、
サクッと湯ったりしたいと思い、錦糸町ニューウイングへ。
(前回、ニューウ"ィ"ングと小さいィにしてしまったので申し訳ございませぬ)
錦糸町は午前中から賑やかな街だ。
ニューウイング周辺は若い女の子やホストまがいがたくさんいる。

さっそく湯ったりコース(2時間)で入館。
サウナ着に着替え、2階の脱衣所では16広島を選択。
また広島行きたいなぁ、広島というか尾道。
そんなことを思いながら浴場へ。

お気に入りのくまモンの柑橘系の匂いのシャンプーで身を清め、42℃で下地をし、ボナサームサウナへ。
少しずつ蒸され、サウナハットのおかげで長いこと蒸シ蒸シ。
かけ水してプールへ潜り込み、内気浴椅子へ。
3セットしたが、内気浴椅子がプール側、水風呂側、風呂側と3か所でととのいあげた。

続いて、テルマーレ改へ。
前回のように貸し切りとはならなかったが、
2度セルフロウリュ。
こちらは少しあつめの温度設定にし、
あまみ出しを促した。
結果、2時間でしっかりととのいあげられたのであった。

レストランが12時からだったのでサ飯は食べれず、、お鍋食べたかった。。

#サ活 #スパ&カプセルニューウイング

【サ活】
・東京荻窪天然温泉なごみの湯
ボナサウナ→水風呂→外気浴 2セット
ロッキーサウナ→水風呂→外気浴 2セット

あっという間の3連休最終日。
明日から仕事という悲しみから逃れるために、
中央線に乗り、荻窪へ向かった。
美味しい牡蠣のお店で丼ぶりを食べ、
駅近のなごみの湯へ。

飯食ったばかりのサウナは自分の中で違うので、
とりあえずヒーリングバーデこと岩盤浴へ。
岩盤浴でゆっくりしていたらいつのまにか熟睡。
岩盤浴も久しぶりに入ると気持ちよくて良きかな。

岩盤浴を終え、4階の浴場へ。
いい香りのシャンプーやボデーソープで身を清め、つるつる温泉で下地。
この時、外気浴椅子8席もあるのかと感心。

まず最初は空いてたロッキーサウナへ。
じとっと汗が出る湿度低め高温に包まれ、
水風呂を気持ちよくさせる。
ロッキーを2セットし、続いてボナサウナへ。
こちらは湿度と室温が心地よくずっと入りたくなるサウナ。
この2種類入れるのはとても良い。
そこからの外気浴がまた気持ち良く、
邪念を取り払うようなととのいに誘う。
そんなこんなでサウナ後はB1階のリクライニングチェアで爆睡。
荻窪に住んでる人は毎日帰りになごみの湯行けるのか〜って思ったら荻窪に住みたくなった。

#サ活 #東京荻窪天然温泉なごみの湯

【サ活】
・草加健康センター
麦飯石サウナ→水風呂→外気浴 8セット
(朝ウナ含む)

月曜日のサウナナイトの抽選を仕事のため逃し、
ただSKCで金夜を過ごすと決めていたので仕事終わりにSKCへ。
8:20のラッコちゃんバスに間に合った。
着いてから軽く蒸しパンを頬張り、いざ楽園へ。

初めて夜の時間帯にSKCに来たが、男性更衣室は人がいっぱい。
やはりサウナナイトの影響なのだろうか。
一度でいいからサウナナイトを体験したい。
そんなことを思いながら浴場へ。

身を清め、薬湯でチンピり、サ室へ。
サウナハット被ってSKCのサウナに入るのは初めてだが、やはりいつもより長く入っていられる。
ルパンカリオストロの城がやってたので見入っていたら、のぼせそうになった。。危ない。。
かけ水してキンキンの水風呂へダイブ。
(潜ってはいない)
その後、外気浴椅子に腰掛ける。
この日は風も気温も丁度良くて、何度もととのい尽くされてしまった。。
またSKCはイオンウォーターをキンキンに
冷やしておけるので、サウナ後の水分補給も
最高なのである。

23時前に出て、サ飯(※下記参照)を食らい、
毛布をレンタルし、階段上がったとこにある
リクライニングスペースで一夜を明かす。

朝5時に起き、朝ウナへ向かう。
まだ外は暗いが、なぜこんなにSKCの浴場は人がいるのか。
まあそれはさておき、ズムサタを見ながら3セット。
朝からととのいあげられ、満喫しまくった。
朝定食がやってなかったのが、悔やまれるが、
8時前にチェックアウト。
次はサウナナイトを当ててSKCへ来たい。

