としひろ

天気　： 曇り
時間　： 12：00 ～ 14：00
サウナ:　10分×3
水風呂:　30秒×6
休憩　:　10分×3
風呂　:　5分×4
一言　: スーパー銭湯テルメが休みだったので、高源ゆへ。

天気　： 曇り
時間　： 7：15 ～ 9：45
サウナ:　10分×4
水風呂:　30秒×7
休憩　:　5分×4
風呂　:　5分×5
一言　: 体調不良でサウナに行けなかった。健康でサウナに入れるって有り難い。

ココス 村山店

ビーフカレー　ガトーショコラ　マカロン　アイスクリーム

米の量が多くてルーが足りなくなった。

天気　： 曇り
時間　： 6：15 ～ 8：45
サウナ:　10分×4
水風呂:　30秒×8
休憩　:　10分×4
風呂　:　5分×4
一言　: 今日はお休みを頂いて朝ウナ。平日だけあって空いてますね。
　　　　 水風呂の水たくさん出して申し訳ない。

定助そばや

煮干し中華しょうゆ

太麺ちぢれ麺で食べ応えがあった。

天気　： 晴れ
時間　： 12：15 ～ 14：30
サウナ:　10分×4
水風呂:　30秒×8
休憩　:　5分×4
風呂　:　5分×5
一言　: 3種類の源泉の温泉とサウナに入れていい施設。

ガスト 寒河江店

から好し定食

別皿のにんにく胡麻ダレの使い道が最初よく分からなかった。

天気　： 曇り
時間　： 10：15 ～ 13：15
サウナ:　10分×4
水風呂:　30秒×8
休憩　:　5分×3
風呂　:　5分×3
炭酸泉: 10分×2
一言　: 空いていて快適でした。

ステーキ宮 山形西店

こんがりチキングリルランチ 宮のガーリックライス

ステーキ宮でガーリックライスを初めて食べた。にんにく強めでおいしかった。

天気　： 晴れ
時間　： 10：20 ～ 12：20
サウナ:　10分×3
水風呂:　30秒×6
休憩　:　5分×3
風呂　:　5分×5
一言　: 免許の更新のため天童に来ました。天童のサウナといえばゆぴあ。この時期の水風呂の水温はどうかなぁ。ぬるくはないけど、もっとつったくなってほしい。

サイゼリヤ イオンモール天童店

自家製ケチャップのナポリタン　コールスローサラダ　スープ

ランチスープが好き。

天気　： 晴れ
時間　： 15：30 ～ 17：45
サウナ:　10分×3
水風呂:　30秒×4
休憩　:　10分×3
風呂　:　5分×2
一言　: 駐車場に車がいっぱいで、靴箱にも靴がいっぱいで、浴室も人でいっぱいでした。

天気　： 晴れ
時間　： 6：00 ～ 9：10
サウナ:　10分×5
水風呂:　30秒×10
休憩　:　5分×5
風呂　:　5分×2
一言　: 寒くなって外気浴５分くらいで丁度いい。

天気　： 曇り
時間　： 10：10 ～ 13：20
サウナ:　10分×4
水風呂:　30秒×8
休憩　:　10分×4
炭酸泉:　10分×4
ゲルマニウム泉:　5分×1
一言　:　ベニpay当選したのでスーパー銭湯テルメの回数券を買いにきました。

伝説のすた丼屋 山形飯田ﾊﾞｲﾊﾟｽ店

すたみな焼き定食

肉のしょっぱさで米が進む

天気　： 雨
時間　： 11：45 ～ 14：20
サウナ:　10分×4
水風呂:　30秒×8
休憩　:　10分×4
風呂　:　5分×2
一言　: 外は雨だったけど、いい風が吹いて気持ちよかった。

天気　： 曇り
時間　： 10：30 ～ 13：30
サウナ:　10分×4
水風呂:　30秒×5
休憩　:　10分×4
炭酸泉:　10分×4
風呂　:　5分×1
一言　: 4セット。腹が減った。

ビーフカレー

スプーンでカレーをすくおうとすると一緒に皿が動くのでおぼんから下して食べた。

天気　： 晴れ
時間　： 7：20 ～ 9：30
サウナ:　10分×3
水風呂:　30秒×4
休憩　:　10分×3,5分×1
風呂　:　5分×4
一言　: 下茹でしてからサウナ。汗がたくさん出た。

なか卯 さくらんぼ東根駅前店

カレー(大盛り)　うどん小(冷たい)

なか卯の日。スクラッチカードで生卵が🎯当たりました。

天気　： 晴れ
時間　： 6：00 ～ 8：00
サウナ:　10分×3
水風呂:　30秒×4
休憩　:　10分×2,5分×1
風呂　:　5分×4
一言　: 4日間の設備の点検、補修が終わり今日から営業再開。浴室の床や壁がきれいになったような気がする。

なか卯 さくらんぼ東根駅前店

親子丼

なか卯の日でスクラッチカードをもらった。コインで削ったらミニうどんが🎯当たった。

天気　： 曇り
時間　： 10：00 ～ 13：00
サウナ:　10分×4
水風呂:　30秒×5
休憩　:　10分×4
炭酸泉:　10分×4
一言　: 今日はたくさん炭酸泉に入りました。

中華料理店 栄幸亭

ラーメン、半チャーハン

チャーハンに角切りチャーシューがゴロゴロ入っていて旨かった。

天気　： 晴れ
時間　： 10：15 ～ 12：30
サウナ:　10分×3
水風呂:　30秒×4
休憩　:　10分×3
風呂　:　5分×2
一言　: 水道水の水風呂の温度が丁度よく、外気浴でも良い風が吹いていた。

天丼 880円

衣がサクサクでうまかった。

天気　： 晴れ
時間　： 10：45 ～ 13：00
サウナ:　10分×3
水風呂:　30秒×4
休憩　:　10分×3
風呂　:　5分×2
一言　: たまたまタイミングが良かったのかとても空いてました。

ラーメン定食　940円

おいしかったです。

天気　： 晴れ
時間　： 6：30 ～ 9：20
サウナ:　10分×5
水風呂:　30秒×6
休憩　:　10分×5
風呂　:　5分×2
一言　: 朝霧の中で外気浴。涼しくて頭がスッキリする。

天気　： 晴れ
時間　： 6：15 ～ 8：15
サウナ:　10分×3
水風呂:　30秒×3
休憩　:　10分×3
風呂　:　5分×2
一言　: 体力を温存するため、軽く3セット。

丸亀製麺山形

釜揚げうどん得盛り

釜揚げうどんの日

天気　： 雨
時間　： 7：00 ～ 9：00
サウナ:　10分×3
水風呂:　30秒×4
休憩　:　10分×3
風呂　:　5分×2
一言　: 露天に半分屋根が付いているので、雨の日でも外気浴ができる。

佐平治食堂

中華そば(普通)

中華そばもうまいけど、手作りの福神漬けもうまい。

天気　： 曇り
時間　： 7：00 ～ 9：00
サウナ:　10分×3
水風呂:　30秒×6
休憩　:　10分×3
風呂　:　5分×2
一言　: 知り合いから入浴券を頂いたので今日はゆ・ら・ら。
設置されているボディーソープは石けんの香り。シャンプーは優しめのトニックシャンプー。外気浴をしていると🚃電車が走る。露天風呂があり、整い椅子がたくさん置いてある。水風呂が水道水のかけ流しでちとぬるかったなぁ。

幸楽苑 寒河江店

朝ごはんAset

体に良いものをってことでお粥にしました。