としひろ

2022.10.01

144回目の訪問

サウナ飯

天気 : 晴れ
時間 : 6:15 ~ 8:15
サウナ: 10分×3
水風呂: 30秒×3
休憩 : 10分×3
風呂 : 5分×2
一言 : 体力を温存するため、軽く3セット。

丸亀製麺山形

釜揚げうどん得盛り

釜揚げうどんの日

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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