【サ飯】
・豚バラカレー、バナナとマンゴーのスムージー

週替わりでやっているカレーシリーズ。
やはり豚肉は外れない。
バナナとマンゴーのスムージーは前にも飲んだが、やはり美味しい。
家でも作ってみようかな。

#サ活 #草加健康センター #SKC #サ飯

【サ活】
・スパリゾートプレジデント
ドライサウナ→水風呂→内気浴 3セット

毎週水曜サ活をしている私。
今週は水曜にインフル予防接種に行くため、一応水曜サ活は避けよう、、
そう心に決め、サウナイキタイを読み漁る。
せっかくならなにか割引のあるサウナに行きたい。(貧乏性)
10.20.30日は3時間1000円で入れるスパリゾートプレジデントへ。

外観、内観ともにレトロ感のある感じが男の楽園を感じる。良さがある。
300mlのイオンウォーターが売ってるのとてもありがたい。受付で購入。

さっそく着替えを済ませ、浴場へ。
入った瞬間変わった匂いがするなと思ったが、これはこのあと入るサウナからする匂いでした。
身を清め、炭酸カルシウム泉で下地をし、半地下みたいな場所にあるサ室へ。
入ってすぐアツい。しかもほぼ満員。すごい。
サウナハット着用者は私一人きり。悲しみ。
今日めちゃ外寒かったので、火照り気味になりながら蒸される。
サウナを出て、水風呂へ。
ここの水風呂は冷たいがどこか心地よい。
その後久しぶりの内気浴。この時期は外だと足先だけ冷たくなりやすいので、内気浴がちょうど良いのかもしれない。
そんなこんなで3セットし、満足なサ活でした。
土曜のレジェンドゆうさんの熱波も浴びたい、、

【サ飯】
・カツカレー、オロポ

せっかく入館料500円割引になったので500円のオロポとカツカレーを注文。
カツカレーは肉厚カレーも日本人好みの好きなタイプ。
オロポも大きいジョッキでキンキンでした🤤

#サ活 #スパリゾートプレジデント #サ飯

【サ活】
・タイムズスパレスタ
ドライサウナ→水風呂→外気浴 5セット
内、2セットオートロウリュあり

昨日、サウナイキタイとOverrideのポップアップストアに行き、頭頂部ハゲになりたくない俺はサウナハットを購入。
これで俺はハゲなくて済む、、はず、、
満を持してサウナハット初卸しのために本日は池袋のレスタへ。
レスタもちょうどフィンランドフェアが本日からやっていたため、タイミングよし。

相変わらず貴族の金額設定だが、自分への奉仕と思い、さっそく入館。

着替えを済ませ、さっそく浴場へ。
身を清め、白樺の匂いの大浴場で下地をし、レスタでは毎時30分にオートロウリュだが、時計を見ると14:30。
急いでサ室へ駆け込む。(走ってはいない)
入った途端からモワッとアツアツの蒸気が体に襲いかかる。
だが、俺には心強い相棒ことサウナハットがついている。
さっそくサウナハットを被り、3段目をキープ。
今まで気付かなかったが、頭が守られているとこんなにもサ室に長くいられるとは、、
驚きつつ、樽シャワーを浴び、16℃の水風呂へ。
その後、外気浴スペースに行くと自分の身体の異変に気付く。
めちゃめちゃあまみがでてる！！
熱波師にいただくアウフグースとかのイベントや草加健康センターとかでしか見れないあまみがまさかレスタでも見れるとは、、
そんなことに驚きつつ、サウナ水風呂外気浴を行き来しているといつの間に5セットもしてしまった。。
これは自分でも驚きを隠せない。
浴場を出た後も身体はポカポカ。
私はサウナハットによってととのい上げられてしまったようだ。

【サ飯】
・海老とトマトのクリームパスタ

レストランリニューアルに伴う限定メニュー！
モチモチの麺とほのかに海老とトマトが香るクリームソースがめちゃうまでした。

#サ活 #タイムズスパレスタ #サ飯

【サ活】
・サウナセンター
ドライサウナ→水風呂→内気浴 3セット
内、1セットアウフグース

家に夕飯が無いとわかっている日こそ
サ飯が食べたくなる。
アウフグースを受けたくなる。
そんな今日は出来るだけ早く会社を出て、鶯谷へ向かった。
鶯谷はラブホテルや風俗だらけだが、自分は男たちの楽園へ。

