としひろ

2022.11.10

152回目の訪問

サウナ飯

天気 : 曇り
時間 : 6:15 ~ 8:45
サウナ: 10分×4
水風呂: 30秒×8
休憩 : 10分×4
風呂 : 5分×4
一言 : 今日はお休みを頂いて朝ウナ。平日だけあって空いてますね。
     水風呂の水たくさん出して申し訳ない。

定助そばや

煮干し中華しょうゆ

太麺ちぢれ麺で食べ応えがあった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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