26(風呂)の日ということで、ドリンク無料券と
次回サウナ無料券がもらえる。
サウナセンターは何度か来ているが、
26の日に来るのは初めてだ。

着替えを済ませ、さっそく浴場へ。
19時のアウフグースに間に合わせるべく、
身を清め、一発目からアウフグース。
香りを楽しみ、熱めな熱波を受け、ゆっくり温まる。
サウセンはこのサウナからの水風呂がとても気持ちいい。
14〜15℃でキンキンに冷やされた水風呂は俺の頭をグワングワンにさせる。
脱衣所奥のととのいスペースが空いていると予想し、行くと見事に自分一人。
ここで私はととのい尽くし、ととのい仕上げられました。。

その後、2セットしたがどれも気持ちよくととのえ、
サウナセンターにまた来たい欲がすでに溢れ出てしまった、、

【サ飯】
・燻製カレー、サイダー

ドリンクチケットでオロポ飲めないのか〜笑
仕方なくサイダーを頼み、燻製カレー。
しっかり燻製の香りを纏ったカレーでめちゃうま。
仕事頑張った後のサ飯は至高。

#サ活 #サウナセンター #サ飯 #燻製カレー

【サ活】
・スカイスパYOKOHAMA
フィンランド式サウナ→水風呂→内気浴 3セット
内、1セットアウフグース
テルマーレサウナ→水風呂→内気浴 1セット

昨日、夜に緊急対応で休出するハメになったので、実質休みは今日だけ。
昼は鎌倉に出かけ、夕方から帰り道横浜にあるスカイスパへ初参戦。

ビルの中にあるとはまた新しい。
受付にイオンウォーター置いてるとこ多いな笑
ここでも受付で購入。

着替えを済ませ、さっそく浴場へ。
全体的に風呂の種類は多いが狭い印象。
日曜のこの時間だから人も多いのだろう。
何はともあれ、身を清め、高濃度炭酸泉にて下地。
いざドライサウナへ。

サ室内は2段で横に広々している。
サウナストーンも2台設置あり。
じっとりと汗が出てきて、いい感じ。
奥側では横浜の夜景が見え、雰囲気も良い。
水風呂もしっかり16℃キープ。
何より入った時から感じていた狭い印象は内気浴椅子の量の影響だと水風呂後に気付く。
サウナーのために力を入れているなと感じた。
ととのい椅子の中にはコールマンのインフィニティチェアもあった。(先日のテントサウナの際に気に入り購入済み)

19時のアウスグースのお兄さんも力強く、しっかりアツアツ。

とてもよかったのはテルマーレサウナの高温多湿なサ室内。
ドライサウナも十分楽しめたが、こちらのテルマーレサウナの湿度感はとても良く感じた。
じっくり温まり、入って正解。

休憩スペースも男女別と男女兼用があり、
半日はゆっくり過ごすことができる施設だと思った。
レストランでネギトロ丼食べて、家路に着く。

※24周年記念企画で次回無料券をいただいたので、次回利用時は無料で入らさせていただきます🙆‍♂️🙆‍♂️

#サ活 #スカイスパYOKOHAMA

【サ活】
・東京染井温泉SAKURA
ドライサウナ→水風呂→内外気浴 3セット

先週は自主3連休を取ったため、平日5日間ははちゃめちゃに地獄だった、、
しかし土曜にも関わらず天気は雨。
どこにも出かけられない本日はやはりサウナへ。
ただ、身体の疲れも相まって温泉に入りたさがハンパなかったので、本日はおじいちゃんおばあちゃんの渋谷こと巣鴨へ。
歩くこと10分、小中学生ぶりのSAKURAへ。

受付にイオンウォーター売ってるところがありがたい。
さっそく浴場へ。
身体を清め、内風呂は満員だったので、露天エリアへ。
都内で2番目に温泉効能が高い風呂とのこともあり、とても気持ちいい。
41℃で下地をし、さっそくスタジアムサウナへ。

サ室内は7〜8段あり、これがスタジアムサウナかと感心。
1セット目は中段でじっくり蒸される。
2セット目は上段、3セット目は中段で気持ちよく汗をかいた。
ドライサウナも熱すぎず、好きな温度。
また、ここのサウナは水風呂への導線も良く、
また水風呂が水深100cmくらいあり、サウナーのことをよくわかっている。
あいにくの雨なので、外気浴はととのえないと判断し、半露天的な場所のベンチでととのった。

サウナはもちろん、レストランやリラクゼーションスペース、畳の休憩所などゆっくり出来る施設。
静かな2階のリラクゼーションスペースで一眠り。

1階でデカジョッキオロポを飲み、家路に着く。

#サ活 #東京染井温泉SAKURA #オロポ

【サ活】
・オーシャンスパFuua
ミストサウナ→水風呂→外気浴 2セット

台風が近づいている中、昨日より熱海旅行を敢行。夜の花火までに風雨が止み、最高。
本日は嵐も去り、素晴らしい日本晴れ。
あそこに行くしかないと海岸線を走り(タクシーに乗って)、オーシャンスパFuuaへ。
大海原を臨む浴場へ期待。
着いて早々、新しい施設にワクワクが止まらない。

受付で館内着等々を受け取り、あえてここは岩盤浴とロウリュキャンプを先に。
楽しみは最後に取っておくやつ。
岩盤浴もじっとり暑く、蒸しに蒸された。
ロウリュキャンプも館内着着用にしては熱めの温度設定。
普段はロウリュキャンプは無料じゃないことを知る。

それではお待ちかねの大浴場へ。
入った瞬間からガラス張りの浴場は見渡す限りの青。
テンション上がりっぱなしの中、身を清め、いざインフィニティ風呂へ。

海は広いな大きいなとはこのことを言うのね。
気温もちょうど良く、風も気持ちいい。
風呂を後にし、パノラマサウナへ。
温度は低めだが、湿度は高めの設定。
ここから眺める景色もまた一興。
20〜30分くらい入ってしっかり水風呂に入り、露天掛け流し近くの外気浴椅子でととのい。
雄大な熱海の海を横目に気持ちいい風と共にととのい縛り上げられた。
海と一体化した気分を味わえた。
熱海は毎年来てるけど、ここはこれから毎年来ることになりそうだ。
後楽園グループはラクーアといい、Fuuaといい、良い施設を作るのに長けてるのね。
3階のリクライニングチェアで優勝。

#サ活 #オーシャンスパFuua

【サ活】
・草加健康センター
麦飯石サウナ→水風呂→外気浴 4セット

昨日の日比谷野音でのSUPER BEAVERワンマンの疲れの反動で、2度目のSKCへ。
午前中仕事だったので、今日はもうSKCしかないと決意し、16時前in。
初めて行きでラッコバスに乗れた。

到着すると、まさかの男性ロッカーが満杯で行列に並ぶ、、
しかし10分もかからず、入れたのでよかった。
要領はわかっているので、デカイオンウォーターとついでにラッコちゃんタオルを購入。

身体を清め、SKCといえばの薬湯でさっそくチンピリ体験。
炭酸泉とかにも入って、いざ麦飯石サウナへ。
強気の3段目をキープ。身体中燃えるような暑さ。
16℃以下の水風呂で身体を〆め、外気浴。
あまみも出まくり、1発目からととのいあげられた。
SKCはサウナアツアツ、水風呂キンキンだから回転率が良い。
ただ外気浴者が多いので、タイミング見量っておかないと危険。
4セット目の外気浴で静かに目を閉じ、天に召しますパトラッシュ。

リクライニングが埋まってたので、漫画コーナーでゆったり寝そべり、休日を終えた。

#サ活 #草加健康センター

【サ活】
・松本湯
テントサウナ→プール→外気浴 4セット
ドライサウナ→水風呂→内気浴 1セット

午前中は試験。午後は渋谷でラジオリスナーフェスを見に行き、夕方からこちらへ。
友人の予約でテントサウナ体験。
閉館してしまった太古の湯グリーンサウナ以来のテントサウナ。
ビーサン忘れたけど、貸してくれました。。
ありがたや。。
熱めのお湯で下地をし、受付に集合。
ELVで5階に上がり、螺旋階段を駆け上がると、
とても素晴らしい景色。
テントサウナは2種類あり、レジェンドゆうさんが
いらっしゃいました。
さっそくテントサウナでセルフロウリュ。
若い人が多く、気持ち良い温度で蒸され、
その後プールに入り、コールマンのリクライニングチェアで外気浴。
ととのいっぱなし。
4セット目でレジェンドゆうさんのアウフグース。
熱気持ちいい。
あまみ出っぱなしでととのい尽くした。
もちろん浴場のサウナもしっかり熱く、
1人分しか入れない水風呂に入り、内気浴でも
ととのいあげられた。
またテントサウナ行きたいな。

#サ活 #松本湯